【跆拳道足技】足技分解動作影片裡通通有！大家一起踢起來！

00:06前踢
00:25旋踢
00:52下壓
01:13側踢
01:41後踢
02:01後旋
02:19 360度旋踢
02:35如何拿靶
#跆拳道足技
#運動增強抵抗力
#跟著我們一起動起來
關於Master Ding Ding
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[@雷奇-c3p]

一直很想學一些小基礎 謝謝教學

[@rictorwang]

❤

[@junkang5789]

后踢很难平衡😢

[@tt-wu5tc]

踢到後面抽筋

[@kittyyy6271]

很酷～～

[@masterdingding7744]

謝謝您❤️

[@yt-qx9cf]

我才學到白帶😢⋯⋯而你是黑帶

[@lifewalk1973]

學譚腿就可以不用分了😂

[@woonerina5088]

加油，我也黑帶二段了

[@慶祝母親節]

有女朋友的下面就是“白帶”😅

[@技塑人生]

如何练习可以侧踢的更高啊

[@masterdingding7744]

柔軟度是一定要練的，再來可以多練習扶牆側踢(訓練肌力)。

[@慶祝母親節]

​@@masterdingding7744旋踢要踢高是要拉筋才可以嗎？

[@masterdingding7744]

@@慶祝母親節 對的。柔軟度佳足技踢擊的高度才會高，另外還有靠爆發力以及腿部肌力。

[@慶祝母親節]

@@masterdingding7744 謝謝你.其實我是看李小龍的電影才想模仿他的旋踢但就是每次轉身都踢不高和踢太慢才傷腦筋.

[@leungyoyo2820]

😢😢

[@piercehuang6025]

😍😍😍

[@masterdingding7744]

😊

[@劉心楚]

好厲害

[@蘇聯球-z1g]

應該要喊聲嗎

[@masterdingding7744]

要喊聲的，我們拍攝時雜音多，因此去掉聲音囉