Undertryckta känslor

Välkommen till denna guidade meditation för att bli medveten om dina undertryckta känslor. Meditationen hjälper dig att se, få kontakt med och frigöra känslor som finns i ditt inre och väntar på att bli förlösta. Med talad vägledning och mjuk musik guidas du ner till avslappning där ditt läkande börjar.
Denna meditation tar dig till det som behöver bli sett och hört inom dig, och hjälper dig tillgodose dina inre behov. Tillåt dig själv att slappna av helt när du vägleds att våga glänta på dörren till dina undertryckta känslor.
Meditationen är lämplig att lyssna på flera gånger. De flesta av oss har en rejäl behållare med nedtryckta känslor som ligger i vägen för en harmonisk tillvaro.
Till hjälp vid:
Svårighet att känna och/eller hantera känslor, oro, humörsvängningar, nedstämdhet, oförmåga att ge och/eller ta emot kärlek. Ökad självkärlek och självrespekt, inre läkning och frid.
Jag hoppas att du får glädje och hjälp av meditationen nu och framöver!
PRENUMERERA på min kanal och få tillgång till meditationer som underlättar olika aspekter av livet. Allt för ditt totala välbefinnande.
Välkommen att lyssna på några av mina senaste uppladdningar:
Självkärlek - • Självkärlek
Kom ihåg vem du är - • Kom ihåg vem du är
Lär dig förlåta och bli fri - • Lär dig förlåta och bl...
Original röst och video av Susanne von Paykull © 2023
Bilder från Pixabay
Musik: Julians Taylor

[@helenapettersson4994]

Tack ❤