Αποχή από το κρέας έχει οφέλη για την υγεία και μακροζωία;

Τελικά η αποχή από το κρέας έχει οφέλη για την υγεία και μακροζωία; Ποιες χώρες καταναλώνουν το περισσότερο κρέας και ποιες κανουν την λιγότερη κατανάλωση; Πως ο δείκτης της μακροζωίας μπορεί να διαμορφωθεί καταναλώνοντας κρέας;
#αποχή #κρέας #υγεία
------------------------------------
✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι: tinyurl.com/23...
🔸 Κλείστε το διατροφικό πλάνο: bit.ly/diatrof...
🔸 Προγραμματίστε συνεδρία: bit.ly/synedria1
🔸 Λάβετε τα βιβλία συνταγών: bit.ly/vivlia1
📩 Επικοινωνία μαζί μου μέσω email:
[e-mail]
[e-mail]
📲 Βρείτε με στα Social Media:
Instagram: / apollokapsalis
Facebook: / ketomediterranean
Twitter: / apollokapsalis
Website: greekgoesketo.gr
Βιβλιογραφία:
❶ You W, Henneberg R, Saniotis A, Ge Y, Henneberg M. Total Meat Intake is Associated with Life Expectancy: A Cross-Sectional Data Analysis of 175 Contemporary Populations. Int J Gen Med. 2022 Feb 22;15:1833-1851. doi: 10.2147/IJGM.S333004. PMID: 35228814; PMCID: PMC8881926. Δείτε: www.ncbi.nlm.n...
❷ Nasca C, Bigio B, Lee FS, Young SP, Kautz MM, Albright A, Beasley J, Millington DS, Mathé AA, Kocsis JH, Murrough JW, McEwen BS, Rasgon N. Acetyl-l-carnitine deficiency in patients with major depressive disorder. Proc Natl Acad Sci U S A. 2018 Aug 21;115(34):8627-8632. doi: 10.1073/pnas.1801609115. Epub 2018 Jul 30. PMID: 30061399; PMCID: PMC6112703. Δείτε: pubmed.ncbi.nl...
❸ Meghrajani VR, Marathe M, Sharma R, Potdukhe A, Wanjari MB, Taksande AB. A Comprehensive Analysis of Mental Health Problems in India and the Role of Mental Asylums. Cureus. 2023 Jul 27;15(7):e42559. doi: 10.7759/cureus.42559. PMID: 37637646; PMCID: PMC10460242. Δείτε: www.ncbi.nlm.n...

[@captainsisko7929]

Άψογος και με δεδομένα! Real fact real science!

[@TasosMiskedakis]

Ευχαριστουμε και καλη Κυριακη.

[@elsarr3586]

Για σού Απόλλωνα μού. ❤️❤️❤️💋💋💋⭐️⭐️⭐️👏👏👏

[@Παναγιώτης-χ2β]

Ευχαριστούμε!

[@mariakaramihailidou9267]

Πολύ σωστά ενημερωμένος, μπράβο σου Απόλλωνα.👏

[@user-er3gn8nd2b]

Παράξενο γιατί αυτές η χώρες ειδικά Χονγκ Κονγκ τρώνε και πολύ ρύζι νουτλς γενικά υδατάνθρακες Έχουν σόγια κλπ.Βεβαια από την άλλη έχουν πολλά θαλασσινά στην διατροφή τους.
Και φυσικά δεν έχουν χάμπουργκερ κλπ.
Έχω πάει για αυτό το λέω Επισης έχουν μεγάλη κατανάλωση πάπιας.Κατι σαν τα σουβλατζίδικα τα δικά μας.
Ετυχε μια ημέρα έφαγα στο ξενοδοχείο πίτσα και απλά ήταν άθλια.
Ευχαριστούμε Απόλλωνα για τις τόσες σημαντικές πληροφορίες.❤️❤️❤️

[@souloflion1882]

Μπράβο λιονταράκο!

[@timetoshare7625]

Λιοντάρι γιατί;

[@user-bf3kl2ws9c]

Θα είναι το ζώδιο του μάλλον....

[@timetoshare7625]

@@user-bf3kl2ws9c α σε ευχαριστώ Σοφία δεν το είχα σκεφτεί

[@rominahorn427]

Είμαι αγαπημένη πελάτης του Χασάπη 😂
Το χειρότερο Κρέας έχει πολύ μεγαλύτερο όφελο από το καλύτερο ψωμί 🙋‍♀️

[@Georgos-L]

Στο Άγιον Όρος που δεν έτρωγαν καθόλου κρέας, ζούσαν κατά μέσο όρο 100 χρόνια, με πολύ καλή φυσική κατάσταση μέχρι τα τελευταία τους χρόνια. Χωρίς τη βοήθεια της σημερινής ιατρικής.
Λέμε για αυτούς που είχαν μπει στο Άγιον Όρος από μικρή ηλικία και όχι αυτούς που πήγαν στα 50 ή στα 60 τους.

[@nikospapandreou8593]

Τρωγανε ψαρια, ταχινι μανηταρια, αυγα , οσπρια υψηλα σε πρωτεινη κ.α οταν μαθεις την βοτανικη δεν χρειαζεσαι γιατρο.
Ο μεσος ωρος ηλικιας θα πρεπει να γινει πιο κατατοπιστικος γιατι και εμενα ο παππους μου πεθανε στα 96 και ετρωγε κεικ ολη μερα αλλα δεν μπορουσε να παει πουθενα μονος του και φοραγε μπεμπιλινο
Ποιος θελει μα ζησει μεχρι τα 90+ ετσι

[@marinatricolore5663]

Απόλλωνα μου τι γίνεται με τα συμπληρώματα καρνιτίνης;

[@ΝικοςΑγραφιώτης-θ1δ]

Ηθελα να σε ρωτησω για βασιλικο πολτο... βοηθαει γενικα .τι προσφερει και αν μπορει να χει θεση σε κετο διατροφη???

[@Χρυσοβαλάντης-υ9η]

Το Άγιο Όρος ήταν στην λίστα ?

[@Λευτερης-π7θ]

Ποσο βλάκας εισαι; τι δουλειά έχει το Άγιο Όρος; στην Ελλάδα δεν είναι; το Άγιο Όρος ειναι περιοχή στην Ελλάδα δεν είναι χώρα. Όρνιο έ βόδι

[@ΓιώργοςΚορκοβίλης]

Πες τ αληθειες πεστα

[@kostas_chef]

Οι τοξίνες από το κρέας και η υψηλή χοληστερίνη που προκύπτει από την υπερβολική κατανάλωση κρέατος. Τι κάνεις με αυτό?

[@ΔόμναΠαπαδοπούλου-λ1ψ]

Εμένα πάντως που είχα λιγο τσιμπημένη χοληστερίνη η γιατρός μου δεν μου είπε να κόψω το κρέας παρά τις επεξεργασμένες τροφές ,την πέτσα από το κοτόπουλο ,από γαλακτοκομικά να προτιμώ την φέτα κ να ασκούμαι όσο μπορώ ,περπάτημα ποδήλατο κ.τ.λ.

[@Theodoraal]

@@ΔόμναΠαπαδοπούλου-λ1ψκ πως πάει αυτό;

[@deneho]

Ποιες τοξίνες έχει το κρέας;

[@timetoshare7625]

Βόρεια Μακεδονία λέγεται