ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
พีืษะเริ่มวิ่ง winflo11 กับ pegasus41 ต่างกันยังไงครับ
Winflo ตัวรองครับ วัสดุต่างกัน ฟีลลิ่งคล้ายกัน
ใช้รองเท้าแบบโฟมหนาๆแบบนี้มีข้อเสียสำหรับมือไหม่หรือต้องเปลี้ยนวิธีการวิ่งแบบรองเท้าธรรมดาแบบไม่มีโฟมไหมครับ
ข้อดีเยอะกว่าครับ ข้อเสียก็มีหลายข้อ เช่น โฟมสูงไปเสี่ยงข้อพลิก คาร์บอนอาจจะทำให้เสี่ยงเจ็บเท้า และ รองเท้าที่ช่วยให้วิ่งเร็วไปเสี่ยงทำให้ร่างกายของนักวิ่งมือใหม่บาดเจ็บจากความเร็ววิธีการวิ่งต้องเปลี่ยนให้เหมาะสม อาจจะดูที่ท่วงท่าในการวิ่งที่ได้มาตรฐานครับ
ชอบวิ่ง interval training พอจะแนะนำ รองเท้าไนกี้ ซักรุ่นให้หน่อยสิครับ แอด
2 รุ่นนี้ได้เลยนะครับ Vaporfly , Streakfly หรือ Alphafly ถ้าเป็นตะปูก็ Dragonfly , Victory ครับ
@runwithxa ขอบคุณมากคร้าบ 👊
ีรองเท้าตะปูnikeทนไหมครับ
Dragonfly ทนดีครับ
ขออนุญาตปรึกษาได้ไหมครับ ถ้าโจทย์คืิอ ต้องการรองเท้าวิ่งเพส 6-7 เน้นใช้ฝึกซ้อมวันรองรัน(สัปดาห์ละครั้ง) กับ วันแข่งจริง (อาจวิ่งเร็วกว่าเพซ6-7) ควรจัดรุ่นไหนของไนกี้ดีครับ 😂
ถ้าคู่เดียวเลย แนะนำ zoom fly 6 ครับ
@@runwithxa ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยนะครับ แล้วเรื่องความทนทานของไนกี้(หลายคนบอกพังง่าย🤣)นี่จริงไหมครับ
พังง่ายเพราะใช้บ่อยครับ ส่วนมากนะ
จะมี Vaporfly Next %4 ไหมครับ
มีครับตัวนี้แหละ ปัจจุบันย่อชื่อเหลือ Vaporfly 4 ครับ
@runwithxa ครับ
ชอบทรงแบบ next2 ครับ รอจัด
จริงครับ
❤🎉❤
😀🙏🏼
เปรียบเทียบกับรองเท้าวิ่งผู้ชาย NIKE Zoom Fly 6 อันไหนเหมาะกว่ากัน
zoom fly 6 ใช้ฝึกจนถึงแข่งได้เลยครับ ทนทาน เบา และดีดเด้งดี ส่วนรองเท้าแข่งสองคู่ในคลิปจะมีประสิทธิภาพสูงกว่าครับ
@@runwithxa ขออนุญาติครับ ถ้าให้ช่วยแนะนำรองเท้าใส่วิ่งสบาย วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก แนะนำรุ่นไหนครับ ไม่แข่งขัน
@@ksthai-x4j เป็นตระกูล Nike pegasus ครับ มีรุ่น 41 และ Plus สิ้นเดือนมีตัว Premium
ชอบ Nike Vaorfly ค่ะ
😀👍🏻
ถ้าใช้วิ่งแข่ง ระยะ 100 ถึง 200 เมตร แนะนำ ปะครับ 😊😊
ได้นะครับ
แต่ถ้าในtrack จะหนาเกินกฎ
ทุกวันนี้ยังเห็นคนใช้ next 2
ใช่ครับ
พี่ขายรองเท้าด้วยหรอครับ
ไม่ได้ขายครับ แต่ถ้าสนใจไปติดตามสินค้าต่างๆได้ที่ nike.com
![นักวิ่งกับกรดแลคติก?! และประโยชน์ต่างๆ ของการฝึกซ้อม Lactate Threshold [CLUB 052]](http://i.ytimg.com/vi/ivxGpFfaxcA/mqdefault.jpg)
พีืษะเริ่มวิ่ง winflo11 กับ pegasus41 ต่างกันยังไงครับ
Winflo ตัวรองครับ วัสดุต่างกัน ฟีลลิ่งคล้ายกัน
ใช้รองเท้าแบบโฟมหนาๆแบบนี้มีข้อเสียสำหรับมือไหม่หรือต้องเปลี้ยนวิธีการวิ่งแบบรองเท้าธรรมดาแบบไม่มีโฟมไหมครับ
ข้อดีเยอะกว่าครับ ข้อเสียก็มีหลายข้อ เช่น โฟมสูงไปเสี่ยงข้อพลิก คาร์บอนอาจจะทำให้เสี่ยงเจ็บเท้า และ รองเท้าที่ช่วยให้วิ่งเร็วไปเสี่ยงทำให้ร่างกายของนักวิ่งมือใหม่บาดเจ็บจากความเร็ว
วิธีการวิ่งต้องเปลี่ยนให้เหมาะสม อาจจะดูที่ท่วงท่าในการวิ่งที่ได้มาตรฐานครับ
ชอบวิ่ง interval training พอจะแนะนำ รองเท้าไนกี้ ซักรุ่นให้หน่อยสิครับ แอด
2 รุ่นนี้ได้เลยนะครับ Vaporfly , Streakfly หรือ Alphafly ถ้าเป็นตะปูก็ Dragonfly , Victory ครับ
@runwithxa ขอบคุณมากคร้าบ 👊
ีรองเท้าตะปูnikeทนไหมครับ
Dragonfly ทนดีครับ
ขออนุญาตปรึกษาได้ไหมครับ ถ้าโจทย์คืิอ ต้องการรองเท้าวิ่งเพส 6-7 เน้นใช้ฝึกซ้อมวันรองรัน(สัปดาห์ละครั้ง) กับ วันแข่งจริง (อาจวิ่งเร็วกว่าเพซ6-7) ควรจัดรุ่นไหนของไนกี้ดีครับ 😂
ถ้าคู่เดียวเลย แนะนำ zoom fly 6 ครับ
@@runwithxa ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยนะครับ แล้วเรื่องความทนทานของไนกี้(หลายคนบอกพังง่าย🤣)นี่จริงไหมครับ
พังง่ายเพราะใช้บ่อยครับ ส่วนมากนะ
จะมี Vaporfly Next %4 ไหมครับ
มีครับตัวนี้แหละ ปัจจุบันย่อชื่อเหลือ Vaporfly 4 ครับ
@runwithxa ครับ
ชอบทรงแบบ next2 ครับ รอจัด
จริงครับ
❤🎉❤
😀🙏🏼
เปรียบเทียบกับรองเท้าวิ่งผู้ชาย NIKE Zoom Fly 6 อันไหนเหมาะกว่ากัน
zoom fly 6 ใช้ฝึกจนถึงแข่งได้เลยครับ ทนทาน เบา และดีดเด้งดี ส่วนรองเท้าแข่งสองคู่ในคลิปจะมีประสิทธิภาพสูงกว่าครับ
@@runwithxa ขออนุญาติครับ ถ้าให้ช่วยแนะนำรองเท้าใส่วิ่งสบาย วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก แนะนำรุ่นไหนครับ ไม่แข่งขัน
@@ksthai-x4j เป็นตระกูล Nike pegasus ครับ มีรุ่น 41 และ Plus สิ้นเดือนมีตัว Premium
ชอบ Nike Vaorfly ค่ะ
😀👍🏻
ถ้าใช้วิ่งแข่ง ระยะ 100 ถึง 200 เมตร แนะนำ ปะครับ 😊😊
ได้นะครับ
แต่ถ้าในtrack จะหนาเกินกฎ
ทุกวันนี้ยังเห็นคนใช้ next 2
ใช่ครับ
พี่ขายรองเท้าด้วยหรอครับ
ไม่ได้ขายครับ แต่ถ้าสนใจไปติดตามสินค้าต่างๆได้ที่ nike.com