Как бросить курить? (для женщин)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 86

  • @Ильмира-в6в
    @Ильмира-в6в ปีที่แล้ว +37

    Бросила резко и сразу. Ничем не заменяла. Долго шла к этому. Желание нужно. Всем здоровья. Не курю второй год.

  • @sofira1519
    @sofira1519 ปีที่แล้ว +29

    Мне, когда бросала курить, помогла имитация с обрезанной соломинкой. Пила Кофе где-то на террасе и вдыхала через трубочку. Помогло. Дней через 5-7 даже и трубочка стала не нужна. Самое главное в первые дни не закурить

  • @МузяковаАнастасия
    @МузяковаАнастасия 10 หลายเดือนก่อน +7

    Здравствуйте,Евгения!Хотела бы вас поблагодарить за такой способ.У меня никак не получалось бросить курить,и я очень мучалась.А сейчас всё прошло,благодаря вашему открытию.Большое спасибо 👍🙏😉🌹

    • @besedK
      @besedK  9 หลายเดือนก่อน +2

      Здорово!!! Поздраляю) Я уже 12 лет ни-ни и не тянет давно)

  • @Fedotova1992
    @Fedotova1992 ปีที่แล้ว +47

    Курю 17 лет ((( бросала, не курила на протяжении полугода. Хорошо себя чувствовала, сбросила вес, курение заменила спортом! Из-за стресса сново начала курить. Вернулся вес, появилась изжога, тошнота по утрам бывает, головокружение, вялость, сонливость. С завтрашнего дня буду бросать! Те кто хочет бросить курить, посмотрите фильм Аллен Карр « Лёгкий способ бросить курить! » Мне тогда помог. Надеюсь и в этот раз поможет!) Желаю всем курильщикам бросить курить с лёгкостью!

    • @ArtemaJim
      @ArtemaJim ปีที่แล้ว +1

      Четыре дня прошло, бросили? )

    • @ШИРКАСИЛА
      @ШИРКАСИЛА ปีที่แล้ว

      @@ArtemaJim ну как бросили

    • @bpi_ask2453
      @bpi_ask2453 ปีที่แล้ว +7

      не поможет ален карр второй раз, помогает только с первого раза, увы... проверено

    • @Itakecareme
      @Itakecareme ปีที่แล้ว +3

      ​@@bpi_ask2453помогает, но вариант книги
      как бросить курить для женщин ален карр.

    • @Пелагея-е3ы
      @Пелагея-е3ы ปีที่แล้ว

      Пока сам своему мозгу не скажешь "НЕТ", ничего не поможет. Рано или поздно срываешься :(

  • @ЕленаКолесова-х5ц
    @ЕленаКолесова-х5ц ปีที่แล้ว +6

    Женечка,Вас мне точно Бог послал❤ Слушала ,зная уже,что мне поможет именно аромомасло!!!! Стаж как у Вашей бросившей знакомой.. Благодарю за ценную информацию!😊

  • @ИринаМакиенко-з7е
    @ИринаМакиенко-з7е ปีที่แล้ว +11

    Спасибо, за полезные советы! 🙂👍 на время беременности получилось бросить (7 лет назад) . Для меня это было огромной мативацией. Мне помогали глубокие вдохи и вода. При желании закурить делала несколько БОЛЬШИХ глотков холодной воды. После родов снова закурила, сейчас готовлю себя к "завязке", знакомлюсь с опытом тех, у кого получилось. Спасибо что делитесь🙏😘 Отдельное спасибо что кратко, всё по сути 🙂

  • @ВераНик-и4р
    @ВераНик-и4р ปีที่แล้ว +4

    О, это действительно хороший совет!!! Огромное спасибо за подсказку!!!

  • @anneli_4320
    @anneli_4320 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! Я попробую, дыхательная практика + масло)

  • @user-or6ef5dj1b
    @user-or6ef5dj1b ปีที่แล้ว +8

    Ух ты, классный совет, буду пробовать, спасибо Вам

  • @nachtwurcsapszeg1240
    @nachtwurcsapszeg1240 ปีที่แล้ว +11

    Не смог я сам бросить, закричал в отчаянии Богу о помощи ( наверное в книге где - то прочитал), и бросил очень легко, просто невероятно. Но у знакомого мой совет не сработал, почему , не знаю, в недоумении нахожусь. Кстати, читал ( и в коментах), что люди пить бросали, помолясь Богу, или Богородице в церкви ( а есть и т. н. чудотворные иконы Богородицы). Читал в коментах на других каналах, что люди тоже бросали курить, помолившись Богу или Богородице.( и самовнушение здесь не причем)

    • @вика-к2ю7е
      @вика-к2ю7е ปีที่แล้ว +3

      Тоже легко бросила именно после искренней молитвы Богородице.

    • @YouT888
      @YouT888 ปีที่แล้ว +3

      Тоже молилась Богу ,долго,он помог и это для меня чудо.

  • @Petr-54rus
    @Petr-54rus ปีที่แล้ว +10

    Я скурил сигарету и оставил бычок фильтр груба говоря , отрывал потихоньку ватку от фильтра и ложил под язык когда хотел курить эта горечь вся смолы выделение слюны до тошноты сплюнул скулы свело горло обожгло и будто покурил , так поехали дальше я не задумываясь о получается круто , маленький пакетик с закрытой плотной дорожкой положил бычок захотел курит достаю фильтр и начинаю его нюхать , эффект тотже подходит и так постепенно , потом начал есть подорожник где меньше проходимости животных и людей одуванчики тоже круто помогает , крапива и подорожник слой на слой 10 штук должно получиться скручиваешь в трубочку и кушаешь отбивает курево как о это просто прелесть и не кокой мне не стал нужен фильтр бросил просто и легко , всем удачи и здоровья братья сестра

  • @РасулИшмухаметов-й5х
    @РасулИшмухаметов-й5х ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое! Буду настраиваться. Очень хочу бросить. Надо.

  • @ЛюбовьКутчева-ь2б
    @ЛюбовьКутчева-ь2б ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо за совет, обязательно попробую прямо сегодня!

  • @ТатьянаФрягина
    @ТатьянаФрягина ปีที่แล้ว +7

    Женя спасибо вам за полезную информацию, буду пробовать!!!

  • @СветланаКлимова-и7т
    @СветланаКлимова-и7т ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! Буду пробовать!!!

  • @АленаМухаметшина-о2н
    @АленаМухаметшина-о2н 5 หลายเดือนก่อน +1

    Да у меня был такой кулон , давненько...надо снова купить, спасибо!

  • @ЛенПомелова
    @ЛенПомелова ปีที่แล้ว +6

    Благодарю🙏🙏🙏 с благодарностью приняла 🙏🙏🙏великолепная идея❤❤❤

  • @user-zd3kl6hs4g
    @user-zd3kl6hs4g 29 วันที่ผ่านมา +1

    Я не курю 6 лет, курила до этого 20 лет по пачке в день. Бросила сразу и точно знаю, что самое главное СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ, остальное не поможет.

  • @italina4485
    @italina4485 ปีที่แล้ว +3

    Эфирное масло чёрного перца от астиненцы от табака .
    И ещё грызть палочки лакрицы , тоже помогает

  • @АзизаГуломова-д4л
    @АзизаГуломова-д4л ปีที่แล้ว +1

    Попробую спасибо дорогая за совет

  • @железяка-и3ж
    @железяка-и3ж ปีที่แล้ว +1

    Все по делу, сам бросил с помощью карандаша золотая звезда и по горлу бьёт хорошо, очень зоро в нее бросать

  • @elenabankovskaya564
    @elenabankovskaya564 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Попробую)

  • @vseprostosvet
    @vseprostosvet ปีที่แล้ว +14

    Бред какой-то бросала десятки раз, зачем потом начинаю???? С каждым разом всё сложнее больнее бросать

  • @татасамхарадзе
    @татасамхарадзе ปีที่แล้ว +4

    Благодарю вас.

  • @angelina3605
    @angelina3605 6 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю ❤👍👍👍👍👍😜

  • @АлмазАбдылдайев
    @АлмазАбдылдайев ปีที่แล้ว +7

    Мен сигаретти 38 жыл чектим таштайын деген чечимге келип таштадым.9майда бугун 1ай болду озумду жакшы сезип калдым.Сигарет ден соолукка зыйан таштагыла.

  • @annap8742
    @annap8742 ปีที่แล้ว +1

    Попробую.

  • @ВалентинаГоловлева-д7у
    @ВалентинаГоловлева-д7у 5 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за информации❤

  • @МаринаСолн-м4в
    @МаринаСолн-м4в หลายเดือนก่อน

    Ален Карр лёгкий способ бросить курить,мне помогла эта книга стаж курения 35 лет, всем удачи

  • @marinadement8177
    @marinadement8177 4 หลายเดือนก่อน +2

    Милая, наоборот, Магомаев перестал петь потому, что голос ухудшился. Он и сказал, что лучше уйти со сцены на полчаса раньше, чем на минуту позже.

  • @Анна.Анита14.02
    @Анна.Анита14.02 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо Вам большое за совет. Обязательно попробую🙏

  • @ВечныйСтудент-г3й
    @ВечныйСтудент-г3й 8 หลายเดือนก่อน

    Ой звезда)))
    Очень откликается, буду пробовать!

  • @dmitryivishgorodko5393
    @dmitryivishgorodko5393 4 หลายเดือนก่อน +1

    Самая сильная мотивация-здоровье

  • @NataliBereniuk
    @NataliBereniuk ปีที่แล้ว +4

    Я тоже таким же способом бросила !!!

  • @ЛюбовьФёдоровна-д7э
    @ЛюбовьФёдоровна-д7э 4 หลายเดือนก่อน +1

    Не думать тоже поменять обстановку не курящих подстроиься к ним

  • @dubkvno1092
    @dubkvno1092 ปีที่แล้ว +2

    Меня держит страх набрать вес.Муд бросил курить,стал есть очень мало,но набрал 20кг.

  • @Petr-54rus
    @Petr-54rus ปีที่แล้ว +2

    А кстати мой друг с помощью чупа-чупса бросил курить таскал в сумки почти килограмм захотел курить чапайс и так пару месяцев и бросил 6 лет как не курит иногда по чупсам угорает привычка и дёшево

  • @Анна-т5ъ6ж
    @Анна-т5ъ6ж ปีที่แล้ว

    А где взять это арома масла.

  • @dn8lgw53
    @dn8lgw53 ปีที่แล้ว

    А какие аромафишки для мужчин?

  • @gipnoterapiya_astana
    @gipnoterapiya_astana ปีที่แล้ว +2

    Мотивация конечно хорошо, но мои клиенты бросают курить из за страха. Приходите, помогу определить благодаря какому страху Вы бросите курить навсегда!!!

  • @ИльяШилов-э7у
    @ИльяШилов-э7у 6 หลายเดือนก่อน +1

    Как втянусь то резко бросаю как перестаёт желание курить начинаю выпивать чтоб снова закурить

  • @СергейЖаров-ш9о
    @СергейЖаров-ш9о ปีที่แล้ว +1

    Каждодневный аутотренинг что это вред, что твоё тело используется как фильтр, что ты кормишь табачные мегакорпорации, минус здоровье и т.д. В конечном итоге тебе просто надоедает собственная такая долбёжка в мозг и в какой то день это происходит - ты бросаешь. Без всякой помощи. Год уже не курю и не тянет. И взять сигарету в рот, даже единожды - это обесценить свою волю и труд. Это уж точно нет! Но, женщины, обесценивают всё и вся постоянно. Для них это вообще норма. Вот тут и затык. То бросают, то опять начинают. Удачи всем!

    • @Ильмира-в6в
      @Ильмира-в6в ปีที่แล้ว +3

      У меня примерно так же было, как вы пишите. Ещё плюс медитация. Я женщина, тоже не курю год, в июне было год, и не хочу, муж курит, мне противен запах дыма. Не хочу начинать. Чувствую себя хорошо. Очень рада, что смогла при жизни бросить это дело. Курила с молодости. Почти 40 лет стажа. Желание нужно, это главное. Всем здоровья.

  • @Sofytalks
    @Sofytalks 5 หลายเดือนก่อน

    А где такую ампулу взять?

    • @besedK
      @besedK  5 หลายเดือนก่อน +1

      Амфора называется. Можно купить на Али экспресс там куча всяких

  • @Любовь-к3э3ю
    @Любовь-к3э3ю ปีที่แล้ว +1

    А я в 41год впервой и уже 30 лет возраст и стыдно бросаю но увы и дня немогу пол дня и все попробую вашемупримеру спасибо

  • @severnoe_siyanie_art
    @severnoe_siyanie_art ปีที่แล้ว +1

    Фантомное курение , ну как вариант 🤔

  • @dinamika2495
    @dinamika2495 ปีที่แล้ว

    Я начала есть шоколад, по плитки в день съедала и отпускало.

  • @ТатьянаМарченко-ь9р
    @ТатьянаМарченко-ь9р ปีที่แล้ว +3

    Очень много лишних разговоров даже не хочется слушать, можно же всё конкретно!!!

  • @batyrorazov149
    @batyrorazov149 ปีที่แล้ว

    если хочеш курит можно легко самы главно цель и все вот я начал бросать

  • @ЕленаСороколет-р8ь
    @ЕленаСороколет-р8ь 6 หลายเดือนก่อน +1

    Молодежь курит вейбы,тоже вонючие и ещё хуже сигарет,и стоимость не меньше.

  • @СергейСергеевич-ч4р7ъ
    @СергейСергеевич-ч4р7ъ ปีที่แล้ว +5

    Как теперь бросить нюхать масло ?

    • @miryuza
      @miryuza ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂

    • @besedK
      @besedK  8 หลายเดือนก่อน

      🤣не знаю, на духи перейти)))

  • @svet.e
    @svet.e ปีที่แล้ว +1

    Симпатичная

  • @MsCofico1
    @MsCofico1 9 หลายเดือนก่อน +5

    Какая ерунда!🤦‍♀️

    • @besedK
      @besedK  8 หลายเดือนก่อน

      почему? я же бросила курить)

    • @viljamsauzins627
      @viljamsauzins627 7 หลายเดือนก่อน

      Soglasen

  • @ДимаГурьянов-ь6с
    @ДимаГурьянов-ь6с ปีที่แล้ว +2

    Мотивация скрывать от других что куришь, бред эта мотивация на уровне школьника, значит очень мало курила.

  • @Eugeniu-p4i
    @Eugeniu-p4i ปีที่แล้ว

    А кто курит я курю пачку в месяц отвечаю на казла так пачка в месяц и это я куру?азабыл и не вмзатяжку.

  • @Констатин-ж4э
    @Констатин-ж4э ปีที่แล้ว +10

    Я знаю как бросить курить женщинам.Надо выйти замуж.

    • @svetlanahamm8594
      @svetlanahamm8594 ปีที่แล้ว +4

      Хаха вот там как раз и начала курить.

    • @dikson8103
      @dikson8103 ปีที่แล้ว

      Ну вышла я и дальше что??? Как курила до замужества, так и курю, еще и мужа научила😂😂😂😂

  • @ЖеняВинов
    @ЖеняВинов ปีที่แล้ว +3

    Наркоман, попавший в зависимость от никотина, никогда не может полностью расслабиться, и с течением времени ситуация только ухудшается.
    Аллен Карр

    • @vseprostosvet
      @vseprostosvet ปีที่แล้ว +1

      Никотин не вызывает зависимости. Он разрушает психику и вызывает дикую тревогу, которую курильщик подавляет угарным газом от сигареты.

    • @СергейЖаров-ш9о
      @СергейЖаров-ш9о ปีที่แล้ว

      Наверное, имеется ввиду человек, курящий сейчас. Бросайте, и картина поменяется.

  • @ИльяШилов-э7у
    @ИльяШилов-э7у 6 หลายเดือนก่อน

    Надо просто продавать выпивки и курево, жизнь одна

  • @СаулеНайманова
    @СаулеНайманова 18 วันที่ผ่านมา

    Хорошо нюхать полынь , когда захочешь курить!

  • @gy8-l8c
    @gy8-l8c 8 หลายเดือนก่อน +2

    Руками можно так не махать

    • @besedK
      @besedK  8 หลายเดือนก่อน +2

      есть стих "Мальчик и осёл", там как раз о том, что что бы мы ни делали, всё равно найдется недовольный. Если не буду руками махать- напишут- чего стоишь как мумия, это бесконечно, но вы меня рассмешили своим комментарием, аж ответила)
      вот ссылка на стих: th-cam.com/video/T7lAg-P5wiU/w-d-xo.htmlsi=xBBmuYs4tZ-zLv0a

  • @viljamsauzins627
    @viljamsauzins627 7 หลายเดือนก่อน

    Strannaja tjotja😅

  • @МаринаСолн-м4в
    @МаринаСолн-м4в หลายเดือนก่อน

    Ален Карр лёгкий способ бросить курить,мне помогла эта книга стаж курения 35 лет, всем удачи