ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
[Дневник Жирухи] Что У Меня В Холодильнике? День Рождения! Выпуск 6
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2022
- keto-intensiv.ru - 3-й поток Кето Интенсива (старт 3 января 2023 года!)
t.me/kristihai... - Телеграм Кристины Храмойкиной
Всем привет! Сегодня, 11 мая у меня день рождения! Принимаю поздравления в комментарии! И да, день рождения НЕ повод НЕ записывать видео для вас!
Сегодня расскажу про свои результаты, покажу что у меня в холодильнике, а также покажу 5 минут из нашей жизни с малышами, которые как раз проснулись к концу выпуска :)
Приятного просмотра :)
Выпуски ДНЖ:
Выпуск 1: • [Дневник Жирухи] Как п...
Выпуск 2: • [Дневник Жирухи] Первы...
Выпуск 3: • [Дневник Жирухи] Еда н...
Выпуск 4: • [Дневник Жирухи] -10 к...
Выпуск 5: • [Дневник жирухи] Всё п...
Выпуск 6: • [Дневник Жирухи] Что У...
Выпуск 7: • [Дневник Жирухи] Легка...
Выпуск 8: • [Дневник Жирухи] Первы...
Выпуск 9: • [Дневник жирухи] Мое п...
Выпуск 10: • [Дневник Жирухи] Наско...
Выпуск 11: • -18кг За Два Месяца На...
Выпуск 12: • «Красное и Белое»: моя...
Выпуск 13: • Похудела на 23 кг за 3...
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
greevas... - Группа ВК.
ok.ru/group/53... - Группа в одноклассниках
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclient...
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.c... - ссылка для IOS
play.google.co... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#жир
#жируха
#жируходи
#диета
#спорт
#красота
#здоровье
#пп
#зож
#похудение
#какпохудеть
#секс
#обезжиренный
#кето
#бады
#витамины
Вы такая молодец. За 32 года уехать в Москву, открыть там несколько салонов, получить образование, родить 3 детей, для меня это невообразимо 😅 с Днем рождения!!!
Доброго времени суток! Не могу не написать: вы божественны,очень интересная,открытая,прямая,солнечная,живая,настоящая женщина! Искала канал именно мотивацию,проблема в быстрой потери мотивации, тоже трое детей, возраст такой же как и Вам на этом видео,посмотрела несколько видео подряд и подписалась сразу! ВЫ ПОТРЯСАЮЩАЯ!!! Вы мой мотиватор, смотрю и начинаю с Вами! Спасибо Вам огромное,почему я раньше Вас не нашла!Вовремя просмотра этого видео выплыло Ваше свежее видео,результат великолепный! Спасибо огромное! Вы лучший мотиватор! 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏
11 мая у Кристины День рождения! Принимаем поздравления в комментариях!! =)
Дорогая Кристина! Вы супер-мотиватор. Благодаря вам я уже неделю не ем НИЧЕГО сладкого, подбираю продукты для перехода на правильное питание, питаюсь 3 раза в день без перекусов, увеличиваю постепенно интервальное голодание. Спасибо вам и, главное, что хочется пожелать в ваш день рождения🎂 - достичь успеха в поставленной цели и похудеть, укрепить своё здоровье, чувствовать себя легче, принимать и любить своё похудевшее тело и конечно только процветания вашей семье! Я с вами уже давно и хочу видеть вас здесь постоянно 🤩 Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
С днём рождения Вас прекрасная Кристина🌹🌹🌹💐💐💐🌸🌸🌸
С днём варенья!🎉Здоровья, счастья и успеха вам и вашим близким! Будьте всегда такой замечательной, энергичной, яркой невыпендрëжницей💐
Кристина, весь ролик я смотрела с улыбкой на лице. Ты такая позитивная. Ты делаешь очень большое дело. И я уверена многим поможешь. За тобой хочется идти.
Ну и конечно хочу поздравить тебя с Днём рождения!!!! Счастья, здоровья, мира тебе и твоей семье. И успехов во всех начинаниях!!!
Как классно, что для вас материнство не ужас-ужас. А приоритет и ценность. И при этом такая классная организация процесса, чтоб не сдохнуть во всем этом. 👍
Здравствуйте! С днем рождения! Успехов и процветания вашему каналу! Семье крепкого здоровья! Детки -чудо! Муж - супер помощник, молодец! Начала смотреть ваш канал ещё с волос, пересмотрела все видео, и сейчас смотрю. Очень нравится ваша энергия и открытость. Продолжайте в том же духе!
❤️
Господи, ну какая же приятная молодая женщина!!! И деток 3!!! И такая говорунья..... все понятно, быстро и доходчиво!!! А название блока.... Вообще улёт! Это ж надо ..так придумать. Класс !!! Конечно подписалась, вдохновилась. Сидела на Аткинсе раньше, сбросила оч.быстро 18 кг., Но за несколько лет наела. Теперь с Кристиночкой - в бой!!! Мне 61 год, 16- 17 кг.лишнего....думаю упорно придется трудиться. Да, еще .. мамуля Ваша - просто чудо!!! Очень приятная, стройная красотка! Научила готовить яблочный уксус! Кристиночка, всей замечательной вашей семь здоровья, успехов во всех начинаниях ! Будьте счастливы и любимы !!!!
И еще.... Не меняйте название Вашего блока!!! Это так прикольно и так нас стимулирует!!!! Жируха..... И бац - стройняшка, красотка!!!!
С малышиком на руках сразу такая нежная стала, в голосе прям изменилась 😍
Кристина!Красотка!Восторгаюсь тобой!Невероятная энергетика.Пусть так будет всегда!Выпуски просто бомба-это действительно полезно!Спасибо огромное!Продолжайте с Виталиком,то что вы делаете,вы делаете людей лучше,мотивируя своим образом жизни!
Кристина с днём рождения Вас,скорейшего похудения вам
Смотрю вас давно и удивляюсь вам! Какая вы мудрая! Ваш грамотный подход к ЛЮБОМУ вопросу поражает. Ваш взгляд на жизнь, как вы говорите, рассуждаете. Вас, Кристина, приятно слушать! Вы большая молодец.
Благодарю
Спасибо вам за видео❤ Всё повторяю за сами))) Купила витамины как у вас, перешла на кето диету. Бросила употреблять сахар. С 78 похудела до 75 ( за 2 недели). Бегаю на беговой дорожке. Мне 37 л, рост 173, хочу похудеть до 65 кг. У меня 5 -ро деток. После последних родов не могу вернуть форму до родов. Родила 1.8 тому назад. Ребёнок до сих пор на гв. Вы меня очень стимулируйте.
5 детей! Это просто потрясающе👍👍👍👍
Круто. ГВ завершайте, организм истощается, в 1.8 дети котлетки кушают
@@GreevaRu спасибо за ответ. Будем завершать. Ребёнок кушает всё. Зубов полный рот.
Ха,ха про курицу было в точку. А так,Кристина,браво. Милая,приятная, с хорошим словарным запасом,никакой лишней информации.Слушать и видеть Вас одно удовольствие.
Поздравляю вас с днем рождения 🥰🥰🥰крепкого здоровья вам и вашим близким!!!)
Детки какие умнички 🙌🏻никто не хнычет, не стонет, спят тихонечко, проснулись и ждут;)) Лёвочка зайка, всё потому что родители адекватные и нервноспокойные))
Потому что дети спят хорошо и едят хорошо, и да, конечно наше отношение тоже видно, мы не кричим, не бьем
С днём Рождения !Мира , добра , любви и всего самого хорошего , Результат у вас прекрасный
С Днём Рождения! Вы мне очень нравитесь: грамотная, красивая, энергичная девушка, заботливая мамочка-так держать и успехов во всех делах.
С Днём рождения!Здоровья и удачного сброса веса)
С днём рождения, Кристина! Желаю оставаться такой же целеустремлённой и
жизнерадостной, спасибо за контент!
Вы потресающая женщина,я в восторге от Вас. Третий день сижу на вашем канале . Сердечно благодарю🙏
Как вы мне нравитесь!!!👍уверенная,умная,классная,красивая молодая женщина. Я поражаюсь кто пишет что вес придает возраст, ну и пусть, видно же человека ухоженная,красивая женщина. Так хочется быть на вас похожей,но у меня нет силы воли, увы.
Благодарю
Какая же вы классная. Позавчера нашла вас в ютубе и уже второй день на кето. Очень нравится
Офигенская классная молодая женщина 👍 Смотрю второй день и балдею. От жизненной позиции, самодостаточности, принципов. У меня тоже трое детей. Замотивировалась на курс про сон и очень интересно про кето питание и вообще процесс похудения. Тк вес встал, ищу сейчас что делаю не так.
я тоже смотрю второй день) У меня тоже лишних 30 кг. Как-то незаметно изначальные 10 за пандемию и потом по нарастающей превратились в 30. Вчера, когда впервые Кристинины видео обнаружила, муж начал ржать в кулачок- Дневник жирухи. Я ж тож жируха. причем руки, остались как были, ноги почти тоже, но этот спасательный круг с мамоном 🤨... В общем, выслала его за его ноут со словами - не хера тут бабские видосы смотреть, я твои "как из спичечного коробка сделать коробку передач" не смотрю и не оцениваю )
Я пока не созрела для кето, если честно. Пока в обед ем грамм 300 простокваши и 1 фрукт какой-нибудь. Или несколько, если мелкие. Сегодня были, например 1 мандаринка и 3 мелких фейхоа, а вчера была 1 хурма. А завтрак и ужин у меня нормальные, последняя еда до 18.00. Я не сладкоежка, сладкое не ем почти, бог миловал) Буквально неделю так питаюсь, уже чувствую, что организму легче стало. А то при 162 см вес 93. Но я еще каждое утро с собакой час 20 быстрым шагом (исключение, где попис/какнуть) хожу.
А про Кристину, что мне в ней нравится, она постоянно говорит - мы над этим работаем. То есть, есть проблема, ай не могу, ай не хочу. Нет. Она решается, чтоб себе любимой в дальнейшем жилось комфортней. Обеими руками "за" за такую жизненную позицию.
Написала простыню)
@@lenazeynalova3881 согласна! Очень весело написали 😅😅
С Днём Рождения 🥳
Счастья, здоровья, семейного и финансового благополучия! 💐💐💐
С днём рождения Вас !!!
Достигайте лучших результатов во всех сферах вашей жизни и будьте всегда энергичной и счастливой !!!
32 это круто 🙌🏻
Кристина, сегодня ровно год этому ролику . И хочется от души поздравить вас с днём рождения🎉🎉🎉 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹!!! Оставайтесь всегда такой красивой, обоятельной , веселой , целеустременной и энергичной . Вы просто супер мама и супер красотка !
Кристина, спасибо Вам за то что вы такая настоящая, простая, искренняя... говорите и показываете всё как есть.
С днём рождения! 🎉
С Днем Рождения! Вы супер!
Поздравляем Кристина тебя с днём рождения желаем крепкого здоровья всей твоей большой и дружной семье!
Круто 3 ое детей грамотная речь красавица супер МашаАллах 💋
💐 С Днём рождения, Удачи и счастья Вам .Спасибо за ваше время ,было полезно
Поздравляю Вас с Днём Рождения. Давно вас смотрю, очень интересно)
С днём рождения!!! Здоровья вам и вашей семье! Желаю успехов и удачи во всём! Спасибо вам большое! Вы оооочень мотивируете!
Кристиночка, с днём рождения! Вы потрясающий человек!!!!!! Великолепная сама, профессионал в своём деле. Как же вас всегда приятно и познавательно слушать . Вы для меня пример! Всегда к вам прислушиваюсь как к наставнику ! Каждый раз чувствую вашу внутреннюю силу , обоняние, эрудицию !!!!! Жаль , что не знакома с вами лично . Такая классная у вас семья . Вы делитесь с нами с обычными людьми самым сокровенным : своим внутренним миром, такими , на мой взгляд, очень интимными и тонкими моментами , касающиеся ваших детей. Это трогает и этого так сейчас мало💐 процветайте, добра вам и вашим близким !!!!!! Ура!!!!!! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 умница! Талантище!!!!!!!
Кристина вы молодец!!! Не слушайте тех кто завидует вам. Вы умничка.
Я смотрю все ваши видео жирухи))) но вы красотка симпатичная
Будь всегда такой прелестной,
Замечательной, чудесной,
Будь прекрасной, будь красивой,
Бесконечно будь счастливой,
Будь любимой, доброй, нежной,
Молодой и безмятежной,
Счастья, радости, тепла,
С днем рождения тебя!
С Днем Рождения,Вас. Конечно де в первую очередь желаю здоровья Вам,вашей семье,родным и близким. Женского счастья и процветания💐
Кристина, с днем рождения!!! 🌺🌺🌺 Здоровья, успехов, процветания и всего самого наилучшего. Люблю ваши видео, они очень интересны и позновательны. Наблюдаю за вашим процессом похудения и радуюсь вашим успехам как своим ))) Вы просто умничка!!!
Кристина спасибо за невероятно искренний,интересный, максимально полезный канал. За подачу,за харизму, за жизнеутверждающюю энергию. Я жду каждый влог!
Благодарю
С прошедшим днём рождения! Всех благ для вас и вашей семьи❤️
У меня -5 кг за первую неделю, и очень сильно ушли объёмы 😃 двигаемся дальше 😎
Браво
Кристина,спасибо вам огромное за вашу работу. Это очень нужно и важно для многих людей !!!! Ваш муж достоин огромного уважения!!! Будте счастливы!!!
Спасибо , что снимаете делитесь. Я хотела отказатся от сладкого и мучного, ваши ролики для меня очень ценны.
Пускай уже и 1 октября, я вас поздравляю, вы замечательная!😃😁💚
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 🎉 Спасибо большое за видео. Очень интересно и смотрю вас с удовольствием. Делаю для себя соответствующие выводы.
Кристина с днём рождения! Ваш канал очень полезный. Так держать!!!
Кристина, с днем рождения!!! пусть все ваши мечты исполняться!!!
Кристина, С Днём Рождения❗🙂🍹🥂🍾🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻Здоровья и гармонии в душе❗🤗💕Спасибо за канал и за эту рубрику, вы СУПЕР и уже заметно похудели❗🙂👍
❤️
Ну что за прекрасная мудрая женщина❤️
Кристиночка,с днём рождения! желаю здоровья, успехов и всего всего!!ВЫ просто чудо! ещё раз поздравляю,сегодня все цветы вам!
с Днём рождения!🎉🎉🎉
Добрый день. Кристина, от души поздравляю Вас с днём рождения! 🎂 Мира и счастья Вам и вашей прекрасной семье! 💐
Спасибо за ваши ролики и полезную информацию. 🌺
очень люблю вас смотреть, у вас очень красивая кожа 🌸 снимите пожалуйста видео о проф.косметики для волос , о росте волос 🙏🏻
С днём рождения, Кристина!💐💐💐 Здоровья и благополучия в семье! Теплоты сердец и простого человеческого счастья! Очень нравится подача видеороликов! Про водичку было бы интересно послушать, в т.ч. про Донат.
С Днем Рождения!!! Мира...Здоровья...Гармонии во всем...Процветания вашему /очень полезному/ каналу...👍👍👍❤❤❤🥀🥀🥀
❤️
С днем рождения! Желаю вам добиться поставленных целей, чтобы в семье был мир и гармония, а деткам здоровья.
Здравствуйте, с Днём Рождения
Кристина, спасибо. Пуру дней как начала вас смотреть. Хочу попробовать. Скинуть то мне не много, 15-20 кг всего до нормы. Но никак не получалось.
Жирное люблю. Прямо тащусь от голов рыб, морского языка, свиных ног😂не понимала что со мной, но слушаю вас и думаю, что скорее всего кето это мой путь. Считаю, что нет плохих систем питания, есть люди разные. Ну что-ж, вперёд! Всё записала сегодня, с завтра начинаю свой путь к стройному телу❤️ спасибо за вдохновение и позитив.
Как успехи?
Кристина, Поздравляем Вас с Днём Рождения! Никакая Вы не "жируха". Кто скажет такое, тому сразу бейте в челюсть ;))
Добрый день! С Днем рождения! вы большая молодец! дом в порядке, детки хорошие, и вы такая активная, все успеваете!
желаю Вам здоровья, и чтобы все задуманое- сбылось!
Я с Украины, тоже хочу сбросить 20 кг. набераюсь у вас оптимизма!
Здравствуйте, Кристина! С днём рождения, всех благ Вам и близким! Смотрю по возможности Ваши ролики, спасибо. Правда не со всем согласна, но это лишь мое мнение, оно может быть и ошибочным.. От всей души Вам желаю дойти до цели, и каким бы не был итог… с удовольствием буду смотреть Вас и поддерживать. Ещё раз большое спасибо за Ваш труд.
Кристина, с днём рождения! Всего самого хорошего!
С днём рождения Вас🥰🌺🌺🌺👑✨✨✨
То-то я всегда думала, почему вы мне так нравитесь.....Тоже Телец! 🐂💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
С днем рождения Кристина!!! Удачи во всем!!! Какие вы молодцы с мужем, так держать!
Кристина, с Днём Рождения!!! Пусть всё получается, здоровья Вам и Вашей семье! 😘
По поводу порядка, хочу сказать, что когда дома маленькие детки и семья больше 2человек - то такой "беспорядок" это ПРЕКРАСНО!! 💜
Тут да, согласна
КРИСТИНА, ПРИВЕТ. Я СЕГОДНЯ ПОДПИСАЛАСЬ. СМОТРЮ С ПЕРВОГО ВЫПУСКА И ДУМАЮ, ОНА НАВЕРНОЕ ТЕЛЕЦ...КАК ГОТОВИШЬ, КРАСОТКА, ЧЕТКАЯ И УВЕРЕННАЯ. Я ТОЖЕ ТАКАЯ И ТОЖЕ ТЕЛЕЦ, СТАРТУЮ СЕГОДНЯ И ТОЖЕ С 107КГ, РОСТ 170, НО ЕЩЕ И ВОЗРАСТ 43, НАЧАЛО МЕНОПАУЗЫ(((
Кристина, здравствуйте. С Днём Рождения Вас ,всего Вам и Вашей семье самого ,самого доброго и хорошего! Хоть я и не худею,но смотрю с большим удовольствием. Спасибо Вам и Вашему мужу за труд.
❤️
С днём рождения 🎊🌸🌼🌺
Кристиночка, поздравляю вас с прошедшим с днём рождения!
Лучше позже, чем никогда!
Желаю всего самого доброго и наилучшего, крепкого здоровья, счастья и прекрасного настроения вам и вашей семье!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤
Детки пусть растут крепкими, здоровыми и счастливыми на радость своим маме и папе!
Вы супер! Мега полезный человек!
Спасибо, что очень доступным и понятным языком объяснили, что можно кушать на кето
С днём рождения 💐🌷🌹
keto-intensiv.ru - Регистрация на Кето Интенсив Кристины Храмойкиной
Кристина, я в восторге от Вас! Ваша семья просто чудо!
Солнышко ☀️ ❤спасибо! Благодарю тебя!!!!! Объяснила мне всё!!!!👏👏👏
Мне 21 год
При росте 173 вес 67
Очень хочется скинуть 5-7 кг
Всегда была плотном человеком
Максимальный вес был 85 кг, тогда скинула, ограничив себя сильно, и очень много спорта, но это приводило к срывавам
Теперь ищу свой план питания
Попробую кето, правда я не ем продукты, которые нужно при кето(яйца, авокадо, капуста и тп)
Но придумаю что-нибудь 😅
Итак сегодня 04.10.22
Ставлю цель 60 кг конечно хотелось бы до нового года,но как пойдет
Я сижу на интервальном голодании 16/8
Первый приём пищи в 12-13, второй 17-18, время ±на полчаса меняется из-за учебы
Итак, начнем
Чуть не забыла!!!
Огромное Вам спасибо! Мотивируете невероятно)
И что в итоге
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨С днем рождения!!!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Счастья вам, здоровья и красоты!!!!!!!!!!!!
Кристина, поздравляю Вас с днем рождения! Желаю прекрасной жизни, и пусть на каждом ее повороте всегда встречаются замечательные события. Желаю массу поводов для радости и здоровья крепкого! Пусть каждое утро будет счастливым и солнечным.
Вы потрясающая женщина. ♥️♥️♥️ Я Вас нашла на Ютубе, и какую тему вы не выбрали. Она мне интересна. У меня дочка Ксения возраст, как ваш Левик. Взяла все заметки про сон и про питание. Сейчас, я настолько счастлива, от того, что у меня потрясающая жизнь. Я меняю свою жизнь к лучшему. Вы супер!!! И у меня тоже день рождения 11 мая. 🎉 С праздником ещё Вас!!!💐
❤️❤️
Поздравляю вас
Спасибо)))
С днём рождения, Кристиночка!! Желаю вам никогда не терять свою смелость, уверенность в себе, обояние и энтузиазм))) Вы выглядите потрясающе на свой возраст!
Ваш ютубе-канал просто чудесен!
Здравствуйте!С Днём Рождения,Кристина!!!Видео супер!
Какая приятная девушка,спасибо вам
Кристиночка, с днём рождения!!!🌺
Вы красотка, и милая женщина. Очень приятно вас слушать.
С днём рождения, спасибо за ролики) просьба снять видео про минералку и консервы
С днём рождения.🎉 Мира, добра, любви достижения цели и результата.
Неделю назад я только присоединилась к кето, канал очень нравится, Кристина спасибо, объясняете понятно и все доступно. Вы очень интересная девушка! 👍
Я так и знала, что у вас много духов🤣🤣🤣 вы похожи на женщину, от которой пахнет дорогими духами
С днем рождения!!!
😹😹😹🤲🏻
С Днём рождения!
Счастье здоровье Радости Вам и вашей семье 🧕🤲
Кристина, с днём рождения 💐🥳🎉🎁!
Желаю Вам счастья, любви, здоровья, процветания и лёгкого достижения важных целей ❤️!
Пусть муж и детки радуют Вас каждый день 🤗!
Ну просто какая вы лапкаааа. Я работаю и параллельно я слушаю вас. И делаю рабочие дела. Кето стало более понятным.
С днём рождения, Кристина 💐
С днем рождения Кристина! Всех благ, всего самого наилучшего Вам и вашей прекрасной семье! Спасибо Вам за ваш труд.💐🌺🌼
Здравствуйте, не давно на Вашем канале, честно я в восторге 👍👍👍 спасибо 🙏 ну и с днём рождения 🎁 (простите что опозданием) 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌷🌸🌺🌹🌺🌺🌷🌸
Благодарю
Кристина - супер! Очень рада знакомству!
Вау, Вы такая классная, очень позитивная) Очень нравится Ваш канал и Вы) Спасибо, что делитесь такой полезной информацией! И с прошедшим, хотя, уже не актуально)
С Днём рождения 🥳
С Днем Рождения Кристина!Очень понравился ваш канал!Жду каждую серию!!!!
С днём рожденья!💐