ЭКСПРЕСС-СУШКА. Рассказываю все как есть

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @sportfaza
    @sportfaza  6 ปีที่แล้ว +90

    Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP​
    Промокод: SFAZA
    Подписывайтесь на мой Инстаграм и следите за ежедневными тренировками и режимом instagram.com/aleksey.mokshyn

    • @maximusstrength1
      @maximusstrength1 6 ปีที่แล้ว +1

      Алексей, я думаю у тебя огрубел голос.

    • @Kilrogg-Deadeye
      @Kilrogg-Deadeye 6 ปีที่แล้ว +3

      В принципе да! С одной стороны соревнования тебе не особо нужны. Просто стань большим как Скоромный и будешь грести деньги лопатой чисто на медиа. С другой стороны если тебе самому хочется и нравиться выступать то езжай в штаты найми нормального тренера а там в Кувейт и на Олимпию. И ты будешь самым крутым русским с многомилионными подписчиками и фанатами. В Общем вперёд Лёха!

    • @Sashakiev86
      @Sashakiev86 6 ปีที่แล้ว +2

      Алексей, у тебя есть тренер, который тебя консультирует или ты до всего сам дошел? Я имею ввиду тренировки, фарма, питание.

    • @valerahalera3809
      @valerahalera3809 6 ปีที่แล้ว

      Алексей, очень рад был увидеть тебя в такой реально хорошей форме, давно наблюдаю за тобой на твоём канале, и вижу как ты развился, но раньше это не бросалось в глаза, но сейчас, прям в глаза бросается что шея отстаёт от всего тела, прям худенькая совсем, если сравнивать с такими не маленькими плечами =)

    • @bk_zak
      @bk_zak 6 ปีที่แล้ว

      он скорее всего имел ввиду 1 куб, а это плюс минус 200-250 мг рабочего вещества

  • @body_mania
    @body_mania 6 ปีที่แล้ว +934

    Лёха красава! Форма крутая

    • @777Рокфеллер
      @777Рокфеллер 6 ปีที่แล้ว +25

      Body Mania да черти фарма крутая

    • @Vercengetrix
      @Vercengetrix 6 ปีที่แล้ว +2

      Body Mania о грамотности боди мания не знает)

    • @АндрейНазаров-м4н
      @АндрейНазаров-м4н 6 ปีที่แล้ว

      После обращения ставится запятая

    • @Mikhail.23
      @Mikhail.23 6 ปีที่แล้ว +2

      ты хотел сказать фАрма крутая?

    • @oldrrr719
      @oldrrr719 6 ปีที่แล้ว

      Андрей Назаров от интонации зависит. Это и не обращение, скорее всего

  • @DYashankin
    @DYashankin 6 ปีที่แล้ว +397

    Очень круто смотрелся!!!

    • @jonpleiades8990
      @jonpleiades8990 6 ปีที่แล้ว

      да там все залитые были

    • @Torvik23
      @Torvik23 6 ปีที่แล้ว

      Дмитрий Ферсман, прикол в том, что этот придурок думает что он тролль. Мамкин тролль)

    • @rusni_peace_Dec
      @rusni_peace_Dec 6 ปีที่แล้ว

      +Narodna Vlada 2 место

  • @AndreySkoromnyy
    @AndreySkoromnyy 6 ปีที่แล้ว +592

    Тропа протоптана, Леха. Можно двигаться дальше!

    • @MrPekosos
      @MrPekosos 6 ปีที่แล้ว +11

      Он его жену прямо на трибуне натянул.

    • @ИванРебров-з9ы
      @ИванРебров-з9ы 6 ปีที่แล้ว

      MrPekosos
      твою он натянул

    • @el-brusso4797
      @el-brusso4797 6 ปีที่แล้ว +45

      Andrey Skoromnyy прочитал сначала «Тропа пропионата, Леха. Можно двигаться дальше!» 🤣

    • @ПОЯСНИЗАРЭП
      @ПОЯСНИЗАРЭП 6 ปีที่แล้ว

      *БРО ЕСЛИ НУЖНА МУЗЫКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, ТОГДА ЗАХОДИ КО МНЕ НА КАНАЛ И СЛУШАЙ МОТИВИРУЮЩИЕ ТРЕКИ🔥*

    • @bladerunner_92
      @bladerunner_92 6 ปีที่แล้ว +5

      джо блэк дальше вечный курс)

  • @fitnessstoliarov
    @fitnessstoliarov 6 ปีที่แล้ว +297

    Лёха красавчик))) Очень круто выглядел👍🏻 Мне б так)

  • @МехражиддинМамасадиков-ц7п
    @МехражиддинМамасадиков-ц7п 6 ปีที่แล้ว +94

    Видно что устал Мокшин, спасибо за видео!

    • @mrMetis911RUS
      @mrMetis911RUS 6 ปีที่แล้ว +6

      Не устал, а отёк.

    • @LevDenisov-afc
      @LevDenisov-afc 6 ปีที่แล้ว +5

      Ну вид болезненный, тело отекло, а вот лицо осунулось

  • @Ruslan197__.
    @Ruslan197__. 6 ปีที่แล้ว +4

    Алексей поздравляю! Спасибо за честность, когда вы без утайки объявили что переходите на тёмную сторону! Видно что вы уважаете своего зрителя. Форма у вас лучшая из всех 4х претендентов, как мне кажется! Желаю вам дальнейших побед!

  • @LeonGT7
    @LeonGT7 6 ปีที่แล้ว +21

    Лёш, конечно стоит продолжать дальше! Мотивируешь и много интересной информации о разных атлетах. Давай радуй нас дальше!

  • @ignatsobolev9523
    @ignatsobolev9523 2 ปีที่แล้ว +13

    При употреблении 3 литров воды я все углы и гаражи обоссал. В пробке в городе иной раз глаза на лоб лезли. А тут 6-8 литров.

  • @ЗОЖникпоЖИЗНИ
    @ЗОЖникпоЖИЗНИ 6 ปีที่แล้ว +49

    Да жосткая трансформация прям не узнать .Красава успехов !

  • @МаксимБундин-ъ2э
    @МаксимБундин-ъ2э 6 ปีที่แล้ว +4

    Огромное спасибо автору за правду! Человек доходчиво объяснил, что это спорт не для каждого, и не нужно тешить себя надеждами, что накупив спортпита, будешь выглядеть круто! От одной только описанной методики можно охренеть, даже тяжело представить процесс достижения такой формы! А в целом, если этот путь приносит деньги и он тебе по кайфу, конечно нужно продолжать!!!

  • @Яков-э8у
    @Яков-э8у 3 ปีที่แล้ว +3

    Остальные выглядели как дядьки с пивбара...ты слишком серьёзно к этому подошёл:)

  • @VitaliyOrekhov
    @VitaliyOrekhov 6 ปีที่แล้ว +154

    Лёха, чо ж ты всё хозяйство на стол?? ну щас все пойдут накачаются теперь))

    • @sportfaza
      @sportfaza  6 ปีที่แล้ว +16

      Вот так всегда батя, сначала ляпаю а потом думаю 😀

    • @Tr_Rock
      @Tr_Rock 6 ปีที่แล้ว +11

      ага, пойдут ща в аптеку витамина В закупят, попросят дать им самый короткий эфир и накачаются))))))

    • @МихаилДьячков-ш2с
      @МихаилДьячков-ш2с 5 ปีที่แล้ว

      На варениках со сметаном))

    • @romanpears8442
      @romanpears8442 2 ปีที่แล้ว

      @@sportfaza красивая цепочка. Что за бренд Барака? Или у ювелира делали?

  • @k.e.v.8024
    @k.e.v.8024 6 ปีที่แล้ว

    По этому мне и нравится смотреть и слушать Алексея, ничего не скрывает, красавчик!

  • @perfectsoul3419
    @perfectsoul3419 6 ปีที่แล้ว +214

    Когда на Олимпию?

    • @wutangclan6513
      @wutangclan6513 6 ปีที่แล้ว +6

      через 17 недель

    • @ПАВЕЛПАВЕЛ-л4м
      @ПАВЕЛПАВЕЛ-л4м 6 ปีที่แล้ว +15

      НА ОЛИМПИЮ????😂 КУЛЬТУРИСТАМ СПИНЫ НАМАЗЫВАТЬ?😂😂😂

    • @__-wf1lk
      @__-wf1lk 6 ปีที่แล้ว

      ПАВЕЛ ПАВЕЛ 🤣🤣🤣

  • @ВолодимирУдоденко-ю6х
    @ВолодимирУдоденко-ю6х 6 ปีที่แล้ว +1

    Отличная форма. За довольно короткий период. Однозначно нужно продолжать! Настрой и подход у тебя серьёзный! Отличный контент!

  • @kukuppp
    @kukuppp 6 ปีที่แล้ว +5

    Молодец,смотрю тебя давно очень,рад за твои достижения искренне,продолжай и не останавливайся,здоровья тебе )

  • @andreypazyk2428
    @andreypazyk2428 6 ปีที่แล้ว +29

    Ждем курс, разложенный по полочкам (честный)

  • @daumoro
    @daumoro 6 ปีที่แล้ว +102

    Аж постарел

    • @batyr1586
      @batyr1586 6 ปีที่แล้ว +6

      daumoro Опух он просто

    • @globaltest131
      @globaltest131 6 ปีที่แล้ว +2

      Ты по живи в его режиме,тренеровки,канал ,поездки,

    • @djekvitebsk2808
      @djekvitebsk2808 6 ปีที่แล้ว +24

      После всех курсов когда откатит вообще в деда превратится, рано или поздно это произойдёт

    • @bobmac935
      @bobmac935 6 ปีที่แล้ว +3

      Блог Global Test да ладно!!! Остальным то конечно проще. Никому же на работу не надо между тренировками.

    • @Torvik23
      @Torvik23 6 ปีที่แล้ว +2

      В смысле постарел. Нихуя же. Как же бесят такие школяры

  • @acheronpro3171
    @acheronpro3171 8 หลายเดือนก่อน

    За правду моё почтение, Алексей!

  • @маркмерк
    @маркмерк 5 หลายเดือนก่อน +4

    давай без лабуды про углеводы .... сколько станозолола ставить ?

    • @paulk9603
      @paulk9603 หลายเดือนก่อน

      Он же сказал. Ты жопой слушал? 🤦🏻‍♂️

  • @Lirikisim
    @Lirikisim 6 ปีที่แล้ว

    Я думаю стоит. Это вот даже интереснее чем смотреть подготовку опытных атлетов, потому что когда ближе к обычным людям и такой опыт кажется более приземлённым и интересным. Вообщем красава!

  • @АнтонЛаврентьев-ц4ъ
    @АнтонЛаврентьев-ц4ъ 6 ปีที่แล้ว +9

    Ну чё сказать я хочу.
    . Леха ты классный.

  • @ЕвгенийНагин-з5р
    @ЕвгенийНагин-з5р 6 ปีที่แล้ว

    Молодец Лёха. Подписался на твой канал примерно год назад и вижу заметные изменения в твоей трансформации. Меняешся на глазах, всё грамотно делаешь. Продолжай даже не сомневайся.

  • @v_starenkyi
    @v_starenkyi 6 ปีที่แล้ว +3

    Крутое видео! ;)
    А я месяц пил только воду, и отчёт об этом будет в завтрашнем ролике!

  • @ЮраМиронец-д9с
    @ЮраМиронец-д9с 6 ปีที่แล้ว

    Алексей!!!! Только в перед!!!! 📈
    💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍

  • @SergioNee
    @SergioNee 6 ปีที่แล้ว +14

    Я не знаю, что написать, по этому напишу рецепт американских молочных блинчиков (панкейки) :
    Продукты (на 4 порции)
    Мука - 240 г
    Молоко - 220 мл
    Корица - на кончике ножа
    Яйца - 4 шт.
    Сахар - 2 ст. л.
    Соль - по вкусу
    Сода, погашенная уксусом - 0,5 ч. л.
    Масло сливочное (для смазывания)
    Кленовый сироп или мед - по вкусу
    Яйца разделяем на белки и желтки. Белки убираем в холодильник. Желтки растираем с сахаром, корицей.
    Добавляем в желтки молоко.
    Всыпаем в желтковую массу просеянную муку, не переставая помешивать. Добавляем соду, погашенную уксусом.
    Белки солим и взбиваем на больших оборотах миксера в крутую пену до устойчивых пиков.
    Столовой ложкой добавляем белковую массу в тесто и аккуратно перемешиваем снизу вверх.
    Сковороду ставим на средний (или чуть меньше) огонь, смазываем сливочным маслом всего один раз.
    Выкладываем тесто на сковороду ложкой. Я это делал десертной ложкой, на один блин у меня шло 4 десертные ложки.
    Переворачиваем панкейки, когда верх полностью затянется, это примерно 1,5 минуты.
    Готовые американские блинчики складываем на тарелку и смазываем каждый маслом. В Америке панкейки поливают кленовым сиропом, можно использовать мёд!
    Панкейки на столе. Приятного аппетита!

    • @StRanGerManY
      @StRanGerManY 6 ปีที่แล้ว

      Sergio Nee американских?? Не патриотично как-то

  • @nosachev_vs
    @nosachev_vs 6 ปีที่แล้ว

    Красавчик, заслуженно! Доброжелательный, позитивный, приятно смотреть

  • @sergey3930
    @sergey3930 6 ปีที่แล้ว +42

    Леха все отлично 👌 одно икр и бицепса бедра не хватает.

  • @arturaliabjev5727
    @arturaliabjev5727 ปีที่แล้ว

    Красава !!! Двигаешься в правильном направление !!Смотрю с самого начала !

  • @Hddphddp
    @Hddphddp 6 ปีที่แล้ว +7

    Форма бомбезная, однако соревнования по шортам.... смотря какой уровень. Ведь там рулит генетика: глубокий пресс и низкое крепление широчайших, спина и позинг. Мое петушиное мнение: у Алексея больше сложение для билдера, а не для шорт. Он мне конституцией напоминает ребят, который выступают на турнирах Фитнес модел

  • @alexanonimus3323
    @alexanonimus3323 6 ปีที่แล้ว

    Респект тебе Алексей за то что не лукавишь и не обманываешь своих подписчиков насчет витаминов

  • @Floridaforever777
    @Floridaforever777 7 หลายเดือนก่อน +2

    Меньше 5гр в неделю,и меньше стака из 6 эфиров-это Натурал

    • @paulk9603
      @paulk9603 หลายเดือนก่อน

      Да. Считается натуралом

  • @barskik810
    @barskik810 6 ปีที่แล้ว

    В первую очередь ты должен решить для себя хочешь ли ты выступать???
    А мы при любом твоём выборе тебя поддержим!!!

  • @gyyvvyvyc7785
    @gyyvvyvyc7785 3 ปีที่แล้ว +16

    Что колол? Хватит про питание. Какие жиросжигающие?

    • @ЦСКА-й6н
      @ЦСКА-й6н 2 หลายเดือนก่อน

      Ты думаешь наркоман он,мне то-же дело прошлого показалось что мутный тип какой-то 😂😂😂😂

    • @paulk9603
      @paulk9603 หลายเดือนก่อน

      Он же сказал, что колол и какие жиросжигатели. Уши прочисть 🤦🏻‍♂️

  • @ЖивойЯяя
    @ЖивойЯяя ปีที่แล้ว

    Леха, с самого начала, с самых низов ютуба слежу за тобой, ты машина! Только береги себя!

  • @PravoTroks
    @PravoTroks 6 ปีที่แล้ว +58

    6:49 Ты на глазах прям меняешься, это побочка?!)))))

  • @rasta-soldier7420
    @rasta-soldier7420 6 ปีที่แล้ว

    Красавец, Алексей. Приятно смотреть такие честные видео о своей подготовке, отдельно спасибо за полезные советы, за то, что делишься с нами своим опытом. Напоминаешь мне Рича Пиану, такой же открытый, честный и позитивный)

  • @KPACUBOUSA
    @KPACUBOUSA 6 ปีที่แล้ว +4

    Надо было Гусевскую подводку по воде подглядеть)

  • @waldemarschneider4003
    @waldemarschneider4003 4 ปีที่แล้ว

    Стоит , по любому стоит . А о своих слабых местах и сам знаешь . А вообще-то форма шикарнейшая . Молодчина .

  • @Nikita78963214
    @Nikita78963214 6 ปีที่แล้ว +4

    Красава Леха!👍 Миронов отдыхает !

  • @fear7271
    @fear7271 6 ปีที่แล้ว

    Да КРАСАВА, чего уж тут греха таить.. Продолжай Алексей!!!

  • @качок-х9н
    @качок-х9н 6 ปีที่แล้ว +16

    Витамин б это болденон и самый короткий эфир это пропионат.

    • @FRY0707
      @FRY0707 5 ปีที่แล้ว

      пропионат - не самый короткий эфир

    • @ИндемотоХан
      @ИндемотоХан 5 ปีที่แล้ว

      Скорее всего самый короткий эфир это в данном случае тренболон ацетат, за неделю-две до сорев профики отменяют тестостерон вообще

    • @jojomajo
      @jojomajo 4 ปีที่แล้ว

      @@ИндемотоХан ты чем слушаешь видео? Речь идёт о самом короткой эфире тестостерона.

  • @shynalinalkozha1959
    @shynalinalkozha1959 6 ปีที่แล้ว

    Вообщем красавчик! Такое уважение к тебе!

  • @nikitamotkov8112
    @nikitamotkov8112 6 ปีที่แล้ว +56

    болденон плюс пропионат?

    • @nid1751
      @nid1751 6 ปีที่แล้ว

      Никита Мотков по ходу

    • @LeonGT7
      @LeonGT7 6 ปีที่แล้ว

      Тоже интересно что за витамин Б

    • @trex4426
      @trex4426 6 ปีที่แล้ว +4

      500. болды в неделю и через день по 100 пропик, Вроде все сходится

    • @pashataab
      @pashataab 6 ปีที่แล้ว +1

      T rex думаю, так и есть. пропик+болд через день по 0.25. и в правду детский сад, как он сказал. видимо, с генетикой повезло. Странно,что без верошпирона

    • @nikitamotkov8112
      @nikitamotkov8112 6 ปีที่แล้ว

      pavel ivanov а смысл диуретики подключать если во первых это не турнир даже по сути был, а так, гостевое позирование) а во вторых времени достаточно было, поэтому и без них успел нормально слиться

  • @romanantipow7326
    @romanantipow7326 6 ปีที่แล้ว

    Давай рви этих ребят!!!ты хорош!!!и ты всегда был крут!!!@и станеш еще лучше

  • @pavlovluch
    @pavlovluch 6 ปีที่แล้ว +125

    Просто стань русским Ричем Пиано. Нахер тебе эти соревнования. Дорасти до 140 кг без жира и в медиа пространстве порвёшь всех билдеров, ещё и миллионером станешь первопроходцем на просторах русскоязычного ютьюба. Удачи.

    • @arrow5460
      @arrow5460 6 ปีที่แล้ว +6

      он не сможет у него генетика не позволяет, Рич пиано фрик , у нас фрик Кирилл терешин 1 в 1 ему пиши пусть химло жрет

    • @aleks_r7062
      @aleks_r7062 6 ปีที่แล้ว

      Михаил Оффициал Александр Фёдоров 137 кг без жира и че?)

    • @Batr_Fit
      @Batr_Fit 6 ปีที่แล้ว +16

      Лёха нам живой нужен)

    • @ИльяЧернов-б4ф
      @ИльяЧернов-б4ф 6 ปีที่แล้ว +1

      Arrow у Лехи норм генетика, это Терешен дрищ 70 кг даже с синтолом

    • @МаксимБолдырев-п2д
      @МаксимБолдырев-п2д 6 ปีที่แล้ว

      Илья Чернов даже с синтолом? Тупое сравнение

  • @УважаемыйПользователь-д4п

    Удачи тебе Леша во всём!

  • @ВафадарАббасов
    @ВафадарАббасов 6 ปีที่แล้ว

    Алексей стал огромным.Респект мужик.Давно слежу за твои каналом, но такой формы,если не изменяет мне память, не было, продолжай в том же духе)

  • @nikitaandreev3616
    @nikitaandreev3616 6 ปีที่แล้ว +44

    Болденон и пропионат😈

    • @НиколайБаранов-ч3р
      @НиколайБаранов-ч3р 6 ปีที่แล้ว +1

      Nikita Andreev а мжет Винстрол+ пропик???😉

    • @nikitaandreev3616
      @nikitaandreev3616 6 ปีที่แล้ว

      Николай Баранов пропик самый короткий,винс долгий

    • @НиколайБаранов-ч3р
      @НиколайБаранов-ч3р 6 ปีที่แล้ว

      Nikita Andreev 😂😂😂 винстрол это водный раствор обычно... водная суспензия. период её активного метаболизма в организме 1 день. пропионат эфир разлагается 2 дн... так и что короче???😂😂😂 винс+проп убойная комбо для сушки!!! болденон если уденс тот около 10-20 дней метаболизируется...

    • @nikitaandreev3616
      @nikitaandreev3616 6 ปีที่แล้ว

      Николай Баранов действительно у винса 1 день полураспада,но пропик для сушки не я бы не стал он сильно конвертируется в эстрадиол

    • @НиколайБаранов-ч3р
      @НиколайБаранов-ч3р 6 ปีที่แล้ว

      Nikita Andreev тестостерон должен присутствовать в любом курсе. без него курсить будешь угробишь здоровьё!!! ароматизация это дело индивидуальное у кого то эстро поднимается у кого то нет. смотря сколько поставишь😉

  • @nicogorbal5787
    @nicogorbal5787 6 ปีที่แล้ว

    Этот ролик интересней чем 90% контента этого канала о других бодибилдерах ☝🏼

  • @StRanGerManY
    @StRanGerManY 6 ปีที่แล้ว +13

    1 грамм в неделю?? Ничего себе дозировка.. ну хотя бы честно, за это уважение, конечно :)

    • @denisdmitricenko586
      @denisdmitricenko586 6 ปีที่แล้ว +1

      V summe, eto i jest vprincipe nicego.

    • @ea5970
      @ea5970 5 ปีที่แล้ว

      Это терапевтическая доза, которую прописывают адэкватные ендокринологи почти всем мужчинам 50+ в СНГ.

    • @FRY0707
      @FRY0707 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ea5970 точно грамм на ГЗТ прописывают? не куб длинного / нед.?

    • @РУССКИЙВАРВАР-й8ы
      @РУССКИЙВАРВАР-й8ы 5 ปีที่แล้ว

      @@ea5970 ты ендокринолог?

    • @roflostrike-csgofunnymomen1355
      @roflostrike-csgofunnymomen1355 4 ปีที่แล้ว

      Болденон такой препарат который надо ставить много, там было что то типа 500 болды и 400 теста

  • @elcucuy7982
    @elcucuy7982 6 ปีที่แล้ว

    Давай Леха не останавливайся на достигнутом иди дальше и дальше .Становись лучше и лучше ,лучше с каждым днём .Хотя куда ещё лучше :) Успеха

  • @getbig6073
    @getbig6073 6 ปีที่แล้ว

    Лёха, да конечно стоит.Ты молодец!

  • @Отдыхтуризмипутешествия
    @Отдыхтуризмипутешествия 6 ปีที่แล้ว +82

    Постарел лет на 10 и с лицом что-то, мятый какой-то. Почки в шоке похоже. До этого выглядел лучше.

    • @АлимЯкубов-я1в
      @АлимЯкубов-я1в 6 ปีที่แล้ว +2

      Сергей Никитин он наверное только проснулся и отёкший , воды много )

    • @КЛЕШЕР-н7ш
      @КЛЕШЕР-н7ш 6 ปีที่แล้ว +19

      Конечно....фармы до хуя использовал....

    • @nikfabio8609
      @nikfabio8609 6 ปีที่แล้ว +7

      Завистник ты просто

    • @Abrikos1984
      @Abrikos1984 6 ปีที่แล้ว +1

      Да, опухший какой-то. Раньше было лучше.

    • @dyadalek
      @dyadalek 6 ปีที่แล้ว +2

      Сергей Никитин , хули ты хотел после стероидов, поражает что людям важны мышцы и не пугает что старше выглядеть стал и организм убиваешь!

  • @sese6216
    @sese6216 6 ปีที่แล้ว

    Конечно продолжай, красавчик, грамотно ко всему относишься, здоровья тебе и успехов !

  • @danieldefo5947
    @danieldefo5947 6 ปีที่แล้ว +66

    Крутая форма! Продолжай в том же духе!
    Ну а опыт в позировании, маленькие хитрости с водой итд придут)

    • @СерегаКорякин-з6у
      @СерегаКорякин-з6у 6 ปีที่แล้ว

      ноги цирк, он их качает вообще? и шорты длинные не помогли

  • @seomanager8514
    @seomanager8514 6 ปีที่แล้ว +51

    Извините меня конечно, но мне одному кажется что его левый бицепс выглядит как варёная колбаса?

    • @Vlad555511
      @Vlad555511 6 ปีที่แล้ว +1

      Так и плечи видно раздуты на стероидах

    • @praim333
      @praim333 6 ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂😂

    • @kdvefes
      @kdvefes 5 ปีที่แล้ว

      Рыхловат малёха)

  • @2JZ2JZ
    @2JZ2JZ 6 ปีที่แล้ว

    Продолжай Алексей, хорошая форма, до которой многим даже не дойти 😎👍

  • @HearthstonebyBrudj
    @HearthstonebyBrudj 6 ปีที่แล้ว +7

    Начинать с 1гр теста в неделю это, конечно, путь к успеху).

    • @barsikslav
      @barsikslav 6 ปีที่แล้ว

      Hearthstone Brudj , выпускай ролики!
      Я подписан на тебя больше года

    • @denisdmitricenko586
      @denisdmitricenko586 6 ปีที่แล้ว +2

      Zopoy slushayesh. 1gr V summe

    • @РУССКИЙВАРВАР-й8ы
      @РУССКИЙВАРВАР-й8ы 5 ปีที่แล้ว

      @@ВитюхаБандит а балда не тесто,даун?

  • @ГенаСажнев-ш3ю
    @ГенаСажнев-ш3ю 6 ปีที่แล้ว +1

    Алексей обожаю твой канал так держать красавчик жду с нетерпением новое видео очень прфесионально показал прекрасную форму👍👍👍

  • @PanRachek
    @PanRachek 6 ปีที่แล้ว +23

    Посмотрел самое первое видео на канале, упорядочив от самого старого к новому и что я могу сказать? Был нормальный пацан Леха 3 года назад, а что теперь? И самое главное - нах оно нужно? Тренируйся, делай тело функциональным, занимайся любимым делом, мотивируй молодежь, а это всё такое, от лукавого... Нормальному мужику ничего доказывать не надо, это как конкурс на самый большой х*й, вроде как бы и неплохо, но толку от него в реальной жизни мало. Удачи! )

  • @TheDimatrius
    @TheDimatrius 6 ปีที่แล้ว

    Очень открыто и позитивно рассказываешь, спасибо за твой труд!

  • @r.kucherenko
    @r.kucherenko 6 ปีที่แล้ว +52

    Зря на химло сел. Стал хуже выглядеть. Был натуральный, здоровый и красивый. Теперь как будто резиновый и ненастоящий. Жаль

    • @jaroslav595
      @jaroslav595 6 ปีที่แล้ว +7

      Roman Kucherenko соглашусь. Неестественно как будто надутые...

    • @АзаматБалгабаев-й6г
      @АзаматБалгабаев-й6г 6 ปีที่แล้ว +3

      Точно подмечено. Леха завязывай с химией. Поменялся не в лучшую сторону. Даешь натурального и здорового Леху👍

    • @StRanGerManY
      @StRanGerManY 6 ปีที่แล้ว +7

      Азамат Султанулы "оттуда" не возвращаются

    • @АзаматБалгабаев-й6г
      @АзаматБалгабаев-й6г 6 ปีที่แล้ว +3

      Alexander Kolchev мда,я забыл что это тоже зависимость

    • @StRanGerManY
      @StRanGerManY 6 ปีที่แล้ว +10

      Азамат Султанулы ну да, поначалу психологическая, людям уже не интересно качаться черепашьими темпами. Это как ходить пешком после того, как появилась машина. Бессмысленно. А если свой тест перестает вырабатываться - то и физическая. Потому они и нелегальны...

  • @ОЛЕГатор365
    @ОЛЕГатор365 6 ปีที่แล้ว

    Базара нет, молодчик👍

  • @prokaznik
    @prokaznik 4 ปีที่แล้ว +4

    Причём тут питание, когда тут ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО Фарма? Кто в 2020 хавает такую инфу? 🤦‍♂️

    • @maruf1Tj
      @maruf1Tj 4 ปีที่แล้ว +1

      Тоесть если фарма то не чего и жрать ненадо?

    • @NoName-bb1dw
      @NoName-bb1dw 3 ปีที่แล้ว

      🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

    • @prokaznik
      @prokaznik 3 ปีที่แล้ว

      @@maruf1Tj конечно надо, кто тебя такую чушь сказал? Но питанием и бадами ты и 5% не добьешься.

    • @prokaznik
      @prokaznik 3 ปีที่แล้ว

      @@NoName-bb1dw дохуя скинул, рукоголовной?))) Я думал, таких уже не осталось, кто хавает такую поеботину, а нет, есть еще

  • @willpower-679
    @willpower-679 6 ปีที่แล้ว

    Леха понравилось!!!Спокойно продолжай!

  • @best1011
    @best1011 6 ปีที่แล้ว +32

    0:25 твой левый бицепс не естественно выглядит)

  • @pixelworm565
    @pixelworm565 6 ปีที่แล้ว

    Да уж, присоединюсь к большинству комментариев... Вы просто красавец! Прекрасный результат и видно что на сцене, Алексей, вы явный фаворит. Честное слово, приятно наблюдать. Успехов вам в дальнейшем, здорово что бодибилдинг не только является душой вашего канала, но и так сказать - телом, явным примером того, каким может быть человек, любящий данный вид спорта.

  • @swimbaitmaster
    @swimbaitmaster 6 ปีที่แล้ว +4

    поаккуратней с рассказами про фарму, могут забанить(

  • @ПрокопийКириллин-ш7ш
    @ПрокопийКириллин-ш7ш 6 ปีที่แล้ว

    Красава Лёха. Форма достойная

  • @666APPREL
    @666APPREL 6 ปีที่แล้ว +20

    Гормон роста,на лицо...

  • @stragkultrstragkultr2223
    @stragkultrstragkultr2223 6 ปีที่แล้ว

    Да ты просто красава! Не нужно лишних слов! Естественно рви сцену, тем более раз самому по душе;)

  • @easygame2356
    @easygame2356 6 ปีที่แล้ว +5

    Пропик хорошо сушит

  • @СтепанБунин
    @СтепанБунин 6 ปีที่แล้ว

    Конечно же стоит выступать! Порви всех!

  • @александрегоров-я6е
    @александрегоров-я6е 5 ปีที่แล้ว +5

    От стеройдов ты постарел на лет 15

  • @романмедведев-ж1т
    @романмедведев-ж1т ปีที่แล้ว

    Отличный результат Алексей! Обязательно продолжай!!!

  • @ТоЛкОвЫй91-г7т
    @ТоЛкОвЫй91-г7т 6 ปีที่แล้ว +10

    Дельты заебись💪👍Спинка тощая👈

  • @КириллКалашник-й1в
    @КириллКалашник-й1в 6 ปีที่แล้ว

    мне было бы интересно на Леху после хорошей подотовки.вышел на сцену молодцом, так держать!

  • @Darkman20000
    @Darkman20000 6 ปีที่แล้ว

    Леха спасибо за видео , на мой взгляд ты был лучший , конечно продолжай не останавливайся у тебя все получится .

  • @артеммартусов-л1ы
    @артеммартусов-л1ы 6 ปีที่แล้ว

    По моему мнению Алексей смотрелся на сцене лучше всех и думаю что выступать дальше надо однозначно без всяких сомнений!

  • @andreysem8091
    @andreysem8091 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо Лёха за то что Ты Всё это Делаешь!

  • @МихаилМорозов-ч5ы
    @МихаилМорозов-ч5ы 4 ปีที่แล้ว

    Да да Алексей давай давай , мы , я болею за тебя и слежу

  • @ФедяГончаров-к5х
    @ФедяГончаров-к5х 6 ปีที่แล้ว

    Все в твоих руках! Пробуй и развивайся!

  • @ВячеславВирджин
    @ВячеславВирджин 6 ปีที่แล้ว

    Стоит однозначно, тем более сам сказал, что понравилось.здорово подготовился👍🏻

  • @aleksfreeman3627
    @aleksfreeman3627 6 ปีที่แล้ว

    ДАЛЬШЕ КУРСИ!!!!!! КРАСАВА ВАЩЕ. Реально круто) В спине стоит добавить и ногах.

  • @medcoza649
    @medcoza649 6 ปีที่แล้ว

    Давай давай , я очень далек от качалки назовём это так , но смотреть твоё видео мне очень нравится , хочется чтоб ты выступал и дальше , буду поддерживать , ты лучший ))

  • @ЧумаходТВ
    @ЧумаходТВ 6 ปีที่แล้ว

    развиваться однозначно стоит. спасибо огромное за видео. шикарная форма. всегда рад твоим выпускам.

  • @evgeniygolyaka4554
    @evgeniygolyaka4554 6 ปีที่แล้ว

    Отлично трансформировался! Молодец! Честно говоря не думал что к такой форме придешь! Уважуха!

  • @АлексейСтепанов-п1с
    @АлексейСтепанов-п1с 6 ปีที่แล้ว

    Лёша, ты вообще приятно удивляешь нас всех, большой молодец. По форме видна большая работа, целеустремлённость, железные яйца и страсть к делу. Достаточно быстро у тебя всё это получилось. Если сердце просит пробовать дальше, дерзай, мы поддержим, мужик!

    • @karbid89
      @karbid89 ปีที่แล้ว +1

      На фарме всегда быстро

  • @user-K155KK
    @user-K155KK 6 ปีที่แล้ว +1

    Алексей 👏🏻👏🏻👏🏻все в зачёт.Красава!!!

  • @gorinvlad381
    @gorinvlad381 6 ปีที่แล้ว

    В натуре, Серёга по качеству был далек от тебя .. круто , выступай дальше , громких побед тебе и спасибо за контент !!!!)

  • @МалютаКойло
    @МалютаКойло 6 ปีที่แล้ว

    Конечно стоит ! развиваться в плане выступлений , я считаю у вас будут большие успехи , я за , так что , жилаю вам удачи )

  • @Антириэлтор-о2ч
    @Антириэлтор-о2ч 6 ปีที่แล้ว

    Конечно стоит выступать!!!! Форма очень даже достойная!!!!

  • @adrenalin7418
    @adrenalin7418 6 ปีที่แล้ว

    Респект! Не останавливайся, отличные результаты и форма

  • @ЕвгенийСмертин-о6щ
    @ЕвгенийСмертин-о6щ 5 ปีที่แล้ว

    давай давай, всё делай. ни чё не бросай. всё будет ок.

  • @ИгорьНовиков-ъ8э
    @ИгорьНовиков-ъ8э 6 ปีที่แล้ว

    Всем бы так выглядеть " залитым" и " отёкшим".))) Форма - очень достойная и качественная.

  • @oleggapeshko6490
    @oleggapeshko6490 6 ปีที่แล้ว

    Теперь я понял какую форму хочу. Мокшин, ты крутой

  • @SuperHero777
    @SuperHero777 6 ปีที่แล้ว

    Поздравляю, наконец-то ты дошёл до уровня, когда снимаешь видео о себе.

  • @yarikxxxx1
    @yarikxxxx1 6 ปีที่แล้ว

    Однозначно Стоит ! Леха Форма Класс пробуй конечно ! мне кажется ты добёшься упеха , и не малого !!!Удачи...