Bilek Güreşi Nasıl Kazanılır?

[@ibrahimkinaci3902]

SEN DEMEDEN ÖNCE HEP KAYBEDİYORDUM. ŞİMDİ 10 SAİNYE DAYANIP TEKRAR KAYBEDİYORUM. TEŞEKKÜRLER YAPYAP

[@yusufg01]

1:32 de durdurun.Fırat abinin eli Melih abininkinden 10 kat büyük gibi görünüyor :)

[@emrecanful]

Şimdiye kadar bilek güreşlerini hep kazanırdım bu videodaki teknikleri uygulamaya başlayınca kaybediyorum...

[@lamborghinicankilic90]

YAPYAP Teşekkürler Herkezi yeniyom artık babama da bugün meydan okucam o zaten hep beni yenerdi

[@ardaakinaydin5027]

Bununla artık tüm bilek güreşlerini kazanıyorum çok sağol

[@yunusemrekarakasoglu2818]

2019 hala izleyen +1 like

[@berkaygunes5082]

2:23 melih abi o el nerelere gitti :D

[@muhammedkkten9524]

Abi benim abim profesyonel bilek güreşçisi bu videoyu izlettim güldü :D Bazı konularda haklısınız ama çoğu anlattığınız olay sizin kazanmanıza yardımcı olmaz.Rakibin bileğini köşeye yatırın demektense Basınç , Mutasyon , Boğum ve Çekiş olaylarını anlatsaydınız daha faydalı olurdu.

[@sever2487]

Abi şişko osmanı yendim

[@dogukanbedir7591]

sınıf arkadaşlarım hep beni yeniyordu ama artık bunları öğrendim ya acayip kolay olur benim için teşekkürler yapyap kanalı

[@sudehayataltntas4507]

teşekkürler yap yap senin sayende birinci oldum 💪💪❤❤

[@xxMech]

Sağol abi güzel şeyler bunlar işime yarar :)

[@zeynepbabagray]

Gerçekten Çok Yararlı ve Faydalı Bilgiler! Teşekkürler YAPYAP! Teşekkürler MEDIAKRAFT Ailesi!

[@isaozata7335]

Teşekkürler abi bende bilek güreşinde çok iyiyim bu bilgiler işime yarayacak. :)

[@t2x793]

teşekkürler yapyap artik hep kazaniyorum

[@deneyfaresi4745]

teşekkürler cem abi melih abi ve adını bilmediğim abi :D sizin sayenizde benden 2 kat güçlü birini bilek güreşinde üst üste 2 kere yendim sağolun

[@tr5cellatgara880]

teşekkürler yapyap

[@KyafDesings]

güzel bilgiler verilmiş bende bitane ekliyeyim örneğin dumbell curl yapıyorsunuz kolunuzu 90 derece oldugunda sabitleyin ve durabildiğiniz kadar durun bunu sürekli tekrarlayın , aynı şekilde balfiks demirine avuç içleri size bakcak şekilde olcak , en tepeye zıplayın ve yavaş yavaş aşağı inin eğer gücünüz varsa bidaha zıplayın ve tekrar yavaş yavaş inin bu antremana statik antreman deniliyor , bu kaslarınızın dayanıklılığını ve gücünü artırcaktır.

[@ESGIOYUNLAR]

Helal be nasil her gun yeni video cekiyosunuz? Bravo

[@suatpiraz1722]

yaqtap siz herkesi bilglendirip çok güzel vidolar çekiyorsunuz.

[@celikbutbroken]

çok işime yaradı çok soalun TEŞŞEKÜRLER :)

[@barspolat4731]

Çok sağolun bir türlü kazanamıyordum...

[@UlaxlefqS]

teşekkürler YAPYAP💜

[@mesutparlak4526]

teşekür ederim bu sayede sınıfın en güclü bilek güreşcisi oldum

[@rehimovferid1803]

cox tewekkur ederim cok iwime yaradi Allah razi olsun

[@Navigenn]

Merhaba Mediacraft ekibi.Ben bu taktigi denedim.Cok guzel oldu kazandim!Cok tesekkur ederim!

[@mertkaptan6271]

Kolay gelsin Cem abi bu bilgileri profesyonel bir bilek güreşçisinden mi aldınız? Öyleyse ismini öğrenebilir miyim?

Evet haklisiniz teknik cok önemli, ama hem güclü hemde teknik iyi olursa karsinda hic kimse duramaz :-)))

[@ichbinserdark]

1:40 Melih abi

[@ndngmustafa684]

Abi bir de şu elektrikli uçağı tekrardan denermisiniz lütfen nasıl uçuyor merak ettim

[@berkay.balaban]

vay be işe yaradı vallaha çok saolun

[@ozanyildirim4949]

TEŞEKKÜRLER YAPYAP

[@cerenyildiz7695]

artık bilek güreşlerinin şampiyonu benim , teşekkürler YAPYAP!!!!!

[@husseinfatal2323]

Maşallah fırat abi tıkır tıkır yeniyor :)

[@mertaltparmak4066]

çok güzel oldu işime yaradı TEŞEKKÜRLER YAP YAP

[@ceydasahin743]

Cem abi teşekkür ederim bu bilgileri verdiğiniz için çünkü bu bilgileri kullanarak arkadaşlarımın hepsini yendim

[@inflames9272]

Teşekkürler YAPYAP♥

[@nergizqurbanova275]

abi arkadaslarim mahalleye oynamaya cikigaklar yapicam

[@elsadmusayev1323]

Tesekurler yap yap

[@berkaykepenek2622]

teşekkurler yapyap

[@ilkinismayilov9390]

Ben sizin çok videolarinizi izledim ve hepsi hoşuma gitdi. Sizin sayenizde bi çok şeyler düzelte biliyorum. En çok Cemle Melihi karakterlerini seviyorum. Size iyi şanslar:-)

[@slayer3214]

Teşekkürler yapyap :) çok iyi olmuş

[@egegogango3956]

teşekkür ederim yapyap teşekkür Ederim ALLAHIM

[@ozmenturk9344]

Teşekkürler Yap Yap Ve Oha Diyorum, Teşekkürler Cem Abi, Teşekkürler Melih Abi, Teşekkürler Okaner Abi Ve Son Olarak Teşekkürler MEDIA KRAFT Ailesi, Saygılar...

[@emirfedakar8531]

Oyundelisinde minecraft çeker misiniz? :D 😊

[@londonmt2435]

bileğinizi maç başladığında bükebilirsiniz ve omuzunuzdan destek alırsanız çok işe yarar (edit güreşciyim)

[@oyunzaman5541]

melih ve fırat abi çok teşekkür ederim çok işime yaradı

[@gursuyaman2541]

Resmi bilek güreşi maçlarında bükme olayı var.Zaten taktik olarak çok önemli o.

[@numanisik6558]

TEŞEKKÜRLER YAPYAP VİDEO LARI

[@eylemokur4012]

Tesekkürler cem melic firat

[@ehmedehmedov2301]

teşekürler yapyap

[@DARLE-f5c]

tesekurler yapyap ve oha diyorum

[@ayxanbayramov7655]

Bilgi icin tewekkurler cok faydali

[@zeynepcalapverdi9021]

Teşekkürler yapyap 😊

[@MrEfos]

Teşekkürler yapyap iyiki varsınız.

[@ibrahimdjevdet7494]

teshekkurler yapyap

[@GamerPro-di3xz]

Exterm Redston'cu senin türkçeni düzelt lan şu yazıyı

[@muhammedaktas2522]

Hepsi ise yariyo sağolun cem abi

[@kaancekli7502]

Abi coook saol artik herkesi yeniyorum

[@semednovruzov7856]

Her ksei yeniyorum harika cok saolun

[@rdvant.9859]

2:26 :D

[@hasanirmak8887]

çok çok teşekürler
işime çok yarayacak

[@ebrubugdaycoglu6190]

teşejkler

[@serkanozen2879]

Teşekkürler yapyap

[@motorcugenclik6794]

Sınav Çekemyen Tayfa Burdamı?? :D

[@gameproxxx9589]

saol yap yap arkadaşımı bu taktiklerle yenmeyi deniycem :-D

[@Teomans]

Abi Süperdi Ben 1 beğeni yerine 68 beğeni atmak isterdim 💜_💜

[@batudogan5016]

Aslında bilek güçlendirici kullanmak da iyi olabilir.Elinize Sağlık.

[@orcunkckslr]

Teşekkürler YapYap ❤. ☺

[@eliyaverquluzade2895]

Teşekkürler Yapyap !

[@hzlbilgiler6190]

çok teşekkürler yapyap

[@laydonchanel9482]

Tesekkurler yap yap

[@alperenleakyoruz3369]

teşekkürler cem abi ve Yap Yap kanalı

[@egeowski2893]

Tüm MediaKraft a teşşkürler herkezi yeniyom

[@erkinofficial]

Golden Freddy Gamers TR onada şükür :D

[@berkmeric.goren1907]

Salih Erkin Arslan parantezi kapa

[@erkinofficial]

Sek Rakı oldumu ?
"p" büyük yazlımalı .

[@lifegamestr370]

Şaka galiba 110

[@berkmeric.goren1907]

Oldu

[@selcanhesenova6395]

teşekkürler yap yap sixi çok seviyoruz💗

[@rukiyenurgokmen9550]

Çok mantıklı bence 😊

[@kayrayilmaz544]

tessekkürler yap yap

[@messanbuk]

cok saolun yapyap ekibi

[@sudenazsokmenli2409]

tabikide derim teşekkürler yap yap

[@amilehmedov3488]

tesekkurler yap-yap her zaman sen yap

[@nesentv8048]

cok tesekur ederim

[@sakamaka652]

😀😀😀😀😀😀😀

[@ardagon7906]

Teşekkürler YAPYAP

[@adem_badem]

Teşekkürler kuzenini yeniyol artik
O beden guclu

[@thegoldminecraft49]

abi çok sağol ben birazcık zorlanıyordum yineden teşeklür ederim.

[@mirhuseynkarate2016]

Super

[@sinankusca90]

Teşekkürler yap yap 😍😘

[@helincicek3643]

Teşekkürler,yap yap

[@tarihedair7653]

teşekürler yap yap

[@sultanaqarhimli1502]

yeni bolumunu cekin

[@gunesinkizlarialselsavnaz3689]

Tesekurler Yap Yap

[@ahbecaaan]

Taktik maktik yok BAM BAM BAM! 😉

[@futboldunyas-azerbaycan4382]

Tesekurler

[@eminegultorun5506]

yapyap kanalı na aboneyim vee bayılıyorum teşekkürler yap yap

[@tulinkarageyik5854]

Teşekkür
Ederim yapyap

[@alparslanorgun789]

Teşekür ederim öğrendiğim iyi oldu

[@mhmmdismaylov6648]

Teşekkürler! Arkadaşımı yendim.Hemde 2 kere.

[@mertaltn549]

Tekşekkürler yapyap

[@oykuoykullu4197]

teşekkürler yap yap :)

[@zeynepkaplan368]

Benim arkadaşım benden baya bir gùclü ama sizin sayenizde 5 turuda kazandım teşekürler

[@haticediktepe1954]

Bu video yu şimdi izledim teşekkür ler yap yap