Lauftraining- so trainierst du deine Schnelligkeit!!(GRIND-VLOG) EPISODE#2

Was geht G‘s,
es ist Zeit für eine neue Folge vom Grindvlog. Heute nehme ich euch mit in mein Lauftraining und werde euch zeigen, wie man seine Schnelligkeit trainiert.
Mein Wissen will ich mit euch teilen und euch inspirieren Gas zu geben und zu GRINDEN.
Ich hoffe das Video gefällt euch und bringt euch weiter, denn der Grind ist real!!
#JFTG - Wir schlafen nicht, wir Grinden!
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[@xanderabl741]

Starkes workout💯

[@shantalbaidoo6326]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@tolgalambo8956]

Respekt bro wieviel du invenstierst👍🏼👍🏼bleib dabei.