코치님. 오늘 코트에서 연습했습니다. 대 성공 ~~~~ ㅋㅋㅋ 저는 토스를 올릴 때 코치님이 말 하듯 손바닥을 올렸지만 높이가 안나와서 마지막에 손가락으로 살짝 미는데 회전이 먹죠. 그래도 높이가 중요하니까 이 방법을 썼는데 짜짠~ 코치님 동영상을 보니 토스 올릴 때 허벅지에서 시작하라고 제 토스 보니 저는 가슴 높이에서 시작하고 있더라구요. 그래서 오늘 허벅지 부터 출발하니 ㅋㅋㅋ 회전도 없이 감당이 안 될 정도로 토스가 높아요.ㅋㅋ 그래서 토스 올리고 코치님이 이 앞전 영상에서 말한 것 처럼 기달려서 때리니 받는 사람이 전 보다 내리 꽂아지고 바운드 후 본인의 가슴 높이까지 튄다고 하네요. 대 성공입니다. 늘 서브가 파워가 없어서 고민이였는데 하나는 잡았습니다. ㅋㅋㅋ 코치님 영상보면 하나씩 따라하면서 빅서버가 될겁니다.
코치님 질문이 있습니다. 저는 서브시 발을 모우지 않습니다. 다리를 벌려서 하는데 이경우 플래서브를 할 때 1)토스 올리면서 같이 앉아야 해요?(선수들은 이렇게 하는것 같은데 이렇게 하면 토스가 머리 뒤로 넘어가요) or 2) 서서 토스 올리고 때릴 때 앉았다 일어나야 하는지요?
![[테니스] 토스만 교정해도 서브가 달라진다.(최적의 서브 토스 훈련법)](http://i.ytimg.com/vi/1cOBEAU91xE/mqdefault.jpg)
![อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-9-hpntNym4/mqdefault.jpg)
토스의 정석을 한 번에 아주 쉽게 완벽히 이해할 수 있게 가르쳐 주시네요..너무 감사합니다^^
도움이 됩니다 감사합니다!
완전 테린이때는 영상이 하나도 이해되지 않았는데 이제야 영상들이 하나씩 이해되고 다시 찾아보게되네요.
감사합니다.
최고의 강의 감사합니다ㅎㅎ
감사합니다. 토스가 잡히니 서브부터 모든 플레이가 풀리는 느낌입니다. 고맙습니다.
늘 감사합니다!!
이걸 알고 싶었습니다. 감사합니다 코치님~~~
너무 유익한 강의입니다👍👍
더블폴트하는 테린이에게 너무 유익합니다ㅎㅎ
여러가지 기술에 대하여
이해가 쏙쏙...^^
가장 정확히 설명해 주셔서 감사합니다.
서브가 안되어서 코치님께 말씀 드리면 토스가 흔들려서라고 말씀 해 주십니다. 토스가 안정이 되어야 서브가 되는 것 같습니다. 영상감사합니다. 저희 코치님께서 추천해 주시는 영상입니다.
토스가 잘 되는 날엔 서브 폴트가 상당히 줄어드는 경험을 했습니다. 서브에서 토스의 비중은 상당하다고 생각하는데, 그 토스가 꾸준히 잘 되지 않더라구요. 이 영상이 상당히 도움이 될 것으로 생각합니다. 감사합니다.
늘 너무 감사합니다. 집게로 잡긴했었는데 힘을 안주다가 은근히 힘을 주니 더 공에 회전이 안들어가서 좋아지더라고요 누구에게는 쉬운게 누구에게는 딱 알려주지 않으면 잘 모르는 데 코치님이 참 설명을 잘해주십니다.
코치님. 오늘 코트에서 연습했습니다. 대 성공 ~~~~ ㅋㅋㅋ
저는 토스를 올릴 때
코치님이 말 하듯 손바닥을 올렸지만 높이가 안나와서 마지막에 손가락으로 살짝 미는데
회전이 먹죠. 그래도 높이가 중요하니까 이 방법을 썼는데
짜짠~ 코치님 동영상을 보니
토스 올릴 때 허벅지에서 시작하라고
제 토스 보니 저는 가슴 높이에서 시작하고 있더라구요.
그래서 오늘 허벅지 부터 출발하니
ㅋㅋㅋ 회전도 없이 감당이 안 될 정도로 토스가 높아요.ㅋㅋ 그래서 토스 올리고 코치님이 이 앞전 영상에서
말한 것 처럼 기달려서 때리니 받는 사람이 전 보다 내리 꽂아지고 바운드 후 본인의 가슴 높이까지 튄다고 하네요.
대 성공입니다.
늘 서브가 파워가 없어서 고민이였는데 하나는 잡았습니다. ㅋㅋㅋ
코치님 영상보면 하나씩 따라하면서 빅서버가 될겁니다.
10년차
전국대회 준우승도 했지만
토스불안으로
늘 시작이 어렵습니다.
확실한 이론을 통한
반복연습만이 답이더라구요
문득 생각나서 적어봅니다. 혹시 차후에 기회가 되신다면 서브 시 풋폴트에 대해 정리하는 기회가 있으면 좋을 것 같다는 생각이 들어요. 서브 강의 시리즈 마친 후 이에 대해 짚어 주시면 효과 만점일 것 같은데요.^^ 코치님 영상이 큰 도움 되고 있습니다. 감사합니다~
토스는 시간을 들여서 연습할 가치가 충분해요!
플랫서브나 슬라이스 서브는 벽앞에서 토스 하는 드릴에서도 벽에 맞을만큼 앞으로 던져야겠죠?
토스, 생각보다 넘 어려워요. 연습만이 살 길!!!
코치님 질문이 있습니다. 저는 서브시 발을 모우지 않습니다. 다리를 벌려서 하는데 이경우 플래서브를 할 때
1)토스 올리면서 같이 앉아야 해요?(선수들은 이렇게 하는것 같은데 이렇게 하면 토스가 머리 뒤로 넘어가요) or 2) 서서 토스 올리고 때릴 때 앉았다 일어나야 하는지요?
토스시 공을 놓는 릴리스 포인트에 따라 토스가 앞으로 가거나 뒤로 갑니다~뒤로 간다면 공을 늦게 놓는 거구요~
점프 서브는 토스를 올리면서 무릎을 같이 앉아줍니다!
허벅지를 닫고의 의미는 무엇인가요? 허벅지를 손등으로 터치?
네 토스 던지기 전에 왼손으로 하벅지를 터치하고 올리시라는 말씀입니다~감사합니다 ~