ประโยชน์ของ Probiotics ที่ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนัก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มี.ค. 2021
- สรุปสั้นๆ ทำไม Probiotics ถึงได้รับความสนใจ พูดถึงเยอะมาก
ช่วยโรคซึมเศร้า ภูมิแพ้ ลดความอ้วน ได้จริงเหรอ ?
ร่วมสนับสนุน โดยการเป็น Supporter ได้ที่ลิ้งค์นี้เลย ขอบคุณครับ :
/ @fcajohn
--------------------------
Follow Me
Facebook : bit.ly/2MIGxGs
Instagram : bit.ly/3qe3S0x
TH-cam : bit.ly/3qgkMvx - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
คนไทยเราชอบซืิ้อ ยาปฏิชีวนะกินเองโดยที่ไม่ได้มีหมอสั่ง เมื่อก่อนตอนอยู่เมืองไทยก็ซื้อกันเองเหมือนกัน แต่พอมาอยู่ต่างประเทศจึงได้รู้ว่าการศื้อยา กินเอง อันตรายมาก เพราะที่นี่ถ้าจะซื้อยาปฏิชีวนะจะต้องมีใบสั่งแพทย์เท่านั้น และทุกครั้งที่หมอสั่งยานี้เขาก็จะให้เรากินโปรไบโอติกหรือกินโยเกิร์ตด้วย เอาที่เราสะดวก เห็นคนไทยโฆษณากินวิตามินซี อาหารเสริม คอลลาเจนนู่นนี่นั่น ที่นี่ก่อนที่คุณจะกินของพวกนี้ คุณต้องตรวจเลือดก่อนว่าร่างกายคุณขาดไหม ถ้าไม่ขาดก็ไม่จำเป็น คุณกินส้มวันละ 2 ลูกก็ได้วิตามินซีพอเพียงละ
ว้าว
พี่มีหนังสือแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายแนะนำไหมครับ พอดีว่าแม่เป็นคนสนใจเรื่องนี้แต่แก่กินน้อยมากๆ กินเยอะกลัวอ้วนไม่รู้ว่าจะแนำนำยังไงดี 🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ
เรากิน probiotic มาเดือนนึงจากเคยท้องเสียบ่อยๆก็ไม่เป็นอีกเลย แถมสิวหายอีกด้วย อาการภูมิแพ้ก็ดีขึ้น แฟนเราเป็นกรดไหลย้อนเราแนะนำให้กินก็หาย
กินยี่ห้อไหนครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ...
ขอบคุณพี่จอร์นมากนะค่ะ
กำลังทานอยู่ค่ะมารับฟังข้อมูลดีๆ
สอบถามคะ มีขายเกี่ยวกับถั่วช้วยเรื่องนี้ จะเชื่อได้ไหมคะ
ลำใส้ดี อารมณ์ดี
สมัครเป็นสมาชิกแล้วค่า
กินตอนท้องว่างมั้ยครับ หรือกินพร้อมเชค
สุดยอดเลยค่ะ👍 เข้าใจง่ายยมากเลย
ขอบคุณคร้าบ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่า
คร้าบ
ข้าวหมากค่ะ😊
เชื้อจุลินทรีอัดเม็ด ที่เรียกว่าโพรไบโอติก ทำไมต้องกินทุกวันครับ ไอ้ที่กินเข้าไปเม็ดเดียววันแรก มันไม่เข้าไปแพร่ขยายพันธุ์อยู่ในลำไส้เรื่อยๆเหรอครับ
ขอบคุณคลิปนี้จ้า..ได้ความรู้เพียบเลย..ถูกใจกดไลน์กดแชร์แหล่ว..👍👍👍👍😊😊😊
ขอบคุณครับ
ถ้าจะเพิ่มน้ำหนักนี่ กินโปรไบโอติกได้ไหมอะครับ หรือไม่ได้
จุลินทรีย์สำคัญมาก
ฮ่าๆ เข้าท่าๆ
เคยอ่านหนังสือเรื่องลำไส้ก็พูดตรงกันเลยค่ะ
พอสรุปมาแบบนี้เข้าใจง่ายมากๆเลย
รายละเอียดมันเยอะมากครับ อ่านมาสนุกมาก อยากเล่ามาก แต่ถ้าเล่าให้สั้นๆ มันจะประมาณนี้แหละ แหะๆ
เป็นเนื้อหาที่น่าสนใจมากครับ เป็นเรื่องที่เคยได้ยินตอนเรียนแต่พอโตมาก็ลืม ถือเป็นเรื่องที่แปลกใหม่ดี เพราะทุกช่องก้จะพูดเรื่องการกินการออกกำลังายปกติ เลยอยากให้ทำเนื้อหาแนวๆนี้อีกนะครับ ขอบคุณมากครับ
จัดไปคร้าบ ขอบคุณครับ
นมเปรียวยี่ห้อหนึ่ง รสขวดสีเขียวมี Probiotics และแค่ 30แคล
ตัวไหนหรอค่ะ
นอนกับจุลินทรีย์ ทุกวัน
@Drew Caden you guys are everywhere.You both are teamwork right?
ของคุณครับพี่ชาย
จัดไปคร้าบ
โปรไบโอติกมีอยู่ในอาหารหรือเครื่องดื่มแบบไหนบ้างครับ
อาหารหมักค่ะ เช่น ผักดอง ขิงดอง กิมจิ ข้าวหมาก
❤❤
ได้ความรู้อีกแล้ว🙏🥰ขอบคุณมากค่ะโค้ช🥰😘
คนจะสวย ก็ยังงี้แหละพี่ ฟังอะไร ก็ดีไปโม้ด
เรากินทุกวันโปรไบโอติครู้สึกได้เลยว่าระบบขับถ่ายดี
เหมือนกันเลยครับ ที่ว่าดีอยู่แล้ว ยิ่งดีหนักกว่าเก่า
ทานตัวไหนอยู่เหรอคะ เราระบบขับถ่ายแย่มากๆเลยค่ะ
สำคัญครับ ระบบนี้ มันเชื่อมกับทุกอย่าง. ปรับพฤติกรรมด้วย กิน probiotics เสริมด้วย ช่วยได้
ตัวPro..มีในนมหรือโยเกิตfree lactosหรือไม่คะ
Yogurt น่าจะมีดูข้างขวดได้เลยครับ นมน่าจะมีน้อยมาก ครับ
ดื่มยาคูลท์วันละ 1 ขวด ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีให้กับร่างกาย ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ภูมิคุ้มกัน 70% อยู่ที่ลำไส้
แต่น้ำตาลในยาคูเยอะมากเลยนะคะ
เยส
สรุปว่าคนอ้วน ก็ต้องไปหาขี่ของคนผอมกินนั้นซิ... 5555
😂😂😂