Ganito din ako takot sa turbulence at lalo na pag gabi ang schedule sa flight 😢 halos mahimatay ako sa sobrang takot hindi ako makahinga 3rd time na ako sumasakay ng eroplano pero matakutin parin .. mas okay pa saakin mag barko .
Ako grabe pawis ng kamay at paa ko. Ayoko kasi nung galaw ng eroplano tapos ung bigla baba grabe lula ko haha.. hirap ako huminga .. pag paakyat lang ako takot. Sana mawala na takot ko hirap ako magbyahe
Same tau, i have aerophobia or aviophobia yong fear of flying. Pag nasa loob nko ng eroplano nagpapanic attack na ako hirap guminhawa at pinagpapawisan minsan natatae kasi nerbyos. Super takot ako sa take off and turbulence pero sa landing hindi kasi naka set sa mind ko na pa Land na safe gnun. Minsan naiisip ko if mgpapa psychiatrist ako, my flight is 10days to go kaya nandito ako huhuhu.
Ako din sir ang pinakatakutan ko yung palipad na sa ere .at sa pag baba na. Sobrang takot ko hindi ako makatulog pag uwi. Tips namn sir para pag uwi ko hindi ako matakot ang ginawa kopo sir iniipit ko yung tiyan ko .heheh
Ganda ng mensahe nyo po, salamat sa advice sharing
Ganito din ako takot sa turbulence at lalo na pag gabi ang schedule sa flight 😢 halos mahimatay ako sa sobrang takot hindi ako makahinga
3rd time na ako sumasakay ng eroplano pero matakutin parin .. mas okay pa saakin mag barko .
Thanks Dra. Marfe. I need to minimize my staccatos sometimes it’s not fast to say what I have in my mind :)
Salamat po sa tips po ❤❤❤❤❤
Welcome my friend
Thank tou you sir ❤
Thank you too
Nice content Arch.
Ako grabe pawis ng kamay at paa ko. Ayoko kasi nung galaw ng eroplano tapos ung bigla baba grabe lula ko haha.. hirap ako huminga .. pag paakyat lang ako takot. Sana mawala na takot ko hirap ako magbyahe
ganun din aka dati now hindi na
same , how r you now? still travelling?
Same tau, i have aerophobia or aviophobia yong fear of flying. Pag nasa loob nko ng eroplano nagpapanic attack na ako hirap guminhawa at pinagpapawisan minsan natatae kasi nerbyos. Super takot ako sa take off and turbulence pero sa landing hindi kasi naka set sa mind ko na pa Land na safe gnun. Minsan naiisip ko if mgpapa psychiatrist ako, my flight is 10days to go kaya nandito ako huhuhu.
Eto talaga pinaka worst pag sakay ng eroplano yong palipad hindi ako maka hinga😢
Thank you po sa advice sir isa po ako sa takot sumakay sa airplane eh
May anxiety ka cguro
Ako din sir ang pinakatakutan ko yung palipad na sa ere .at sa pag baba na. Sobrang takot ko hindi ako makatulog pag uwi. Tips namn sir para pag uwi ko hindi ako matakot ang ginawa kopo sir iniipit ko yung tiyan ko .heheh
uminom ka ng beer bags kayo lumped mare relax ka
Ako takot sumakay sa eroplano baka mag plane crash Kasi at bigla bumagsak eh.
you need to follow the instruction ng mga FA just in case na may mangyari na hindi maganda sa plane