【精神科医】公務員試験の勉強はこれくらいやらないと難しいですよ【益田裕介 早稲田メンタルクリニック 切り抜き】
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- 視聴者の方からのコメント「どうすれば勉強の習慣がつきますでしょうか？」に、早稲田メンタルクリニック院長の益田裕介先生が回答されている箇所を切り抜きました。切り抜き元は益田裕介先生のメインチャンネル（精神科医がこころの病気を解説するCh）のライブ配信より。動画は字幕を入れたフルテロップバージョンでお届けいたします。
【目次】
00:01 コメント読み
00:25 勉強を頑張るためには
01:17 公務員試験の大変さについて
01:59 エンディング
📩今回読み上げた質問内容
行政職の地方公務員です。将来的に東京に住みたいと思っており、都庁や23区の区役所に転職を考えています。社会人の方なら理解してくれると思うのですが、仕事終わっても帰って寝るだけのような生活を送っていて、公務員試験の勉強どころではないです。どうすれば勉強の習慣がつきますでしょうか？元々頭は悪いです。
当チャンネル（精神科医の部屋）は、早稲田メンタルクリニック院長「益田裕介」先生の公認切り抜きチャンネルです。定期的に更新していきますので、興味がある方はチャンネル登録お願いします。主に益田先生の雑談・精神科の話などの動画をアップさせて頂きます。
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精神科医専門医/指導医の益田裕介が質問に答えます。質問受付は20時45分まで。
• 精神科医専門医/指導医の益田裕介が質問に答え...
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✨益田裕介先生のプロフィール✨
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。2020年6月5日より断酒継続中（公式チャンネルより抜粋）
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✅今回の動画タイトル
【精神科医】公務員試験の勉強はこれくらいやらないと難しいですよ【益田裕介 早稲田メンタルクリニック 切り抜き】
#精神科医
#益田裕介
#早稲田メンタルクリニック
大学時代ピアノが苦手で仕方なかったんですが「苦手でもやるのよ❗️授業以外は鍵盤に向かうの。寝るのもトイレもバイトも他のことも全部ほっといて、がむしゃらにやるしかないの❗️それができなければ貴女は上手くならない」と言われて練習棟に引きこもり、泊まり込みで練習して、合格しました。ただやるしかない、そこまで自分を追い込めなければ絶対結果は出ないとさとりました。
辛かった仕事を辞めて、予備校に通いながら半年みっちり勉強して関東の自治体に合格しました。後がないと思うと、全力で机に向かえましたし、何なら理系だった自分にとって憲法や法律など新しい分野への学習だったので毎日楽しかったです。自分のための良き投資だったと思います。
氷河期世代の東京都庁Ⅰ類Ｂと国家公務員試験は過去問全部記憶して合格しました、面接で落ちました。978人中順位80台以内にはいりました都庁。
全く勉強する時間なくとも切羽詰まれば過去問参考書暗記で試験は受かりますが採用面接は難関の中の難関です。
頑張ってください、一次試験はだいたい参考書全暗記でいけます。暗記しているだけで自分も理解していないので頭はよろしくないですよ。
平日夜間と土日は一日中みっちり勉強しました。期間にして半年くらいだと思います。参考書は、一般知識、一般知能、適性検査の1冊ずつ買って、ひたすら何度も同じ問題集を解きました。一般知能の問題集は何十回もやったと思います。1問あたり何分と決めてタイムを測りながら本番さながらでやっていました。一般知識は、広く浅くでるので、結構大変でした。例えば日本史だと私の時は中学校の教科書レベルしかでていない傾向だったので、お風呂に浸かりながら中学校の歴史の教科書の流し読みを何ループかしました。数学とかも例題レベルだったので、教科書の例題はすべてとけるようにはしていました。そういう感じで傾向をみながら対策しました。全部は無理なので何教科は捨てて全く勉強しませんでした。問題集を何冊も買ってやっていた時は落ちました。何冊も買うと、自分の苦手分野が明確にならないのでやめた方がいいと思います。
私も学生の時、地方公務員試験のために一日、17時間はずっと勉強をしていました。数十年前のことなので、今はもっと厳しい試験かと思います。
全力でやれば結果出るってのは、生存バイアス的なところがあると思うけど。自分より向いてる他の誰かが大勢かつ、自分よりもっと頑張ってるのは確実な訳だし。
お金貯めて、仕事辞めて生活費を切りくづしながら試験勉強に集中すると追い込まれて筆記試験は受かります。あとは面接試験に向けて自治体研究をするといいでしょう。勉強は出来れば予備校がいいでしょう。1人だとモチベが続きません。。
公務員試験は「広く浅く」で多分野を学習しなくてはいけませんからね。高校入試程度の５教科、法律学・政治学、一般知能など。ある程度地頭が良いとか、専門知識がある職にあるわけでもない人には厳しいです。もっとも最難関は面接ですね。「なぜ現職を辞めて公務員を志望されたのですか？」「民間企業とは違う大変さが公務員にもありますが、耐えられますか？」とか問われるでしょう。
隙間時間を見つけて、文字通り「暇さえあればやる」って感じにするしかないかなぁ… 三日坊主防止アプリなんかもありますよ。
どうしても仕事に忙殺されてしまうのであれば、思いきって仕事辞める(非正規雇用になる)のがいいかも？公務員のしかも東京都って狭き門だと思いますので、本当にやりたいならそのぐらいしないとダメかもです。
大学時代の先輩に「名古屋より石川の方がいいぞ〜」って云われましたわ。酒は向こうの方がウマいし、名古屋より金沢の方が開けているでしょう。名古屋は「文化不毛の未開地」ですよ。エテ公とタヌキの楽園！(秀吉と家康)
が、私名古屋生まれの名古屋育ちです。
名古屋がいいです！ハイ！死ぬまで名古屋！エテ公だろーが、タヌキだろーが
絶対、名古屋！ハイ！