Clase COMPLETA DE CROSSFIT en CASA - 40 MINUTOS 🏋‍♂

Hoy en Deportes unComo junto a nuestro entrenador personal Ferry, os vamos a enseñar una Clase COMPLETA de CROSSFIT para que puedas hacer FITNESS EN CASA 🏋‍♂
En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.
Web de unComo - deporte.uncomo...

[@luzsaenz4133]

Es la primera vez que los hago con usted muy bueno me gusto. Yo hago crossfit pero no he podido volver al gym entonces quería seguirlo en casa pero no tengo pesas de nada

[@eliasportillo2333]

Sería bueno poner una alarma o sonido al momento de cambiar el ejercicio porque así no tendríamos que estar viendo la pantalla al momento de ejercitarnos

[@diegorivera5731]

El audio de Tabata es muy bueno.
Los video son guía.

[@MonsterGod449]

Primera vez que hago esta rutina y lo pude completar, de verdad que fue un sufrimiento pero se logro.

[@leocastillo8889]

Llevo 5 meses gym, 4dias a la semana. Hoy intenté ésta rutina y la hice pero muy lentamente y sin completar todos. Pero voy a continuar xq estoy en pañales en éstos ejercicios

[@rlaresi]

Me encantó! Comenzaré el año comprando materiales adecuados... 💝

[@sagravgr]

Muchísimas gracias por este maravilloso entrenamiento!! Una rutina estupenda!

[@chloe7053]

EXCELENTE !

[@analuciavega1979]

Buenísima rutina!!! Gracias

[@user-vv1ge5fg8e]

Genial! Ideal esta rutina es para hacerla 3 veces a la semana o como seria la distribución?

[@Ashleesimpson0]

❤❤Me enamoré 😍

[@mimododevida]

💚👌Estuvo muy bien, intensa pero no tanto como para dejarlo.😂Molestan (¿o alivian?) bastante los anuncios, tal vez se pueden programar para los descansos, incluso les haríamos más caso.👀

[@RLD536]

Muy bien

[@irmasusanaparragarcia437]

Súper

[@brunoayala8673]

Espectacular

[@ninrowth]

Una pregunta importante, cual es el aproximado de calorías que se queman con esta rutina?

[@OscarNunez-xy7wt]

Ta bueno el reto

[@marlene2772]

Buenasima

[@aliciafernandez613]

estoy aprendiendo seria bueno poner los nombres de los ejercicios para asi manejar vocabulario, gracias excelente

[@valeriaalejandraaranedaagu8996]

🎉🎉lo logre.

[@yeseniahernandez8679]

Wow

[@ramiroelliot5333]

Esa rutina sería en un día solo? Ta my buena.

[@jonasjpm1989]

👍👍👍

[@belenromero1299]

Que lindo loco por dios

[@Samuel-wb5hb]

👏👏

[@marianoraed8383]

Pause reiteradas veces el vídeo para vomitar.Tremenda rutina

[@pattycardenas6794]

A mi me gustaría más que pongan el wod escrito aún lado por no hace los 40 jumping Jacks que dice al inicio :(

[@fotografadeamor]

Estaría bien además leer el resumen de cuantos se hacen

[@hardwarebmas3881]

Aveces pongo pausa para que descanse

[@rosanareyes9706]

Dime que no vaya a crosfit sin decirme que no haga crosfit

[@liliacc1641]

No aguante ni 20 minutos 😢

[@Myluxii]

40 minutos MUDO! 😢

[@roxanalareu4201]

no se puede netrnar xq no hablas no hay alarma y no sabes cuando cambia el ejercicio chau