14 CARA ALAMI TURUNKAN GULA DARAH. Yang Terbukti Secara Ilmiah. Edisi 2023

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @edithifle8863
    @edithifle8863 7 หลายเดือนก่อน +9

    Terima kasih info dan merupakan pengetahuan ini,selama mengikuti semua instruksi dokter , saya sdh bisa menurunkan berat badan 4kg dlm 3 bulan..sekali lagi tks saya usia 76 thn

  • @DwiAstuti-v3m
    @DwiAstuti-v3m 25 วันที่ผ่านมา +2

    Timakasih bnyaaaak dr Ruly sangat bermanfaat untuk saya khususnya dan bermanfaat orang banyak klu mau ikut progran bgmn caranya dog tlng beri infonya maaf trimakasih

  • @NurmasamahJenu
    @NurmasamahJenu 2 หลายเดือนก่อน +2

    Trima kasih dokter atas informasi ,saya penderita diabet ,,sangat butuh informasi

  • @sunardisunardi1977
    @sunardisunardi1977 ปีที่แล้ว

    Mantabzz dokter, terima kasih penjelasannya..

  • @AgustianiTin-t2m
    @AgustianiTin-t2m ปีที่แล้ว +1

    Trimksi dok infonya .sgt brmanfat

  • @uutsriutami6311
    @uutsriutami6311 24 วันที่ผ่านมา +1

    Trnksh Dr Ruly yg baik sllu ksh saran

  • @supriyantobejo1271
    @supriyantobejo1271 12 วันที่ผ่านมา

    Makasih info nya

  • @sutarmi61mm-cq6ut
    @sutarmi61mm-cq6ut ปีที่แล้ว +1

    Insaalloh saya mau coba..apakah KL puasa 18 jam itu yg 6jam boleh makan dok??

  • @mujiantoanto-dc1wu
    @mujiantoanto-dc1wu 2 หลายเดือนก่อน

    Mtrswun dok,, Insya Allah sya akan sdikit² merubah pola makan sya

  • @taviastuti1214
    @taviastuti1214 11 หลายเดือนก่อน

    Matur nuwun dokter, sangat bermanfaat, sangat membantu,

  • @HilmiahMuslim
    @HilmiahMuslim 4 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah

  • @kleponemas
    @kleponemas 15 วันที่ผ่านมา

    1. Puasa
    2. Olahraga aerobik
    3. Konsumsi serat
    4. Minum teh hijau
    5. Makan protein seimbang
    6. Mengatur pola tidur
    7. Mengelola stress
    8. Kayu manis
    9. Biji rami
    10. Minum Air putih
    11. Biji klabat
    12. Hindari makanan dengan indeks glikemik tinggi
    13. Cuka apel
    14. Kurangi karbo sederhana

  • @FahmiAlfarizy-yw6pg
    @FahmiAlfarizy-yw6pg 3 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dokter

  • @saulinavacilotto-sirait1203
    @saulinavacilotto-sirait1203 3 หลายเดือนก่อน

    Info: Ambil kayu manis ceylon ya.

  • @syafrinidris1629
    @syafrinidris1629 11 หลายเดือนก่อน +1

    Klinik dokter namanya apa? No telp nya berapa? Saya mau ikut program yg dokter tawarkan.tksh

  • @WahyuAhmad-so9hu
    @WahyuAhmad-so9hu 2 หลายเดือนก่อน

    PrTekya dimana dok saya mau ikot progam

  • @Dwi63
    @Dwi63 วันที่ผ่านมา

    Diet diabet

  • @ggcofficial3562
    @ggcofficial3562 ปีที่แล้ว +3

    Terlalu banyak komenrar ...sangat menjemukan

    • @inggilbocil36
      @inggilbocil36 ปีที่แล้ว

      Saya gulA darah tinggi saya kurus berat badan 40 gimana cara puasa

  • @watinitempeh8511
    @watinitempeh8511 ปีที่แล้ว +1

    Bertele tele g.fokus ke masalah.

  • @santiyuniarto2769
    @santiyuniarto2769 2 หลายเดือนก่อน +1

    tks Dokter Ruli penjelasannya

  • @hapalhapiah3973
    @hapalhapiah3973 16 วันที่ผ่านมา

    Terima kasuh dok.. Sangat berguna..