Хороший рецепт, спасибо, возьму на заметку. Я в прошлом кардиолог, но с 90-го года иглотерапевт, так что медикаментозная терапия АГ осталась для меня в прошлом. По опыту знаю, как важно комплексное лечение, так что, то, что вы занимаетесь аутотренингом, нормализовали физическую активность, исключили курение и алкоголь, все в комплексе, вместе с проростками, способствует нормализации АД. Многие ростки растений обладают свойством нормализовать самые разные функции организма, возможно, что это один из многих, но главное, что он работает. Удачи и здоровья, продолжайте свою блогерскую деятельность, очень важную для одесситов, покинувших родной город.
Так у него и было НОРМАЛЬНОЕ давление. С учётом возраста 140-150 вполне неормальное давление. Уже артерии становятся регидными до такой степени что сам тонометр показывает неправильные значения. Для пожилых людей надо всегда делать скижку на 10-20 делений. Если у него стало 120 то реально это уже 100. Ничего хорошего в этом нет.
@@Anna-Vassileva зачем медсестра из физ кабинета оставила у себя мою мед карту после моего приема капельниц мне не понятно объясните,пожалуйста, я этого не знаю
Спасибо большое!мне одна старая женщина,но крепкая говорила -старый чеснок убивает сердце,а молодой-укрепляет.она каждый день делала большую миску зелёных перьев с укропом и,маслом растительным.и,вечером заливала полстакана гречки холодной водой,а утром кушала.прожила 97лет ,крепкая была женщина и,выглядела гораздо моложе,чем ее возраст.может это и,вам пригодится.Спасибо вам!
Помогло все вместе Я была у врача, давление 170 на 100. Она сунула сне капотен. Я не стала его принимать. Дошла до дома пешком измерила давление оно было 140 на 90. От ходьбы. Да и нервы надо держать в узде. Чеснок тоже принимаю есть капсулы Витачеснок компании Виталайн
Когда-то прочел один женский совет доктора, проф. медицины из Москвы: "Ничто так не регулирует!!! кровяное давление организма как боярышник". На юге он повсеместно произрастает по оврагам, буграм. Использовать можно как ягоды (можно даже подмороженные), так и цветы. В аптеке есть дешевая спиртовая настойка. Но я предпочитаю водную: в ковшике довожу воду на плите до бульбушек, даю немного остыть и засыпаю на глаз щепоть ягод или цветков. Накрываю крышкой, через некоторое время ложкой растираю ягоды (если цветки, то не нужно), даю настояться и пью как чай. Через час меряю давление: было 143/98 - стало 121/78. Я и жена были удивлены. Она тоже попробовала, у нее с почкой проблема и она дает высокое давление. Можно просто есть ягоды, косточку не нужно. Но не более 10 шт (если больше, то понизится давление вплоть до головокружения). Можно пользоваться и таблетками, но ... Зачем? Как и все растительные средства лечения раствор нужно принимать регулярно и какое-то время (для каждого - свое). Будьте здоровы! Таганрог, к.т.н.
Молодец! Столько в себе привычек ,лени итд побороли, ещё не знаете от чего не беспокоит повышенное давление? Вы комплексно боролись с недугом, надо дальше продолжать так же заниматься с собой 🎉🎉🎉
Наши родители ели и молочное и мясное и дожили чуть ли до 90 лет. Вот и судите сами, но они двигались до старости, трудились на земле ( огород) . Вот и думай , что им помогало😮 Отец и рамочку пропускал к пельменям и войну прошел и дожил до 88 лет. Всем здоровье и радости хоть немного❤
Хорошие советы .Даже лучше некоторых врачебных. Гимнастику Шишонина тоже делала . Пока делала ,помогала . После ковида было не до этого . Сейчас опять давление скачет . Надо начинать потихоньку снова делать . Побеги чеснока сейчас не найти ,если только попробовать вырастить , Народные советы порой лучше медицинских . Спасибо вам !
Очень помогает ль давления просто оливки испанские и листья оливкового дерева!!! И сахар падает. В Испании прям в аптеке продаётся эти листочки, как хрусталь чистые!!
Я раньше выращивала чеснок когда выходили зелёные стебли равли и кушала с хлебом очень вкусно и давление нет ивкусно и полезно, а сейчас не знаю где найти,это очень полезно,даже что эти стебли выходят когда уже созревает я мориновала очень вкусно и полезно советую, но если у кого то есть язва или какие то проблемы с желудком не надо.
Очень интересная и полезная для многих информация.Сам имею аг 2 ст.Таблетками не увлекаюсь.,дачи нет.Делаю настойку чеснока на водке и по пол чл перед едой.Но таких результатов ,как у вас пока не достиг.
Спасибо,только нашла видео и очень жаль что поздно, теперь надо ждать до весны ,давление замучело но ничего сколько той зимы попробуем ,будем здоровы Одесситы
Я раз в день пью цикорий, завариваю как кофе и пью с молоком. Для чистки сосудов мозга-- в 2-х литровую банку насыпать две пачки укропа из аптеки и 1 ст.л. корня валерианы, залить кипятком, укутать, как станет тёплым, процедить, добавить мёд по вкусу, хранить в холодильнике, пить перед едой, 3 р. в день. Я пила по рюмочке. Всё индивидуально. Ищите рецепты, не забывайте печень таблетками. Врачи работают по накатанной схеме.
Здравствуйте! Мне тоже Коль. Посмотрел ваше видео и захотелось поделиться своим опытом .Все ищут продукт понижающий давление крови в их организме, но люди не рассматривают эту проблему в целом. Как известно в организме человека кровь циркулирует по артериям,венам и по (все забывают) мышцам. А вы заметили, что Гипертония это болезнь пожилых? Из этого можно сделать вывод - чем старше человек тем он дряхлее. А это значит - в 25л он не может сделать те упражнения,которые делал в 15л и так далее. С возрастом утрачивается большая группа мышц, а объем крови в организме не уменьшается - вот и растет давление. Вывод: надо всю жизнь поддерживать работу мышц, нагружать их в меру тогда и давление будет в норме.
Один из. способов снизить давление это спорт..нервы привести в порядок....ходить по утрам..еще гимнастика по доктору. Шишонину!!!....-и ещё много всего...но легче сдохнуть'😅😅😅😅😅
Что вы рассказали это не ново а давно забытое тарое .но работает.чтобы не было запаха от чеснока и не раздрсжал желудок надо.заедать сметаной или запивать молоком а также можно пожпвать гвоздику.Крепкого Всем здоровья🙏
Пока не пробовал, но хотел. Это я его слушал второй раз. Готовлюсь использовать молоюдые побеги с началом лета. Думаю, что он итак много чего делает для здоровья, да еще чеснок молодой... Будем пробовать...
Методика Шишонина может помочь только при симптоматической гипертензии (не путать с гипертонической болезнью!), когда повышенное АД обусловлено последствиями выраженного остеохондроза шейного отдела позвоночника. При истинной же (эссенциальной) гипертензии, то есть именно при гипертонической БОЛЕЗНИ(!), которой страдает большинство гипертоников, все эти упражнения Шишонина для шеи безсмысленны и совершенно бесполезны. Как и молодые побеги чеснока. Шишонин то ли по незнанию, то ли умышленно уверяет своих фанатов в том, что именно симптоматическая гипертензия является причиной страданий всех гипертоников, а эссенциальной ГБ вообще не существует. Короче, крутите головой по Шишонину и всё у вас будет тип-топ. Хотя на самом деле всё обстоит с точностью до наоборот! Именно так называемая эссенциальная гипертензия, т.е. собственно гипертоническая болезнь, является причиной стойкого повышения АД. Когда я написал об этом на одном из стримов Шишонина, он тут же удалил мой коммент.Ну как же, -я же подрываю инфобизнес коллеги!😁Хочу внести ясность для обычных людей, не являющихся медиками. Следует чётко различать два различных понятия: гипертензия и гипертоническая болезнь. Шишонин отвергает существование гипертонической болезни и всё валит в одну кучу - в гипертензию. Что такое гипертензия (симптоматическая гипертензия)? Это повышенное АД по той, или иной, поддающейся выявлению на данном этапе развития медицины, причине. Например, при сужении просвета(сдавлении) позвоночных артерий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Или при феохромоцитоме (опухоли надпочечника). Или при врождённых аномалиях почек и почечных сосудов. Или при гормональных нарушениях, например в менопаузе у женщин. И т.д., и т.п. Тут устранение очевидной причины приводит и к ликвидации гипертензии: мануальная терапия(в том числе и упражнения Шишонина)при ОШОП, удаление феохромоцитомы, пластика почечных сосудов, гормональная заместительная терапия и т.д. Кратковременная компенсаторная гипертензия возникает даже у здорового человека, например после определённой физической нагрузки, или даже после еды. При истинной же ГБ (эссенциальной гипертензии) причина заболевания на данном этапе чётко не установлена. Однако, уже установлено, что при этом всегда происходит генерализованное поражение интимы (эндотелия) артериальных сосудов, ведущее к системному сужению артерий и уменьшению ёмкости сосудистого (артериального) русла. Что и приводит к компенсаторному и стойкому повышению АД, чтобы не страдало кровоснабжение головного мозга. Так как эта компенсаторная реакция организма всегда чрезмерна, медики вынуждены назначать таблетки(антигипертензионные средства), чтобы минимизировать разрушительное действие высокого АД на сетчатку глаз, на почки и серце - главные мишени гипертонии. Сейчас научная медицина приходит к выводу, что основной причиной поражения эндотелия артерий и их сужения, является хронический воспалительный процесс в сосудистой стенке, а главной причиной этого хронического воспаления, его спусковым курком, является нарушение метаболизма глюкозы в организме, - так называемая инсулинорезистентность с последующим развитием сахарного диабета II типа. Практически все диабетики II типа страдают ГБ. И при эффективном лечении СД, например, при лечении метформином, нормализуется и уровень АД. Возвращаемся к автору видео и его утверждению об эффективности ростков чеснока. Дело, конечно, не в чесноке, а в том, что автор резко ограничил потребление углеводов и увеличил физическую активность. Поэтому, резюме всему вышесказанному такое: граждане, перестаньте жрать конфеты, сахар, выпечную сдобу из белой пшеничной муки, - все эти печеньки и эклерчики, бублики и макароны! Не разрушайте печень алкоголем, т.к. метаболизм глюкозы происходит именно в печени! И почаще отрывайте свою пятую точку от кресла и дивана, увеличьте свою двигательную активность (ходьба, прогулки, бег трусцой, оздоровительная гимнастика, йога и т.д.) И будет вам счастье. На тему инсулинорезистентности, жирового обмена, важности пищевого рациона много видосов в ютубе. Погуглите. В частности очень полезна инфа от Ирины Барановой и Инны Кононенко.
Спасибо за расширенный комментарий. В видео я не утверждал, что побеги чеснока являются эликсиром от повышенного АД для всех. Прекрасно понимаю, что у всех разные причины проблем с давлением. Я рассказал о моём случае. И если вы внимательно смотрели фильм, то могли услышать, что я неоднократно проходил всевозможные обследования. Конкретной причины врачи не нашли. Вот и взялся за все возможные методы, которые могли что-то изменить. Но именно побеги чеснока сдвинули ситуацию к лучшему. Можно долго спорить на эту тему со светилами медицины, но мой опыт был положительным. Вот и решил поделиться с людьми. Если вы заметили, то призывов подписаться или поставить лайк нигде нет. Я не зарабатываю этим каналом. Но если есть возможность хоть кому-то помочь, то почему бы это не сделать. ))
Я переделал вас техт для более удобного чтения, а то сплошной массив букв. Ни слова не заменил, только расставил все с интервалами. Предлагаю заменить свой техт. Методика Шишонина может помочь только при симптоматической гипертензии (не путать с гипертонической болезнью!), когда повышенное АД обусловлено последствиями выраженного остеохондроза шейного отдела позвоночника. При истинной же (эссенциальной) гипертензии, то есть именно при гипертонической БОЛЕЗНИ(!), которой страдает большинство гипертоников, все эти упражнения Шишонина для шеи безсмысленны и совершенно бесполезны. Как и молодые побеги чеснока. Шишонин то ли по незнанию, то ли умышленно уверяет своих фанатов в том, что именно симптоматическая гипертензия является причиной страданий всех гипертоников, а эссенциальной ГБ вообще не существует. Короче, крутите головой по Шишонину и всё у вас будет тип-топ. Хотя на самом деле всё обстоит с точностью до наоборот! Именно так называемая эссенциальная гипертензия, т.е. собственно гипертоническая болезнь, является причиной стойкого повышения АД. Когда я написал об этом на одном из стримов Шишонина, он тут же удалил мой коммент. Ну как же, -я же подрываю инфобизнес коллеги!😁 Хочу внести ясность для обычных людей, не являющихся медиками. Следует чётко различать два различных понятия: гипертензия и гипертоническая болезнь. Шишонин отвергает существование гипертонической болезни и всё валит в одну кучу - в гипертензию. Что такое гипертензия (симптоматическая гипертензия)? Это повышенное АД по той, или иной, поддающейся выявлению на данном этапе развития медицины, причине. Например, при сужении просвета (сдавлении) позвоночных артерий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Или при феохромоцитоме (опухоли надпочечника). Или при врождённых аномалиях почек и почечных сосудов. Или при гормональных нарушениях, например в менопаузе у женщин. И т.д., и т.п. Тут устранение очевидной причины приводит и к ликвидации гипертензии: мануальная терапия(в том числе и упражнения Шишонина)при ОШОП, удаление феохромоцитомы, пластика почечных сосудов, гормональная заместительная терапия и т.д. Кратковременная компенсаторная гипертензия возникает даже у здорового человека, например после определённой физической нагрузки, или даже после еды. При истинной же ГБ (эссенциальной гипертензии) причина заболевания на данном этапе чётко не установлена. Однако, уже установлено, что при этом всегда происходит генерализованное поражение интимы (эндотелия) артериальных сосудов, ведущее к системному сужению артерий и уменьшению ёмкости сосудистого (артериального) русла. Что и приводит к компенсаторному и стойкому повышению АД, чтобы не страдало кровоснабжение головного мозга. Так как эта компенсаторная реакция организма всегда чрезмерна, медики вынуждены назначать таблетки ( антигипертензионные средства), чтобы минимизировать разрушительное действие высокого АД на сетчатку глаз, на почки и серце - главные мишени гипертонии. Сейчас научная медицина приходит к выводу, что основной причиной поражения эндотелия артерий и их сужения, является хронический воспалительный процесс в сосудистой стенке, а главной причиной этого хронического воспаления, его спусковым курком, является нарушение метаболизма глюкозы в организме, - так называемая инсулинорезистентность с последующим развитием сахарного диабета II типа. Практически все диабетики II типа страдают ГБ. И при эффективном лечении СД, например, при лечении метформином, нормализуется и уровень АД. Возвращаемся к автору видео и его утверждению об эффективности ростков чеснока. Дело, конечно, не в чесноке, а в том, что автор резко ограничил потребление углеводов и увеличил физическую активность. Поэтому, резюме всему вышесказанному такое: граждане, перестаньте жрать конфеты, сахар, выпечную сдобу из белой пшеничной муки, - все эти печеньки и эклерчики, бублики и макароны! Не разрушайте печень алкоголем, т.к. метаболизм глюкозы происходит именно в печени! И почаще отрывайте свою пятую точку от кресла и дивана, увеличьте свою двигательную активность (ходьба, прогулки, бег трусцой, оздоровительная гимнастика, йога и т.д.) И будет вам счастье. На тему инсулинорезистентности, жирового обмена, важности пищевого рациона много видосов в ютубе. Погуглите. В частности очень полезна инфа от Ирины Барановой и Инны Кононенко.
@@АлександрАлександров-л4и9н спасибо большое за замечательную информацию, так доходчиво нам ещё никто не рассказал про эту общечеловеческую проблему! ❤️Александр, если можно, информацию от вас за шум в ушах или в голове. Спасибо 🙂
Если нет дачи и побегов чеснока, как у меня, то можно каждое утро 1÷2 зубчика чеснока, мелко порезав (для этого есть измельчители чеснока, поищите в интернетмагазинах, часнокодавилки и тёрки не подойдут - будет запах) проглотить его, запивая тёплой водой. Это утром натощак за полчаса до завтрака. Жевать не надо, а то будешь весь день извергать амбрэ. А так его не будет совсем. Нельзя так делать только тем, у кого язвы и прочие болячки в желудке и кишках в открытой форме, то есть обострённые. Как зарубцуются - можно! Только воды тогда чуть побольше. Я довёл себя до инсульта, после чего, как откачали, стал так делать. И вот уже 5 лет давление120×80 плюс-минус1÷2 мм.
Дмитрий я делаю как вы для понижения давления без препараторов ,хожу каждый день по 7 км,пешим,делаю утром шейную и легкую физ,зарядку,много ем фруктов ,были два криза ,но пока даление нестабильна и повышена ,но чувствую себя нормально ,каждый вечер кушаю головку чеснока но давление не падает ниже 150на 75,не знал что нужно сделать от зеленого стсбелька чеснока сделать смесь с подсолнечным маслом-попробую это сделать!
@@İslamAlizade-k6h чеснок в большом количестве изнашивает сердце. Сам смысл чеснока в меру - это разжижение крови. Отсюда давление должно нормализоваться.
Привет Вам из Вильнюса! Как же наши истории похожи. Гипертоник с большим стажем, сильнейшее осложнение после ковида, давление под 100/200. Гимнастика Шишонина мне не подошла, так как обострился шейный остеохондроз, но некоторые упражнения приспособила под себя. Поняла, что только умеренная физическая нагрузка помогает, хожу в бассейн, утром и вечером по 30мин.зарядка, лёгкие приседания, отжимания и дыхательные упражнения. Очень помогает диафрагмальное дыхание. Про чеснок спасибо, надо искать у огородников.
Всем привет! Только недавно узнал, что ботва моркови и свеклы так же полезны, как и клубни. А зелень лука и чеснока всегда использовали. Зимой луковицу в стакан с водой и через несколько дней на подоконнике...
Здравствуйте. Спасибо вам. Вы рассказали практически мою историю . Движение, упражнения Шишонина и различные рецепты с чесноком хорошо помогают. Ищите свой. Чтобы избавится от запаха, глотаю 2 -3 дольки порезанные на части(удобство) , за едой. Вроде не пахнет. Но , с ночным давлением пока справится не могу. Только после ходьбы разминочной зарядки и ходьбы в течение не менее 45 минут давление стабилизируетя. Хорошо помогают блюда из свеклы. Возраст 87 лет. Успокоительное принимаю на ночь. Смесь аптечных настоек: боярышник, пустырник, валериана. Так и живу , летом , на даче , зимой в городе. Главное - двигайтесь.
Уважаемый, инфа интересна своей практической стороной .буквально вчера узнал ,что чеснок входит в список продуктов способствующих выработке в организме оксида азота , главного инструмента регулирующего давление. Мой опыт снижения давления упирается в жидкий шоколад из светлого порошка какао , 1дес.ложка растертая с четырьмя желтками куриного яйца на стакан зелёного несладкого чая комнатной температуры ,один раз с утра ,через неделю завтраков давление понизилось с 150/90 на 120/80 .ещё через неделю стал позволять себе чашку кофе. Тег оксид азота, Вам в помощь.
@cx85ghj89 кофе всегда подымал давление .всеж таки пробуйте увеличить дозу какао порошка до двух столовых ложек ,через час давление падае на десять единиц ,проверил на себе .
А, вот интересно: с врачами, которые вам советовали пить таблетки до тех пор, пока они вас не убьют, вы рассказали о своем опыте? Интересна их реакция, это если вы им рассказали. Это для понимания роли врачей в нашей жизни и для других было понятно! Благодарю за очень полезное видео! Здоровья Вам и вашим родным!
Рассказал и даже подарил баночку молотого чеснока. Потому что у врача тоже высокое давление)) Но кроме чеснока нужно же и остальные меры в комплексе применять. Но не у каждого есть сила воли((
Нас всех делают гипертоникам с детства все в магазинах пересолено вплоть до мороженого что раньше не было при советах мороженое было мороженым а не солёным молоком
Думаю это не реклама, а мой совет. Рецепт, который я делаю для своего мужа, ему 79 лет. Взять 3-4 шт.лимона + 3-4 шт.головки чеснока. Разбиваю на блендере вместе со шкуркой и чесночной чешуей. Заливаю всё это 1,2 литра воды и нагреваю до темп.80-90 градусов. Процеживаю и он каждый день пьёт перед завтраком по 100 мл. Через пару месяцев делаем перерыв на две недели. Кстати, иногда лимоны оч.кислые, добавляю мёд.
Я пью таблетки уже 20 лет эналаприл и амлодепин 5мг. Последнее время эналаприл отечественный это пустышка.Мне доктор сказал если есть возможность заказывайте эналаприл с Турции. Моя дочь друзьям заказывает и мне привозят...я свет увидела. Наши таблетки по ходу все пустышки.😢
@@ОльгаР-о8ш прочитал все советы да много мы не знаем лекарства дорогие здоровье ухудшается есть тонометр проверяю а.д.постоянно считаю что все зависит от нервов ,стрессов не знаю как правильно поступать надо ли покупать импортн ые лекарства объясните ,пожалуйста буду благодарна за добрую помощь
Обязательно нужен курс мануальной терапии. Очень хорошо убрать кофе чай, а пить чай из чаги(просто заваривать как заварку) и пить по 1 стакану 3 раза в день.
Это точно . Когда мне было 35 , было повышенное давление , врач сказала ,, что вы хотите уже возраст,, Теперь девятый десяток. Давление в норме , иногда чуть повышается до 140 , на 70 .Таблетки давно не пью . Всем здоровья !
@@ТаисьяВоробьева-ы5ш Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как вы поддерживаете свое здоровье? Как чистите организм, кровь? Как давление поддерживаете в хорошем состоянии? Здоровья вам❤️❤️🙏🙏
ДЛЯ ВРАЧЕЙ, которые говорят, - « мы не молодеем», нужно пожизненное лишение заниматься врачебной практикой , а в особых случаях приговаривать к расстрелу , за непреднамеренное убийство. Это мусор, а не врачи. Вот без них не знаем , что мы взрослеем с каждым днём. Каждый возраст это свои условия задачи.
😊мне помогли упражнения для шеи за год занятий давление стало нормальным хотя и соленое ем но в меру и алкоголь изредка принимаю вся проблема у меня была в шее
@@Леонид-о3к2м Высокое нижнее давление. Рассказчик водитель. Многие годы только и делал, что сидел, то за рулём, то за столом. Явный застой крови себе обеспечил. Начал активно двигаться и нижнее давление пришло в норму. Вот и все чудо. Все сосуды в теле проходят в мышцах, и крупные и мелкие. Если мышцы вялые, не тренированные, да ещё и спазмированные, то они не будут выполнять роль транспортную для крови в сосудах. Отсюда и проблемы с нижним давлением. Понятно и другое. С возрастом ухудшается процесс насыщения организма витаминами. Это также ухудшает работу и восстановление мышечной структуры тела человека. Если в молодые годы можно было позволить себе съесть и жаренные гвозди без особого вреда для своего здоровья, потому как был высокий уровень защитных сил, то со временем, эта способность организма угасает и вместо жареных гвоздей потребует кашку блан-манже и бережное к себе отношение, иначе бо бо. Вот и начинаем поиски чудо лекарств, чудо методик, чтобы продлить свою жизнь. Начинаем бегать по врачам, сдаём анализы крови, но это не всегда решает нашу проблему. А почему? Посмотрите, какой разброс в выявленных показаниях по любому элементу найденному в крови. И если эти показания не вываливаются за пределы референсы, то ваш доктор вам скажет, проблем нет, надо искать причину вашего недуга в другом. Но, так ли это? Посмотрите более внимательно на результаты анализа. Скажем, показания креатинина сползли к нижней границе референсы. А за что отвечает креатинин в организме, какова его роль? Если вы быстро устает при ходьбе и вас при ходьбе шатает, а сознание приходится удерживать от провала усилием воли, то это и есть результат снижения в организме креатинина. Посмотрите, что в организме происходит с коэнзимом, Q10, который отвечает за то чтобы процесс насыщения клеток вашего тела кислородом, выл в норме. Мало этого коэнзима, клетки испытывают кислородное голодание, метаболизм нарушен, идёт отравление организма. И так во всем. А если вы ещё испытываете ежедневно стресс, то ваш мозг, его структуры перестанут четко выполнять регуляторные функции в организме, что прежде всего бьёт по эндокринной системе. И здесь в первую очередь нарушается работа щитовидной железы, задающей тон работы внутренних органов. Многие люди, особенно женщины, испытывают время от времени приливы энергии к голове. Горячая волна, как бы из области грудной клетки поднимается вверх и человек испытывает негативные ощущения, вплоть до удушья. Что в этом случае может вам посоветовать врач? Ничего, кроме приема успокоительных. А причина так и остаётся не выясненной и проблема будет только нарастать. И как тут быть, как помочь себе? Как оказалось, очень просто. Первым симптомом начала возникновения прилива энергии, является возникновение боли в правой части плечевого пояса, в центре, между краем лопатки и боковой поверхностью тела. Как раз в этом месте находится не системная точка управления щитовидной железой. Появившаяся боль, зуд или ломота в этой точке, будет говорить, что ваша щитовидка, по каким-то причинам получила возмущение и это возмущение надо убрать. Убрать его не сложно. Попросите домочадцев пропальпировать эту точку через одежду. И когда точка отзовётся болью, то значит ее положение на теле найдено верно. Далее, следует провести гармонизирующий массаж этой точки. Нажимаете на точку указательным пальцем так, чтобы человек ощущал в этом месте боль, но легко терпимую и делаете 10-ть вращений по часовой стрелке, затем 10-ть оборотов против часовой стрелки. И так выполняйте точечный массаж до полного исчезновения боли у вашего пациента. Вот и вся премудрость. Щитовидка придет в норму. Рецидив сорван. Все танцуют, все смеются.
к упражнениям шишонина добавляйте приседания не менее 100 приседаний в день плюс бег .начиная со 100 метров и добавляя каждую неделю по 100 м.я так дошел до 2 км.и бегать так чтобы вам было комфортно и не сдать на разряд.после принимайте теплый душ и в конце ведро воды чуть прохладнее комнатной температуры.я уже 3 года не принимаю таблетки.полет нормальный.
скажите пожалуйста, приседы делаете классические, или неглубокие, или наоборот, по максимуму, вес при этом не применяете? Смотрела приседы по Неумывакину, там сгиб коленей до прямого угла, когда в тренажерке занималась, приседы учили делать глубже, и за колени опасаюсь, и понимаю, что приседать надо, для сердца зарядка, плюс опять начала заниматься на степ платформе, имитация ходьбы по лестнице.
Здоровые кобылки значит. И бегаете и приседаете. Значит и суставы не больные и одышки нет. А некоторые и ходить быстро не могут из-за одышки. А вы здоровые как лошади всё лечитесь и лечитесь.
Уважаемый Дмитрий Скворцов, я Вас понимаю, больше чем... Я это все проходила и тоже стараюсь подстраиваться и наблюдаю, как реагирует организм сама как могу...будем считать, что провожу домашние эксперименты... да очень влияет на повышение давления нарушение нервной системы, постоянные стрессы, что неудивительно в наше время, второе когда меняли время и сейчас такое происходит с климатом это тоже большой стресс...особенно когда ты в возрасте и получаются бессонные ночи (сами знаете почему, сначала куда-то бегали, а потом решила, будь что будет... А вот чесночную программу прохожу каждый сезон....И скажу, что это отличный вариант оздоровления...Спасибо Вам за содержательный рассказ...Было интересно. А вот по Шишонину, я однажды попробовала, но перестаралась, буквально за ним повторяла все движения... Так что фанатично ничего нельзя делать, особенно когда тебе уже за... Всего Вам доброго и еще раз спасибо...подписалась...
@@irachaqverdi1178 ещё мне 74года каждое утро пью стокан воды на тошак давление верхнее 140 160 нижнее 85=90 чувствую себя как в 30 ем что хочется организму может всему этому влияет пробежки и купание в море желаю всем больше заниматься физическими умеренными нагрузками и не думать болезнях всем здоровья
Избавился от повышеного давления с помощью дыхания по Бутейко. За два месяца занятий. Ни одно лекарство не устраняет причину возникновения заболевания, лекарства только снимают симптомы. Они не излечивают. Кроме того все лекарства имеют побочные действия. Уже больше четырех лет живу без лекарств. Расслаблением и уменьшением дыхания давление снижается на 10 - 20 единиц за несколько минут.
@@ЖКТриквартала Только носом. Везде и всегда. Рот это не орган дыхания. Суть метода это постепенное уменьшение глубины дыхания с помощью расслабления до чувства ЛЕГКОЙ нехватки воздуха. Дыхания здорового человека не видно и не слышно. Посмотрите ролики о дыхании по Бутейко самого автора метода.
А я, с помощью Бутейко, снимаю приступ тахикардии . Замечательная гимнастика , еще был случай, когда появилась сильнейшая одышка , просто не знала, что делать, испугалась.......... вспомнила об этой технике и стала дышать., да не заметила, как уснула. Так вот муж все подходил и слушал - дышу или нет, настолько было незаметное дыхание. Сам Бутейко в одном видео говорил ---""не додыхивайте
@@ЛюдмилаСимкова-м8ъ Метод волевой ликвидации глубокого дыхания Константина Павловича Бутейко это не просто дыхательная гимнастика, это система оздоровления помогающая избавиться более чем от сотни заболеваний многие из которых современная медицина считает неизлечимыми. И все это без лекарств.
Попробуйте чай :мята, мелисса, листья малины, вишни и добавляю Каркаде и пью вместо воды в теч. Дня вместо компот, можно добавить мед, если нет диабета. Давление падает, испытала на себе. Сушу траву и на зиму
Пил чай из каркаде,теплый и холодный,давление не падало 180 на100,доходило до200на110 особенно с утра,потом таблетка и в среднем 145,150 на90.мне68.курю,кофе растворимый,иногда150 водки.
Если в остал ном здоровы, тогда можно и поголодать. У меня диабет.Если иньервал бол шой между приёмами пищи, становится плохо. Головокружение, темнеет в глазах ....... Нужно срочно поесть и сладкого сьесть. Тогда лучше становится.
@@ТатьянаНовицкая-з6е Понятно лучше с врачами посоветоваться. Но я изначально следую такой философии -Берегись бед пока их нет. Начал голодать для профилактики уже лет с 20. Когда уже диабет, то там уже другие методы. Я сейчас Макса Погорелого смотрю. Много интересного рассказывает блогер.
@@Gromoboy_73 Мне в 40 лет болело всё тело, кости. Это ужас был. Утром невозможно было шага сделать , без стона. Посоветовали от мясного полностью отказаться. Повезло, что на года 2 осталась одна жить. Все на время разьехались. Никакие запахи не соблазняли Нужно было сидеть на овощах. В о новном салаты+ варёная свекла на подс.. масле. Не колько мес... я так питалась. Боли пропали. С телом всё отлично. Но желудок испортила. Чуть сьем, в туалет мчалась. Если нужно куда-- то идти, я не ела вообще. Чтоб не опозориться. И ьак не колько лет..Не могла восстановиться. Зато кости и тело не болели. Одно лечим, другое калечим.
@@ТатьянаНовицкая-з6е я по молодости увлекался вегетарианством, но понял, что это тупик. Овощи плюс мясо и рыба это самая здоровая пища. Но мясо переедать нельзя.
Я Роблю обгортання (іспанський плащ) по методиці Кнейпа, коли вже нічого не допомагає,коли повністю обсідають болячки, але треба мати силу волі!!Прочитайте книгу Кнейпа " Мое водолеченіє" , спробуйте!!"" Мені зараз 62, ате краще від цих процедур нічого не знайшла, хоча алкоголь не вживаю, цукор білий не вживаю, сіль- помірно, але от про часник не чула!!Спробую! Загалом, дякую! Дуже поважаю людей, які НЕ ШУКАЮТЬ ЗОЛОТУ ПІГУЛКУ!! МОЛОДЕЦЬ!!
Людмила, попробуйте пить семена укропа.В банку 0,8 кладу десертную ложку семян, заливаю кипятком и настаиваю. Эту банку выпиваю за день. Очень помогает: с. 180/100 ---140/90 Желаю здоровья!
Следим за чистотой крови,которую очищает печень и почки,кишечник в порядке,тоже важно!!Следить чтобы не было застоя желчи,лимфы и крови.Все реально,помогать себе самому,не надеяться на врачей.Зарядочка,приседания возле двери,держась за дверные ручки,руками.Для очищения крови пиявки в помощь.Всем здравия!!!
Пробуйте др варианты. Изюм темн.,яблоко, рыба красная, кофе, индийский чай. Все нужно пробовать, искать. Кому стебли помогли, Вам могут не помочь. Причины гипертонии могут быть разные.
Страдала высоким давлением с 28 лет чуть дуба не дала и всю жизнь пила от давления.С кризами в стационар и т д.потом дали группу я попросила врача своего выписать мне таблетки не дорогие и если можно то ещё советские.На дорогие не было средств. И вот,но он сказал выпейте их каждый день по схеме в одно и то же время.Двараза в день,это тенорик , Амлодипин и мочегонное это утром.Вечером только тенорик и Амлодипин.Всегда в одно и то же время, это7 и 19 часов ..Месяц и давление стало как у космонавта.Прошло уже13 лет все в норме, так и пью до сих пор.мочегонные правда нет.Бывает в бури поднимется немного, выпиваю не пять милигр а десять.Врачи говорят ,если стало давление то пить лекарства надо каждый день и всю жизнь.Я в этом убедилась.А то 200 то за 200 .Все удивляются да и я в шоке была.Вот такая история случилась.Здоровья всем.
Перечитываю свое письмо и думаю, какое оно сумбурное, перепрыгиваю с одного на другое. Мыслей очень много, так хотелось рассказать свой случай. Да,кстати, бубновский также говорит ,если вы боитесь, то положите рядом таблетку, или когда входите,положите ее в карман и начинайте движение.
Сейчас чуть больше соли и можно хранить в холодильнике. А осенью вырастет новая зелень. А зиму можно пережить на накопленном эффекте. У нас есть грядки для срезания зелени. Головки чеснока там не выкапываются. И не нужно пересевать. Эта зелень отрастает после срезания несколько раз за сезон. Если не выкапывать головки чеснока, грядка будет существовать несколько лет.
А мне помогает вот что: выпиваю таблетку цитрамона вместе с таблеткой но-шпы, через 15 минут становится лучше и начинаю делать комплекс упражнений для шеи по системе Шишонина. Давление падает. А упражнения надо делать каждый день! Попробуйте! Тем более упражнения очень приятные, как релакс. Всем здоровья!
@@НатальяТихонова-х4в После упражнений для шеи Шишонина, было оченьплохо, делаю простую гимнастику, у меня искиивление сонных артерий, бляшки 25%, костные разрастания в шее, протрузии
Довожу до сведения,было тоже давление иногда доходило до 180,как раз после алкоголя,или может чем-то закузывал просроченным,вообщем пронесло,с туалета не вылазил целый день,посоветовали таблетку левомицетина и что вы думаете? Давление слетело к 100*72,короче взял за основу ,в течении болбше чем неделя пил каждый день ,утром 20-30 гр.водки и пол таблетки левомитецетина,так вот давление было в течении восьми лет ,сейчас вот уже пятый год самое высокое -125-127*75-82,просто чудеса,лучше сплюнуть через левое плечо!!!🙂👍
Частенько, в гостях у сестры, приходится выпивать 20-40гр, не больше, хорошего домашнего самогона. Таблетки от давления, естественно не совмещаю со спиртным. Всю ночь не сплю, переживаю, жду, когда повысится давление. Измеряю утром, а оно 120 на 80. И так почти все время. Главное, не принимать вместе таблетки от давления и спиртное. Можно, например, таблетки утром, а спиртное вечером.
Мне 78 лет однаждый у меня давление поднялся до 300 305 жена сестра все они врачи быстро про пустили кров и яуспокоелся они сказали мне что у тебя сильное цердца сильное вены под такое давление можно быт параличом но ты пртборол нас заставляет жить цердса и мозговые вены чтобы не было давление надо делать массаж шейе и головы кров нормально доходил до головы и все будет нормално
Точно.Я на работе коллегам- когда им плохо было( давление высокое) всегда голову,шею и плечи разминал, а также точку давил- между указательным и большим пальцем.И все сразу оживали.Порядок.
Чтобы снизить давление до нормального надо на ВРЕМЯ заменить животный белок на растительный, то есть убрать из питания всё мясное и молочное. В это время кушать нут (так называемый турецкий горох), микрофасоль под названием маш, грецкий орех, пшено, гречку зелёную, булгур, рис, геркулес, кукурузную крупу, овощи, зелень, оливковое масло. Само собой не должно быть в питании ничего сладкого и алкоголя. Мне удалось за 6 месяцев снизить давление до 120/70 (было 150/100). Потом ввёл в питание индейку, но надо ежедневно контролировать давление. Два дня в неделю должны быть снова без животного белка (ничего мясного и молочного).
Это здорово, что вы нашли для себя подобную диету. Кстати, я ни в чём себя не ограничиваю. Даже сладкое позволяю в виде запеканок с вареньем. Но всё остальное продолжаю соблюдать - зарядка, пешие прогулки, мясо без излишеств, без спиртного и конечно, ежедневные бутерброды с чесноком. Давление 135 на 85.
@@dmitry_skvortsov Давление 135/85 - это давление выше нормы (верхний предел нормы - 130/80), при этом давлении можно получить микроинсульт, будьте осторожны. Знаю это из личного опыта.
@@PerioLase-zi7bm я уже лет 20 живу с 185 на 110, часто выше 200 поднимается(тогда таблетками сдуваю).. если не курить, не будет никакого инсульта, сосуды эластичные должны быть.. Но работать при таком давлении невозможно.. чуть тяжелое поподнимаешь и башка трещит жутко и шатает..
@@PerioLase-zi7bm У каждой возрастной группы своя норма. Не повторяйте мантры Всем. Орган. Здравохренения. У меня в доме соседка на лавочке все жаловалась, ой, сегодня 180на110, завтра 200 на 100. Пережила мужа и сына и скончалась в 83 года. А если сбивать 135 на 85, можно подучить ишемический инсульт. Берегите себя.
@@Lambonbrod если бы у вас было техническое образование, то вы бы понимали что такое прочностные свойства труб (в данном случае сосудов). С возрастом (со временем) прочностные свойства труб (и сосудов) только снижаются по естественным причинам.
Мне было 75. Давление до 160/100. Тоже заморачивался на гимнастику Шишонина, на чеснок, ходьбу, активные точки... Правда, никакие лекарства не пил, алкоголь тоже. Но потом нашёл способ проще и радикальнее: выбросил... тонометр. Сейчас мне 77, и у меня всё отлично: никакого повышенного давления не чувствую, а значит его нет. Будем здоровы!
@@Тео-я6ш В один прекрасный день, точнее в плохой день когда например магнитная буря сильная будет бахнет высокое давление и может парализовать.. вот не стоит давать такие советы выбросить тонометр и не измерять давление, для многих людей это может оказаться очень плохим советом! Моя покойная уже мама ощущала повышенное давление когда оно было уже 200 и выше, а например 170-180 могла даже не ощущать и дело закончилось инсультом..
@@atamanle Совет полу-шуточный, но в каждой шутке есть доля шутки. Потому что нас убивает не только болезнь физическая, как нарушение проходимости позвоночных артерий, что приводит к гипертензии, но и постоянный стресс от процесса измерения давления, когда показания высокие. Стресс приводит к ещё большему сужению артерий, что усугубляет течение болезни, и может привести к реальному инсульту-инфаркту.
У меня таблица давления, там возраст 70-80 мужчинам до 147/82,,женщинам до 157/83,я вот заметила, если у меня где то 147%80,а если меньше135%73,диастолическое повышается, если выше диастолическое, мне назначают лекарства, я не пью, только народные ср.ва,еще заметила, если сахар в норме, холестерин завышен, если холестерин в норме, сахар завышен, лекарства не пью, только травки
@@ЛидияАвтаева-м7у да думаешь о плохом или что-то не так на ровном месте скачет давление, а где взять спокойствие в наше время, когда обстрелы, когда нет рядом близких, я вообще не знаю как ещё держится наш народ😘
Доброго времени суток, интересно где это обследование назначают? Что мне что жене когда возникло постоянно высокое давление тупо выписали таблеток при чем жене сразу в лошадиных дозах, пейте это лечение... Ни кому не нужны здоровые люди в нашей стране, надо чтоб люди жрали таблетки носили очки, лопали и курили
Здравствуйте, Дмитрий! Рада Вас видеть и слышать! Привет из Екатеринбурга! Я врач кардиолог. С улыбкой выслушала Ваш репортаж. ВЕРА - великая сила! Про здоровый образ жизни, только приветствую! Жить нужно с радостью! А в настоящее время стресс постоянный. Соль обязательно нужно ограничивать. Таблетки, желательно, принимать, что доктор прописал😁. Я желаю всем здоровья и стойкости духа! Мира и добра! Живите долго!
Спасибо за хороший совет, обязательно поделюсь с друзьями. Дмитрий, у вас режисерский талант, ждем от вас видео.
@@ТатьянаКозерацкая БлагоДарю
Какой вы молодец, что делитесь с нами своим бесценным опытом! Шишонин -палочка-выручалочка. Помогает тоже.
@@ТатьянаГёзалян 💦💥Не знаю ещё Шишонина, посмотрю..... Но у Г. Игнатьева очень много упражнений, которые работают на 5+👍🏻 👍🏻, 💯💯
Хороший рецепт, спасибо, возьму на заметку. Я в прошлом кардиолог, но с 90-го года иглотерапевт, так что медикаментозная терапия АГ осталась для меня в прошлом. По опыту знаю, как важно комплексное лечение, так что, то, что вы занимаетесь аутотренингом, нормализовали физическую активность, исключили курение и алкоголь, все в комплексе, вместе с проростками, способствует нормализации АД. Многие ростки растений обладают свойством нормализовать самые разные функции организма, возможно, что это один из многих, но главное, что он работает. Удачи и здоровья, продолжайте свою блогерскую деятельность, очень важную для одесситов, покинувших родной город.
Есть подоконник и горшок цветочный, вот и чеснок будет всегда молодой
Так у него и было НОРМАЛЬНОЕ давление. С учётом возраста 140-150 вполне неормальное давление. Уже артерии становятся регидными до такой степени что сам тонометр показывает неправильные значения. Для пожилых людей надо всегда делать скижку на 10-20 делений. Если у него стало 120 то реально это уже 100. Ничего хорошего в этом нет.
Про возраст спорный вопрос. Мне 74,но давление выше 120 переношу плохо.
@@Anna-Vassileva зачем медсестра из физ кабинета оставила у себя мою мед карту после моего приема капельниц мне не понятно объясните,пожалуйста, я этого не знаю
А что делать тем, кто остался в городе?
Спасибо большое!мне одна старая женщина,но крепкая говорила -старый чеснок убивает сердце,а молодой-укрепляет.она каждый день делала большую миску зелёных перьев с укропом и,маслом растительным.и,вечером заливала полстакана гречки холодной водой,а утром кушала.прожила 97лет ,крепкая была женщина и,выглядела гораздо моложе,чем ее возраст.может это и,вам пригодится.Спасибо вам!
@@innabozhenuk2173 эх пас ибо
@User-zl1zp ясно,что перья чеснока.
@@innabozhenuk2173 батун
@@innabozhenuk2173 надоела это галиматья. Значит не было у вас еще повышенного давления, когда тукнет и таблетки пойдут в ход
@@innabozhenuk2173 Гены изучай , а то что кто-то чтото ел и умер нам до фени, не отнимай главное Время!!!
Помогло все вместе
Я была у врача, давление 170 на 100. Она сунула сне капотен. Я не стала его принимать. Дошла до дома пешком измерила давление оно было 140 на 90. От ходьбы. Да и нервы надо держать в узде.
Чеснок тоже принимаю
есть капсулы Витачеснок компании Виталайн
Когда-то прочел один женский совет доктора, проф. медицины из Москвы: "Ничто так не регулирует!!! кровяное давление организма как боярышник". На юге он повсеместно произрастает по оврагам, буграм. Использовать можно как ягоды (можно даже подмороженные), так и цветы. В аптеке есть дешевая спиртовая настойка. Но я предпочитаю водную: в ковшике довожу воду на плите до бульбушек, даю немного остыть и засыпаю на глаз щепоть ягод или цветков. Накрываю крышкой, через некоторое время ложкой растираю ягоды (если цветки, то не нужно), даю настояться и пью как чай. Через час меряю давление: было 143/98 - стало 121/78. Я и жена были удивлены. Она тоже попробовала, у нее с почкой проблема и она дает высокое давление. Можно просто есть ягоды, косточку не нужно. Но не более 10 шт (если больше, то понизится давление вплоть до головокружения). Можно пользоваться и таблетками, но ... Зачем? Как и все растительные средства лечения раствор нужно принимать регулярно и какое-то время (для каждого - свое). Будьте здоровы! Таганрог, к.т.н.
Мы тоже его собираем в лесу и сушим) Правда завариваем иногда в виде чая.
@@НебесныйСтранник-я8л спасибо большое вам,что напомнили про боярышник
@@НебесныйСтранник-я8л мне не помогает
@@НебесныйСтранник-я8л годом
@@НинаСтолярова-й2к С Новым годом! Счастья Вам и Вашим близким.
Молодец!
Столько в себе привычек ,лени итд побороли, ещё не знаете от чего не беспокоит повышенное давление?
Вы комплексно боролись с недугом, надо дальше продолжать так же заниматься с собой 🎉🎉🎉
Наши родители ели и молочное и мясное и дожили чуть ли до 90 лет. Вот и судите сами, но они двигались до старости, трудились на земле ( огород) . Вот и думай , что им помогало😮 Отец и рамочку пропускал к пельменям и войну прошел и дожил до 88 лет. Всем здоровье и радости хоть немного❤
Хорошие советы .Даже лучше некоторых врачебных. Гимнастику Шишонина тоже делала . Пока делала ,помогала . После ковида было не до этого . Сейчас опять давление скачет . Надо начинать потихоньку снова делать . Побеги чеснока сейчас не найти ,если только попробовать вырастить , Народные советы порой лучше медицинских . Спасибо вам !
@@ЛЮДМИЛАКРИВОШЕЕВА-ь7э наши родители не ели пальму которая начиная с хлеба, естьпочти во всех продуктах магазинов.
@@АллаМиронова-й9р Похоже, пальма - для вас - самое страшное. Не кушайте, в чем проблема?
Пальма везде , посоветуйте что тогда кушать раз для вас она не проблема.
Спасибо, что поделились с нами🤝
Молодчина! Долгих и счастливых лет жизни Вам!!
Очень помогает ль давления просто оливки испанские и листья оливкового дерева!!! И сахар падает. В Испании прям в аптеке продаётся эти листочки, как хрусталь чистые!!
Я раньше выращивала чеснок когда выходили зелёные стебли равли и кушала с хлебом очень вкусно и давление нет ивкусно и полезно, а сейчас не знаю где найти,это очень полезно,даже что эти стебли выходят когда уже созревает я мориновала очень вкусно и полезно советую, но если у кого то есть язва или какие то проблемы с желудком не надо.
Обожаю чеснок. Участка нет, но летом буду выращивать на балконе. Так же, обычный чеснок в головках входит в рейтинги продуктов, снижающих давление.
Очень интересная и полезная для многих информация.Сам имею аг 2 ст.Таблетками не увлекаюсь.,дачи нет.Делаю настойку чеснока на водке и по пол чл перед едой.Но таких результатов ,как у вас пока не достиг.
Я думаю, что причина в том, что мы едим побеги чеснока, а не настойку из зубчиков. Возможно в этом секрет.
@@Сергей-д9р1х Вам просто нужно перед сном не 1/2 чайной ложки настойки, а 2-3 столовых ложки принимать!
Короче стопарик- грам 50.
Очень рада вашему крепкому здоровью. Мира нам!
Спасибо,только нашла видео и очень жаль что поздно, теперь надо ждать до весны ,давление замучело но ничего сколько той зимы попробуем ,будем здоровы Одесситы
Посадите в лоток и всю зиму вам чесночное перо
Я раз в день пью цикорий, завариваю как кофе и пью с молоком. Для чистки сосудов мозга-- в 2-х литровую банку насыпать две пачки укропа из аптеки и 1 ст.л. корня валерианы, залить кипятком, укутать, как станет тёплым, процедить, добавить мёд по вкусу, хранить в холодильнике, пить перед едой, 3 р. в день. Я пила по рюмочке. Всё индивидуально. Ищите рецепты, не забывайте печень таблетками. Врачи работают по накатанной схеме.
Здравствуйте! Мне тоже Коль. Посмотрел ваше видео и захотелось поделиться своим опытом .Все ищут продукт понижающий давление крови в их организме, но люди не рассматривают эту проблему в целом. Как известно в организме человека кровь циркулирует по артериям,венам и по (все забывают) мышцам. А вы заметили, что Гипертония это болезнь пожилых? Из этого можно сделать вывод - чем старше человек тем он дряхлее. А это значит - в 25л он не может сделать те упражнения,которые делал в 15л и так далее. С возрастом утрачивается большая группа мышц, а объем крови в организме не уменьшается - вот и растет давление. Вывод: надо всю жизнь поддерживать работу мышц, нагружать их в меру тогда и давление будет в норме.
Один из. способов снизить давление это спорт..нервы привести в порядок....ходить по утрам..еще гимнастика по доктору. Шишонину!!!....-и ещё много всего...но легче сдохнуть'😅😅😅😅😅
Интересная гипотеза, но вывод верный. После спортзала снижал давление с180/101 до 144/83. Мне 71год.
Мне пока 70, скоро год как отказалась от таблеток, делаю лёгкую гимнастику и хожу ежедневно от 7 до 10 километров. Очень помогает. Давление в норме.
ЧУДЕСНЫЕ , БЛАГОРОДНЫЕ ЛЮДИ СТОЯТ ЗА ВСЕМИ КОММЕНТАРИЯМИ ! Безвозмездные СОВЕТЫ!! Откровения души.... ПУСТЬ ВСЕ ДОБРО ДУШИ К ВАМ ВЕРНЕТСЯ СТОРИЦЕЙ !!
@@ГалинаСамойленко-с5ь Не спешите дружище! Придёт и ваша время. Тогда точно будет вам легче, сдохнуть!
Что вы рассказали это не ново а давно забытое тарое .но работает.чтобы не было запаха от чеснока и не раздрсжал желудок надо.заедать сметаной или запивать молоком а также можно пожпвать гвоздику.Крепкого Всем здоровья🙏
@@ЛюбовьКоровина-л8й или петрушку пожевать)
Спасибо вам большое за нужную информацию. Обязательно попробую для себя. Какраз всё есть и дача, и чеснок, и конечно же давление бывает 😂❤.
Очень корректное изложение , без рукодвижений. Спасибо
Рады Вас слышать вновь!!
Спасибо, очень интересно и познавательно. Сразу понятно что вы все прочувствовали и проверили лично, информация вызывает доверие.
Пока не пробовал, но хотел. Это я его слушал второй раз. Готовлюсь использовать молоюдые побеги с началом лета.
Думаю, что он итак много чего делает для здоровья, да еще чеснок молодой...
Будем пробовать...
Методика Шишонина может помочь только при симптоматической гипертензии (не путать с гипертонической болезнью!), когда повышенное АД обусловлено последствиями выраженного остеохондроза шейного отдела позвоночника. При истинной же (эссенциальной) гипертензии, то есть именно при гипертонической БОЛЕЗНИ(!), которой страдает большинство гипертоников, все эти упражнения Шишонина для шеи безсмысленны и совершенно бесполезны. Как и молодые побеги чеснока. Шишонин то ли по незнанию, то ли умышленно уверяет своих фанатов в том, что именно симптоматическая гипертензия является причиной страданий всех гипертоников, а эссенциальной ГБ вообще не существует. Короче, крутите головой по Шишонину и всё у вас будет тип-топ. Хотя на самом деле всё обстоит с точностью до наоборот! Именно так называемая эссенциальная гипертензия, т.е. собственно гипертоническая болезнь, является причиной стойкого повышения АД. Когда я написал об этом на одном из стримов Шишонина, он тут же удалил мой коммент.Ну как же, -я же подрываю инфобизнес коллеги!😁Хочу внести ясность для обычных людей, не являющихся медиками. Следует чётко различать два различных понятия: гипертензия и гипертоническая болезнь. Шишонин отвергает существование гипертонической болезни и всё валит в одну кучу - в гипертензию. Что такое гипертензия (симптоматическая гипертензия)? Это повышенное АД по той, или иной, поддающейся выявлению на данном этапе развития медицины, причине. Например, при сужении просвета(сдавлении) позвоночных артерий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Или при феохромоцитоме (опухоли надпочечника). Или при врождённых аномалиях почек и почечных сосудов. Или при гормональных нарушениях, например в менопаузе у женщин. И т.д., и т.п. Тут устранение очевидной причины приводит и к ликвидации гипертензии: мануальная терапия(в том числе и упражнения Шишонина)при ОШОП, удаление феохромоцитомы, пластика почечных сосудов, гормональная заместительная терапия и т.д. Кратковременная компенсаторная гипертензия возникает даже у здорового человека, например после определённой физической нагрузки, или даже после еды. При истинной же ГБ (эссенциальной гипертензии) причина заболевания на данном этапе чётко не установлена. Однако, уже установлено, что при этом всегда происходит генерализованное поражение интимы (эндотелия) артериальных сосудов, ведущее к системному сужению артерий и уменьшению ёмкости сосудистого (артериального) русла. Что и приводит к компенсаторному и стойкому повышению АД, чтобы не страдало кровоснабжение головного мозга. Так как эта компенсаторная реакция организма всегда чрезмерна, медики вынуждены назначать таблетки(антигипертензионные средства), чтобы минимизировать разрушительное действие высокого АД на сетчатку глаз, на почки и серце - главные мишени гипертонии. Сейчас научная медицина приходит к выводу, что основной причиной поражения эндотелия артерий и их сужения, является хронический воспалительный процесс в сосудистой стенке, а главной причиной этого хронического воспаления, его спусковым курком, является нарушение метаболизма глюкозы в организме, - так называемая инсулинорезистентность с последующим развитием сахарного диабета II типа. Практически все диабетики II типа страдают ГБ. И при эффективном лечении СД, например, при лечении метформином, нормализуется и уровень АД. Возвращаемся к автору видео и его утверждению об эффективности ростков чеснока. Дело, конечно, не в чесноке, а в том, что автор резко ограничил потребление углеводов и увеличил физическую активность. Поэтому, резюме всему вышесказанному такое: граждане, перестаньте жрать конфеты, сахар, выпечную сдобу из белой пшеничной муки, - все эти печеньки и эклерчики, бублики и макароны! Не разрушайте печень алкоголем, т.к. метаболизм глюкозы происходит именно в печени! И почаще отрывайте свою пятую точку от кресла и дивана, увеличьте свою двигательную активность (ходьба, прогулки, бег трусцой, оздоровительная гимнастика, йога и т.д.) И будет вам счастье. На тему инсулинорезистентности, жирового обмена, важности пищевого рациона много видосов в ютубе. Погуглите. В частности очень полезна инфа от Ирины Барановой и Инны Кононенко.
Спасибо за расширенный комментарий. В видео я не утверждал, что побеги чеснока являются эликсиром от повышенного АД для всех. Прекрасно понимаю, что у всех разные причины проблем с давлением. Я рассказал о моём случае. И если вы внимательно смотрели фильм, то могли услышать, что я неоднократно проходил всевозможные обследования. Конкретной причины врачи не нашли. Вот и взялся за все возможные методы, которые могли что-то изменить. Но именно побеги чеснока сдвинули ситуацию к лучшему. Можно долго спорить на эту тему со светилами медицины, но мой опыт был положительным. Вот и решил поделиться с людьми. Если вы заметили, то призывов подписаться или поставить лайк нигде нет. Я не зарабатываю этим каналом. Но если есть возможность хоть кому-то помочь, то почему бы это не сделать. ))
Я переделал вас техт для более удобного чтения, а то сплошной массив букв. Ни слова не заменил, только расставил все с интервалами. Предлагаю заменить свой техт.
Методика Шишонина может помочь только при симптоматической гипертензии (не путать с гипертонической болезнью!), когда повышенное АД обусловлено последствиями выраженного остеохондроза шейного отдела позвоночника. При истинной же (эссенциальной) гипертензии, то есть именно при гипертонической БОЛЕЗНИ(!), которой страдает большинство гипертоников, все эти упражнения Шишонина для шеи безсмысленны и совершенно бесполезны. Как и молодые побеги чеснока.
Шишонин то ли по незнанию, то ли умышленно уверяет своих фанатов в том, что именно симптоматическая гипертензия является причиной страданий всех гипертоников, а эссенциальной ГБ вообще не существует. Короче, крутите головой по Шишонину и всё у вас будет тип-топ. Хотя на самом деле всё обстоит с точностью до наоборот!
Именно так называемая эссенциальная гипертензия, т.е. собственно гипертоническая болезнь, является причиной стойкого повышения АД. Когда я написал об этом на одном из стримов Шишонина, он тут же удалил мой коммент. Ну как же, -я же подрываю инфобизнес коллеги!😁
Хочу внести ясность для обычных людей, не являющихся медиками.
Следует чётко различать два различных понятия: гипертензия и гипертоническая болезнь. Шишонин отвергает существование гипертонической болезни и всё валит в одну кучу - в гипертензию.
Что такое гипертензия (симптоматическая гипертензия)?
Это повышенное АД по той, или иной, поддающейся выявлению на данном этапе развития медицины, причине. Например, при сужении просвета (сдавлении) позвоночных артерий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Или при феохромоцитоме (опухоли надпочечника). Или при врождённых аномалиях почек и почечных сосудов. Или при гормональных нарушениях, например в менопаузе у женщин. И т.д., и т.п.
Тут устранение очевидной причины приводит и к ликвидации гипертензии: мануальная терапия(в том числе и упражнения Шишонина)при ОШОП, удаление феохромоцитомы, пластика почечных сосудов, гормональная заместительная терапия и т.д. Кратковременная компенсаторная гипертензия возникает даже у здорового человека, например после определённой физической нагрузки, или даже после еды.
При истинной же ГБ (эссенциальной гипертензии) причина заболевания на данном этапе чётко не установлена. Однако, уже установлено, что при этом всегда происходит генерализованное поражение интимы (эндотелия) артериальных сосудов, ведущее к системному сужению артерий и уменьшению ёмкости сосудистого (артериального) русла. Что и приводит к компенсаторному и стойкому повышению АД, чтобы не страдало кровоснабжение головного мозга. Так как эта компенсаторная реакция организма всегда чрезмерна, медики вынуждены назначать таблетки ( антигипертензионные средства), чтобы минимизировать разрушительное действие высокого АД на сетчатку глаз, на почки и серце - главные мишени гипертонии.
Сейчас научная медицина приходит к выводу, что основной причиной поражения эндотелия артерий и их сужения, является хронический воспалительный процесс в сосудистой стенке, а главной причиной этого хронического воспаления, его спусковым курком, является нарушение метаболизма глюкозы в организме, - так называемая инсулинорезистентность с последующим развитием сахарного диабета II типа. Практически все диабетики II типа страдают ГБ. И при эффективном лечении СД, например, при лечении метформином, нормализуется и уровень АД.
Возвращаемся к автору видео и его утверждению об эффективности ростков чеснока. Дело, конечно, не в чесноке, а в том, что автор резко ограничил потребление углеводов и увеличил физическую активность.
Поэтому, резюме всему вышесказанному такое: граждане, перестаньте жрать конфеты, сахар, выпечную сдобу из белой пшеничной муки, - все эти печеньки и эклерчики, бублики и макароны!
Не разрушайте печень алкоголем, т.к. метаболизм глюкозы происходит именно в печени!
И почаще отрывайте свою пятую точку от кресла и дивана, увеличьте свою двигательную активность (ходьба, прогулки, бег трусцой, оздоровительная гимнастика, йога и т.д.) И будет вам счастье.
На тему инсулинорезистентности, жирового обмена, важности пищевого рациона много видосов в ютубе. Погуглите. В частности очень полезна инфа от Ирины Барановой и Инны Кононенко.
@@АлександрАлександров-л4и9н спасибо большое за замечательную информацию, так доходчиво нам ещё никто не рассказал про эту общечеловеческую проблему! ❤️Александр, если можно, информацию от вас за шум в ушах или в голове. Спасибо 🙂
спасибо,информация конечно известная,но вы на практике доказали ее полезность,значит это работает и надо над собой работать,еще раз спасибо
Если нет дачи и побегов чеснока, как у меня, то можно каждое утро 1÷2 зубчика чеснока, мелко порезав (для этого есть измельчители чеснока, поищите в интернетмагазинах, часнокодавилки и тёрки не подойдут - будет запах) проглотить его, запивая тёплой водой. Это утром натощак за полчаса до завтрака. Жевать не надо, а то будешь весь день извергать амбрэ. А так его не будет совсем. Нельзя так делать только тем, у кого язвы и прочие болячки в желудке и кишках в открытой форме, то есть обострённые. Как зарубцуются - можно! Только воды тогда чуть побольше. Я довёл себя до инсульта, после чего, как откачали, стал так делать. И вот уже 5 лет давление120×80 плюс-минус1÷2 мм.
@@user-ramuil9761 еле говорят что можно небольшой зубчик глотать целиком! Запить и все норм
Дмитрий я делаю как вы для понижения давления без препараторов ,хожу каждый день по 7 км,пешим,делаю утром шейную и легкую физ,зарядку,много ем фруктов ,были два криза ,но пока даление нестабильна и повышена ,но чувствую себя нормально ,каждый вечер кушаю головку чеснока но давление не падает ниже 150на 75,не знал что нужно сделать от зеленого стсбелька чеснока сделать смесь с подсолнечным маслом-попробую это сделать!
@@İslamAlizade-k6h чеснок в большом количестве изнашивает сердце.
Сам смысл чеснока в меру - это разжижение крови.
Отсюда давление должно нормализоваться.
Пейте Кардиомагнил, давление упадет
Спасибо что напомнили за чеснок. Я тёте покупала чесночное масло в ампулах, очень ей помоглало от высокого давления.
Привет Вам из Вильнюса! Как же наши истории похожи. Гипертоник с большим стажем, сильнейшее осложнение после ковида, давление под 100/200. Гимнастика Шишонина мне не подошла, так как обострился шейный остеохондроз, но некоторые упражнения приспособила под себя. Поняла, что только умеренная физическая нагрузка помогает, хожу в бассейн, утром и вечером по 30мин.зарядка, лёгкие приседания, отжимания и дыхательные упражнения. Очень помогает диафрагмальное дыхание. Про чеснок спасибо, надо искать у огородников.
Всем привет! Только недавно узнал, что ботва моркови и свеклы так же полезны, как и клубни. А зелень лука и чеснока всегда использовали. Зимой луковицу в стакан с водой и через несколько дней на подоконнике...
Здравствуйте. Спасибо вам. Вы рассказали практически мою историю . Движение, упражнения Шишонина и различные рецепты с чесноком хорошо помогают. Ищите свой. Чтобы избавится от запаха, глотаю 2 -3 дольки порезанные на части(удобство) , за едой. Вроде не пахнет. Но , с ночным давлением пока справится не могу. Только после ходьбы разминочной зарядки и ходьбы в течение не менее 45 минут давление стабилизируетя. Хорошо помогают блюда из свеклы. Возраст 87 лет. Успокоительное принимаю на ночь. Смесь аптечных настоек: боярышник, пустырник, валериана. Так и живу , летом , на даче , зимой в городе. Главное - двигайтесь.
Уважаемый, инфа интересна своей практической стороной .буквально вчера узнал ,что чеснок входит в список продуктов способствующих выработке в организме оксида азота , главного инструмента регулирующего давление. Мой опыт снижения давления упирается в жидкий шоколад из светлого порошка какао , 1дес.ложка растертая с четырьмя желтками куриного яйца на стакан зелёного несладкого чая комнатной температуры ,один раз с утра ,через неделю завтраков давление понизилось с 150/90 на 120/80 .ещё через неделю стал позволять себе чашку кофе. Тег оксид азота, Вам в помощь.
Ой, прочитала ещё раз Ваш совет и все поняла.
Пейте какао, оно снижает и холестерин и давление и тд..
Такое давл я раньше сбивала чаем индийс, кофе. А вот чем помочь, когда оно за 200/?
@cx85ghj89 кофе всегда подымал давление .всеж таки пробуйте увеличить дозу какао порошка до двух столовых ложек ,через час давление падае на десять единиц ,проверил на себе .
Доброго здравия Вам, Дмитрий. Очень рада видеть и слышать Вас снова.
Благодарю за оптимизм и позитив.
А, вот интересно: с врачами, которые вам советовали пить таблетки до тех пор, пока они вас не убьют, вы рассказали о своем опыте? Интересна их реакция, это если вы им рассказали. Это для понимания роли врачей в нашей жизни и для других было понятно! Благодарю за очень полезное видео! Здоровья Вам и вашим родным!
Рассказал и даже подарил баночку молотого чеснока. Потому что у врача тоже высокое давление)) Но кроме чеснока нужно же и остальные меры в комплексе применять. Но не у каждого есть сила воли((
Мануальная терапия у хорошего врача. Именно опытного настоящего
@@НШпиявки только где его найти
Нас всех делают гипертоникам с детства все в магазинах пересолено вплоть до мороженого что раньше не было при советах мороженое было мороженым а не солёным молоком
Не ешьте магазинную еду.
И даже не мороженое, а пальмовое масло.
Думаю это не реклама, а мой совет. Рецепт, который я делаю для своего мужа, ему 79 лет. Взять 3-4 шт.лимона + 3-4 шт.головки чеснока. Разбиваю на блендере вместе со шкуркой и чесночной чешуей. Заливаю всё это 1,2 литра воды и нагреваю до темп.80-90 градусов. Процеживаю и он каждый день пьёт перед завтраком по 100 мл. Через пару месяцев делаем перерыв на две недели. Кстати, иногда лимоны оч.кислые, добавляю мёд.
@@ТатьянаБелянова-т4ш Надо желудок иметь крепкий, чтобы такую адскую смесь да ещё по 100 грамм, поджелудочная тоже полетит..
@@ТатьянаБелянова-т4ш кошмар!!!!!!!!¡!!!¡
С гастритом загнетесь, вавок добавите.
Я пью таблетки уже 20 лет эналаприл и амлодепин 5мг. Последнее время эналаприл отечественный это пустышка.Мне доктор сказал если есть возможность заказывайте эналаприл с Турции. Моя дочь друзьям заказывает и мне привозят...я свет увидела. Наши таблетки по ходу все пустышки.😢
@@ОльгаР-о8ш прочитал все советы да много мы не знаем лекарства дорогие здоровье ухудшается есть тонометр проверяю а.д.постоянно считаю что все зависит от нервов ,стрессов не знаю как правильно поступать надо ли покупать импортн ые лекарства объясните ,пожалуйста буду благодарна за добрую помощь
Эналаприл, если долго пить ,не действует . Надо его поменять на периндиприл и плюс амлодипин.
Чеснок чистит кровеносные сосуды и разжижает кровь. Вот, почему Вам помогло.
Обязательно нужен курс мануальной терапии. Очень хорошо убрать кофе чай, а пить чай из чаги(просто заваривать как заварку) и пить по 1 стакану 3 раза в день.
Это точно . Когда мне было 35 , было повышенное давление , врач сказала ,, что вы хотите уже возраст,, Теперь девятый десяток. Давление в норме , иногда чуть повышается до 140 , на 70 .Таблетки давно не пью . Всем здоровья !
@@ТаисьяВоробьева-ы5ш это возраст 35 ужас
@@ТаисьяВоробьева-ы5ш Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как вы поддерживаете свое здоровье? Как чистите организм, кровь? Как давление поддерживаете в хорошем состоянии?
Здоровья вам❤️❤️🙏🙏
ДЛЯ ВРАЧЕЙ, которые говорят, - « мы не молодеем», нужно пожизненное лишение заниматься врачебной практикой , а в особых случаях приговаривать к расстрелу , за непреднамеренное убийство.
Это мусор, а не врачи. Вот без них не знаем , что мы взрослеем с каждым днём. Каждый возраст это свои условия задачи.
😊мне помогли упражнения для шеи за год занятий давление стало нормальным хотя и соленое ем но в меру и алкоголь изредка принимаю вся проблема у меня была в шее
@@Леонид-о3к2м Высокое нижнее давление. Рассказчик водитель. Многие годы только и делал, что сидел, то за рулём, то за столом. Явный застой крови себе обеспечил.
Начал активно двигаться и нижнее давление пришло в норму. Вот и все чудо.
Все сосуды в теле проходят в мышцах, и крупные и мелкие. Если мышцы вялые, не тренированные, да ещё и спазмированные, то они не будут выполнять роль транспортную для крови в сосудах. Отсюда и проблемы с нижним давлением.
Понятно и другое. С возрастом ухудшается процесс насыщения организма витаминами. Это также ухудшает работу и восстановление мышечной структуры тела человека.
Если в молодые годы можно было позволить себе съесть и жаренные гвозди без особого вреда для своего здоровья, потому как был высокий уровень защитных сил, то со временем, эта способность организма угасает и вместо жареных гвоздей потребует кашку блан-манже и бережное к себе отношение, иначе бо бо.
Вот и начинаем поиски чудо лекарств, чудо методик, чтобы продлить свою жизнь.
Начинаем бегать по врачам, сдаём анализы крови, но это не всегда решает нашу проблему.
А почему? Посмотрите, какой разброс в выявленных показаниях по любому элементу найденному в крови.
И если эти показания не вываливаются за пределы референсы, то ваш доктор вам скажет, проблем нет, надо искать причину вашего недуга в другом.
Но, так ли это?
Посмотрите более внимательно на результаты анализа. Скажем, показания креатинина сползли к нижней границе референсы. А за что отвечает креатинин в организме, какова его роль?
Если вы быстро устает при ходьбе и вас при ходьбе шатает, а сознание приходится удерживать от провала усилием воли, то это и есть результат снижения в организме креатинина.
Посмотрите, что в организме происходит с коэнзимом, Q10, который отвечает за то чтобы процесс насыщения клеток вашего тела кислородом, выл в норме.
Мало этого коэнзима, клетки испытывают кислородное голодание, метаболизм нарушен, идёт отравление организма.
И так во всем.
А если вы ещё испытываете ежедневно стресс, то ваш мозг, его структуры перестанут четко выполнять регуляторные функции в организме, что прежде всего бьёт по эндокринной системе. И здесь в первую очередь нарушается работа щитовидной железы, задающей тон работы внутренних органов.
Многие люди, особенно женщины, испытывают время от времени приливы энергии к голове.
Горячая волна, как бы из области грудной клетки поднимается вверх и человек испытывает негативные ощущения, вплоть до удушья.
Что в этом случае может вам посоветовать врач?
Ничего, кроме приема успокоительных. А причина так и остаётся не выясненной и проблема будет только нарастать.
И как тут быть, как помочь себе?
Как оказалось, очень просто.
Первым симптомом начала возникновения прилива энергии, является возникновение боли в правой части плечевого пояса, в центре, между краем лопатки и боковой поверхностью тела.
Как раз в этом месте находится не системная точка управления щитовидной железой.
Появившаяся боль, зуд или ломота в этой точке, будет говорить, что ваша щитовидка, по каким-то причинам получила возмущение и это возмущение надо убрать.
Убрать его не сложно.
Попросите домочадцев пропальпировать эту точку через одежду. И когда точка отзовётся болью, то значит ее положение на теле найдено верно.
Далее, следует провести гармонизирующий массаж этой точки. Нажимаете на точку указательным пальцем так, чтобы человек ощущал в этом месте боль, но легко терпимую и делаете 10-ть вращений по часовой стрелке, затем 10-ть оборотов против часовой стрелки. И так выполняйте точечный массаж до полного исчезновения боли у вашего пациента.
Вот и вся премудрость. Щитовидка придет в норму. Рецидив сорван.
Все танцуют, все смеются.
Название этой внесистемной точки,плиз.
Большущее Вам спасибо за ваши методы борьбы с давлением,
к упражнениям шишонина добавляйте приседания не менее 100 приседаний в день плюс бег .начиная со 100 метров и добавляя каждую неделю по 100 м.я так дошел до 2 км.и бегать так чтобы вам было комфортно и не сдать на разряд.после принимайте теплый душ и в конце ведро воды чуть прохладнее комнатной температуры.я уже 3 года не принимаю таблетки.полет нормальный.
скажите пожалуйста, приседы делаете классические, или неглубокие, или наоборот, по максимуму, вес при этом не применяете? Смотрела приседы по Неумывакину, там сгиб коленей до прямого угла, когда в тренажерке занималась, приседы учили делать глубже, и за колени опасаюсь, и понимаю, что приседать надо, для сердца зарядка, плюс опять начала заниматься на степ платформе, имитация ходьбы по лестнице.
Здоровые кобылки значит. И бегаете и приседаете. Значит и суставы не больные и одышки нет. А некоторые и ходить быстро не могут из-за одышки. А вы здоровые как лошади всё лечитесь и лечитесь.
Это говорит ваша зависть. @@Anna-Vassileva
Сейчас врачи не осматривают а смотрят в компьютер который высвечивает наименование таблеток
Уважаемый Дмитрий Скворцов, я Вас понимаю, больше чем... Я это все проходила и тоже стараюсь подстраиваться и наблюдаю, как реагирует организм сама как могу...будем считать, что провожу домашние эксперименты... да очень влияет на повышение давления нарушение нервной системы, постоянные стрессы, что неудивительно в наше время, второе когда меняли время и сейчас такое происходит с климатом это тоже большой стресс...особенно когда ты в возрасте и получаются бессонные ночи (сами знаете почему, сначала куда-то бегали, а потом решила, будь что будет... А вот чесночную программу прохожу каждый сезон....И скажу, что это отличный вариант оздоровления...Спасибо Вам за содержательный рассказ...Было интересно. А вот по Шишонину, я однажды попробовала, но перестаралась, буквально за ним повторяла все движения... Так что фанатично ничего нельзя делать, особенно когда тебе уже за... Всего Вам доброго и еще раз спасибо...подписалась...
Лимон тоже снижает давление, гогда у меня поднимается давление я пию лимон с водой ❤
Спасибо большое вам за то что ответили 👍👍👍👍
@@irachaqverdi1178 ещё мне 74года каждое утро пью стокан воды на тошак давление верхнее 140 160 нижнее 85=90 чувствую себя как в 30 ем что хочется организму может всему этому влияет пробежки и купание в море желаю всем больше заниматься физическими умеренными нагрузками и не думать болезнях всем здоровья
Да, Бубновский замечательный специалист к нему надо прислушиваться. Упражнения надо выполнять
Спасибо, что делитесь своим опытом.
Благодарю за интересную полезную информацию 🌹💥
Избавился от повышеного давления с помощью дыхания по Бутейко. За два месяца занятий. Ни одно лекарство не устраняет причину возникновения заболевания, лекарства только снимают симптомы. Они не излечивают. Кроме того все лекарства имеют побочные действия. Уже больше четырех лет живу без лекарств. Расслаблением и уменьшением дыхания давление снижается на 10 - 20 единиц за несколько минут.
@@ЖКТриквартала Только носом. Везде и всегда. Рот это не орган дыхания. Суть метода это постепенное уменьшение глубины дыхания с помощью расслабления до чувства ЛЕГКОЙ нехватки воздуха. Дыхания здорового человека не видно и не слышно. Посмотрите ролики о дыхании по Бутейко самого автора метода.
А я, с помощью Бутейко, снимаю приступ тахикардии . Замечательная гимнастика , еще был случай, когда появилась сильнейшая одышка , просто не знала, что делать, испугалась.......... вспомнила об этой технике и стала дышать., да не заметила, как уснула. Так вот муж все подходил и слушал - дышу или нет, настолько было незаметное дыхание. Сам Бутейко в одном видео говорил ---""не додыхивайте
@@ЛюдмилаСимкова-м8ъ Метод волевой ликвидации глубокого дыхания Константина Павловича Бутейко это не просто дыхательная гимнастика, это система оздоровления помогающая избавиться более чем от сотни заболеваний многие из которых современная медицина считает неизлечимыми. И все это без лекарств.
Я голодаю 2 3 дня и все приходит в норму ,даление,сахар ,пульс.
Моя соседка,на подоконнике проращивала чеснок,просто стоял стакан с водой😊
Спасибо большое, обязательно возьму на вооружение.
Много врачей, которые внимательны только за деньги, поэтому любая информация полезная!
Помогла зарядка и прогулки. Вы молодець Спасибо за рецепт.
Почему то я вам верю! Спасибо!
Good Evening Dmitry,
So pleased to see you. It is fantastic recipe and definitely be useful . Thank you. Looking after yourself.😍
Попробуйте чай :мята, мелисса, листья малины, вишни и добавляю Каркаде и пью вместо воды в теч. Дня вместо компот, можно добавить мед, если нет диабета. Давление падает, испытала на себе. Сушу траву и на зиму
Пил чай из каркаде,теплый и холодный,давление не падало 180 на100,доходило до200на110 особенно с утра,потом таблетка и в среднем 145,150 на90.мне68.курю,кофе растворимый,иногда150 водки.
Каркаде как понижает, так и повышает давление, в зависимости каким по температуре употреблять - холодным или горячим
@@ЛюбовьКоролева-и6э пью холодным компотом
Благодарю. Весной буду пробовать Ваш рецепт.
Мне 51 год, всю жизнь давление 120 на 80. Недавно слегка повысилось. 140 на 90. Поголодал 3 дня плюс овощи. Давление нормализовалось.
Если в остал ном здоровы, тогда можно и поголодать. У меня диабет.Если иньервал бол шой между приёмами пищи, становится плохо. Головокружение, темнеет в глазах ....... Нужно срочно поесть и сладкого сьесть. Тогда лучше становится.
@@ТатьянаНовицкая-з6е Понятно лучше с врачами посоветоваться. Но я изначально следую такой философии -Берегись бед пока их нет. Начал голодать для профилактики уже лет с 20. Когда уже диабет, то там уже другие методы. Я сейчас Макса Погорелого смотрю. Много интересного рассказывает блогер.
@@Gromoboy_73 Мне в 40 лет болело всё тело, кости. Это ужас был. Утром невозможно было шага сделать , без стона. Посоветовали от мясного полностью отказаться. Повезло, что на года 2 осталась одна жить. Все на время разьехались. Никакие запахи не соблазняли Нужно было сидеть на овощах. В о новном салаты+ варёная свекла на подс.. масле. Не колько мес... я так питалась. Боли пропали. С телом всё отлично. Но желудок испортила. Чуть сьем, в туалет мчалась. Если нужно куда-- то идти, я не ела вообще. Чтоб не опозориться. И ьак не колько лет..Не могла восстановиться. Зато кости и тело не болели. Одно лечим, другое калечим.
@@ТатьянаНовицкая-з6е я по молодости увлекался вегетарианством, но понял, что это тупик. Овощи плюс мясо и рыба это самая здоровая пища. Но мясо переедать нельзя.
Я Роблю обгортання (іспанський плащ) по методиці Кнейпа, коли вже нічого не допомагає,коли повністю обсідають болячки, але треба мати силу волі!!Прочитайте книгу Кнейпа " Мое водолеченіє" , спробуйте!!"" Мені зараз 62, ате краще від цих процедур нічого не знайшла, хоча алкоголь не вживаю, цукор білий не вживаю, сіль- помірно, але от про часник не чула!!Спробую! Загалом, дякую! Дуже поважаю людей, які НЕ ШУКАЮТЬ ЗОЛОТУ ПІГУЛКУ!! МОЛОДЕЦЬ!!
Большое спасибо, что поделились своим опытом. Сейчас буду пробовать со старым чесноком (головкой), а весной стеблями. Верю!!!!
Головки чеснока не всем можно из-за проблем с жкт!!! А стебли работают мягче)
Людмила, попробуйте пить семена укропа.В банку 0,8 кладу десертную ложку семян, заливаю кипятком и настаиваю. Эту банку выпиваю за день. Очень помогает: с. 180/100 ---140/90 Желаю здоровья!
Следим за чистотой крови,которую очищает печень и почки,кишечник в порядке,тоже важно!!Следить чтобы не было застоя желчи,лимфы и крови.Все реально,помогать себе самому,не надеяться на врачей.Зарядочка,приседания возле двери,держась за дверные ручки,руками.Для очищения крови пиявки в помощь.Всем здравия!!!
Спасибо огромное за полнезную информацию! Всех благ и здоровья!
Уважаемый автор, спасибо, но еще не заьывайте про льняное масло, оно чистит кровь от плохого холестерина, но не сразу
💦 💥 Спасибо вам за видео 👍🏻, мне так приятно слушать человека, который так просто всё рассказал👍🏻🙏🙏🙏
Спасибо вам огромное, чеснок работает отлично, здоровья вам❤
Разумный подход, очень понравилось.
Пробуйте др варианты. Изюм темн.,яблоко, рыба красная, кофе, индийский чай. Все нужно пробовать, искать. Кому стебли помогли, Вам могут не помочь. Причины гипертонии могут быть разные.
Срвершенно верно. Для меня помог этот вариант)
В поддержку ролика о силе чеснока - это правда и он по сути - стабилизатор А/Д...
Благодарю за дельные советы, всем здравия и здравомыслия, быть добру!!!
Да ! Эта правда! Весной поздней пользовались этими зелёными побегами- очень очень эффективно!!!!спасибо за передачу🙏🙌
Спасибо большое, очень полезные советы
Страдала высоким давлением с 28 лет чуть дуба не дала и всю жизнь пила от давления.С кризами в стационар и т д.потом дали группу я попросила врача своего выписать мне таблетки не дорогие и если можно то ещё советские.На дорогие не было средств. И вот,но он сказал выпейте их каждый день по схеме в одно и то же время.Двараза в день,это тенорик , Амлодипин и мочегонное это утром.Вечером только тенорик и Амлодипин.Всегда в одно и то же время, это7 и 19 часов ..Месяц и давление стало как у космонавта.Прошло уже13 лет все в норме, так и пью до сих пор.мочегонные правда нет.Бывает в бури поднимется немного, выпиваю не пять милигр а десять.Врачи говорят ,если стало давление то пить лекарства надо каждый день и всю жизнь.Я в этом убедилась.А то 200 то за 200 .Все удивляются да и я в шоке была.Вот такая история случилась.Здоровья всем.
❤❤❤❤❤
Тенорик вместе с мочегонными не принимается потому что в тенори находится мочегонное средство
Благодарю, принимаю, доверяю ❤❤❤❤❤❤
Перечитываю свое письмо и думаю, какое оно сумбурное, перепрыгиваю с одного на другое. Мыслей очень много, так хотелось рассказать свой случай. Да,кстати, бубновский также говорит ,если вы боитесь, то положите рядом таблетку, или когда входите,положите ее в карман и начинайте движение.
Молодой чеснок общипаешь и не вырастет хороший чеснок, а вот стрелок сколько хочешь
Дмитрий,а как зимой ?Вы заготавливаете этот молодой чеснок?
Сейчас чуть больше соли и можно хранить в холодильнике. А осенью вырастет новая зелень. А зиму можно пережить на накопленном эффекте. У нас есть грядки для срезания зелени. Головки чеснока там не выкапываются. И не нужно пересевать. Эта зелень отрастает после срезания несколько раз за сезон. Если не выкапывать головки чеснока, грядка будет существовать несколько лет.
Если давление начинает подниматься, значит есть какая-то проблема и очень важно чтобы доктора правильно поставили диагноз.
К сожалению, доктора так ничего и не нашли, кроме как назначить таблетки( И это после многочисленных анализов, узи и т.д.
Большинство врачей не хотят искать причину, они лишь устраняют симптомы.
А врачам оно надо?!!! Они только смотрят, как бы побольше выдоить из пациента!
Не смешите! Правильный диагноз? Это не про бесплатных врачей.
А мне помогает вот что: выпиваю таблетку цитрамона вместе с таблеткой но-шпы, через 15 минут становится лучше и начинаю делать комплекс упражнений для шеи по системе Шишонина. Давление падает. А упражнения надо делать каждый день! Попробуйте! Тем более упражнения очень приятные, как релакс. Всем здоровья!
@@НатальяТихонова-х4в После упражнений для шеи Шишонина, было оченьплохо, делаю простую гимнастику, у меня искиивление сонных артерий, бляшки 25%, костные разрастания в шее, протрузии
Довожу до сведения,было тоже давление иногда доходило до 180,как раз после алкоголя,или может чем-то закузывал просроченным,вообщем пронесло,с туалета не вылазил целый день,посоветовали таблетку левомицетина и что вы думаете? Давление слетело к 100*72,короче взял за основу ,в течении болбше чем неделя пил каждый день ,утром 20-30 гр.водки и пол таблетки левомитецетина,так вот давление было в течении восьми лет ,сейчас вот уже пятый год самое высокое -125-127*75-82,просто чудеса,лучше сплюнуть через левое плечо!!!🙂👍
Интересный опыт. А кто-то из ваших знакомых его опробовал?
5:38 начало рецепта
@@АлександрТкачёв-у2р А зачем с водкой с водой нельзя ли.
Никто
Частенько, в гостях у сестры, приходится выпивать 20-40гр, не больше, хорошего домашнего самогона. Таблетки от давления, естественно не совмещаю со спиртным. Всю ночь не сплю, переживаю, жду, когда повысится давление. Измеряю утром, а оно 120 на 80. И так почти все время. Главное, не принимать вместе таблетки от давления и спиртное. Можно, например, таблетки утром, а спиртное вечером.
Чеснок зимой можно проращивать на подоконнике.
так и делали)
Мне 78 лет однаждый у меня давление поднялся до 300 305 жена сестра все они врачи быстро про пустили кров и яуспокоелся они сказали мне что у тебя сильное цердца сильное вены под такое давление можно быт параличом но ты пртборол нас заставляет жить цердса и мозговые вены чтобы не было давление надо делать массаж шейе и головы кров нормально доходил до головы и все будет нормално
Точно.Я на работе коллегам- когда им плохо было( давление высокое) всегда голову,шею и плечи разминал, а также точку давил- между указательным и большим пальцем.И все сразу оживали.Порядок.
Спасибо большое ❤
Da я тоже видело это когда человек умирает он или она выглядит очень красиво кто бог дарит ему или ей красоту
Чтобы снизить давление до нормального надо на ВРЕМЯ заменить животный белок на растительный, то есть убрать из питания всё мясное и молочное. В это время кушать нут (так называемый турецкий горох), микрофасоль под названием маш, грецкий орех, пшено, гречку зелёную, булгур, рис, геркулес, кукурузную крупу, овощи, зелень, оливковое масло. Само собой не должно быть в питании ничего сладкого и алкоголя. Мне удалось за 6 месяцев снизить давление до 120/70 (было 150/100). Потом ввёл в питание индейку, но надо ежедневно контролировать давление. Два дня в неделю должны быть снова без животного белка (ничего мясного и молочного).
Это здорово, что вы нашли для себя подобную диету. Кстати, я ни в чём себя не ограничиваю. Даже сладкое позволяю в виде запеканок с вареньем. Но всё остальное продолжаю соблюдать - зарядка, пешие прогулки, мясо без излишеств, без спиртного и конечно, ежедневные бутерброды с чесноком. Давление 135 на 85.
@@dmitry_skvortsov Давление 135/85 - это давление выше нормы (верхний предел нормы - 130/80), при этом давлении можно получить микроинсульт, будьте осторожны. Знаю это из личного опыта.
@@PerioLase-zi7bm я уже лет 20 живу с 185 на 110, часто выше 200 поднимается(тогда таблетками сдуваю).. если не курить, не будет никакого инсульта, сосуды эластичные должны быть.. Но работать при таком давлении невозможно.. чуть тяжелое поподнимаешь и башка трещит жутко и шатает..
@@PerioLase-zi7bm У каждой возрастной группы своя норма. Не повторяйте мантры Всем. Орган. Здравохренения. У меня в доме соседка на лавочке все жаловалась, ой, сегодня 180на110, завтра 200 на 100. Пережила мужа и сына и скончалась в 83 года. А если сбивать 135 на 85, можно подучить ишемический инсульт. Берегите себя.
@@Lambonbrod если бы у вас было техническое образование, то вы бы понимали что такое прочностные свойства труб (в данном случае сосудов). С возрастом (со временем) прочностные свойства труб (и сосудов) только снижаются по естественным причинам.
Мне было 75. Давление до 160/100. Тоже заморачивался на гимнастику Шишонина, на чеснок, ходьбу, активные точки... Правда, никакие лекарства не пил, алкоголь тоже. Но потом нашёл способ проще и радикальнее: выбросил... тонометр. Сейчас мне 77, и у меня всё отлично: никакого повышенного давления не чувствую, а значит его нет. Будем здоровы!
А вы для читающих смс! Напишите нам Ваш способ лечения . Как Вы стабилизировали кр.давление!? Мы будем Вам благодарны !
@@МарияКарнаухова-л8л он не написал что стабилизировал, он перестал измерять....
@@Тео-я6ш В один прекрасный день, точнее в плохой день когда например магнитная буря сильная будет бахнет высокое давление и может парализовать.. вот не стоит давать такие советы выбросить тонометр и не измерять давление, для многих людей это может оказаться очень плохим советом! Моя покойная уже мама ощущала повышенное давление когда оно было уже 200 и выше, а например 170-180 могла даже не ощущать и дело закончилось инсультом..
@@atamanle Совет полу-шуточный, но в каждой шутке есть доля шутки. Потому что нас убивает не только болезнь физическая, как нарушение проходимости позвоночных артерий, что приводит к гипертензии, но и постоянный стресс от процесса измерения давления, когда показания высокие. Стресс приводит к ещё большему сужению артерий, что усугубляет течение болезни, и может привести к реальному инсульту-инфаркту.
@@ИгорьШовиков Шутка. Её смысл: если ничего не беспокоит, то зачем придумывать себе болезни?
Зарядка для шейного и физ активность
У меня таблица давления, там возраст 70-80 мужчинам до 147/82,,женщинам до 157/83,я вот заметила, если у меня где то 147%80,а если меньше135%73,диастолическое повышается, если выше диастолическое, мне назначают лекарства, я не пью, только народные ср.ва,еще заметила, если сахар в норме, холестерин завышен, если холестерин в норме, сахар завышен, лекарства не пью, только травки
Людям нужны положительные эмоции..нервный человек самый больной на свете,но как прожить спокойно..😮😢😢😢
Скажите как прожить спокойно когда в стане война цены на всё растут причем растут как волосы а пенсии растут как брови ВИДЕМО БОГУ ТАК УГОДНО
@@ЛидияАвтаева-м7у да думаешь о плохом или что-то не так на ровном месте скачет давление, а где взять спокойствие в наше время, когда обстрелы, когда нет рядом близких, я вообще не знаю как ещё держится наш народ😘
Спасибо, Дмитрий! Пользовалась всем перечисленным Вами кроме чеснока. Буду дружить с дачниками, т.к. у меня к сожалению дачи нет
Скорее всего, помогло всё вместе, а не один чеснок.
Молодец ,спасибо ,вы умница ❤❤❤❤❤
Не всем можно. Чеснок. У кого больная поджелудочная, чеснок нельзя.
Благодарю вас за то , что поделились .с нами . Благодарю
А еще надо пить утром натощак 2-3 шт черного перца горошком, давление постепенно нормализуется! И не благодарите, пробуйте!
Пить черный перец - как? Или всё-таки - съедать.
Я думаю надо глотать.
Гастрит 100%
Растянул, дядя, свой совет , а можно было одним предложением рассказать.
@@Ева-п2м4т для вас специально - употребляйте в еду стебли чеснока)))
Спасибо, я тоже не очень понял из видео, а тут одним предложением.
Ходьба утром по 3 км очень мне помогла
Доброго времени суток, интересно где это обследование назначают? Что мне что жене когда возникло постоянно высокое давление тупо выписали таблеток при чем жене сразу в лошадиных дозах, пейте это лечение...
Ни кому не нужны здоровые люди в нашей стране, надо чтоб люди жрали таблетки носили очки, лопали и курили
Обследование проходил в коммерческой клинике.
Я прослушала диктора и стрелки которые срываю с чеснока, жарю, а лишние крошу мелко и ложу в морозилку, а когда надо использую .....
Кладу
Здравствуйте, Дмитрий! Рада Вас видеть и слышать! Привет из Екатеринбурга! Я врач кардиолог. С улыбкой выслушала Ваш репортаж. ВЕРА - великая сила!
Про здоровый образ жизни, только приветствую!
Жить нужно с радостью! А в настоящее время стресс постоянный.
Соль обязательно нужно ограничивать. Таблетки, желательно, принимать, что доктор прописал😁.
Я желаю всем здоровья и стойкости духа! Мира и добра! Живите долго!
Сама не знает о чём балаболит. Гнать таких из докторофф.
@@MrKosovskii Будьте здоровы!