✨ Wil je leren hoe je lekker en voedzaam plantaardig kan eten, zonder tekorten te krijgen? Dit en nog veel meer leer je bij mijn online masterclass. Ga naar: vegan-masterclass.nl/ ✨
Dankjewel! En het gejodeerde zout in brood levert inderdaad een aardige hoeveelheid: per snee ruim 20 mcg en de dagelijkse behoefte is 150 mcg. Maar zoutvaatjes met jodium bevatten niet zoveel; ongeveer 20 mcg per gram. En een hele gram zout eten is al vrij veel (maximum per dag is 6 gram), bovendien komt het meeste zout uit bewerkte voeding en dat is niet verrijkt met jodium. Al met al zie ik dat de jodiuminname wat lager is geworden bij mensen, mede doordat er minder brood wordt gegeten én de hoeveelheid zout (en dus ook jodium) in brood ook is verminderd.
@@GrowThatFlow dat is wel goed om te weten. Grappig dat ik door te ontbijten met havermout nu niet meer aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid jodium kom.
Kwam achter iets vreemds bij het bekijken van de product details van die Nori Snack op de AH pagina : “Opgepast: Dit pak bevat een zakje met vochtabsorberend silicagel. Niet opeten!” Vochtabsorberende gel in de verpakking van voedingsmiddelen ? … 🤔😄
Ja, klopt, er zit zo'n klein zakje in. Dat voorkomt dat er vocht in de nori komt. Het zit wel vaker in voedingsproducten die droog moeten blijven. Het klinkt heel gevaarlijk, maar dat is het niet hoor. Ik zag er een tijdje geleden deze video over van ChubbyEmu (zijn kanaal is super interessant) th-cam.com/video/ChgIkbg0x80/w-d-xo.html
✨ Wil je leren hoe je lekker en voedzaam plantaardig kan eten, zonder tekorten te krijgen? Dit en nog veel meer leer je bij mijn online masterclass. Ga naar: vegan-masterclass.nl/ ✨
Gefelicitieerd met je eerste 1000 abonnees ! Je zet echt iets heel moois neer met je kanaal.
Dankjewel! Leuk dat het je is opgevallen dat ik de 1000 abonnees heb aangetikt :-D
Ik ga kijken voor die thee😀. Ja die pumkin kruiden heb ik in huis ik zoek er nog een goed recept voor😀. Voor die nori ga ik kijken. Dank je wel
Leuk, succes!
Leuke video, binnenkort maar weer naar de Holland & Barrett. Maar krijgen we niet al ruim voldoende jodium binnen via de toegevoegde jodium in zout?
Dankjewel! En het gejodeerde zout in brood levert inderdaad een aardige hoeveelheid: per snee ruim 20 mcg en de dagelijkse behoefte is 150 mcg. Maar zoutvaatjes met jodium bevatten niet zoveel; ongeveer 20 mcg per gram. En een hele gram zout eten is al vrij veel (maximum per dag is 6 gram), bovendien komt het meeste zout uit bewerkte voeding en dat is niet verrijkt met jodium. Al met al zie ik dat de jodiuminname wat lager is geworden bij mensen, mede doordat er minder brood wordt gegeten én de hoeveelheid zout (en dus ook jodium) in brood ook is verminderd.
@@GrowThatFlow dat is wel goed om te weten. Grappig dat ik door te ontbijten met havermout nu niet meer aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid jodium kom.
Hahaha die kat !
Ja I love katten memes 😍
Kwam achter iets vreemds bij het bekijken van de product details van die Nori Snack op de AH pagina : “Opgepast: Dit pak bevat een zakje met vochtabsorberend silicagel. Niet opeten!”
Vochtabsorberende gel in de verpakking van voedingsmiddelen ? … 🤔😄
Ja, klopt, er zit zo'n klein zakje in. Dat voorkomt dat er vocht in de nori komt. Het zit wel vaker in voedingsproducten die droog moeten blijven.
Het klinkt heel gevaarlijk, maar dat is het niet hoor. Ik zag er een tijdje geleden deze video over van ChubbyEmu (zijn kanaal is super interessant)
th-cam.com/video/ChgIkbg0x80/w-d-xo.html
@@GrowThatFlow Bedankt voor de link Lisa. Ik heb altijd gedacht dat die zakjes zwaar giftig waren haha. Fijn dat dat nu opgehelderd is :)
Die zeewier snack zijn well lekker maar niet helemaal hetzelfde als normale nori, andere structuur en er is veel olie aan toegevoegd
Klopt! Het is vrij vettig en knapperig. Maakt het wel extra lekker door salades heen :-)
Ik heb ook nooit vis gegeten en liep als kind met dichtgeknepen neus langs de viskraam. Ik heb een keer een visalternatief geprobeerd en… nooit weer!
Ja, heel erg herkenbaar! Van mij hoeven die namaak vissen ook niet 😅