Kürek Ergometresi Nasıl Kullanılır?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @aysuhanyasemin3684
    @aysuhanyasemin3684 14 วันที่ผ่านมา +1

    Çok teşekkür ederim hocam harika anlatım harika gösterim. Çok yüksek standartlı içerik

  • @aysetrue
    @aysetrue หลายเดือนก่อน +1

    Tesekkur ediyorum cok mu yaptim Ilk cekisim

  • @shewphank
    @shewphank ปีที่แล้ว +1

    ergometre formunu doğru yapmak hayat kurtarıyor

  • @sefa5823
    @sefa5823 2 ปีที่แล้ว +1

    Gerçekten harika bir anlatım Sıfır bilgi ile baya yol kat ettim sayedizde hocam.

  • @ygmrapcin6131
    @ygmrapcin6131 4 ปีที่แล้ว +2

    On numara video olmus. Rasgele cekiyormusuz...

  • @catkolik8180
    @catkolik8180 10 หลายเดือนก่อน +1

    tesekkurler...

  • @utkuyusufbaks8854
    @utkuyusufbaks8854 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok faydalı oldu teşekkürler

  • @agahyunushanoglu6557
    @agahyunushanoglu6557 ปีที่แล้ว +1

    süper

  • @ATK38416
    @ATK38416 2 ปีที่แล้ว +1

    Merhabalar sorum olacak dizlerinde sıkıntı olanların kullanmasında bir mahsur var mı dr kaslarımı çalıştırma mı tavsiye etti onun için soruyorum

  • @mehmetincetan9589
    @mehmetincetan9589 3 ปีที่แล้ว +1

    Hergün yapmak dogru mu bunu,ve agir calis kisa mesafe mi hafif calisip uzun mesafe mi?

  • @ismailefe9559
    @ismailefe9559 4 ปีที่แล้ว +1

    teşekkürler artık çok daha iyi çekicem

  • @ademtayl4729
    @ademtayl4729 ปีที่แล้ว +1

    Hocam kullandınız aleti nerden güvelilir bir şekilde satın alabilir yada yakınlarınızdan satan varmı

    • @fitkafalar3551
      @fitkafalar3551  ปีที่แล้ว

      Center sports'dan alabilirsiniz 👌

  • @Gokhan_2642
    @Gokhan_2642 3 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler video için. Hocam bu marka şu an Türkiyede satılıyor mu ?

  • @blacktactical14
    @blacktactical14 4 ปีที่แล้ว +3

    Hocam merhabalar kürek çekme aleti 100 domyos decatlonn da satılan bir ürün bilginiz varmı ürünle ilgi profosyonel ürün çok pahalı ev için biraz büyük. Bu ürün ilgili bilginiz varsa yardımcı olurmusunuz bana rica etsem. Direnç lastikli bir ürün. Yüksek direnç ve hafif direnç olarak iki lastik var kardio olarak bir verim alabilirmiyiz sizce yağ yakımı olarak? Yoksa eliptik bisikletmi tercih etmeliyim onlarla ilgilide pek fazla şikayet var yardımcı olursanız sevirim

    • @kubilayyldrm3347
      @kubilayyldrm3347 4 ปีที่แล้ว

      Merhaba ben bir kürek sporcusuyum o aleti bende gördüm ancak herhangi bir performans katkısı yok ki zaten evde yapılan antrenman ile herhangi bir toplum içerisinde yapılan farklı oluyor ben kulubum sayesinde profosyonel aletleri evde kullanma şansı buldum onda bile performans azalıyor ben tercih etmiyorum şahsen

    • @blacktactical14
      @blacktactical14 4 ปีที่แล้ว

      M.Kubilay Yıldırım
      Voit rw 1000 nasıl ustat performans alırmıyım. Yada ne tavsiye edersin ev için uygun

    • @kubilayyldrm3347
      @kubilayyldrm3347 4 ปีที่แล้ว

      @@blacktactical14 o makine yi daha önce duydum ancak onu alana kadar bir çok spor kulubunun kullandığı makineyi alabilir sin hem daha iyi o birazdaha modern bir alet sadece www.ciceksepeti.com/max-tech-profesyonel-kurek-makinesi-kc2055457

    • @blacktactical14
      @blacktactical14 4 ปีที่แล้ว

      M.Kubilay Yıldırım
      Teşekkür ederim başkan

    • @kubilayyldrm3347
      @kubilayyldrm3347 4 ปีที่แล้ว

      @@blacktactical14 önemli değil kolay gelsin

  • @ahmetyilmaz4908
    @ahmetyilmaz4908 ปีที่แล้ว

    Göğüse değil karına doğru çekmek daha doğru değil mi?