8ヶ月間続いてるダイエットはカウンセリングのおかげ。に、違いない。

[@kyamucha]

ちぃさん、こんにちわ。
減量期までもう少しですね。
ちなみに、体重はいかがだったのでしょう。
わたしは、1800kclを3週間続けて、1キロ増えてしまいました。その前に1キロ減っていたので元に戻っただけですけど、これから1900kclにするので、さすがに増えるなぁとちょっと憂鬱です。
粘り強く頑張られてるちぃさん、応援しています。

[@Caligurashi]

@@kyamucha きゃむちゃさん、こんにちは。
体重はすこ〜し増えて、昨日は56.3kgでしたが、今朝は55.6kg、この辺りで落ち着いています。そう、減量期もう直ぐなんですが、また痩せなかったらどうしようっていう、いらない心配が頭をよぎる今日この頃…
一緒に頑張りましょう！💪🏼😊

[@kyamucha]

はい、頑張りましょう！

[@あっちゃん-k4m]

ちいさんこんにちは😊
実は私、ダイエット部退会しました😅
体重増加による体型の変化に耐えきれなくなりました
このまま続けてカロリーを下げる段階にきても下半身の気になっている部分はあまり変化がわからないんじゃないかと思ったんです
下半身の太さがすごく嫌なんですが筋トレや運動しないと結果が出ないんであればこのまま続ける意味ないんじゃないかと思ったんです😮
辞める前に担当のカウンセリングの方に相談した方が良かったんでしょうがなんだか辛くなって疲れてしまって😢
せっかくここまで頑張ってきたのになって気持ちもあるんですけどね

[@Caligurashi]

あっちゃんさんこんにちは！
そっか、辞めちゃったんですね。
私も下半身が太くて、いつもジーンズとかロングスカートとかで隠してます。私の場合は絶対に浮腫太りなので、体重が減っても、マッサージとかストレッチして老廃物を流さないと痩せないって、頭ではわかってるんだけど……です😅　ここまで頑張ったあっちゃんさんは素晴らしいです。暫くはゆっくりして下さい。
ダイエット仲間として、これからのあっちゃんさんも応援してます。