7 exercices pour le début de saison

🏀 7 exercices de basket sur la préparation physique et la cohésion de groupe : comment aider tes joueurs à bien débuter la saison ⛹️‍♂‍
📄 Situations téléchargeables en PDF
Salut Coach,
📜 Sur la chaine du coach totovich tu trouveras
Chaque 1er lundi du mois une nouvelle vidéo 🎥
🔎 Dans laquelle je synthétise des interventions d’entraineurs
Vidéo disponible sur internet 💻
Sur une situation de basketball :
Les fondamentaux technique comme la passe, le dribble et le tir
Les fondamentaux offensifs et défensifs
Les diverses tactiques : mise en place d’une organisation de jeu rapide, principes de jeux, systèmes et organisations défensives
Plein d’exercices de basket qui t’aideront dans ta préparation d’entrainement
Tu peux télécharger gratuitement via le lien PDF
📄 Pour les PDF cette vidéo click 👉 : / 229191941899938
Chapitres de la vidéo :
Intro
Exercice 1
Exercice 2
Exercice 3
Exercice 4
Exercice 5
Exercice 6
Exercice 7
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[@stefberardo]

Sympa, surtout les exercices avec échelles ! Merci

[@coach_totovich]

Merci beaucoup, bonne saison à toi et ton équipe

[@elouenguguen1091]

tu les créersur quoi tes exercices ?
continue comme ça bg force à toi

[@coach_totovich]

Salut coach Elouen, je créer mes exercices avec un programme de schéma basket. Il en existe plusieurs avec chacun leur force, test les en version gratuite avant de choisir le tiens ;)

[@elouenguguen1091]

@@coach_totovich t'uttilises le quel ?