Θησαυρός εισαι !! Παλια ακουγα την φιλη της μαμας μου ,οτι δεν επινε καφε λογου ,οστεοπόρωσης! Τωρα μου το θυμησες ,παντα το ειχα στο πισω μερος του μυαλού μου βέβαια, αλλα καθότι λάτρεις του πολυ καφε ,ομως πολυ 20 καφέδες την ημέρα, για πάρα πολλα χρονια ,και παίρνοντας ολες αυτές της βιταμίνες που αναφέρατε, και καποιες άλλες καταλαβα οτι κανω μεγαλη βλακεια ,μολις σε ακουσα πεταξα τον καφε μου ! Οντως εισαι θησαυρός!!❤
δέκα χρόνια χωρίς ζωικά και φυσικά χωρίς γαλακτομικα δεν έχω πάθει ξανά ποτέ καμία θλάση τα κόκαλα μου είναι πολύ ποιο ισχυρά άλλαξε το δέρμα μου έφυγαν αλλεργίες . θεωρώ το γάλα κ όλα τα παράγωγα του το νούμερο ένα ύπουλο κατασκεύασμα όπου από τα πρώτα μας χρόνια που μας το δίνουν με το ζόρι όταν έχεις χάσει το ένζυμο λακτασα άρα έχεις απογαλατκιστη τότε με αυτό τον ύπουλο τρόπο μας χαλάνε τα ποιο σημαντικά θεμέλια για το μέλλον μας . μακριά απο γαλακτομικα νόμος !!!
Καλησπερα Απολλωνα, ολα σου τα βιντεο ειναι τελεια και χαιρεται κανεις να σε ακουει και να μαθαινει τοσο σημαντικα πραγματα για την υγεια. Προσωπικα και τι δεν εχω, εχω οστεοπορωση και πινω μονον εναν Γαλλικο καφε Φιλτρου την ημερα αλλα τον πινω με Νουνου light γιατι δεν χρησιμοποιω ζαχαρη καθολου και εχω ακουσει οτι με το γαλα ο καφες δεν κανει καλο αλλα συνεχιζω και τον πινω. Πολυ θα ηθελα να μιλησω μαζι σου αλλα το θεμα μου ειναι το οικονομικο και ετσι δεν μπορω να κανω τιποτε εχω και παιδια στην ηλικια σου και ισως μεγαλυτερα απο εσενα με αυτο θελω να πω οτι δεν ειμαι νεα τα εχω τα χρονακια μου. Σε ενα σου βιντεο σου ζητησα να μου γραψεις το καλυτερο μαγνησιο για να το παιρνω το βραδυ και προτιμω να μου το γραψεις καθαρα για να το παραγγειλω αλλα δεν απαντησες στο σχολιο μου. Σε ευχαριστουμε πολυ για ολα, εισαι υπεροχος γιατι μαθαινω πολλα απο εσενα. Καλο βραδυ με υγεια !❤❤❤
Απόλλων , είσαι τέλειος !! Πέσμας για την οστεοπόρωση, πώς θα ξέρουμε ότι έχουμε εληψη ? Δεν θέλω ,να εκτεθω ,σε ακτινοβολία σε ευχαριστώ πολύ, το έκτημα αυτό που κάνεις!
❤πολύ ενδιαφέρον αυτό το βίντεο ! Η κόρη μου έχει εμυνοπαυση και οστεοπόρωση .. καταναλώνει ένα με δύο ποτήρια νεσκαφε την ημέρα και τσιγάρο .Έχει αδυνατησει πολύ . Μετά από μια πτώση ανακαλύψαμε ότι έχει οστεοπωροση . Τώρα έχει μπει σε μια αγωγή μια ενεσα στην κοιλιά κάθε έξι μήνες και ένα χάπι σιδήρου κάθε μέρα . Σκέφτομαι ότι πρέπει να πάρουμε την γνώμη ενός διαιτολόγου για την κατάσταση της αδυναμίας της γιατί δεν έχει και πολύ όρεξη για φαγητό .. Υπάρχει και στρες στη ζωή της .. Αυτό με τους πολύποδες στο έντερο πρώτη φορά το έχω ακούσει ..μετά από.λυψει ασβεστίου .. Ευχαριστώ είσαστε κατατοπιστικός !
Μπορείς να μας πεις ποιο μαγνήσιο είναι ιδανικό για τις κράμπες και την δυσκοιλιότητα; Μισή ώρα πριν τον ύπνο πρέπει να το παίρνουμε άσχετα με τι ώρα θα πάμε για ύπνο;
Γεια σου Απόλλωνα και σε ευχαριστούμε. Δηλαδή εγώ που πίνω 1 νέσκαφε ζεστό ή 1 φραπέ σκέτο το πρωί μετά από 2-3 ώρες που ξυπνήσω και 1 το απόγευμα 1-2 ώρες μετά το μεσημεριανό είναι εντάξει; Το πρωί δεν παίρνω κάποιες βιταμίνες τώρα, πιο παλιά έπαιρνα πολυβιταμίνες και ίσως κάποιες άλλες που έπρεπε να παίρνω το πρωινό και τις έπαιρνα μετά το πρόγευμα που το έπαιρνα ταυτόχρονα με τον καφέ. ΛΑΘΟΣ ΑΠ' ΟΤΙ ΦΑΝΤΆΖΟΜΑΙ ΣΩΣΤΑ; Παίρνω βιταμίνη D3 κάθε μέρα μετά το μεσημεριανό φαγητό (κάποτε την ξεχνάω επειδή δεν βρίσκω ώρα να πάρω μεσημεριανό και την παίρνω το βράδυ. Δεν ξέρω αν είναι λάθος.). Καφέ θα πάρω 1-2 ώρες μετά.
Έχω υψηλή οστεοπόρωση. Εδώ και δυο χρόνια πίνω τσάι του βουνού που έχω διαβάσει ότι έχει ασβέστιο. Εάν τρώμε μαζι παξιμάδια ολικής που έχουν φυτικές ίνες είχα διαβάσει παλιά ότι δεν απορροφάται το ασβέστιο. Ισχύει;
Ναι περιέχει κάποια καφείνη, αλλά εξαρτάται από την επεξεργασία που έχει περάσει. Καλύτερα καφές, καθώς το ρόφημα σοκολάτας για εμένα είναι εθιστικό και πιάνετε σαν γεύμα.
Δηλαδη το οτι πινω δυο νες την μερα, μπορει να μου προκαλει αυτή τη μεγαλη αναγκη που έχω σε ασβεστιο και τυρι; Ειμαι 55 και μπορω να κόψω τα παντα εκτός απο καφε και τυρι... γιατί; Εκανα τεστ οστικης ειμαι σε καλά επιπεδα. Κάνω κάθε 6 μήνες εξεταση αίματος λογο χασιμοτο, αλλά οι δείκτες μου είναι πολύ καλοι. Το θέμα είναι οτι το βαρος μου διαρκώς αυξάνεται... Νηστευω το μισό χρόνο απο κρέας, βουτυρα, γαλακτοκομικά, κλπ.Θα ήθελα την αποψη σου
Καλησπέρα εγώ παθαίνω τέτανια από ιατρικό λάθος ....έχω ήδη κάνει 3 χειρουργεία από την στιγμή του λάθους αυτού και σίγουρα δεν έχω βρει τον τρόπο να μπορώ να απορροφησω ασβέστιο d μαγνήσιο και σίδηρο οπου έχω σοβαρή έλλειψη με κυνδυνο της ζωής μου πολλές φορές.... Πιστεύετε θα μπορούσατε να με βοηθήσετε
Λιονταράκο πιστεύω ότι έχεις και θα σωσεις αρκετό κόσμο! Εύγε!
Θησαυρός εισαι !!
Παλια ακουγα την φιλη της μαμας μου ,οτι δεν επινε καφε λογου ,οστεοπόρωσης!
Τωρα μου το θυμησες ,παντα το ειχα στο πισω μερος του μυαλού μου βέβαια, αλλα καθότι λάτρεις του πολυ καφε ,ομως πολυ 20 καφέδες την ημέρα, για πάρα πολλα χρονια ,και παίρνοντας ολες αυτές της βιταμίνες που αναφέρατε, και καποιες άλλες καταλαβα οτι κανω μεγαλη βλακεια ,μολις σε ακουσα πεταξα τον καφε μου !
Οντως εισαι θησαυρός!!❤
Εχω εκπλαγεί απο τα στοιχεία που μας δινετε.Πρωτη φορα σας βλέπω. Ποσο πλυ σας ευχαριστώ.
Ευχαριστούμε πολύ Απόλλωνα
Ευχαριστούμε πολύ Απόλλωνα μου!🤩
Καλή χρονιά! Ευχαριστούμε πολύ!
Εύγε!!! Καλή χρονιά!!!
Φοβερή η εκπομπή σου, όπως πάντα!!!
Σας ευχαριστώ πολύ!
συγχαρητήρια Απόλλωνα ❤
δέκα χρόνια χωρίς ζωικά και φυσικά χωρίς γαλακτομικα δεν έχω πάθει ξανά ποτέ καμία θλάση τα κόκαλα μου είναι πολύ ποιο ισχυρά άλλαξε το δέρμα μου έφυγαν αλλεργίες . θεωρώ το γάλα κ όλα τα παράγωγα του το νούμερο ένα ύπουλο κατασκεύασμα όπου από τα πρώτα μας χρόνια που μας το δίνουν με το ζόρι όταν έχεις χάσει το ένζυμο λακτασα άρα έχεις απογαλατκιστη τότε με αυτό τον ύπουλο τρόπο μας χαλάνε τα ποιο σημαντικά θεμέλια για το μέλλον μας . μακριά απο γαλακτομικα νόμος !!!
Καλησπερα Απολλωνα, ολα σου τα βιντεο ειναι τελεια και χαιρεται κανεις να σε ακουει και να μαθαινει τοσο σημαντικα πραγματα για την υγεια. Προσωπικα και τι δεν εχω, εχω οστεοπορωση και πινω μονον εναν Γαλλικο καφε Φιλτρου την ημερα αλλα τον πινω με Νουνου light γιατι δεν χρησιμοποιω ζαχαρη καθολου και εχω ακουσει οτι με το γαλα ο καφες δεν κανει καλο αλλα συνεχιζω και τον πινω. Πολυ θα ηθελα να μιλησω μαζι σου αλλα το θεμα μου ειναι το οικονομικο και ετσι δεν μπορω να κανω τιποτε εχω και παιδια στην ηλικια σου και ισως μεγαλυτερα απο εσενα με αυτο θελω να πω οτι δεν ειμαι νεα τα εχω τα χρονακια μου. Σε ενα σου βιντεο σου ζητησα να μου γραψεις το καλυτερο μαγνησιο για να το παιρνω το βραδυ και προτιμω να μου το γραψεις καθαρα για να το παραγγειλω αλλα δεν απαντησες στο σχολιο μου. Σε ευχαριστουμε πολυ για ολα, εισαι υπεροχος γιατι μαθαινω πολλα απο εσενα. Καλο βραδυ με υγεια !❤❤❤
Πολυ κατατοπιστικός!!
Ευχαριστώ πολύ!!
Καλή Χρονιά.Ποιο μαγνήσιο είναι για τη δυσκοιλιοτητας
Καλημέρα και καλή και ευλογημένη χρόνια. Αρκετά ενδιαφέρων ενημέρωση..
Καλή Χρονιά εύχομαι! Να είστε καλά!
Να κάνετε ένα πλάνο διατροφής για οστεοπόρωση μήπως μας βοηθησει❤❤❤❤
Δημιουργώ εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα με στόχο της αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης.
Ευχαριστούμε!
Απόλλων , είσαι τέλειος !! Πέσμας για την οστεοπόρωση, πώς θα ξέρουμε ότι έχουμε εληψη ? Δεν θέλω ,να εκτεθω ,σε ακτινοβολία σε ευχαριστώ πολύ, το έκτημα αυτό που κάνεις!
Καλή χρονιά Απόλλωνα! Πόση ώρα αφού φάμε προτείνεις να πιούμε τον καφέ;
Πάρα πολύ χρήσιμα αναγκαία θα έλεγα. Πρώτη φορά το ειδα
Σας ευχαριστώ πολύ!
Καλησπέρα, θα ήθελα πληροφορίες για την επικοινωνία η την συνεδρία. Ευχαριστώ
Εάν δεν θέλω να πάρω στατινες και ασβέστιο για την οστεοπόρωση,τι συμπληρώματα διατροφης μπορώ να πάρω;
Καλή χρονιά Απόλλωνα.με υγεία .η οστεοπόρωση είναι το ίδιο με την οστεοπενια?
Η οστεοπενια είναι ένα βήμα πριν την οστεοπορωση
Είναι το ίδιο και με το τσάι; Καλή χρονιά μπορείς να μου απαντήσετε;
Από αυτό που έχω δει στον εαυτό μου, πιστεύω πως ναι... Ο καφές μπορεί να επηρεάζει στην απορρόφηση αυτών θρεπτικών στοιχείων.
❤πολύ ενδιαφέρον αυτό το βίντεο !
Η κόρη μου έχει εμυνοπαυση και οστεοπόρωση ..
καταναλώνει ένα με δύο ποτήρια νεσκαφε την ημέρα και τσιγάρο .Έχει αδυνατησει πολύ . Μετά από μια πτώση ανακαλύψαμε ότι έχει οστεοπωροση .
Τώρα έχει μπει σε μια αγωγή μια ενεσα στην κοιλιά κάθε έξι μήνες και ένα χάπι σιδήρου κάθε μέρα .
Σκέφτομαι ότι πρέπει να πάρουμε την γνώμη ενός διαιτολόγου για την κατάσταση της αδυναμίας της γιατί δεν έχει και πολύ όρεξη για φαγητό ..
Υπάρχει και στρες στη ζωή της ..
Αυτό με τους πολύποδες στο έντερο πρώτη φορά το έχω ακούσει ..μετά από.λυψει ασβεστίου ..
Ευχαριστώ είσαστε κατατοπιστικός !
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, να είστε καλά! Ναι το άγχος είναι ο νούμερο ένα παράγοντας για τις ασθένειες που πλέον μας πριβάλλουν.
Καλημερα απο Κύπρο.Ευχαριστουμε. Τι γαλα πινουμε οταν εχουμε οστεοπορωση εμμηνοπαυσιακη ;
Μπορείς να μας πεις ποιο μαγνήσιο είναι ιδανικό για τις κράμπες και την δυσκοιλιότητα; Μισή ώρα πριν τον ύπνο πρέπει να το παίρνουμε άσχετα με τι ώρα θα πάμε για ύπνο;
Γεια σου Απόλλωνα και σε ευχαριστούμε. Δηλαδή εγώ που πίνω 1 νέσκαφε ζεστό ή 1 φραπέ σκέτο το πρωί μετά από 2-3 ώρες που ξυπνήσω και 1 το απόγευμα 1-2 ώρες μετά το μεσημεριανό είναι εντάξει; Το πρωί δεν παίρνω κάποιες βιταμίνες τώρα, πιο παλιά έπαιρνα πολυβιταμίνες και ίσως κάποιες άλλες που έπρεπε να παίρνω το πρωινό και τις έπαιρνα μετά το πρόγευμα που το έπαιρνα ταυτόχρονα με τον καφέ. ΛΑΘΟΣ ΑΠ' ΟΤΙ ΦΑΝΤΆΖΟΜΑΙ ΣΩΣΤΑ; Παίρνω βιταμίνη D3 κάθε μέρα μετά το μεσημεριανό φαγητό (κάποτε την ξεχνάω επειδή δεν βρίσκω ώρα να πάρω μεσημεριανό και την παίρνω το βράδυ. Δεν ξέρω αν είναι λάθος.). Καφέ θα πάρω 1-2 ώρες μετά.
Έχω υψηλή οστεοπόρωση. Εδώ και δυο χρόνια πίνω τσάι του βουνού που έχω διαβάσει ότι έχει ασβέστιο. Εάν τρώμε μαζι παξιμάδια ολικής που έχουν φυτικές ίνες είχα διαβάσει παλιά ότι δεν απορροφάται το ασβέστιο. Ισχύει;
Τι είναι το decksadan? Ενδιαφέρομαι να κάνω αυτή την εξέταση αλλά λέω μήπως ήταν ποιος σύγχρονα μηχανήματα ώστε να μην επιβαρύνεται ο οργανισμός
Είναι αξονική τομογραφία που μας δείχνει την οστική πυνκνότητα και κάνει λιπομέτρηση.
Γειά σας!
Δηλαδή το κακάο που περιέχει σιδιρό ή είναι εμπλουτισμένο με σίδιρο τον χάνουμε γιατί έχει καφεϊνη?
Ο σίδηρος που περιέχεται στο κακάο είμαι μη-αιμικός. Δεν δεσμεύεται κάποια καλή ποσότητα από εκεί.
Απόλλωνα, είμαι από Κύπρο. Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σου για ένα διατροφικό πλάνο και απαραίτητα συμπληρώματα που πρέπει να παίρνω;
Καλησπέρα, ο καφές με γάλα αμυγδάλου και στέβια διακόπτει την νηστεία / διαλειμματική (ψάχνω και δεν μπορώ να βρω σίγουρη απάντηση);
Σας ευχαριστώ
Καλησπέρα σας! Ναι, καθώς το γάλα θα πρέπει να μεταβολιστεί από τον οργανισμό. Οπότε διακόπτεται η νηστεία σας!
Καλημέρα Απόλλωνα.Θα ήθελα να σε παρακαλέσω να μας ενημερώσεις σχετικά με την υπερκόπωση που μπορεί να πάθει κάποιος,σωματική και ψυχική.
Απόλλωνα το ρόφημα σοκολάτας κι αυτο περιέχει καφεΐνη; τι προτείνεις καλύτερα, καφέ ή ρόφημα σοκολάτας;
Ναι περιέχει κάποια καφείνη, αλλά εξαρτάται από την επεξεργασία που έχει περάσει. Καλύτερα καφές, καθώς το ρόφημα σοκολάτας για εμένα είναι εθιστικό και πιάνετε σαν γεύμα.
Δηλαδη το οτι πινω δυο νες την μερα, μπορει να μου προκαλει αυτή τη μεγαλη αναγκη που έχω σε ασβεστιο και τυρι;
Ειμαι 55 και μπορω να κόψω τα παντα εκτός απο καφε και τυρι... γιατί; Εκανα τεστ οστικης ειμαι σε καλά επιπεδα. Κάνω κάθε 6 μήνες εξεταση αίματος λογο χασιμοτο, αλλά οι δείκτες μου είναι πολύ καλοι. Το θέμα είναι οτι το βαρος μου διαρκώς αυξάνεται... Νηστευω το μισό χρόνο απο κρέας, βουτυρα, γαλακτοκομικά, κλπ.Θα ήθελα την αποψη σου
Perfecto
Σας ευχαριστώ πολύ!!
Καλησπέρα εγώ παθαίνω τέτανια από ιατρικό λάθος ....έχω ήδη κάνει 3 χειρουργεία από την στιγμή του λάθους αυτού και σίγουρα δεν έχω βρει τον τρόπο να μπορώ να απορροφησω ασβέστιο d μαγνήσιο και σίδηρο οπου έχω σοβαρή έλλειψη με κυνδυνο της ζωής μου πολλές φορές.... Πιστεύετε θα μπορούσατε να με βοηθήσετε
Σίγουρα μέσω της διατροφής και συμπληρωμάτων φαίνεται η υπασβεστιαιμία να βελτιώνεται.
Έχω οστεοπόρωση περνώ ασβέστιο με βιταμίνη D. Πίνω 1 καφέ το πρωί και το ασβέστιο το περνώ μετά το φαΐ το μεσημέρι. Είναι σοστο αφτο;.
Το πρωί μετά τον καφέ σε πόση ώρα μπορούμε να πιούμε το σιδηρο
Άστες ώρες να βγάλεις από τη ζωή σου το καφέ
Όταν πίνω καφέ 2 ώρες μετά το προβιοτικο κ 3 ώρες μετά την ολόκληρη βήτα μπορώ να πίνω 1 ελληνικό καφέ λίγο βαρύ;
Ναι φυσικά, η αποχή μεταξύ τους εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση.
Π πού μπορούμε να σας βρούμε είμαι θεσσαλονίκη
Καλημέρα σας! www.greekgoesketo.gr
Καλησπέρα Απόλλωνα θά ήθελα να επικοινωνήσουμε. Έχω προσπαθήσει Gmail σου να σε βρω αλλά δεν μπορω.
Oκαφές Ρίχνει τις τεστοστερόνη ;
Ισχύουν αυτά και για τον καφέ χωρίς καφεϊνη;
Ο decaf όπως αναφέρω και στο βίντεο ή κάποια βότανα που κάνουμε τσάι επηρεάζουν πολύ λιγότερο.
Αν πινουμε ντεκαφεινε;
Με τον ελληνικό καφέ συμβαίνει το ίδιο;
ΣΩΣΤΟΣ
Το γαλα στον καφε εξουδετερωνει την ανταγωνιστικοτητα καφεΐνης-ασβεστίου;
Όταν πίνουμε γάλα, και καφέ, έστω και μετά από λίγη ώρα, ο οργανισμός δυσκολεύεται πολύ να συλλέξει το ασβέστιο!
Ουπς με'πιασες αδιαβαστο
😀