«Красное и Белое»: моя продуктовая корзина. Набрала вес :( Выпуск 12
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2022
- keto-2022.ru - Регистрация на Кето Интенсив Кристины Храмойкиной
Всем привет :) сегодня покажу свои покупки, в магазине КБ (красное и белое). Покажу что обычно там покупаем и что идеально подходит для кето.
И да, я набрала вес :((( Подробнее на видео
Выпуски ДНЖ:
Выпуск 1: • [Дневник Жирухи] Как п...
Выпуск 2: • [Дневник Жирухи] Первы...
Выпуск 3: • [Дневник Жирухи] Еда н...
Выпуск 4: • [Дневник Жирухи] -10 к...
Выпуск 5: • [Дневник жирухи] Всё п...
Выпуск 6: • [Дневник Жирухи] Что У...
Выпуск 7: • [Дневник Жирухи] Легка...
Выпуск 8: • [Дневник Жирухи] Первы...
Выпуск 9: • [Дневник жирухи] Мое п...
Выпуск 10: • [Дневник Жирухи] Наско...
Выпуск 11: • -18кг За Два Месяца На...
Выпуск 12: • «Красное и Белое»: моя...
Выпуск 13: • Похудела на 23 кг за 3...
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
greevas... - Группа ВК.
ok.ru/group/53... - Группа в одноклассниках
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclient...
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.c... - ссылка для IOS
play.google.co... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи
#диета
#спорт
#красота
#здоровье
#пп
#зож
#похудение
#какпохудеть
#секс
#обезжиренный
#кето
#бады
#витамины
#кб #красноеибелое
![[Дневник Жирухи] Что У Меня В Холодильнике? День Рождения! Выпуск 6](http://i.ytimg.com/vi/xKJn9cmoBi0/mqdefault.jpg)
keto-2022.ru - Регистрация на Кето Интенсив Кристины Храмойкиной
Не получается перейти по ссылке
Какое "опухшая"... Серьёзно? Второе слово даже говорить не буду. Потрясающе красивая девушка! И ТАК ЗАМЕТЕН РЕЗУЛЬТАТ С КЕТО ПИТАНИЕМ! Да это просто ... Если честно, я в шоке (вот что значит перерыв в просмотре видео). Но даже не из-за перерыва настолько заметен результат работы! Результат просто блин есть! И он ошеломляет!!! Ну просто Браво! Кристина, вы мой Герой. Редко что-то пишу сейчас обычно смотрю молча, но тут прорвало
Восхитительно!
Кристина. Спасибо Вам за Ваш дневник, за время которое тратите на выпуски. Вы мощная!!! Мотивация!!! Не прекращайте💪🏻💪🏻🙏🏻 Ваш результат восхищает 🔥🔥🔥
Очень жду ваше следующее видео о Кето, я уже неделю на Кето, была 86.600 сейчас 82.500.Вы очень вдохновляете)
Здравствуйте! Случайно увидела одно из ваших видео ,решила ,что всё как всегда фигня...ан нет ...супер ! Я в родне с диабетом 2т ....вес далеко за 100...это нечто ... Не всегда люди с таким весом бывают из-за того ,что жрут булки,конфетки и лежат пузом к верху .
Вы для меня находка в смысле поддержки .❗💋
Влюбилась в вашу красоту.Какая Вы молодец!Здоровья Вам и никогда не оправдывайтесь!
мяу 😺
Кристина, благодарю. Сейчас открытие для меня сделали ❤️🙏💐
Пожалуйста ❤️
В Вас столько энергии, прям заряжаете!
Спасибо огромное за информацию, тоже всегда считала что кб это больше про алкоголь
У нас маленький город, есть только монетка, 5 пятёрочка и магнит. Мега полезное видео, благодарю. Вы красивый цветочек, хорошеете и цветете 🌺
Результат на лицо.У вас все получится!!
Благодарю
Кристина, не могу налюбоваться вами 😍 Как вы похудели, молодец!!! Глаз не оторвать!!! Восхищаюсь вами. И ни какого отека не видно. Красотка!!!
Благодарю
Спасибо, даже не знала , что там можно такое купить))
Привет, Кристина!
Прекрасно выглядишь! Никакой отёчности нет. Не расстраивайся из за небольшого плюса. Это потому что сейчас нет спорта. Вернёшься в своё русло и вес снова начнет уменьшается.
Ждём следующее видео и конечно влоги.)))
Ой да, очень верю
Отлично похудела!!!
Завтра срочно в КБ, хоть я и не кетозница, но надо теперь!)
Красивая, умная, шикарная это Вы!!!
КРИСТИНА,ТЫ КРАСАВИЦА!!!!!!
В красно-белое политика цен такая:у них должно быть всё дешевле, чем в других магазах и это реально так
Кристина, какая Вы умница!
Спасибо огромное за такой полезный разбор! Никогда не заходила в К&Б, т к думала, что там один алко. Оказалось не так))) теперь надо будет заскочить на днях😋🙏
Там ещё и жвачки по 17₽, дети обожают 😝
Вы оболденая❤️ все доступно , и по карману всем )
Начинаю 🙄👍
Ерунда!!!!!
Выздоравливайте по скорее!!!
💋
Спасибо, Кристина! Вы очень красивая, любимая наша!
😍
У меня за 6 дней -1, 6 это притом, что пошли месячные. А во время них, как известно, мы поправляемся. И они безболезненно пришли, хотя я на часто пью таблетки первый день. Спасибо тебе, Кристина. Ты-наш гуру в мир красоты и здоровья! 😄😄😄
Кристина, выглядите прекрасно! Полезная информация. Всём удачи
Потрясающая женщина!!!вдохновилась очень))) с мая минус 12 кг благодаря Вам)))Кристиночка,а можно как нибудь видео о окрашивании в рыжие на 6 уровне. Очень интересно мнение профессионала
Здравствуйте! ❤️ Круто! Спасибо! Вы потрясающая! 🌹
Во всех промышленных мясопродуктах есть скрытый сахар - дектроза или мальтодекстрин, а также глутамат натрия((( Все это вызывает инсулиновый подъем. Например, состав домашнего холодца Ариант: Мясо свиных голов вареное, вода питьевая, шкурка свиная, ноги свиные, свинина, калтык свиной, жилка свиная, смесь посолочно - нитритная (соль поваренная пищевая, фиксатор окраски - нитрит натрия), желатин пищевой, декстроза, соль поваренная пищевая, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия), ароматизатор, чеснок, консервант (ацетат натрия, сорбат калия), антиокислитель (аскорбиновая кислота), регулятор кислотности (молочная кислота), антиокислитель (аскорбат натрия), перец черный молотый.
Автор на грязном кето, там любая жирная помоишная еда сойдёт
Кристина, сочувствую насчёт операций с десной. Это целый стресс.
Но выглядите просто шикарно, реально! Помолодели, похудели. Прям уменьшились конкретно!!! Милая такая, даже уже прекрасно, если и не худеть. Спасибо за видео! ❤️
спасибочки
Ого,как вы похудели! Не смотрела месяца полтора👍
спасибо 😺
Слюнки текут от такой вкуснятины❤ Спасибо большое за обзор! КБ прям у моего дома, думаю зайти туда на днях и закупиться. Там ещё продаются купаты свино-говяжьи, но состав не смотрела, есть там сахар или нет, но они очень вкусные)) Раньше мужу покупала.
Сейчас в Пятерочке можно купить яйца за 30рублей. Спасибо большое, Кристина. Вы напоминаете мне меня))): кстати день рождения тоже в мае, и детей моих тоже зовут София и Лёва))
Жду с нетерпением следующего выпуска!
Добрый вечер!Интересно про пятерочку и Дикси.😀
Такие есть рядом с домом, сниму
Добрый вечер! На вас надета блуза или платье не видно, но вам идёт!! В портретной зоне этот цвет и ткань, таак нежно! 🔥
Это платье. Решила пока тепло походить в платьях
Кристина, такая милая, личико утончённое, всё хорошо! Болезнь отступит, процесс снижения веса двинется в нужном направлении!) 🤗
❤️
Кристина, Виталий, спасибо!🥰🥰🥰
Да, Виталику огромное спасибо, такой молодец! Хорошо снимает и всё остальное делает😍
Спасибо за видео, очень интересно Вас слушать!Выздоравливайте поскорее💖
Смотрю видео и кушаю данный холодец🤪спасибо прямому эфиру в Инстаграм. Объедение!
Кристина вы большая молодец что юмором относитесь к себе и главное к комментариям, знаю по себе как в РФ любят хейтить, обесценивать чужое мнение, опыт, мысли, но это люди которые сами нефига не сделали и не сняли не одного ролика, не побоялись показать о себя, свои мысли, покупки и прочее. Я вегетарианка и точно не могла бы есть многое из того что вы сказали, но буду иметь в виду что КБ очень даже бюджетный магазин, класс, я думала там только алкоголь:). И кстати мне нравится выражение от том что их комментарии это как пицца - потому что ее я хотя бы заказывала, поэтому могут при себе их оставить, но для продвижения отлично (ну вы меня поняли:):), так что -собака лает, а караван идет :):)
Молодец 👍 смотрю и восхищаюсь 😊
Доброго дня, Кристина большое спасибо буду такие продукты обязательно покупать.
Аааа! какая же вы красотка! ❤ любуюсь от видео к видео)) Удачи в последующих начинаниях🎉 села на Кето тоже.
ура :)
Спасибо большое за обзор!
Пожалуйста ❤️
Кристина, попробуйте сходить в Чижик, тоже бюджетная сеть, там можно очень даже недорого собрать корзину, я периодически туда хожу, когда по пути и всегда с пакетом), т к цены на многие продукты очень достойные.
Масло оливковое, например, вчера купила за 260, первый раз. Стекло, 0,5л. Открыла, запах приятный, натуральный, хотя я боялась, думала будет разбавленое. Беру там сыры, 550 руб/кг, грудку вчера купила по 250/кг, овощи, заморозка, приправы и т д.
Раньше, когда ела мой любимый Бородинский хлеб, брала, тоже 24 руб, всего, половинка. Это тем, кто ест хлеб.
Рекомендую.
Господи, как вы вкусно рассказываете про еду 🤤 у меня полный рост слюней 😁
Есть Майонез Махеев на перепелиных без сахара , вообще идеально )
Спасибо за информацию👌👍
Спасибо. Супер. Благодати вам во всём.
Кристина, не расстраивайтесь из-за веса, скорее всего это дексаметазон дал вам эти лишние кг. Отмените его и все нормализуется. А пока лечитесь, это важнее)
Да, согласна, вот жду как раз
Кристина, спасибо большое!) Скоро пойду в кб набирать всего) 😌🙂
так ждала,урря (*_*),крутое видео как и всегда,у меня тоже слюни текли)Поправляйся Кристин,и всё хорошо будет,умничка,ждём новые видосики хехе
в КБ-те же продукты,что и в Пятерках и Магнитах. только дешевле. Не увлекайтесь магазинными копченостями. В них много скрытых сахаров.О них часто не заявляют производители.Лучше обычное сало. Масло,желательно,хорошее и качественное.В дешёвом много пальмы.
Милые подписчики, вы же понимаете что я снимаю видео для людей, которые очень ограничены в финансах? Вы же не думаете, что люди в регионе с зарплатой 20 тыс будут покупать масло гхи или авокадо за 1000₽ за банку? Конечно нет. Мне хочется помочь многим и я это делаю.
Конечно магазинные копчёности не самое лучшее, но иногда не плохо. Сахар даже в мясе есть. Конечно мало лучшее, не спорю
@@GreevaRu У меня небольшая зарплата. На Кето в семье я одна. Покупаю маленькую пачку Вкуснотеево-хватает на неделю. Сало сама солю или отвариваю грудинку. Яйца в КБ хорошие.
Согласна по майонезу👍
Покупаю в магазине, когда нет домашнего. Мазик люблю, не злоупотребляю. С горчичкой его на хлебушек, да хрлодечик. мммм, слюни на пол))
Кристина, Вы умница, выглядите хорошо, красотка!
Взяла Ваш хлеб на заметку, буду пробовать, спасибо!
Сама пеку разные кнто хлеб, экспериментирую с составами
Кристина здравствуйте!!!! Я Вас сегодня видела в метро на Казанском вокзале, примерно в 15:15, Вы были в таком красивом костюме зачёт и сама красотка ( а может не Вы , подтвердите мне, что Вы, оказывается и правда Москва большая деревня😉, что можно вот так запросто увидеть блогера которого смотришь ))))), я так поняла Вы чуть-чуть заблудились там, но я так спешила по работе и постеснялась и пробежала мимо Вас😉, Вы ещё и развернулись и в другую сторону пошли, не стала Вас окликать и останавливать😁
Да, это была я :)
Есссссс👍🏻🤗😉😊
Кристина! Спасибо большое за информацию про холодец! Это реально ОЧЕНЬ вкусно!!! 500 гр, банку вдвоем умяли зараз!!! Завтра пойду за добавкой в КиБ!!!
❤️
Видео очень классное, спасибо!))
мяу 😺
Кристина спасибо что делитесь 🌹🌹🌹
Ничего себе! Майонез? Пошла есть салат с майонезом!!! Вообще спасибо за разбор! Очень полезно для начинающих!
Спасибо
Благодарю вас Кристина, очень вдохновляете 👍
Кристиночка, поправляйся! Ты красотка! А у нас в К Б яйца ещё дешевле, по 49, я тоже часто затариваюсь именно в К Б, сметана там тоже дешевле, чем в других магазинах. Я не на кето, но тоже худею. 🤗🤗
На данный момент вообще 46 и фирму завезли известную, такая в переке за 💯
Люблю КБ. Практически всё там покупаю😊
Спасибо за видео )
Спасибо за обзор, Кристина! 🤗
Масло авакадо, кунжутная паста,топленое масло яблочный нерафин. уксус - не в кб, но супер продукты
Кристина, здравствуйте! Ем каждый Божий день практически одно и тоже: яйца+грудинка/бекон/сало+ огурец или помидор на завтрак-обед (когда без завтрака). А второй приём пиши тушеная капуста/кабачки/броколли + тоже что-то свиное. Как считаете, на ваш взгляд, не вредит ли здоровью столь однообразное питание? Меня ни на что не тянет, я из тех людей которые могут есть одно и тоже всю жизнь- не требуется гастрономических открытий. Люблю просто, в кастрюлю скидал, закипело, снял с плиты и поел.
Считаю это самым природным, если честно. Никогда наши предки не ели 5 разных блюд в день
Впервые увидев вас, подумала, что вы модель +сайз. Очень симпатичная девушка, ладная, красивое телосложение⚘
Вот только не это, только не плюс сайз, все это не про здоровье, не хочу быть +
@@GreevaRu вы меня неправильно поняли) + уже считают,если 44(46) размер. У вас очень красивые пропорции тела,очень женственные,а на лицо красавицей всегда были,в любом весе
Кристина, вы супер!
Про майонез... Ваш сделан на основе подсолнечного масла, оно содержит омега-6,которая вызывает и поддерживает воспаление в организме. Для "старушек" довольно плохо.
Это к тому, что плохо в майонезе.
Я его тоже люблю, покупаю в био магазине, но сейчас не вспомню, на каком масле сделан мой. Я кладу на чашку салата пол чайной ложки, тоже думаю, что это не смертельно
Перекрёсток ещё покажите, мой любимый магазин
Да, Пермский край, тоже есть к/б
Круто!
спасибо за подбор продуктов💜
🙏
Красота! Умничка. Всегда восхищаюсь вашей красотой)))
Кристина Вы красотка😘
спасибо 😜
Кристина, не переживайте, уйдут эти кг. Это из-за дексаметазона. Я тоже его колола, прибавка была 2-3 кг. Я сначала испугалась.😀 Потом они ушли
Уже - эти 2 кг, восстанавливаюсь немного
Хотим продуктовые корзины из чижика, находки , спара, победы. Плиз, плиз, плиз. Хотя может вы ужеи сняли видео с ними ( смотрю плейлист с начала)
Вы прекрасна 😍😍😍шикарно выглядите😍😍😍
Кристина, просто умница! Майонез можно делать самим. Люди вообще странные.Кристина, посоветуйте врача, который бы проконсультировал по кето или нутрициолога
Таких врачей не знаю, кто работает с кето, знаю кето специалистов в инстаграм, вы есть в инстаграм??
Зачем тратить время, когда модно купить?
Спасибо за обзор продуктов. Очень кстати.
Пожалуйста!
Майонез нельзя класть только в компот, чай и кофе. Во всем остальном он будет великолепен
😂😂😂👍
100%!
Круто, спасибо за рецепты!
❤️
Кристина, спасибо большое за обзор и рецепты❤️
Ещё, можно корзину из магазина «Перекрёсток» показать, как вариант.
Очень интересно обзор на кокосовый шампунь и кондиционер из «ВкусВилл»💕
Яйца за 50 рублей это что-то нереальное. У нас таких цен даже 10 лет назад не было 🙈 Во Владивостоке 130-150 яйца. По супер скидкам в самых дешёвых магазинах около 90 руб.
В Ульяновске яйца не дорогие, а домашние берём по 90 руб.
Спасибо большое
Доброго времени суток,Кристина!Отличные результаты за 3 мес.,поздравляю!Очень красивый маникюр,красненький)подскажите пожалуйста марку и номер,если можно.🌈
Кристина, в МО есть сеть супермаркетов "Да", интересно было бы увидеть корзину из этого магазина. А Вы добиваетесь прекрасных результатов!
В составе покупного майонеза, в первую очередь, пугает меня наличие подсолнечного масла ( в котором омега-6 - воспалительный процесс) и сахар. Хоть его немного, но даже крупинка сахара даёт инсулиновый отклик. Всё это на кето не приветствуется. А на оливковом не рафинированном масле жарить нельзя. Для стейков отлично подходит топлёное сало.
У нее грязное кето....И вообще качество продуктов вызывает сомнение
А результат то просто восхитительный,не смотря на вашу "критику".
На оливковом масле жарили и жарят, омега 6 не является продуктом воспаления, не неси е чушь, люди у вас с кукушками беда, простите уж. Я вас огорчу, но сахар вырабатывается организмом из куска мяса даже. Мы можете вообще питаться воздухом и проблемами в голове;) а пока мои результаты говорят от том, что все охуе…. Идите лесом
@@natalienikitina6868 эй, вы про меня в третьем лице говорить не будете. Пошла отсюда кыш су…
@@GreevaRu И вам - не болеть))
Спасибо! Очень полезное видео!
Здравствуйте, Кристина! В представленных Вами продуктах в составе: холодец - декстроза, грудинка - соевый белок и лактоза. Не обращаем внимание из-за малого количества? А если в беконе есть сироп глюкоза, но углеводов - 0, можно на кето?
Мне вообще ничего не понятно. Вы предлагаете продукты для кето из магазина. В них много разных добавок,поэтому очень всё вкусно. Брэг говорит что продукты должны быть качественные. Яйца тоже самое. Вообщем увидела я грязное кето.
Грязно потому что с магазина? На рынке чище? Не у всех работающих есть столько времени для переработки продуктов с рынка.А это отличный выход именно активно живущим людям И оливковое масло в железных банках ни один итальянец не купит.Никогда.
Берг предлагает есть мясо выращенное на полях Швейцарии, а зелень в личном парнике, а орехи с собственного орешника. У вас есть и то, и то? Класс, завидую вам, не меньше. Продукты из магазина, о ужас, пойду корову куплю и деревьев насажаю. Люди, что вы несёте, что с вашими мозгами ….
@@GreevaRuда никто не заставляет вас коров разводить, просто на кето состав имеет огромную роль
Красотка умничка 👍
Мясной продукт - эти пипец, они перемалывают!!! Кости и кожу, мясо костна мука...люди не покупайте эти яды ...яйца - только домашнее ,плиз. Будьте здоровы, не только стройны ❤❤❤
Холодец😢, всего белка 10 грамм, это самое низкосортное мясо ..ни колбасы, ни сосиски, которые так бедны белком, всего 10 грамм это очень бедный продукт по нутриентам ...это вредно. Люди. Я не придераюсь, ни в коем...только берите мясо куском и старайтесь деревенское, идти в магазинчики маленькие, которые закупают из деревень мясо
Насчёт майонеза 😅 масло растительное...это рафинированное, дезодорированое , это яд, это не настоящее, даже нет запаха. Ладно, это последнее, что написала...будьте здоровы...масло сливочное , да, это лучшее и гхи, с этим Вы правы, а майонез на ядовитом масле. Не в стекле, там сплошной пластик низкого качества, вот что добавляют в майонез
Да что вы)) это где в большом городе домашние яйца прикажете искать?
Но однако Кристина похудела даже на таких продуктах!
@@user-em1td3zk5z да, однако похудела! так как организму не дают сладости, что его отравляло тоже и это самое вредно сахар - сильное воспаление в организме. И конечно воду отдает тело, так сказать, зашлакованность прорывает дамбу, снижается сазар, углеводка уходит, но жир очень бьёт по органам другим, поджелудочная, печень, Все прекрасно знаем о отёчности . Не буду расписывать
Ваши сосуды должны быть чистыми. А попробуйте водичкой отмыть сало или жирное мясо от тарелки? От сковороды, после яичка с беконом)). А Ваши сосуды Вам не жель? Даже масла растительные должны быть в меру. Отлично закрывать рот после 17.00, ну пусть после 18. Себя приучить. А это максимум неделя - у кого то уже через три дня будет полезное привыкание. Давать отдохнуть поджелудочной, и всем фильтрам своим. Это прекрасно, чувствовать лёгкость. Всем здоровья крепкого, чтобы ничего не болело. А такие люди есть, я знаю лично. И не юнные, а зрелые.
Если на Кето захочется бананов? Гречки)) яблок... Творог.. Как внедрять, чтобы не чувствовать запрет и не тошнило от жира. Спасибо
если войдете в кетоз то не захочется
Кристина, а можно попросить вас сделать бюджетную корзину из магазина Глобус? мы только в нем покупаем продукты из-за качества
У нас такого ближайшее 50 км нет точно
Смотрю много научных лекций Российских учёных по продуктам, питанию, диктологии. Всё таки, не рекомендуют жарить на слив масле. Гхи, да, идеально
бред
@@GreevaRu почему Вы считаете, что это бред?
@@lalla0 Потому что через nое количество лет ученые будут говорить,что масло гхи опасно,им же надо что-то изучать и говорить. А жизнь вообще штука опасная и быстро заканчивантся,чтобы заморачиваться. На сливочном масле выросло уже не одно покооение,а масле гхи сколтко?
А есть ли видео от Вас как войти в кетоз ? С чего начать ?
Подскажите после удаления желчного пузыря возможно придерживаться такого питания? Но если это будет в тушоном виде, будет такой же результат? Просто после двух родов и проблем с щитовидной железой набрала до 93 кг. Была 110, удалось скинуть немного до операции.
Обожаю Вас
💋
Кристина, добрый день. Спасибо огромное за полезную информацию, и подскажите пожалуйста где заказываете миндальную муку и псилиум. Заранее спасибо
Кетоша.ру и валберис
Благодарю
Ха, мне моя птица яйцо выдает за 250₽ приблизительно.
Набор веса из-за дексаметазона. Частое явление.
Да, к сожалению
Знаю, столкнулась с этим в ковид, но никак без него
Благодарю😊как раз рядом с домом магазин .
Молодец, спасибо.
Кристиночка, здравствуйте.. я с положительным вопросом к вам ... сама стала недавно вникать во все ... но за два месяца изменения пищевых привычек - всего лишь минус 4 кг.. мой вопрос : а вы не переживаете , что все эти продукты - химия ? Просто я стала очень тонко подходить к питанию и переживаю ... спасибо вам за вашу светлую энергетику .
конечно нельзя, я тоже против.. колбасы, грудинка, там состав "чекнешься "...
Читайте составы, а лучше сами готовьте. А химия вообще все на свете, даже в желудке вашем кислота соляная, и ничего, не помер никто. Помирают без кислоты