Comment planifier une semaine d'entrainement pour un Ultra Trail

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @Brieuc27580
    @Brieuc27580 ปีที่แล้ว

    Merci Seb ! et Bravo !

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ton succès sur Ultra Trail réside dans ces deux piliers (méconnus)14:26Ton succès sur Ultra Trail réside dans ces deux piliers (méconnus)
Ton succès sur Ultra Trail réside dans ces deux piliers (méconnus)Nicolas Bouron - Trail & Running Tips
มุมมอง 24K
Préparation en Ultra Trail : Entrainement et Conseils pour réussir18:44Préparation en Ultra Trail : Entrainement et Conseils pour réussir
Préparation en Ultra Trail : Entrainement et Conseils pour réussirAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
มุมมอง 38K
Ultratrail - Écologie : Kilian Jornet : « On doit faire mieux »5:02Ultratrail - Écologie : Kilian Jornet : « On doit faire mieux »
Ultratrail - Écologie : Kilian Jornet : « On doit faire mieux »L'ÉQUIPE
มุมมอง 6K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
SIMPLEST Tip to Improve as a Runner - STRUCTURED TRAINING19:21SIMPLEST Tip to Improve as a Runner - STRUCTURED TRAINING
SIMPLEST Tip to Improve as a Runner - STRUCTURED TRAININGUltra Marathon Trail Running with Simon
มุมมอง 2.4K
ON TRACK #1 🚀 Votre nouveau RDV Trail 🎥16:37ON TRACK #1 🚀 Votre nouveau RDV Trail 🎥
ON TRACK #1 🚀 Votre nouveau RDV Trail 🎥On Track
มุมมอง 6K
Inside the World of Ultra Running Crews | adidas TERREX16:03Inside the World of Ultra Running Crews | adidas TERREX
Inside the World of Ultra Running Crews | adidas TERREXadidas TERREX
มุมมอง 75K
Casquette Verte : le débrief à chaud de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre31:45Casquette Verte : le débrief à chaud de l'UTMM, l'Ultra-Trail Montmartre
Casquette Verte : le débrief à chaud de l'UTMM, l'Ultra-Trail MontmartreCourse Epique
มุมมอง 8K
"Run Smarter, Not Harder: Simple Tips for Better Form and Effortless Progress"25:03"Run Smarter, Not Harder: Simple Tips for Better Form and Effortless Progress"
"Run Smarter, Not Harder: Simple Tips for Better Form and Effortless Progress"Richard Diaz
มุมมอง 2.5K
The Three Peaks World Record | Imo Boddy | 700km Ultra Running Documentary25:37The Three Peaks World Record | Imo Boddy | 700km Ultra Running Documentary
The Three Peaks World Record | Imo Boddy | 700km Ultra Running DocumentaryStoneVisuals
มุมมอง 111K
Le renforcement musculaire en trail｜6 séances (ft François D'Haene, Courtney Dauwalter, C. Malardé)9:43Le renforcement musculaire en trail｜6 séances (ft François D'Haene, Courtney Dauwalter, C. Malardé)
Le renforcement musculaire en trail｜6 séances (ft François D'Haene, Courtney Dauwalter, C. Malardé)Uptrack
มุมมอง 19K
How PRO runners run SLOW with amazing technique18:12How PRO runners run SLOW with amazing technique
How PRO runners run SLOW with amazing techniqueJames Dunne
มุมมอง 268K
Ce paradis caché des Yvelines risque de disparaître5:30Ce paradis caché des Yvelines risque de disparaître
Ce paradis caché des Yvelines risque de disparaîtreLe Parisien
มุมมอง 118K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K