1. Мини-курс «Балетная гимнастика для начинающих»: осанка, подъем стопы и выворотность

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @АннаЗакусилова
    @АннаЗакусилова ปีที่แล้ว +2

    Мне очень нравится! Спасибо большое!😊❤

    • @AlexandraBallet
      @AlexandraBallet  ปีที่แล้ว

      Спасибо большое за ваш комментарий! Желаю вам успехов и прогресса) Хотите продолжить тренировки? Переходите на мой бусти. Я загружаю туда все тренировки и интенсивы boosty.to/jdanovaballet

  • @Ивания-г6я
    @Ивания-г6я ปีที่แล้ว +19

    Какая вы Молодец!!! Привет от 65 летней бабушки, начинающей балерины!!!😂

  • @bepcepk2249
    @bepcepk2249 ปีที่แล้ว +3

    Вау, наконец-то кто-то сделал именно для новичков! Я уже несколько лет в ирландских танцах, но растяжка для меня с детства ад( ничего не помогает, всякие туториалы - мука! Но Ваш урок я смогла осилить, хоть и с погрешностями

  • @olgaizmailova9927
    @olgaizmailova9927 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, какая великолепная тренировка. Будет моей утренней зарядкой.

  • @Валентина-я7я9п
    @Валентина-я7я9п 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @yoko0o
    @yoko0o 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам за ваш труд, тренировка превосходна ✨

    • @AlexandraBallet
      @AlexandraBallet  4 ปีที่แล้ว

      спасибо большое за такие мотивирующие комментарии!

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 2 ปีที่แล้ว +3

    Супер!! Благодарю вас!!

  • @ИраВознесенская-и7д
    @ИраВознесенская-и7д 8 หลายเดือนก่อน

    Это круто.Большое Вам спасибо.👍👍

  • @ЯнаГехт-д9й
    @ЯнаГехт-д9й 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Александра! Прекрасная тренировка! Сегодня вечером ещё раз повторю, мне понравилась)) Многие из этих упражнений есть в йоге тоже: и наклоны вперёд и вниз, и складка, и "бабочка", и "кобра" (последнее)...

  • @ЛамараПасадская-ц5п
    @ЛамараПасадская-ц5п 10 หลายเดือนก่อน

    Попробуем👨‍👩‍👧🔥🙏

  • @lucha57848
    @lucha57848 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное. 🎉 класс

    • @AlexandraBallet
      @AlexandraBallet  ปีที่แล้ว

      Спасибо большое за ваш отзыв. На канале есть первая тренировка большого базового курса по балетной гимнастике: th-cam.com/video/MRUS169CS24/w-d-xo.html

  • @olgaleonard4274
    @olgaleonard4274 ปีที่แล้ว

    Умничка , спасибо

  • @Irina-kt4gf
    @Irina-kt4gf 2 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо!

  • @lannamilanna3844
    @lannamilanna3844 ปีที่แล้ว

    Что то мало подписчиков,а канал хороший

  • @ИнгаРоманова-б7ю
    @ИнгаРоманова-б7ю หลายเดือนก่อน +1

    Зачем так сильно запрокидывать голову назад..это опасно

  • @Ивания-г6я
    @Ивания-г6я ปีที่แล้ว

    Не пОняла, а где видимость?!