Cómo Mejorar la Autoestima (y mantenerla siempre alta)
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2013
- ¿Cómo mejorar la autoestima? En este vídeo te explico, entre otras cosas, qué es la autoestima, por qué es importante, cómo se forma, cómo aumentar la autoestima, y cómo mantener siempre un buen nivel de autoestima.
Tener un buen nivel de autoestima, es decir, tener una buena percepción de nuestro valor como personas, no es cosa de broma, pues tiene una incidencia directa en la vida que llevamos.
Todos, en mayor o menor grado, experimentamos problemas con nuestra autoestima en ciertas etapas de nuestras vidas.
La buena noticia es que está en nuestra mano mejorar nuestra autoestima, y en este vídeo te cuento cómo hacerlo.
** PREGUNTA **
¿Y tú cómo lo haces para mejorar tu autoestima cuando las cosas van mal?
Deja tu respuesta o comentario en el post de este vídeo en el blog:
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Hasta pronto! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hola Volks. El tema del entorno y sus comentarios como factor que da forma a nuestra autoestima está incluido en este vídeo. Y también hablo de cómo actuar ante este entorno. ¿Qué factor dices que falta? Pero bueno, seguro que algo me he dejado, esto no es más que un vídeo y traté de hacerlo lo más completo que pude, pero el medio tiene sus limitaciones. Un saludo.
Me acuerdo que hace 5 años Vi tu gran video mi hermano cuando yo tenía problemas con mi autoestima, pero he podido superar obstáculos hasta que me gradué de la escuela y ahora estoy en la universidad. Muchas gracias hermano y arriba los cantoneros del corazón 🤗❤️🕊️💪🏽👏🏽
soy un estudiante de ingenieria en prevencion de riesgos de primer año.Tuve muchos detractores referente a la edad de 42 años en que me ponia a estudiar.Favorablemente tengo una autoestima alta.Nunca tome en cuentas sus opiniones en relcion a que estaba muy viejo ,para estudiar,etc.Estos videos refuerzan mas mi personalidad frente a esas personas mediocres y negativas que siempre te rodean.
Sigue asi Sr:Cantone,con estos videos tan necesarios ,para los que nos intereza aprender mas
7 años con este gran consejo de nuestro querido hermano, gracias David y arriba los los cantoneros del corazón 💪❤🤗👏
Cuando era niño era de los niños mas amigables (que yo recuerde) sin embargo los otros niños no eran asi con migo me rechazaban, se burlaban de mi, ninguno de mis compañeros de clase me tomaba encuenta yo jamas entendi por que, yo siempre trate de ser bueno con las personas sin embargo jamas fueron buenas conmigo soporte y trate de llevar todo esto hasta la secundaria pero me trataron igual se burlaban de mi por diversas circunstancias, pase de ser una persona amigable a volverme una persona fría e insegura de si misma apesar de que las personas con las que me relaciono me tratan bien yo no puedo tratarlos bien a ellos siempre lo e intentado y no puedo la razon es por que tengo miedo que me traten igual a como me trataron de niño apesar de que conozco la razon simplemente no e podido llevarlo como dije las personas hicieron que me volviera frio e inseguro no se si alguien se encuentre en una situación similar o haya vivido algo parecido quisiera poder describir todo a como me siento pero no alcansaria a poder escribirlo espero y algún día supere esto.
Yo tambien pase por lo mismo. Las dificultades nos fortalecen. No te desanimes.
A mi me pasaba algo similar. A veces la gente actúa por envidia. Quizá intentaban desactivar tu amor y tu simpatía, por que pensaban que ellos no podían ser así. De ti depende que se saliesen con la suya. Conmigo no podrán. Ánimo!!
Siento como si eso lo hubiera escrito yo. De niña siempre busqué la aprobación de la persona que me cuidaba y siempre recibí rechazos, juro que quería que quiera, pero siempre me dijo que yo era mala, fue tanto así que en el colegio siempre fui muy buena y se burlaban de mí, incluso me hicieron bullying, solo cuando las personas querían algo se acercaban de manera amable. Ahora soy recontra desconfiada, quiero ser sociable, pero no puedo, tengo pereza social...
pues yo algo de eso me pasa
Igual hermano yo pase por eso ese tipo de personas tienen envidia de ti de mi de cualquiera lo mejor que uno pueda hacer es alejarse de ese tipo de personas:)
Gracias Cantone: es como estar en una escuela con tus cátedras, ayuda a mis hijos y a mi muchísimo , la familia esta con tigo eres un profesor.
La autoestima es tan seria pero tan seria ....que ....Con buen humor y reírse de uno mismo se logra mantener una alta estima no solo de ti ,sino del mundo de la vida .....sin olvidar que somos humanos vulnerables y finitos . Gracias . David .
Me amo y soy unica ni mejor ni peor y lo que la gente dice NUNCA ME INTERESO al menos QUE LA CRITICA ME SIRVA PARA SEGUIR CRECIENDO, me dedico al Arte y tienes razon siempre habra quien pinta mejor y quien pinta peor que yo......Gracias por tanta informacion baci desde Italia!
toda mi vida he recibido burlas de mi familia y ofenzas de la gente y aun así tengo una autoestima alta y soy una persona exitosa nací con estrella. ... el bullyn no existe para mi .... hago puras cosas de valor y jamás me rendiré...... la autoestima es cosa sería....... me caes bien David. gracias x tus videoa saludos desde Cancun
kreateva CANCUN en otras palabras, eres un héroe sin capa ;)
grande. david justo lo. nesecitaba un fuerte abrazo genial el vìdeo..
Te conocí por este video desde aue lo subiste, aun no mejoro mi autoestima pero siento que esta vez lo lograré, gracias David por tu valiosa aportación al mundo.
Saludos desde México
De niño mi autoestima era superelevado y me sentía superior a cualquiera incluso a una mujer y sentía que no cualquiera podría ser mi amigo debido a que soy superior hoy tengo el autoestima baja y me llevo hasta con el ser humano más sucio feo pobre o con alguna discapacidad en fin note que ya no tengo valor para hablar a una chica y que mis sentimientos se hablandaron
david estoy empezando a ver tus videos, de veras quisiera mejorar mi autoestima y sentirme bien conmigo mismo,poder dejar la timidez de lado y ser una persona super socciable. gracias por los videos.
Yo sufría de acoso escolar lo cual me dejo muy afectada pero gracias a David tome la decisión de mejorar tengo el placer de decir que ya los perdone a los acosadores y ahora estoy tratando de mejorar mi vida espero que el próximo año sea mejor :) gracias por hacer videos así.
Menudos consejazos, te daría mil likes si pudiese, no se cómo agradecertelo GRACIAS POR TODO
De verdad que me gustan tus vídeos
david, todo el mundo tenemos problemas, hasta yo, quiero mejorarme y creer que todo se puede. nunca dejes de subir videos, Gracias☺☺
¿Por qué vídeos como
este tiene deslike?
Por afecta el sistema de creencias de ellos mimos...
porque nunca podrás acaparar la aprobación de todos, deberías ser consciente de ello
Liz K. Gente con la autoestima baja.
Liz K. Gente tóxica que no quiere mejorar su vida o que talvez no quieren que les den críticas constructivas :D
gente con autoestima en números negativos, este vídeo les llega como un metrallaso
Hola David. Me gustan tus mensajes, son concisos y sencillos... prácticos.
Gracias a la vida he aprendido buena parte de esto levantandome una y otra vez de mis "fracasos". Pero tu mensaje se vuelve un recorderis conciso que si que viene bien. Gracias!!
Solo quiero aportar que es bueno tener cuidado de la cantidad de cosas que nos proponemos. Yo recibía de mí misma muchos automensajes de fracaso porque no cumplía algunas de ellas, y además sentía que mis ideas no eran buenas (estudiaba diseño por ese entonces). Hasta que me di cuenta de que ponía demasiadas metas o tareas y sentía que era un fracaso por hacer 5 o 4 tareas de 8 o 9 que me proponía y además me decía que era un fracaso. Al tiempo escuchaba a mis compañeros autoelogiábdose porque habían cumplido casi todas sus metas (para un fin de semana por ejemplo). Resulta que ellos se proponían 3 o 4 y cumplían 2 y se sentían y decían cosas muy positivas.
Yo aprendí a ser demasiado autoexigente y autocrítivo y no es fácil desaprender pero se puede. Luego me di cuenta que las ideas maravillosas que ellos tenían y vociferaban eran las ideas primarias mías que yo descartaba por "obvias". Como bien dices es mejor ser tu propia medida, pero darnos cuenta de que poniéndonos demasiadas tareas o negándonos ideas por obvias no nos estamos ayudando.
Un abrazo desde Colombia!!
Hola ,preciosos mensajes,Dios siempre nos fortaleces,eres guiado por el Gracias Bendicoines.
Claro y positivo todo lo que explica David Cantone. Eres un Maestro en la síntesis y en la explicación. Un fuerte abrazo.
Es la perseccion de valor que tenemos de nosotros mismos
1. Nos vemos con la capacidad de afrentsr cualquier reto
2. Un mejor estado de ánimo mejor rendimos
3. Mejora en la relaciones con los demás
4. Nosotros nos debemos de valorar mucho
5. Neutraliza los malos comentarios, tratalos menos posible
6. Acostumbrarte a las críticas
7. Vigila como te hablas a ti mismo
8. Termina lo que empiezas
9. Celebra tus logros
10. No te compares con otros son perjudiciales
11. Eres una persona única, siéntete orgulloso
He estoy en un momento de mi vida en la que me siento con un estado muy deprimido, y tras ver varios vídeos tuyos me siento bastante mejor. Quería darte las gracias por tu excelente aportación y espero que continúes haciendo muchos más. Un saludo.
Darkssmile Adelante!!! No me le afloje!!!
Hola! Debo decir que tengo mucha tarea que entregar para mañana pero este viernes me ha pasado algo que me dejó por los suelos, sufrí mucho y la verdad no me concentraba en lo que tenía que hacer porque en mi cabeza daban vueltas esas cosas que me sucedieron, encontré por casualidad este canal y ya he mirado como cuatro videos. xD Creo que es el mejor tiempo que he podido gastar, me han servido bastante, estoy llorando, pero me han servido, lo necesitaba. Vendré seguido a volver a verlos para que no se me olvide, y obviamente me suscribo y like. Buenas vibras! n.n Mil gracias. :D
😍muchas gracias fijate que yo antes ni me maquillaba ni nada y ahora me maquillo y unas personas empiezan a desirme que se me ve mal el maquillaje y asi y otras me disen que me veo super bien y todo y mejor me boy con las personas positivas que negativas y me siento mas segura de mi misma hora si en todo lo que ago para mi😍
Lo que puedo decir al respecto que ahora mi autoestima se siente decaída y necesitaba a alguien que me aconsejará, y cuando llegue a este video me hizo cambiar de opinión de mi mismo y ahora siento si podría ser posible 🙆 todo lo que haga y no importa que las demás personas te digan algo negativo.
es uno de los mejores videos de autoestima, porque da herramientas concretas para mejorar y evitar dañar el autoestima.
HOy estoy contento ya que he conseguido hacer una cosa de valor , y es tan simple como hacer una manualidad en cuero, pero al mismo tiempo he alegrado a una persona que se lo he regalado y creo que tambien lo ha valorado y le ha gustado mucho, por eso digo que las personas tienen que valorar y animar alas personas que como tu David dan estos buenos consejos , yo por mi parte te doy las gracias y te tengo en mi canal de suscritos y compartiendo con mis amigos un saludo de Marti
Hay en internet mucha gente hablando de lo mismo, pero tu forma de contar las cosas es única. Me encanta. Enhorabuena y gracias.
ESTE VIDEO ME HIZO MEJORAR MUCHO MI VIDA ES UN GRAN CAMINO PARA MI EXITO Y ESTOY MAS CONFIANDO EN MI SIEMPRE EN POSITIVO Y SI UNA NEGACION DE MI MENTE YO LO TRANSFORMO EN POSITIVO,HABLIO SIEMPRE CON MIGO MISMO QUE SIEMPRE SE PUEDE
Yo de niña era alegre y tenia muchas amistades☺, pero igual siempre me sentí sola, por q si me sentía mal me lo guardaba para mi, las personas mayores me describían como reservada o tímida, hasta q en secundaria empecé a alejarme de todos y caí en depresión y ansiedad, desde el 2015 trató de mejorar, he tenido y tengo altibajos, cuando toda va bien mi falta de confianza viene y todo sale mal. Desearía tener una autoestima alta constante💪 y no sentirme aveces débil😔 y aveces fuerte😃.
Lucero Sz Hola cielo, busca audios subliminales para la autoestima, son mensajes positivos que se graban en la mente interna que todos tenemos, el subconsciente que es la mente que maneja la mayoría de nuestras acciones en la vida, guarda el concepto de nosotros, el autovalor, la confianza y mucho, aquí en TH-cam hay muchos buenos, escúchalos que te ayudarán mucho y recuerda que solamente tú puedes marcar y estimar el valor que tienes, y créeme que vales tanto como el o la que más, recuérdalo, si tienes alguna duda por aqui estamos, que estés bien un abrazo
Me gusta mucho este tipo de videos, felicidades, sigue asi.
hola David - tus videos son realmente muy buenos y no estoy exagerando. Hablas lo strictamente necesario y no le pones ni mucha carreta ni mucha agua por lo que no cansas a la gente que Te escucha. Los consejos son claros y con mucha evidencia. Son fáciles de confiar y seguir sin esfuerzo adonde guíen. Me han sido muy útiles a pesar de toda mi experiencia de la vida que tenga y eso prueba lo buenos que son.Vaya adelante con más porque ayudas mucho - y a muchos! Mil gracias, eso es el civismo!
nisiquiera te imaginas lo que aportas con estos videos hay mucha gente que quita vida por falta de consejos como estos
me encanta como enseñas! Espero k no borres tus videos como hacen otros. pues cuando he necesitado verlos ya estan borrados. Ya son privados. Felicidades David tienes arte para captar la atencion del publico. Y lo mejor es k todo lo k dices es bueno para todos. Gracias David
gracias me gusta este video, y es verdad que la voz de dentro no para de hablar con nosotros mismo , es mi caso gracias por guiarme para estar mejor. gracias
ENHORABUENA POR TUS VIDEOS, ME SERAN MUY ÚTILES! GRACIAS DAVID! SALUDOS
confieso que entré en este vídeo con pocas expectativas, se considera que "patético" buscar consejos interpersonales , imaginate en internet. Pero la verdad es que me ha ayudado un montón, y no solo eso, descubrí que tiene cientos de vídeos interesantes por escuchar. gracias por tomarte este tiempo y hacer vídeos así!
rosanna abigail pimentel yendiz grasuas teacmiro
No le veo lo patético a tratar de aprender algo nuevo y cambiar.
este tipo de vídeos son muy constructivos, ya que ayudan a mejorar cada día como persona en las diferentes facetas de nuestras vidas. creó firmemente que las redes sociales o medios de comunicación deberían de emitir más estos tipos de vídeos si queremos que el día de mañana el mundo mejore.
gracias por compartir David.. voy a poner tus tips en práctica. me sirvió mucho. saludos 😊
Tengo mas autoestimas, Desde que escuche está hermosa reflexión Gracias Bendiciones
David me encanta tus videos, me has creado una adicción porque no paro de mirarlos y siempre descubro algo valioso..MIL GRACIAS.
Soy una persona que no tomo la iniciativa para conocer personas o ni siquiera para entablar una conversacion...Asi agradesco el buen proposito de este video.
Hola buen profesor del autoestima me a gustado muchísimo grasia por todo esos consejos tan confortable a mi alma
excelente aporte a los que te vemos, Dios te bendiga!!
Te amo David !!!! Eres inteligente, agradable, simpático y guapísimo !
el problema de los libros y videos de autoayuda es que te dicen el "que" pero no el "como", sin embargo aquí en estos si que te te pone ejemplos prácticos y consejos útiles , eso se agradece, y le invito en que se centre en futuros videos mas a cosas que se puedan poner en práctica de manera realista tal como suele hacer que en teorías bonitas como hacen la mayoría.
el trato es tan importante que afecta a tantas personas que con nuestros actos no nos damos cuenta que asemos #respect
Excelentes mensajes de superación.. muchas graciasss..!!!!!!!!!
FELICITACIONES TU ERES GRANDE, GRACIAS POR TUS MENSAJES TAN MOTIVADORES DE CAMBIOS DE ACTITUD
muy motivador tu vídeo, espero poder subir mi autoestima y sentirme feliz conmigo y la vida 😊
Muy bien!!!! como siempre David,no en vano ya estoy suscrito aquí tu canal de youtube,en tu email,y como si fuese poco,también en twitter.Desde Lima-Perú continúa por favor,publicando estos ESTIMULANTES/IMPORTANTÍSIMOS videos,pues si que sirven DE MUCHA AYUDA.Gracias
Echenle ganas gente yo ahorita mismo tengo 15 dias en la batalla para mejorar mi autoestima ya que tengo fobia social
padecía lo mismo y la única forma en que pude solucionarlo fue a través de medicamentos, sin embargo subir la autoestima es fundamental si no quieres depender d unas pastillas toda tu vida, animo, puedes hacerlo es bueno q estes asi de motivado, yo aun sigo en mi lucha por q ademas sufro de depresión, pero confio en q algun dia las cosas cambiaran para mi.
Que bueno Carolina Silva que le eches ganas pero es cierto que al principio necesitas medicinas por que no puede controlarse uno y las medicinas ayudan pero eso debe ser solo al principio,cuidate y solo los que padecemos esto sabemos lo que se siente saludos
Hoy 3 años despues de ver este video gozo de una alta autoestima gracias Dios es lo mejor que me ha pasado e mejorado mucho muchas gracias Dios
Never let someone's opinion of you become your reality! Less Brown, gracias hermano x hacerme recordar_recordar y recordar lo q estoy aprendiendo, repetir, repetir y repetir es la clave PNL
Este es mensaje es muy importante para mi, Dios le bendiga, gracias por el video
Buen vídeo sobre qué es la autoestima, de qué factores depende y cómo mejorarla. En mi opinión, es importante eliminar los pensamientos negativos autodestructivos y sustituirlos por positivos. Y por otro lado, llevar una vida acorde con los propios valores, creencias, etc. y no la vida de otro, así como tomar decisiones en base a uno mismo y no pensando en cómo nos valorarán otros o qué les gustaría a ellos :-)
el video es interesante, pero los comentarios son de lujo, chicos y chicas el mas facil de lo que se parece, practica mas practica, yerra siempre que puedas,
lo que les a ocurrido es culpa de las circunstancia, no de usd, y son cosas que aunque no se cura de un dia a otron van quedando atras con la practica y se superan, mucha suerte..
Me encanto y me ayudo mucho a mejorar mi autoestima y que dios te bendiga siempre exitos totales saludos desde peru.
Tienes razon , me voy a centrar en lo mio y no dejare que nadie me diga lo contrario , gran video 👌😁
Estoy en una red de mercadeo y encuentro conque no logro ventas porque me da pánico hablar con la gente. No me gusta q me llamen para vender, y en mi mente a nadie le gusta. Si, generalmente tengo rechazos. Así q mi autoestima se quedo en una especie de tumba. Tomare tus consejos esperando mejor resultado en mi vida laboral y personal
HOLA! MUCHAS INTERESANTE EL TEMA COMO DE COSTUMBRE DAVID: LA CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS ES UNA CONDICIÓN INDISPENSABLE PARA SER EXITOSOS, GRACIAS POR LA FORMA TAN PEDAGÓGICA DE EXPLICARLO!!!
Cuando estoy triste me gusta pelear a los puños con alguien, me sube mucho el ánimo.
Mis pensamientos aveces me traicionan solo me falta corregir eso y se que puedo tener mi autoestima alta y plena , gracias! ;)
Excelente Video! De verdad muy bueno, Gracias x Compartir esta Info tan Importante
Magnífico MARAVILLOSO escuchar todo eso ! La gente y amigos siempre me hizo sentir mal' etcétera! Genial.
muchas gracias por conpartir esta valiosa informacion..
es la primera vez que te veo ,voy a poner en practica tus consejo montevideo
1. Neutraliza a los críticos.
2. Acostúmbrate a las criticas. Ignora su comentario.
3. Vigila como te hablas a ti mismo.
4. Termina lo que empiezas.
5. Celebra tus logros.
6. No te compares con otros. Compárate contigo.
7. Eres una persona única.
excelente hermano contigo me doy cuenta quien soy y lo que quiero gracias
PIBE SOS UN GENIO LOCO TUS VIDEOS SI QUE AYUDAN,GRACIAS!!^^
*SOS UN GENIO,LOCO
Muchas gracias por este video. ¡Esta noche empiezo a mejorar mi autoestima!
Gracias y felcitaciones
Hola, queria decirte gracias por compartir todas estas bellas cosas,
sigue asì ;)
Me encanto este video,a la gente pesada mal intencionada es mejor ignorarla
realmente tuve una desastroso, me ayudaste mucho gracias eres lo maximo.
muy bueno tu video,, tengo el autoestima muy bajo a veces cuando las cosas me salen mal,,,y la verdad es q nadie lo explico tan bien como lo explicaste en tus videos de aumentar el autoestima,voy a poner en practica tus consejos porq son muy buenos, gracias,, saludos desde argentina
Amigo todo lo que dijiste me sucede voy a tratar de cambiar a acabar lo que empiea gracias david
Gracias, será un buen comienzo para mi.
Gracias, estaba empezando a dudar un poco de mi mismo, te lo agradezco.
David es verdad todo lo que dices.Lo malo llevarlo a la realidad.pero me gusta todos los videos que haces.Enhorabuena.
Me encanta cómo explicas. Me sirve de mucho, ¡gracias!
me gustan mucho los vídeos ,he aprendido mucho,sin darme cuenta hago muchas cosas de lo que David sugiere en sus orientaciones,gracias
gracias david, apenas comienzo con tus videos tengo fe que me ayudaran
David Cantone felicidades, excelente trabajo la forma en que lo expones es clara y además con ese sentimiento ,seguridad ,cualquier vídeo que me mandes lo voy a ver y lo comentare con mi familia,amigos y con quien pueda compartirlo okidoki
Gracias David por abrirme la cabeza, me encanta tus videos..
es el segundo video que veo, y se nota que sos una persona super instruida y exitosa. Te felicito, seguí así.
Muy bueno!!!! tomaré en cuenta lo aqui dicho. Gracias!!!
el es un youtuber tanto original, inteligentw y aconsejable gracias. por todo
gracias David lo mejor lo necesito
gracias David por tus buenos consejos y tus ganas de ayudar a los demás ...
gracias David, excelentes y magistrales enseñanzas
Gracias por tus videos... la verdad son buenos y reconfortantes para el alma
Lo máximo!
Hola david, te escribo desde Florida Colombia, te felicito por excelente video con Calidad, organizacion y Profesionalismo. saludo especial espero que sigas compratiendo este material que es de gran Beneficio para Muchos.
Está muy bien el vídeo. Yo personalmente soy de esas personas que le sube o le baja la autoestima. si hago algo bien olé yo y si no me hundo. me cayeron 4 y me hundí me dije que no servía para nada pero no debo rendirme y debo quereme a mí misma
Gracias David, toque fondo por completo a principio de este año, me volví una persona fría y solitaria, al descubrir tus vídeos, voy cambiando pequeñas cosas en mi , Gracias por todo ya que para mí sos muy importante, me preguntó: esta será la misión que Dios tiene para vos??? Por lo que veo tus vídeos ayudan a muchísimas personas. Gracias saludos desde Argentina.
Hola, muchas gracias por compartir tus conocimientos y ensenarnos a traves de la distancia algunos comportamientos equivocados que hemos tenido, mis saludos y un gran abrazo
Muchas gracias....
Gracias David Cantone ❤