초급 서브 중상급자 서브로 교정 6번째 주 (숄더인터널로테이션)

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2022
  • 많은분들이 궁금해 하시는 빅서버와 약한서버의 차이점을 결정하는 요인에 대한 설명 및 해결책을 담은 영상입니다! 수년, 십여년동안 약했던 서브를 이 기회에 교정하셨으면 합니다! 해보시고 피드백 부탁드립니다! 감사합니다!

ความคิดเห็น • 88

  • @ch47ddd
    @ch47ddd ปีที่แล้ว +26

    공짜로 보기 미안한 내용입니다. 진짜 최고!

    • @choky4793
      @choky4793 ปีที่แล้ว +3

      최고의 표현입니다.
      완벽하게 이해한 사람만이 쉽게 설명할 수 있는데..
      또 어런 내용은 잘 알려주지 않는법인데...

  • @tennis1991
    @tennis1991 ปีที่แล้ว +5

    대박 강서브.서브 넣는 법은 자신 없으면 안 가르쳐 주는데,확실한 자신감으로 저에게 옮겨 갑니다.감사합니다.

  • @henryhwang5558
    @henryhwang5558 ปีที่แล้ว +14

    사실 많은 레슨 현장에서도 의외로 서브가 잘 다루어지지 않고 있다는 이야기도 많이 들었습니다. 많은 레슨 영상이 있지만, 서브에 대해 이렇게 체계적인 영상도 참 드물어요. 잘 따라하면 서브가 많이 향상될 수 있을 것 같습니다. 감사합니다.

  • @daddybig300
    @daddybig300 ปีที่แล้ว +2

    큰 깨달음을 주는 내용이네요
    동기부여받고 갑니다~~!

  • @Michael-vj4tu
    @Michael-vj4tu ปีที่แล้ว +1

    훌륭한 레슨이었습니다 감사합니다

  • @soydanny74
    @soydanny74 ปีที่แล้ว +5

    잘 보고 있습니다.
    체계적이고 과학적인 설명 감사합니다.

  • @user-hp4my5bc6b
    @user-hp4my5bc6b ปีที่แล้ว +4

    정말 핵심을 짚는 강의 입니다.
    감동입니다
    코치님 방식대로 연습하고 또 배우겠습니다.

  • @user-ii4ot6wk3t
    @user-ii4ot6wk3t 11 หลายเดือนก่อน +1

    진짜 이론적 학술적 으로 바탕이 된 최고의 서브 전문 강의네요ᆢ감사하며 행운입니다 이런 최고 강의를 볼 수 있다니ᆢ😊😊❤❤

  • @user-wx4do8le4f
    @user-wx4do8le4f 11 หลายเดือนก่อน +2

    많은 서브영상을 봤지만 가장 쉽게 설명해주시는듯
    감사합니다

  • @ilbyun2644
    @ilbyun2644 ปีที่แล้ว

    오~ 이번 강의 너무 좋은데요~
    늘 좋은 영상 감사합니다.

  • @user-uf4ky9gt5v
    @user-uf4ky9gt5v 5 หลายเดือนก่อน

    이렇게 체계적으로 가르쳐주셔서 너무 감사합니다!

  • @recordlinetri6ix853
    @recordlinetri6ix853 ปีที่แล้ว +3

    댓글 안남기면 죄송할정도의 퀄리티 높은 강의네요. 최고십니다👍

  • @user-ox5wf9im3v
    @user-ox5wf9im3v ปีที่แล้ว +2

    너무 좋은 내용입니다!! 정말 감사해용

  • @268onob
    @268onob ปีที่แล้ว +2

    단순히 이렇게 해~ 보다 어떤 원리인지 설명해주는 이런 강의가 제 취향 저격입니다ㅎㅎ 잘 보고 갑니다

  • @user-ep7qe4ko5u
    @user-ep7qe4ko5u ปีที่แล้ว +1

    정말 가장 중요한 내용이네요.
    오늘 코트에 나가서 연습했습니다. 이제서야 제가 제대로된 서브의 길로 들어섰다는 자신감이 생겼습니다. 진심으로 감사합니다.

  • @user-sh8mf6ol2t
    @user-sh8mf6ol2t ปีที่แล้ว +2

    최고의 절차인 강의입니다,
    꾸욱 누르고갑니다

  • @TV-zz2op
    @TV-zz2op ปีที่แล้ว +1

    구독과 좋아요 잘하고 있습니다. 좋은강의 매번 감사해요

  • @JUST_J2W2
    @JUST_J2W2 ปีที่แล้ว

    볼때마다 감동 그 자체!

  • @user-mf2hj7eq9w
    @user-mf2hj7eq9w ปีที่แล้ว +5

    이 강의를 보니 제가 어깨근육을 제대로 안쓰고 있었네요
    말씀대로 정말 서브의 핵심이 되는 중요한 내용 같아 드릴부터 잘 따라 연습해보겠습니다~
    매번 좋은 강의 들으면서 도움이 되고 있어요 감사합니다~^^

  • @kyonghoonkim544
    @kyonghoonkim544 ปีที่แล้ว +4

    항상 감사드리고요.
    이번 내용은 왠지 최고급 단계인 것 같네요. ^^
    한번 해보고 잘 되었으면 좋겠습니다. 연습하고 다시 피드백 올릴겠습니다...

  • @user-jw5ih1es2b
    @user-jw5ih1es2b ปีที่แล้ว

    좋은 영상 감사합니다

  • @earshot7771
    @earshot7771 ปีที่แล้ว

    디테일한 내용 감사합니다
    얼렁 코트가서 연습해보고 싶네요

  • @user-qk9wq1iy5s
    @user-qk9wq1iy5s 5 หลายเดือนก่อน

    그 동안 잘 못 알았는데 너무 감사합니다^^ 팔꿈치를 높게 들어 라켓 상승힘으로 치는줄 알았어요^^✌✌✌✌

  • @user-ht4vb5dk1r
    @user-ht4vb5dk1r ปีที่แล้ว

    최고예요

  • @runa0083
    @runa0083 ปีที่แล้ว

    감사합니다. ^^

  • @JungHwan1ee
    @JungHwan1ee ปีที่แล้ว

    너무좋은 내용과 드릴입니다. 숄더 턴 꼭해보겠습니다^^

  • @user-qs7ql2je8n
    @user-qs7ql2je8n 11 หลายเดือนก่อน

    대박 ❤️

  • @leechang3061
    @leechang3061 ปีที่แล้ว

    감사합니다 적용해 봐야겠어요

  • @easthill7176
    @easthill7176 ปีที่แล้ว +6

    코치님의 진심이 느껴지는 최고의 강의
    감사합니다^^

  • @jayo4423
    @jayo4423 ปีที่แล้ว

    최고 중에 최고 !!!

  • @jungwoolee4434
    @jungwoolee4434 ปีที่แล้ว

    그저 감사할 따름입니다.^^

  • @user-jc7cp5bd3m
    @user-jc7cp5bd3m ปีที่แล้ว

    감사합니다 박코치님!

  • @jaeminpark6179
    @jaeminpark6179 ปีที่แล้ว +1

    쵝오~~!!

  • @KO-fl5gn
    @KO-fl5gn ปีที่แล้ว

    왼손이 역할을 못하면서 위력도 안나서 고민이었는데.. 최고입니다

  • @gracepark08
    @gracepark08 ปีที่แล้ว +2

    아~ ~ 어깨 로테이션.
    일단 공없이 헬스장에서 코치님 동작을 시작해야겠습니다. 워낙 유연성이 없어 관절 움직임을 몸에 익히고 코트장에서 해 보겠습니다.
    감사드립니다. 빅서버 되는 그날까지 ~~

  • @user-ey7gx7bv6z
    @user-ey7gx7bv6z ปีที่แล้ว +1

    숄더로테이션 생각은 못 해 봤네요. 고칠려면 어렵겠지만 연습 해 봐야할 것 같네요

  • @yoonkyungkim1114
    @yoonkyungkim1114 5 หลายเดือนก่อน

    우와..다른 영상도 감사한 내용들이지만 , 이건 댓글 달아야만 하는 고퀄영상입니다.왼손을 위로 드는 이유와 왼손이 아래로 떨어져야 하는 이유가 이렇게 까지 과학적이었네요...단순히 공을 임팩트할때 라켓잡은 손은 쭉 뻗을 생각만 했는데.....ㅠㅠ.. 감사합니다

  • @jungkwonpark1569
    @jungkwonpark1569 ปีที่แล้ว

    이거 진짜 짱인듯요

  • @d0s25
    @d0s25 11 หลายเดือนก่อน

    Best!!!

  • @e-newsfit
    @e-newsfit ปีที่แล้ว +1

    중급자로 넘어가는 중요한 코칭 감사합니다.

    • @e-newsfit
      @e-newsfit ปีที่แล้ว

      코치님은 지금 어느나라에 거주중이신가요?

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      @@e-newsfit 네 싱가폴입니다^^ 감사합니다!

    • @e-newsfit
      @e-newsfit ปีที่แล้ว

      @@JuseungParkTennisAcademy 아! 싱가폴이시군요. 제가 12월부터 인도네시아로 일을 하러 가게 되서 여쭤봤습니다. 싱가폴에 가면 꼭 뵈러 가고 싶네요. 영상이 큰 도움이 되고 있습니다. 감사합니다.

  • @TV-en2xe
    @TV-en2xe ปีที่แล้ว

    임팩트 순간때 플랫으로 짧게 내리치는 느낌인데 베이스라인쪽에서 연습할때는 멀리보고 치면 되겠죠? (라켓헤드를 던지는)

  • @minukkim5171
    @minukkim5171 ปีที่แล้ว +1

    항상 영상 감사합니다
    제 고민은 서브 컨트롤입니다.
    플랫 T존, 센터, 와이드 넣는법 알려주세요~^^

  • @user-jd4vp9wt3q
    @user-jd4vp9wt3q 4 หลายเดือนก่อน

    제가 30년전에 봤던 월간테니스에서는 요즘같은 어려운 용어 대신에 히트를 볼의 1~2시쯤에서 7~8시 방향으로 긁어 친다고 했던거 밭아요

  • @galoisk7626
    @galoisk7626 ปีที่แล้ว

    코치님 영상 너무유익합니다 틸트된상태에서는(트로피자세) 오른쪽 팔꿈치는 90도 보다 작아야하는거죠?
    선수들 영상보면 90도 보다 좁더라구요

  • @user-ru9mm8lp5j
    @user-ru9mm8lp5j ปีที่แล้ว +1

    와우 어깨떨구기 상상도 못함

  • @yubeen0530
    @yubeen0530 ปีที่แล้ว +1

    원더풀한 레슨입니다 ㅠㅠ 강한서버가 되어 오겠습니다!!!

  • @user-rs6rs4gz6k
    @user-rs6rs4gz6k ปีที่แล้ว

    항상 좋은 영상 감사드립니다.
    임팩트시 팔꿈치가 펴져 있을까요? 아나면 접혀있는 상태일까요?
    접힘-펴짐(임팩트)-접힘인거 같아서요.

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      모든 선수들이 컨택시엔 거의 팔이 펴지고, 컨택 이후에는 팔꿈치가 컨택포인트에 비해서는 더 많이 접힘니다~숄더 인터널 로테이션을 신경을 많이 선수들은 좀 더 접히는 편입이다~감사합니다!

  • @ochanism85
    @ochanism85 ปีที่แล้ว +3

    오 제가 아직 서브는 잘 못넣지만 이 부분은 항상 신경쓰고 있던 부분입니다 ㅎㅎ
    제가 마지막 임팩트시에 공을 낚아채지 못해서 뻥하고 날라가는 경우가 많은데 이건 어떤부분을 신경써야할까요. 레슨 코치님은 좀더 낚아채듯이 치라고 하는데 머리로는 이해하지만 맘처럼 그게 안됩니다 ㅠㅜ

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      낚아채라는 말은 손목에 스냅을 주라는걸로 이해가 되네요~다음주 7번째 주에 보시면 손목(휘핑)쓰는 영상 계획되어 있으니 다음주에 참고하시면 좋을것 같습니다^^

  • @user-nl7fe4oo6c
    @user-nl7fe4oo6c 3 หลายเดือนก่อน +1

    교육자로써의 사명감을 가지고 계심
    이론 및 원리의 전달. 그리고 드릴까지...
    게다가 구독괴ㅡ 좋아요는 언급도 안함..
    테니스계의 의사? 같은 느낌임
    레스자의 문제점은 파악하고 교정처방을 내림...
    이건 재능의 영역이 아니라.. 끊임없이 관찰하고 공부한 노력의 결과물임

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  3 หลายเดือนก่อน +1

      좋게 봐주셔서 감사합니다~항상 건강하시고요~

  • @didrkdcjf
    @didrkdcjf ปีที่แล้ว

    구체적으로 알려주셔서 감사합니다. 트로피자세에서 멈췄을 때 왼발과 오른발의 Weight 할당을 어떻게 줘야할지요?

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      무게 중심 할당은 서브 스탠스에 따라, 트로피 포지션의 턴하는 정도에 따라 조금은 다르네요~서브에서 중요한 점은 체중을 뒤에서 앞으로 이동하면서 넣는거네요~그러니 보통 트로피 포지션에서는 접었다가 앞으로 나가니 50대 50으로 생각하시는게 좋습니다~향후 관련 영상 업로드 해드리겠습니다~

  • @jinypark6305
    @jinypark6305 ปีที่แล้ว +1

    코치님 이해가 안되는게
    야구는 어깨와 팔이 90도 굽은상태에서 힘준뒤 펴기에 문제없지만 테니스는 임팩트시 선수들 사진보면 주로 팔을 편 상태에서 임팩트 후 굽히던데 그러면 어떻게 어깨에 힘을 줄 수가 있나요?

  • @user-fs3sj7dn6t
    @user-fs3sj7dn6t ปีที่แล้ว

    저는 야구투수 공 던지는거와 서브시 어깨 사용은 다른 원리라고 알고 있었는데 같은 방식으로 어깨 사용하는거라고 이해하면 되는지요.
    투수처럼 어깨 사용하면 부상위험이 높을것 같은데요.

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      네 이해하신게 맞습니다~참고로 테니스 선수도 최대파워로 세게 서브를 많이 넣으면 어깨가 아프고, 심하면 부상이 올 수도 있네요~그런데 온 몸을 사용해서 서브를 넣은다면 큰힘을 쓰지 않더라도 180Km 이상의 서브를 넣을 수 있네요~사실 모든 선수들은 자기가 넣을 수 있는 최고 파워에 60-80%사이를 사용하면서 넣습니다~

  • @user-uq6sh2oy9z
    @user-uq6sh2oy9z ปีที่แล้ว +1

    최고입니다. 한가지 추가질문이요. 지금 설명은 플랫서브지요? 쳐올리는 서브와는 원리가 다른 건가요?

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      지금 테크닉은 플랫 슬라이스 퀵서브 모든 서브에 적용 됩니다~찍어 넣는 서브가 가능한 선수들은 적어도 185cm이상은 되야 되네요~심지어 2m인 존 이스너도 선수도 슬라이스나, 공을 컨트롤 할 때는 많이 얼려서 넣네요~

    • @user-uq6sh2oy9z
      @user-uq6sh2oy9z ปีที่แล้ว

      @@JuseungParkTennisAcademy 저는 이것이 정말 이해가 안되서요. 플랫은 딱 끊어치는 느낌인데 끌어올리는 서브하고 어떻게 같은 원리인지 이해가 안돼요. 몹시 궁금하고 이해하고 실행하고 싶은데 미치겠습니다.

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      나중에 한번에 Q&A 영상을 업로드 해드릴게요! 감사합니다!

  • @user-cb9ur5bp3c
    @user-cb9ur5bp3c ปีที่แล้ว

    와 이번까 좀 깨달음이 많네요

  • @onthefcs7918
    @onthefcs7918 ปีที่แล้ว +1

    내전서브를 설명해주시는 거의 모든분들께서 애드코트 위치에서만 설명을 해주셔서 질문을 좀 드려요... 애드코트위치에서 내전시 공타점은 왼쪽을 쳐서 서비스라인내 오른쪽 왼쪽 컨트롤 하는부분은 이해가가는데, 듀스코트에서도 내전하여 공왼쪽을 임팩트해서 서브하면 공을 왼쪽으로 보내기가 어려운데요, 선수들 서브자세를 봐도 에드, 듀스코트에서 몸을 왼쪽으로 45~90도나 몸을 돌려서 하는 자세는 발견하기가 어렵고 더더욱이나 선수들은 서브자세가 항상 같으니... 이해하기가 조금 어렵습니다. 애드코트에서 내전하여 서브시 타점이나 서브하고자하는 포지션 컨트롤에 대해 제가 알지못하는 사항에 대해 알려주시면 감사하겠습니당 올려주시는 강의는 항상 감사히 보고있습니다 감사합니다.

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว +1

      나중에 한번에 Q&A 영상을 업로드 해드릴게요! 감사합니다!

  • @user-sq7eh9hs8r
    @user-sq7eh9hs8r ปีที่แล้ว

    선생님 슬라이스. 서브 넣는데 공이 문볼처럼 약하게 날아갑니다 좀 빠르고 강하게 어떻게 넣을수 있을까요?

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      아마 숄더 인터널 로테이션이 안되거나 포핸드쪽으로 그립이 돌아가서 외전으로 치게 되서 약하게 들어갈거네요~본인 서브를 찍어서 봐보시고 그립이랑, 숄더 인터널 로테이션 체크해서 해보시면 개선이 될듯 하네요~감사합니다~

  • @bong111467
    @bong111467 ปีที่แล้ว

    싱가폴가서 코치님한테
    레슨 받으면 얼마나 좋을까요

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      네네 싱가폴에 사시면 할수 있죠 ㅎㅎ 원하시면 제 멤버십에 온라인 레슨 프로그램을 1달에 한번 하는 레슨&서포터즈가 있는데 신청해서 해보시면 좋을것 같습니다^^

  • @user-il2ct2nz3i
    @user-il2ct2nz3i ปีที่แล้ว

    선생님 한테 배우고싶은데 배우려면 싱가폴 가야하나요?

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      네네 싱가폴에 오셔야 가능하시네요 ㅜㅜ 사실 이번에 서울 방문레슨을 하려고 했는데 오늘 아침에 취소했습니다! 이번년도 10월 또는 내년 여름에 다시 할 수 있도록 공지 드리겠습니다! 감사합니다!

  • @carpeyes
    @carpeyes ปีที่แล้ว

    숄더인터널로테이션을 연습하는데 오른쪽 광배근이 땡깁니다 이게 제대로 사용하는 걸까요?(오른손잡이)

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      광배가 당긴다는건 피니시 때 팔꿈치를 많이 들어 올리셨나 보네요~제대로 하시는것 같습니다~아마 서브도 많이 좋아 졌을 것 같은데, 혹시 모를 부상을 예방하기 위해서 너무 과하게는 오른쪽 광배근을 하늘로 기울이지 않았으면 합니다~감사합니다! 감사합니다!

    • @carpeyes
      @carpeyes ปีที่แล้ว

      도움이 정말 많이 됐습니다! 훌륭한 강의 항상 잘 보고 있습니다! 자세피드백같은 영상도 제작하면 좋을거 같아요!! 화이팅입니자

  • @user-uq6sh2oy9z
    @user-uq6sh2oy9z ปีที่แล้ว

    코치님 선수들은 스메쉬도 같은 원리로 치나요?

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      스메싱은 서브랑 모션은 비슷하지만 치는 개념이 다르네요^^; 그래서 모션도 도 축약버전으로 간단하게 하네요~향후 관련영상 업로드 해드릴겠습니다~

    • @user-uq6sh2oy9z
      @user-uq6sh2oy9z ปีที่แล้ว

      @@JuseungParkTennisAcademy 꼭 부탁합니다. 감사합니다 ~~

  • @user-cf8pk6bl6d
    @user-cf8pk6bl6d ปีที่แล้ว

    그립 잡는 법부터 자세히 설명해야 할 듯!

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      제 유튜브 보시면 서브 교정 1번째 또는 예전에 서브 그립테크닉 비디오 보시면 정확하게 나와 있습니다~감사합니다 ~

  • @dokingha6748
    @dokingha6748 ปีที่แล้ว

    무턱대고 따라하다 어깨 부상들 조심하셔야 할듯. 저렇게 유독 심하게 꺾는 건 샘프라스 전매특허일뿐 유일한 길이 아닙니다.

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      유일한 길은 아니지만 강하게 넣는 핵심 기술이네요~해보시면 아시겠지만 부상은 오히려 몸 뒤에서 맞는 잘못된 타점에서 또는 준비운동 없이 강하게 서브를 넣다가 다치는 경우가 대부분 입니다~감사합니다 ~

  • @user-bq3hj7lc2z
    @user-bq3hj7lc2z ปีที่แล้ว

    소리가... 스트링텐션 52 이상 소리가....

  • @njg6592
    @njg6592 ปีที่แล้ว

    강의내용이 알차고
    너무좋습니다.
    다만,
    영어를 너무 너무
    많이 쓰시네요.
    해외에서 공부한 제가듣기에도
    무척 거북하네요.
    영어를 잘모르시는 다른분들이 듣기에는 어떨지 한번 생각해주시길....

    • @JuseungParkTennisAcademy
      @JuseungParkTennisAcademy  ปีที่แล้ว

      네 배우기를 영어로 배운 것들이라 습관이네요...좋은 의견 감사합니다! 조만간 개선 시켜보겠습니다! 감사합니다!