ТАКА ТРЕНИРАТ В МОНТАНА

✅ Първият ПРАКТИЧЕСКИ фитнес курс за начинаещи
👉 dinkozhelyazko...
...
Подкрепете ме в револют 💳:
💰 revolut.me/din...
...
Нашите партньори:
🎁 Пазарувайте в OZON през моят линк:
🤑 www.ozone.bg/?...
🔝 Най-добрата черна и бяла техника!
👉 www.tehnomix.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 БОЯН САВЧЕВ
FB: / bobyy.savchev
IG: www.instagram....
🏆ПРОДУКТИ: www.tribulus-b...
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
▶️ TH-cam Abnormal PODCAST: / @abnormal2podcast
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: / dinko.jeliazkov
IG: / abnormal_training
TikTok : / d.zhelyazkovabn

[@emanuilvalchev2536]

Наи добрите учители в България благодаря ви от сърце че отделихте време за северозапада господ да ви дава много дълги години здраве

[@НиколаНиколов-г5э]

Всеки клип с Боян е невероятен! Вие сте глътка свеж въздух в БГ фитнес комюнитито! Поздрави!

[@SxSx-mz3dg]

Браво тоя Боян е господ на техниката... продължавайте искаме още

[@tonidimitrova5493]

Поздравявам ви за това че направихте тренировка в Монтана. Хубаво е че има хора като вас които обръщат внимание и на населените места извън столицата. Продължавайте в същият дух, да бъдете все така полезни.

[@martorulez]

Браво на градските представители! Има надежда за новото поколение!

[@primal6826]

Просто сте страхотни, Боян е голям, уникално обяснява просто чудесна тренировка❤

[@АлександърХубенов]

Отново страхотно видео! Бих искал да попитам какво мнение бихте изказали относно кофичките и различните контузии при изпълнението им, тъй като за момент господин Савчев ги спомена. Благодаря предварително и успехи за в бъдеще!

[@ПавелКръстев]

15:49 Аз лично, подобно изпълнение бих направил само ако се касае за "Гилотината на Жиронда". Там не бих се притеснявал за отварянето на лактите и предвид това, че тежестта е редуцирана, а и темпото ми е различно. За себе си не бих гонил отказ с бенч-преса за 6-8 повт., при която имам яснота, че положението на лактите ми е в чужда /все още за мен/ позиция.

[@user-hu9gr4jz8v]

много добре, че учите момчетата

[@YoanHadzhiyanev5484]

Аз 30+ те 18-

[@martintodorov9807]

А бе може ли на 19,20 години две хернии проблеми с лопатките прещипани нерви и още куп други болежки та те тия момчета са по счупени от дядовците им не е сериозно това

[@tomatodorov]

На по 20 год с плексити, хернии, възпалени нерви и т.н. 🤡🤡🤡

[@ivandonchev3440]

👏

[@kris_choni]

Динко, на чужд гръб и сто тояги са малко 😂

[@mariyantodorov913]

Като за 6 серий тренировка не е зле

[@luckyboy8v]

Пича поизлъга малко че е 1,95 ама айде. И не съм съгласен лакетната става да е изпъната при упражнението за странично рамо. При по-големи килограми страшно много се товари ставата.

[@SxSx-mz3dg]

Ами при правилно изпълнение , къде видя големи килограми браттт 😅😅😅

[@martorulez]

Ти дали ходи да го мериш?

[@luckyboy8v]

@@martorulez Не, но сравнен с другите.