Опитах Тренировката за Крака на Добри Делев за Мр.Олимпия!!! Вижте какво се случи.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 139

  • @stansabev
    @stansabev  5 ปีที่แล้ว +75

    Ако напрвим хиляда лайка, правим видео Джей Кътлър:-)

    • @krasdimov1592
      @krasdimov1592 5 ปีที่แล้ว +7

      Stan Sabev Искаме още с Добри 💪

    • @kirilchervenkov150
      @kirilchervenkov150 5 ปีที่แล้ว

      Давай с Кътлър да го видим

    • @ivanovst1
      @ivanovst1 5 ปีที่แล้ว

      Направихме!

    • @denonoshten
      @denonoshten 5 ปีที่แล้ว +2

      Кътлър е добре ама ако можеш се свържи с Кай Грийн и го "навий" за една тренировка.Ако му паднеш на него в "ръчичките" верояно тренировката с Добри ще ти се стори ,като "разходка в парка" :). Иначе идеята е много добра да се покажат доста от нашите кулуристи от близкото минало.

    • @araphis
      @araphis 5 ปีที่แล้ว +2

      Още с Добри, за всичките мускулни групи, човека е супер смирен, обяснява такива тънкости, че ми скри шапката!

  • @petarspasov7642
    @petarspasov7642 5 ปีที่แล้ว +125

    Страшно земен човек е Добри !!! Най-добрият ни културист стъпвал на сцената Mr. Olympia, а в същото време не лети в облаците и няма надуто поведение стил "Кой съм аз", мога да му кажа само евала за мъжкарското поведение. Имаме нужда от повече такива Българи !!!

    • @kalinborisov-nt6zl
      @kalinborisov-nt6zl 7 หลายเดือนก่อน

      много си прав не като повечето не можеш да говориш с тях

  • @kalinborisov-nt6zl
    @kalinborisov-nt6zl 7 หลายเดือนก่อน +1

    най мие приятно да тренирам крака нищо друго не ме измаря както краката дано оценяват всички това което правиш особено семинар с подобно хора като Добри макар че тук в България не оценяват хоарата нищо на мен лично ми прави удоволствие да гледам подобни видеа успех!

  • @ivoivo1782
    @ivoivo1782 5 ปีที่แล้ว +35

    Браво един човек да се сети да заснеме тренировки с ИСТИНСКИ български културисти.Отново браво защото от тези хора може да се научи много неща а и най-вече да се види КАК се тренира правилно със всичките му тънкости.

    • @veselin9709
      @veselin9709 ปีที่แล้ว

      Много тежки тренировки майтап няма.Ако бях на твоето място щях да съм инвалид една седмица.

  • @vfered1
    @vfered1 ปีที่แล้ว

    Супер видео...Разбива много митове 😉🌹Благодаря

  • @БожБ.Ягодин
    @БожБ.Ягодин 5 ปีที่แล้ว +6

    Страхотен човек е Добри. Много Земен и скромен. Само най- доброто му желая !!

  • @kalinborisov-nt6zl
    @kalinborisov-nt6zl 7 หลายเดือนก่อน

    много добра тренировка това без почивката е най натоварено или да спуснеш до долу и правиш полвинки от доли на горе примврно 8 полвинки и 8 нормални но и това на добри схемата е скандална ❤ браво перфектно изпълняваш клека успех и тежки тренировки момчета

  • @rusev9523
    @rusev9523 5 ปีที่แล้ว +10

    Най-добрият клип в канала.Евала!!!Добри е звяр.

  • @КрасимирМаринов-л5ъ
    @КрасимирМаринов-л5ъ 3 ปีที่แล้ว +1

    Чиста доза мотивация и професионализъм.

  • @petqlicheva4077
    @petqlicheva4077 5 ปีที่แล้ว +8

    Видеото, което винаги съм очаквала!!!!Асове!!!!най -добрите учители и от сърце благодаря на идеята и осъществяването от Станислав Събев и Младен!!!!Добри е просто велик! !!!Гордея се с Вас!!!!И ЧАКВАМ СЛЕДВАЩИТЕ В ИДЕЯ -УРОЦИ! !!

  • @martisport838
    @martisport838 5 ปีที่แล้ว +7

    Гордея се че съм от този малък град.

  • @ivanstoev88
    @ivanstoev88 5 ปีที่แล้ว +12

    Здравейте г-н Събев,
    Следя ви канало от доста време и ми харесват вашите клипове. Аз съм от Казанлък и ще се радвам ако направите клип и със г-н Тошко Тодоров, според мен Той е човек от който може да се научи много. Поздрави за поредицата .

  • @hahunoba
    @hahunoba 5 ปีที่แล้ว +10

    До сега май не съм писал коментар в тубата ама това видео беше много добро. Браво Стан! Евала за цялата поредица и нямам търпение за филма.

  • @stansabev
    @stansabev  5 ปีที่แล้ว +27

    Видеото беше много дълъго в следствие на което използвах нов за мен Кодак. Това е причината да е с такава резолюция, но истината е че поне е достъпно.
    Отделно от това, ако харесвате канала и искате да правим други яки неща, ударете камбанката за да сте първи когато излезе ново видео и за да може ютуб да го намери за важно!:-)

    • @brawlstarsfan5364
      @brawlstarsfan5364 5 ปีที่แล้ว +1

      Хубав клип ама почти нищо не се чува.Един съвет - вземи си микрофон за да е чуваемо през цялото време.

    • @Ch1nanski
      @Ch1nanski 5 ปีที่แล้ว +1

      Как беше сядането на тоалетната чиния на следващия ден 😁

  • @dubodybuilding3967
    @dubodybuilding3967 5 ปีที่แล้ว +7

    Браво стан! Страхотни видеа, Добри е Н1!

  • @aleksandramoebes465
    @aleksandramoebes465 5 ปีที่แล้ว +8

    Стан, много си готин. Държиш се с такова уважение към хората, които снимаш . Не се показваш пред тях , колко знаеш , а влизаш в ролята на ученик много добре. Добри си е Голям❤

  • @LyubomirManolski
    @LyubomirManolski 5 ปีที่แล้ว +2

    Уникално видео! Много полезна информация! Добри е голям спортист и човек!

  • @rugspin655
    @rugspin655 5 ปีที่แล้ว +1

    Dobri e golqma dusha, mnogo istinski 4ovek !

  • @nataliq123
    @nataliq123 5 ปีที่แล้ว +10

    Напред Машина🤖🤖
    Тази Смит Машина ти взе тока.
    Не си спомням,да сам те виждал така да се раздаваш в Щатите.
    Браво поредното уникално Хъстче,за нас.

    • @martisport838
      @martisport838 5 ปีที่แล้ว +3

      Българската сила си действа само във България.

  • @denonoshten
    @denonoshten 5 ปีที่แล้ว +4

    Видеото се е получило много добре.Имаше много полезна информация и естествено Добри "спря тока " на Стан :).

  • @teamprobg756
    @teamprobg756 2 ปีที่แล้ว

    Много добро видео! Добри 2,3 щеше да препали някой хаха яка зала 🤣

  • @vladislavganchev152
    @vladislavganchev152 5 ปีที่แล้ว +2

    Имаш моите поздравления за тази поредица, това е наистина полезно за всеки един от нас!

  • @UnRealBalance
    @UnRealBalance 5 ปีที่แล้ว +6

    Здравейте, изключително благодаря за това видео!
    Голям фен съм на Добри Делев, и се радвам да видя това видео.
    Изключително малко гласност и извя се дава на спортистите, като него...
    Моите уважения и поздрави към Вас!

  • @veselinenchev1320
    @veselinenchev1320 5 ปีที่แล้ว

    Най готиното и надъхващо фитнес видео мн ми хареса 👍👍👍

  • @ОгнянЛозанов
    @ОгнянЛозанов 3 ปีที่แล้ว

    Направих я и аз тая тренировка мнго добре се получи евала на вас момчета

  • @МироДимитров-л9с
    @МироДимитров-л9с 5 ปีที่แล้ว +13

    Добре, че бяха кроасаните преди тренировката. :)

  • @blacklife6172
    @blacklife6172 5 ปีที่แล้ว +1

    Брутално видео и тренировка с две легенди RESPECT💪💪😃❤

    • @krasimirtsvetanov5517
      @krasimirtsvetanov5517 ปีที่แล้ว

      Станчо легенда😭😭😭😭на какво брееее. Да спрете с малоумните си изказвания😠

  • @luckyboy8v
    @luckyboy8v 5 ปีที่แล้ว

    Добри изглежда много отслабнал. Има разлика от преди година.

  • @tihomirtodorov9630
    @tihomirtodorov9630 5 ปีที่แล้ว

    Много качествени видеа правиш, продължавай все така!

  • @DSKavailable
    @DSKavailable 5 ปีที่แล้ว

    Чудесно видео! Тренировките с професионалистите които заснемаш са изключително полезни. Това видео и видеото с Христомир Христов, ми дават едно усещане за баланс за доверие, а и "триковете" които те показват за изпълнението на упражненията + предпазването от контузии са просто незаменими. Браво Стан!

  • @ToniVelichkovv
    @ToniVelichkovv 5 ปีที่แล้ว

    Уникални! Правеше ми удоволствие да ви гледам! Представях си как аз съм на твое място и човек на такова ниво ме тренира! Хаха. Много яко, браво!

  • @radokenen9048
    @radokenen9048 5 ปีที่แล้ว +1

    Braaaat na toa pich ne mu zavijdam kakvi bolki 6te sa na sledva6tiq i po sledva6tiq den , golqma gre6ka da pravi takava silna trenirovka samo zaradi klipa kato se ima predvid 4e ne e pravil takiva.Ina4e trenirovkata e perfektna nicely done!

  • @shirleiydso
    @shirleiydso 5 ปีที่แล้ว +2

    Първите впечатления ми са ,че Добри е скромен и интелигентен човек.Няма нищо общо с хората от Димитровград.

  • @nikitonchev
    @nikitonchev 5 ปีที่แล้ว +4

    Направи кратък влог как си се чувствал на следващия ден 😂. Страхотно видео.

  • @nikoedits8963
    @nikoedits8963 5 ปีที่แล้ว +1

    За първи път виждам толкова много хора във фитнес! 😱

  • @ilejukes_193
    @ilejukes_193 5 ปีที่แล้ว +45

    истинските баДки го гледат на 360p

    • @aygytribe6632
      @aygytribe6632 5 ปีที่แล้ว +1

      Все още youtube не е обработило видеото както трябва.
      Безсмислени лайкове само. Какво като е 360п ти какъв си в случая
      ( ilejukes )забавния ли?

    • @ilejukes_193
      @ilejukes_193 5 ปีที่แล้ว +7

      oh shit sherlock, щом съм ти привлякъл вниманието може би съм много забавен huehue

    • @calaxis7490
      @calaxis7490 5 ปีที่แล้ว

      iLeJukes_ ще те бият 😆

    • @ilejukes_193
      @ilejukes_193 5 ปีที่แล้ว +1

      @@calaxis7490 🙋

    • @calaxis7490
      @calaxis7490 5 ปีที่แล้ว +1

      iLeJukes_ здравей и на теб 😆

  • @ivanivanov7617
    @ivanivanov7617 5 ปีที่แล้ว +3

    От този клип могат да извлекат ползи само напредналите с много дълъг стаж в залата. Като този клип от поредицата до сега беше най-полезният благодарение на Добри. Начинаещи и средно напреднали само ще се объркат. По-здрави!

  • @rugspin655
    @rugspin655 5 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @ivanivanov10228
    @ivanivanov10228 5 ปีที่แล้ว +25

    аз ако я направя тая тренировка 1 седмица трябва да лежа да се възстановя :D

  • @valentinvangelov4126
    @valentinvangelov4126 5 ปีที่แล้ว +4

    Съпер видео. Стан какво ти е мнението за CLA като добавка .

  • @lachezarmitev2294
    @lachezarmitev2294 5 ปีที่แล้ว +4

    Стан хвърли водата на последно упражнение за предна част. ГОЛЕМИ СТЕ!

  • @assassincreed6858
    @assassincreed6858 5 ปีที่แล้ว +17

    HGH + insulin = way to go; иначе Добри е умен, интелигентен и има добра генетика. Общо взето от БГ културистите той най бива, другите се държат като квартални батки

    • @OverDose775
      @OverDose775 5 ปีที่แล้ว +1

      Незабравяй и трена с няколко грама тест

  • @SSP-888
    @SSP-888 3 ปีที่แล้ว +1

    Евала топ тренировка, Добри изглежда много свестен и добър човек… Но в тази зала е пълно с мега селяните 🤣.. Особено ония убитаци на дивана и онзи с ланеца и потника 🤣🤣🤣

  • @lubomilkov2074
    @lubomilkov2074 5 ปีที่แล้ว +34

    По принцип са прекрасни видеата ти, но поредицата с културистите е убийствена. Поздравления, дано да правиш повече такива клипове, защото ни мотивират и учат много.

  • @stanystefanov538
    @stanystefanov538 5 ปีที่แล้ว +2

    Супер клип Стан !
    Имам едно питане, когато правя клекове след 4 тата серия с около 80-90 кг започват да ми се схващат брутално краката и се вдървяват.
    След това мача е приключил и не мога да правя нищо друго.
    Моля, дай ми съвет.

    • @stansabev
      @stansabev  5 ปีที่แล้ว

      Още две серии:-)))), така би казал Добри

    • @basoraulysse7983
      @basoraulysse7983 3 ปีที่แล้ว

      @@stansabev jaime bravo

  • @rugspin655
    @rugspin655 5 ปีที่แล้ว

    Zabravih da te pozdravq , 4e na takava brutalna trenirovka da govorish i da trenirash e mnogo trudno, kolkoto i da e rqzano, tva beshe hardcore workout.

  • @СтрахилИлиев-щ3ф
    @СтрахилИлиев-щ3ф 2 ปีที่แล้ว

    Добра информираност за аудиторията. Колко е висок Добромир Делев?

  • @valeristoimenov1985
    @valeristoimenov1985 5 ปีที่แล้ว

    предния мускул на подбедрицата се казва tibialis anterior и се активира при dorsiflexion.

  • @manutd4019
    @manutd4019 5 ปีที่แล้ว +1

    На Стан ще му трябва един Омнандрен за да може да повтори тази тренировка след седмица.

  • @kaloianmarinov7581
    @kaloianmarinov7581 ปีที่แล้ว

    Интересува ме тази техника на изпълнение на упражненията "помпане" дали е също е оптимална за растеж и при хора не на стероиди или други техники с бавно пускане, бавно избутване и т.н. биха били по-добри?

    • @stansabev
      @stansabev  ปีที่แล้ว

      Според мен има смисъл. Веднъж достигнал 80-90% от силовия си потенциал, можеш да започнеш да експериментираш с тези техники. Хващаш една и я пробваш за 4-6 седмици, после друга, после пак сила и така👌🏻🎯

  • @stiliqngruev7766
    @stiliqngruev7766 3 หลายเดือนก่อน

    Не трябва ли изолиращото упражненив да е след основното?

  • @lyuboslavyotov3224
    @lyuboslavyotov3224 5 ปีที่แล้ว

    Стан, СТРАХОТЕН СИ !!!!!!!!!!!!!!!!

  • @WetPig
    @WetPig 5 ปีที่แล้ว

    Тея тренировки, ако си естествен, не знам дали ти вършат най-добрата работа. Освен ако не си супер як (клек и мъртва доста над 200кг) и да си ги правиш със солидни килограми. Поне това съм гледал и чел от доста солидни естествени бодибилдъри. Иначе готини хора, харесаха ми и добре си тренират, и си личи че разбират. Аз съм нов във фитнес сферата и днеска ще се опитам 105kg 5x5 на клек :D - правя силови тренировки, защото тренирам да съм по-добър в спортове - иначе като съм правил такива тренировки направо съм умрял следващите 3 дни.

  • @rugspin655
    @rugspin655 5 ปีที่แล้ว

    Stan mnogo sa tzukash manqk :)))) moje da se postaraesh malko s akcenta da se poobere, contenta koito pokazvash e mnogo cenen, haresva mi dosta taq ideq s kulturistite, a za filma za zoba prosto nqmam turpenie. Ima nujda da se izqsnqt dosta neshta s temata doping, kato kazvash 4e ne e govoreno po toia na4in nikade i nikoga vqrvam 4e shte e veliko.

  • @gn0meg8rgaming10
    @gn0meg8rgaming10 4 ปีที่แล้ว

    Някой знае ли песента дето тече през 13:00 как се казва

  • @todornaidenov
    @todornaidenov 5 ปีที่แล้ว +1

    Правим ли клип с Джей Кътлър : )

  • @Rebell9601
    @Rebell9601 4 ปีที่แล้ว

    Здрасти, да попитам Добри има ли канал в Ютюб?

  • @атанасиванов-ъ4э
    @атанасиванов-ъ4э 4 ปีที่แล้ว

    хенрия има ли?

  • @baronov3
    @baronov3 4 ปีที่แล้ว

    Стан добро видео но звука ти е много лош ако може малко по добър звук .Иначе браво за добрите видеа ,много полезни

  • @sorrynoname6544
    @sorrynoname6544 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравейте, понеже мойте обувки здадоха багажа и искам да си взема такива като на Добри някой може ли да ми каже какъв е бранда а можр би и модела, ще съм ви благодарен.

    • @kristiyantishev373
      @kristiyantishev373 5 ปีที่แล้ว

      SorryNoName otomix, ако не се лъжа

    • @lachezarmitev2294
      @lachezarmitev2294 5 ปีที่แล้ว

      Мога да ти препоръчам на Inov fastlift брутални са :)

  • @krasdimov1592
    @krasdimov1592 5 ปีที่แล้ว

    Направете и други тренировки с Добри Делев :)

  • @ToniBorisov
    @ToniBorisov 5 ปีที่แล้ว +6

    Стан, голям си, ама в присъствието на Делев изглеждаш много малък :D

  • @FitNikk18
    @FitNikk18 5 ปีที่แล้ว

    Е той нашия класира ли се на Romania Pro беше 11?

  • @galinborisov1616
    @galinborisov1616 5 ปีที่แล้ว +1

    Лайквате хораааа

  • @vragala
    @vragala 5 ปีที่แล้ว +2

    Сллжете си микрофони, така мнзле звука

    • @CRAZYBRAV0
      @CRAZYBRAV0 5 ปีที่แล้ว +1

      Аз поради тази причина си махнах абонамента, тва със звука е несериозно...

  • @АтанасКескинов
    @АтанасКескинов 5 ปีที่แล้ว +7

    Ей това е тренировка

  • @radostinbalkanski6728
    @radostinbalkanski6728 5 ปีที่แล้ว

    Падал съм след тренировка за крака докато вървя защото просто отказват , не знам за 25 години стаж ако не си правил такава тренировка наистина е много жалко..

  • @momo_7396
    @momo_7396 5 ปีที่แล้ว +2

    2:43 ...Tipichna kifla v stil,,Instagram trqbva da me vidi kak "treniram"...

  • @mosca80
    @mosca80 4 ปีที่แล้ว

    Вземи тренирай, че си като мистър Олимпия

  • @iliev007
    @iliev007 5 ปีที่แล้ว +3

    Все още не съм гледал видеото предполагам че ще е супер все пак е с Добри Делев, но приятелю защо е в резолюция 360p и звука му е с такова лошо качество? 🤔😭

    • @ToniBorisov
      @ToniBorisov 5 ปีที่แล้ว +2

      още ютуб го обработва

    • @iliev007
      @iliev007 5 ปีที่แล้ว +3

      @@ToniBorisov ясно, дано след обработката всичко да е наред и да се насладим на тренировката за крака на Стан, с Добри Делев

  • @if4o6
    @if4o6 5 ปีที่แล้ว

    Какво става с Добри ? Ще се състезава ли още или вече е решил да спира ?

  • @Terrordin
    @Terrordin 5 ปีที่แล้ว

    Тренировката изглежда брутална , но почти нищо не се чува от това което говорите ... защо не ползвате микрофони ?

  • @selviamparoz5226
    @selviamparoz5226 5 ปีที่แล้ว +4

    36:40 покажете си мацката, бе :D

  • @ivantodorov4730
    @ivantodorov4730 5 ปีที่แล้ว

    С Момчил Милев задължително трябва да се снима филм.

  • @АнгелинаКолева-д6щ
    @АнгелинаКолева-д6щ ปีที่แล้ว

    Chak mene me zabolqbpraseca

  • @momchil_l5663
    @momchil_l5663 5 ปีที่แล้ว +1

    Здравей Стан
    Имам въпрос🙏
    По принцип не трябвали да се тренира с пълен обхват на движение от горе до долу

  • @kirilkotev887
    @kirilkotev887 3 ปีที่แล้ว

    Не си ли мислиш да заякнеш поне малко откъм врат?

    • @stansabev
      @stansabev  3 ปีที่แล้ว

      Хахаха. То не остана време. Следващия живот.

  • @GeorgeClover-y5m
    @GeorgeClover-y5m 2 ปีที่แล้ว

    Добри дали не е назобил цялата зала😂😂😂 всичките като културисти

  • @stambeto16
    @stambeto16 5 ปีที่แล้ว

    Като е спрял тежката химия и е заприличал на обикновен човек

  • @deyan1812
    @deyan1812 5 ปีที่แล้ว +4

    гледате ли вееее- научно обосновани хомосексуалисти?????

    • @ironkraz8309
      @ironkraz8309 5 ปีที่แล้ว

      Кво да видим ,бе селяк.Това ,че има такива клипове не означава ,че се вече изследванията не значат нищо

    • @boyannikolov9683
      @boyannikolov9683 5 ปีที่แล้ว +2

      @@deyan1812 браво, от такива интелектуалци има нужда България

    • @deyan1812
      @deyan1812 5 ปีที่แล้ว

      @@boyannikolov9683 въобще не се интересувам от какво има нужда България

  • @xbotrs1
    @xbotrs1 5 ปีที่แล้ว

    А бе вие говорите нещо снимате, а тоя отзад само треска по лежанката, манталитет !

  • @nofearinme6678
    @nofearinme6678 5 ปีที่แล้ว

    супер basic тренировка ,нищо специално няма в нея , специална техника е супер нормативна и всеки я знае не знам защо си я записал така.

  • @DS-ed1tk
    @DS-ed1tk 5 ปีที่แล้ว

    Пич кви са тия клипове по час и нещо ве. Клип над 15 мин е прекалено. Никой няма време за повече. Иначе мен лично ме кефиш.

    • @kaspar4o1
      @kaspar4o1 5 ปีที่แล้ว +6

      Никой не те кара на сила да го гледаш охлюв

  • @altceva9527
    @altceva9527 4 ปีที่แล้ว

    Днешната наука ни казва, че е добре да се тренира мускулна група 2-6 пъти в седмицата, не да наблъскаме всички серий в един ден

    • @ivanhristov2684
      @ivanhristov2684 ปีที่แล้ว

      Има едно видео на Jay Cutler, в което той казва, как е изчел много литература и в крайна сметка нищо не работи така, както това, което той си знае. Пълно е с коучове и теоретици, ама не забравяй, че тая "наука" е много назад, защото опитите, които се правят обикновено са върху не трениращи, или някакви аматьори, като се взимат 1 или 2 фактора под внимание и то в много кратък диапазон от време.. А всичко е много по-комплексно. Пробвай една програма на Добри и ще видиш, че и след 15 години тренировки, всъщност нищо не си правил правилно и си се чудил, защо няма резултат.

  • @TheMarioMCer
    @TheMarioMCer 5 ปีที่แล้ว +2

    super e ama 1 chas nqmam vreme za gubene, trqbvashe da go editnesh

    • @martisport838
      @martisport838 5 ปีที่แล้ว +2

      4дена по 20минути и готово кво ти пречи?

  • @Boyan1914
    @Boyan1914 5 ปีที่แล้ว +1

    Защо даваш за пример тренировка на култористи ако си натурално трениращ тези неща не важат

    • @stansabev
      @stansabev  5 ปีที่แล้ว

      Thanks

    • @Boyan1914
      @Boyan1914 5 ปีที่แล้ว

      Разликата е огромна защото тези хора са на стероиди

  • @tonybachev1153
    @tonybachev1153 5 ปีที่แล้ว

    Живея в САЩ и от скоро те гледам.
    Радва ме информацията, която филтрираш и предоставяш по чист начин. Наистина успя да ме накараш пак да вляза в залата (последния път беше преди 11г. В БГ)
    Но.... моля те реши малкия и Важен проблем със звука!
    Благодаря и Успех !!!

    • @stansabev
      @stansabev  5 ปีที่แล้ว +1

      Привет, Благоадря и мисля, че в последните видеа започва да ми се получава със звука:-)