Effektives Athletiktraining in der Halle - Warm-Up, Plyometrie & French Contrast erklärt!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Gesund alt werden: Diese Tipps hat Dr. Müller-Wohlfahrt I 7 Fragen Zukunft I BR2425:32Gesund alt werden: Diese Tipps hat Dr. Müller-Wohlfahrt I 7 Fragen Zukunft I BR24
Gesund alt werden: Diese Tipps hat Dr. Müller-Wohlfahrt I 7 Fragen Zukunft I BR24BR24
มุมมอง 725K
JUMP ROPE vs. RUNNING: Which is Better for YOU?9:11JUMP ROPE vs. RUNNING: Which is Better for YOU?
JUMP ROPE vs. RUNNING: Which is Better for YOU?Mover's Odyssey
มุมมอง 121K
Was Trump mit seinem Grönland-Anspruch beabsichtigt | Markus Lanz vom 08. Januar 202527:23Was Trump mit seinem Grönland-Anspruch beabsichtigt | Markus Lanz vom 08. Januar 2025
Was Trump mit seinem Grönland-Anspruch beabsichtigt | Markus Lanz vom 08. Januar 2025ZDFheute Nachrichten
มุมมอง 992K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
Muskelaufbau, springen, laufen: Plyometrisches Training | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund9:45Muskelaufbau, springen, laufen: Plyometrisches Training | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund
Muskelaufbau, springen, laufen: Plyometrisches Training | Dr. Julia Fischer | ARD GesundARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
มุมมอง 70K
Sprungkraft-Workout | Fit mit | Marius Steinhauser6:42Sprungkraft-Workout | Fit mit | Marius Steinhauser
Sprungkraft-Workout | Fit mit | Marius SteinhauserDAIKIN HBL
มุมมอง 26K
15 min ATHLETIK ROUTINE I ÜBUNGEN ERKLÄRT + NACHMACHEN I Triathlon Training18:4215 min ATHLETIK ROUTINE I ÜBUNGEN ERKLÄRT + NACHMACHEN I Triathlon Training
15 min ATHLETIK ROUTINE I ÜBUNGEN ERKLÄRT + NACHMACHEN I Triathlon TrainingPushing Limits
มุมมอง 26K
Kraft und Beweglichkeit - Handball-Training für zu Hause15:32Kraft und Beweglichkeit - Handball-Training für zu Hause
Kraft und Beweglichkeit - Handball-Training für zu HauseiCoach Handball
มุมมอง 94K
20 СТРАННЫХ ПРЕДМЕТОВ В ЯПОНСКОМ ДОМЕ которые шокируют иностранцев16:4820 СТРАННЫХ ПРЕДМЕТОВ В ЯПОНСКОМ ДОМЕ которые шокируют иностранцев
20 СТРАННЫХ ПРЕДМЕТОВ В ЯПОНСКОМ ДОМЕ которые шокируют иностранцевToriChyanChannel
มุมมอง 317K
10 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT / for all Sports / All Standing | Katja Seifried10:0510 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT / for all Sports / All Standing | Katja Seifried
10 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE WORKOUT / for all Sports / All Standing | Katja SeifriedKatja Seifried
มุมมอง 48K
5 MINUTEN ATHLETIK ROUTINE für jeden Tag I SCHWIMMEN RADFAHREN LAUFEN5:495 MINUTEN ATHLETIK ROUTINE für jeden Tag I SCHWIMMEN RADFAHREN LAUFEN
5 MINUTEN ATHLETIK ROUTINE für jeden Tag I SCHWIMMEN RADFAHREN LAUFENPushing Limits
มุมมอง 52K
Handball Athletik-Training0:52Handball Athletik-Training
Handball Athletik-TrainingiCoach Handball
มุมมอง 8K
⚾️ Wirbelsäulen-Gymnastik mit großem Ball15:44⚾️ Wirbelsäulen-Gymnastik mit großem Ball
⚾️ Wirbelsäulen-Gymnastik mit großem BallGabi Fastner
มุมมอง 133K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K