Leg press caseiro (todas as medidas e materiais utilizados)

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @hercules3241
    @hercules3241 หลายเดือนก่อน +1

    muito bom

  • @williammoura8965
    @williammoura8965 2 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom amigo estou fazendo a minha em casa me tornei seu fã
    Agora pra mim so falta essa ai pra completar os treinos inferiores

  • @indioxoha8668
    @indioxoha8668 6 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns pelo seu trabalho cara

  • @EmilianeMoura
    @EmilianeMoura 2 หลายเดือนก่อน +1

    Esse tubo é de aço ou metalon? Tô pegando as medidas certinha pra ir num ferreiro pra fazer pra mim

  • @billymelo6424
    @billymelo6424 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom mesmo, obrigado por compartilhar

  • @Malhacao5150
    @Malhacao5150 4 หลายเดือนก่อน

    Quantos metros de cano no total da pra fazer esse leg ? Pra eu chegar lá e comprar tudo certinho você comprou por exemplo quanto de só 1 tipo de ferro etc..

  • @timotheo1
    @timotheo1 ปีที่แล้ว +3

    Leandro, teu Leg Press é diferenciado! Muito bom. Gostei demais dele porque a pessoa não precisa usar o sistema de rodinha para ser possível movimentar o peso. Agora, uma pergunta: existe muito atrito entre o tubo de 1/4 com o tubo guia (o tubo de 1/2)? Assim, o contato desses tubos faz algum tipo de ranger? Se sim, tem alguma coisa a mais entre esses tubos para eles não se atritarem tanto para não gerar o ranger?
    Por exemplo, olha esse vídeo aqui: th-cam.com/video/dvQrDNFas2Q/w-d-xo.html. Você vai ver que ele colocou uma vedação para evitar a fricção entre os tubos.
    Acho mais lógico trabalhar com o sistema de rolamento entre tubos do que com o sistema rodinha para movimentar o peso porque a força aplicada pelas pernas para movimentar o peso com o sistema de rodinha é muito inferior do que a força para levantar o peso no sistema de rolamento entre tubos.
    Agradeço pelas ideias, meu amigo! :)

    • @M1stak0-0
      @M1stak0-0 11 หลายเดือนก่อน

      Olá tudo bem? você conseguiu saber a solução para não haver esse atrito? ou como o cara do vídeo conseguiu fazer? se conseguir me responder agradeço MT

  • @luizmachado2585
    @luizmachado2585 ปีที่แล้ว

    Tem vídeo da montagem ? Você desmontou aquele chumbado na parede o que mudou na performance de uma para a outra?

  • @luciana53621
    @luciana53621 ปีที่แล้ว +3

    Achei muito legal,mas não vi a trava de segurança

  • @gysleinemartins9853
    @gysleinemartins9853 7 หลายเดือนก่อน +2

    Poderia colocar na descrição as medidas 🙏🏻, quero fazer um

  • @isabellopeslopes2533
    @isabellopeslopes2533 2 ปีที่แล้ว +1

    Bacana, valeu por as medidas

  • @jaquelinelucas7375
    @jaquelinelucas7375 ปีที่แล้ว

    Muito top me tire uma dúvida o que vc colocou entre os canos pra deslizar

  • @geracaoeleita-povoexclusiv3394
    @geracaoeleita-povoexclusiv3394 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito massa 😀

  • @Zexatas
    @Zexatas ปีที่แล้ว

    Qual sua altura? P saber se a medida do banco ta bom p fazer um igual para mim

  • @blacked_town
    @blacked_town ปีที่แล้ว

    Obrigado por compartilhar 😂

  • @thaisclaudiamsantos855
    @thaisclaudiamsantos855 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde, gostaria de saber se sai muito caro o material pra fazer um desse.

    • @Leandroprof10
      @Leandroprof10  2 ปีที่แล้ว +5

      Não cara, compensa fazer. Eu gastei em torno de 400 de material e 50 reais pra fazer a solda

  • @beneditoribeiro9644
    @beneditoribeiro9644 2 ปีที่แล้ว +1

    Top.👏👏👏

  • @ZileiaCastro
    @ZileiaCastro หลายเดือนก่อน

    Vc faz pra vender?

  • @robsonluis1304
    @robsonluis1304 2 ปีที่แล้ว

    legal vou fazer o meu muito grato

  • @adrianafernandes2228
    @adrianafernandes2228 9 หลายเดือนก่อน +1

    E a trava de segurança como funciona ?

    • @Leandroprof10
      @Leandroprof10  9 หลายเดือนก่อน +1

      Tem um furo no tubo do eixo, eu coloco um pingo e trava

  • @willassantos4887
    @willassantos4887 ปีที่แล้ว

    Show top

  • @jane5171
    @jane5171 หลายเดือนก่อน

    Onde trava

  • @faunaefloraemfoco121ale
    @faunaefloraemfoco121ale 8 หลายเดือนก่อน +1

    Quanto gastou?

    • @Leandroprof10
      @Leandroprof10  8 หลายเดือนก่อน +2

      Em torno de 350,00

  • @maah1998
    @maah1998 2 ปีที่แล้ว +1

    Aguenta até quantos kg?

    • @Leandroprof10
      @Leandroprof10  2 ปีที่แล้ว +2

      Não sei exatamente quanto ele aguenta de peso, mas suporta bastante peso.

    • @maah1998
      @maah1998 2 ปีที่แล้ว

      @@Leandroprof10 meu marido vai começar fazer amanhã o smith seguindo o que vc fez

  • @jane5171
    @jane5171 หลายเดือนก่อน

    Eu só quero entender onde trava

  • @maah1998
    @maah1998 2 ปีที่แล้ว +3

    Não entendi o que vc fez pra limitar pra ele não descer td

    • @Leandroprof10
      @Leandroprof10  2 ปีที่แล้ว +1

      Furei alguns buracos na estrutura do eixo central e coloco um parafuso móvel

    • @p.santos9472
      @p.santos9472 ปีที่แล้ว

      Qual a distância?

  • @levyxambeaugero4098
    @levyxambeaugero4098 ปีที่แล้ว

    Por favor ,traducir en español.

  • @pedrofelix934
    @pedrofelix934 2 ปีที่แล้ว +1

    🤗🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👏👏👏👏👏👈