พี่จรัญ แผนการวิ่ง มาราธอน บางแสน 42

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2020
  • พี่จรัญ แผนการวิ่ง มาราธอน บางแสน 42
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 7

  • @punaphobwasuwatananon601
    @punaphobwasuwatananon601 5 หลายเดือนก่อน

    🙏สวัสดีครับพี่หนุ่ม ชอบฟังแนวทาง แนวคิด สไตล์ของพี่จรัญมากๆ ครับ

  • @user-ow7sg5fm3y
    @user-ow7sg5fm3y 2 ปีที่แล้ว +1

    ดูจนจบฟังเพลินใด้ความรู้ดีครับ

  • @sallowmist308
    @sallowmist308 3 ปีที่แล้ว +5

    พี่จรัญพูดถูกเลยครับ taperสำคัญมาก อาทิตย์สุดท้ายนี่ต้องพักจริงๆ เวทก็ไม่ควร พักไปเลยสามวันก่อนแข่ง

    • @anuchitgathongthoong3984
      @anuchitgathongthoong3984 3 ปีที่แล้ว +1

      มันก็แล้วแต่คน นะครับ
      อันนี้มันเป็นแบบ ของพี่จรัญ
      ไม่มีอะไรถูก ไม่มีอะไรผิด
      ไม่มีกฏตายตัว

    • @anuchitgathongthoong3984
      @anuchitgathongthoong3984 3 ปีที่แล้ว

      ส่วนตัว มีบางข้อก็ไม่เห็นด้วย

  • @boh650k
    @boh650k 3 ปีที่แล้ว +2

    เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบาย
    เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบาย
    เหนื่อยให้ซอยเท้า อย่าเดิน เดี๋ยวติดสบาย
    คำนี้มันจะแว้บมาในหัวทุกครั้งที่ใจบอกเหนื่อยแล้ว
    rj คุยกับ jr ได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณครับ