【14分で糖尿病専門医が解説】アニメーションでわかる 糖尿病の合併症を11個説明！それぞれの予防や対策がわかる！

[@dmlvup]

00:00 オープニング
01:18 合併症は1つだけじゃない
02:30 ”しめじ”で覚える三大合併症の共通点とは
04:49 ”えのき”で覚える動脈硬化の3つの病気から命を守る方法
08:10 糖尿病歴が短くても起こる急性合併症
10:30 意外なところにも起こる感染症
11:26 癌も糖尿病と関係する？
12:13 骨折が糖尿病と関係あるの？
12:45 まとめ

[@福造喪黒-g7b]

このYou Tubeにであいわかりやすい説明で何とか回らない頭でも少しずつ勉強になった気がしました、ありがとうございます😊これからもわかりやすいYou Tube拝見させてください

[@昌代齋藤]

昨年糖尿病が悪化しました。
しめじ、えのきですね。
わかりやすい動画ありがとうございます。

[@卓球ばか卓球ばか]

退勤だけ、バスは使わないで歩いてます。歩いて30〜40分程度です。歩行数が8000歩です。歩行数は少ない方ですか？週に7日は自重トレーニング(腕立て伏せ、腹筋、背筋)を取り入れてます。この筋肉は大切な方ですか？hiitというトレーニングを取り入れてます。(スクワットやラウンジ)などのトレーニングをやっています。有酸素運動と無酸素運動をふたつでトータルで30〜40分程度のトレーニングをしています。これは朝もトレーニングした方がいいですか？もう少しトレーニングの時間を増やした方がいいですか？

[@dmlvup]

ご視聴、コメントありがとうございます。適正な範囲のトレーニング時間だと思います。安全に増やせそうなら増やしてみてもいいかもしれません！

[@名前-v6m]

神経障害予防よりも
なってしまったらどうしたら
いいのか教えて欲しいです。