Chronische Verstopfung = Selbstvergiftung - in 8 Schritten sorgenfrei.
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
- Eine Verstopfung über längere Zeit kann für den Körper eine enorme Belastung sein. Im Darm bilden sich durch den eingelagerten Stuhl giftige Stoffe, die über die Darmbarriere in den Blutkreislauf und somit in den Körper gelangen. So können Entzündungen anstehen, unter anderem.
Sehen Sie hier, was Ihre Verdauung wieder in Schwung bringt. Wie Sie erfolgreich entgiften. Im Magen beginnend bis zum Dickdarm. Effektiv. Einfach und schnell umsetzbar.
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Ja und noch was. Ich finde es ganz toll von Ihnen, wie Sie auf Kommentarfragen antworten. Habe mal so rumgelesen, sowas ist wirklich selten, Sie sind ein echtes Vorbild danke für alles
Herzlichen Dank, das freut mich sehr!
@@medical-insightsķ🎉🎉
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Wunderbar informatives Video mit sehr vielen wertvollen Informationen und Tipps. 👍🏼 Auch wenn man sich schon ein wenig auskennt sind immer no so einige neue Ratschläge drin. Vielen herzlichen Dank 🍀
Sehr gern. Herzlichen Dank!
Wirklich ein toller Vortrag…. Verständlich und für jeden der an seine Gesundheit interessiert ist umsetzbar. Danke schön😀
Hallo Lilly! Das freut mich sehr. Gute Gesundheit! LG von Dagmar
Dank ihre vorherigen Videos zum Thema verstopfung , mit Disziplin habe ich es geschafft. Ich bin ohne Medikamente zur Lösung , die ich über 30 Jahre genommen habe, nach ungefähr 3 Monaten. Ein ganz neues Leben. Ich danke Ihnen von Herzen 🤗🙏
Wie großartig! Das haben Sie sehr gut gemacht. Ein dickes Lob für Ihre Disziplin. Weiterhin viel Erfolg! Alles Gute von Dagmar
Super...das kann ich mir vorstellen
..wie schön das ist
Wie genau ?
Ganz toll geklärt. Danke. 🌺🌹❤️🥀💜💜🍀😍
Sehr gern, das freut mich!
Ein wirklich kompetenter und hilfreicher Vortrag. Vielen Dank.
Sehr gern!
Sie sind super! Vielen Dank❤
Dankeschön!
Hervorragender Vortrag, habe viel dazugelernt, obwohl ich mich schon lange mit dem Thema befasse.
Das freut mich!
Vielen Dank für das informative Video👍
Sehr gerne!
Ganz tolles Video .❤ Vielen Dank
Sehr gerne 😊
😢😅
Sehr informatives Video 😊 Dankeschön dafür!
Das freut mich und mein Team!
Danke ☺️👍🏻🌸
Gerne 😊
So viel konkrete gut verständliche information ist sehr selten und sehr wichtig gerade bei solchen Tabuthemen
Dankeschön
Vielen Dank. Für mich war sehr
hilfreich.
Sehr gern!
Vielen Dank für den tollen Vortrag, da ich Magen und Darm Beschwerden habe bzw. eine Dysbiose, war der Vortrag sehr hilfreich. 😊
Das freut mich sehr!
Sehr, sehr gut erklärt.👍
Was auch noch sehr gut hilft , sind Fußreflexmassagen.
Danke fürs Feedback!
sehr informatives Video zu diesem etwas heiklen Thema Obstipation - vielen ❤ Dank!
Sehr gern! Danke für das Feedback 😍
Vielen lieben Dank für Ihre Ratschläge
Sehr gern! Beib gesund
Danke für die Info ❤
Gerne 😊
@@medical-insights😅o
bin begeisterte Zuhörerin
Das freut uns! Herzlichen Dank
Gabz toll🙏🙏🙏
Danke sehr!
Am besten gar kein Frühstück. Morgens nur 1 Glas stilles Wasser mit 1 TL indischen Flohsamen (gibt es in der Drogerie) zu sich nehmen. Die Flohsamen etwas im Wasser aufquellen lassen. Danach 1 Glas stilles Wasser nachtrinken. Mehr braucht man morgens nicht und positiver Effekt: man nimmt ab. Mir hilft es total gut. Weicher Stuhl + Sättigungsgefühl mit vielen Ballaststoffen (78 Prozent Ballaststoffgehalt in den Flohsamen)! Top 👍
Nach langem Suchen, kam ich auf folgende Lösung:
1---Locker auf den Stuhl setzen.
2---Die Hände ohne Anspannung leicht auf die Knie legen.
3---Den Oberkörper weit zu den Knien nach vorne bewegen, soweit als nur möglich, bis ein Druck im Bauch entsteht.
4---- Den Oberkörper wieder aufrichten. Immer die Arme locker lassen.
5---- Das ganze 20 mal wiederholen.
6--- Nun fängt es an zu furzen.🤠
Danke und Gruß
Gerne!
Der beste Beitrag über dieses Thema was ich je gesehen habe❤Was halten sie von der Share Pflaume?es ist das eizige was zu Zeit hilft😢
Ja, die Share-Pflaume können Sie gern ausprobieren. Aber reichlich dazu trinken!
Das beste,dass ich kenne.War für mich die Erlösung.
Guten Tag Fr. Praßler, ich habe mir Ihr sehr informatives Video angeschaut, da ich auch seit Jahren unter starker Verstopfung leide. Ich habe mir nun heute auf Ihrer Empfehlung hin das "Mikrosan", die "Lactulose" und "Fibre" bestellt. Soll ich zu Beginn mit der Darmkur anfangen, oder nehme ich alle 3 Produkte gemeinsam ein? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Dankeschön
Beginnen Sie mit der Darmkur für 4 Wochen, dann die anderen Mittel einnehmen, sonst ist Ihr Darm unter Umständen überfordert. Gutes Gelingen! Dagmar
Danke.
Gerne
Vielen Dank für dieses sehr informative Video. 🙏 Ich bin Betroffene seit vielen Jahren und habe den Ernst dieser Störung noch nie so deutlich vor Augen geführt bekommen. 😢
Vielen Dank auch für die guten Tipps zur Abhilfe. 👍
Mich würde interessieren, was Sie von der Share Pflaume halten, die sogar von Dr. Rüdiger Dahlke sehr empfohlen wird.
Danke für das Lob!
Die Share Pflaume ist eine gute Möglichkeit, auf natürliche Weise den Darm zu reinigen. Unbedingt reichlich Wasser dazu trinken, das ist sehr wichtig!
Mir hat die auf Dauer nicht geschmeckt
Magst du mir sagen, ob es einen Unterschied macht, gemahlene oder Flohsamen Schalen einzunehmen, bzw was ist der Unterschied zwischen Flohsamen und Akazienpulver für den Darm? Vielen lieben Dank für die wertvollen Tipps!!
Hallo Martina! Flohsamenschalen-Pulver ist feiner als Flohsamen, aber ansonsten gibt's keinen Unterschied. Flohsamen sind reine Ballaststoffe, Akazienfasern sind auch Ballaststoffe, ernähren aber darüberhinaus die "freundlichen" Darmbakterien. Das machen Flohsamen nicht. Liebe Grüße!
Danke für Ihre informativen und spritzigen Videos, sie sind Spitzenklasse. Warum muss man medizinisch aufbereitetens Apfelpektin einnehmen, warum kann man nicht das wesentlich günstigere Apfelpektin zum Einkochen nehmen? Was ist der Unterschied, ausser dem Preis?
Pektin ist nicht gleich Pektin. Apfelpektin hat wesentlich mehr für den Menschen wichtige Ballaststoffe als das "billigere" Zitruspektin. Außerdem ist medizinisches Apfelpektin nicht chemisch hergestellt, also nicht verändert, und es ist zuverlässig "rein". Entscheidend ist der Gehalt der Galacturonsäure, dieser ist im "Einmachpektin" sehr unterschiedlich.
@@medical-insights oh vielen Dank für Ihre allessagende Antwort, sehr verständlich erklärt
Vielen Dank 🙏
Gerne 😊
Hallo, ich hätte auch eine kurze Frage. Kann ich die von Ihnen empfohlenen Mittel auch einnehmen mit Helicobacter/während der Therapie dessen? Oder welches davon würden Sie mir empfehlen?
Ja, insbesondere beim Helicobacter sind die Mittel hilfreich, allen voran das Caricol Gastro. Gute Besserung!
Sollten die drei Produkte:
OptiFibre
MikroSan
Caricol
In Kombination, oder erst ein Produkt bis zur Neige einnehmen und dann das zweite und das dritte?
Nachtrag
Ein leicht verständlicher Beitrag, der für mich sehr hilfreich war. Vielen Dank!
Gern in Kombination einnehmen.
Vielen Dank für den tollen Vortrag! Alle Ihre Beiträge sind super interessant, sehr ausführlich und fachlich gut erkärt! Der beste Gesundheitskanal auf TH-cam🙂
Ich habe mein Leben lang Verstopfung aber manchmal auch Durchfall (ca. alle 2 Monate) - dazwischen gibt es nichts. Meine Frage: Was halten Sie von der Colon-Hydro Therapie? Es ist ja ein recht teurer Spaß und man sollte das Ganze ja mehrmals machen lassen, laut der Heilpraktiker. Ich habe bestimmt viele Kotsteine im Darm und würde die gerne loswerden.
Freue mich auf eine Antwort - LG von Monika
Hallo Monika! Dankeschön für das Lob, darüber freuen wir uns sehr!
Eine Colon-Hydro-Therapie ist eine gute Möglichkeit, den Enddarm zu säubern. Mehr als 6 Behandlungen sind aber nicht empfehlenswert.
Nicht alle Patient:innen vertragen diese Therapie, es ist schon ein ziemlicher "Eingriff". Also erstmal mit einer Behandlung beginnen.
Eine Alternative wäre eine einmalige Hochdosis Magnesium /Magnesium direkt als Sticks aus der Apotheke, 1200 - 1600 mg auf einmal einnehmen. Das putzt den Darm leer. Und eine ballaststoffreiche Ernährung, viel trinken.
Liebe Grüße von Dagmar
@@medical-insights Vielen Dank für die schnelle Antwort! Ich werde es erstmal mit Magnesium versuchen - gute Idee und günstig🙂 Liebe Grüße
Wie oft sollte man diese Sticks einnehmen? Vielen Dank!
Hallo 😊 was ist der Unterschied zwischen chronische verstopfung und reizdarm? 🤔 Weil das ändert ja die Ernährung . Danke für Ihre Mühe.
Ein Reizdarm hat eine viszerale Hypersensitivität als Hauptsymptom. Also eine Überempfindlichkeit gegenüber Reizen wie Nahrung etc. Durchfälle sind häufiger als Verstopfung. Eine Verstopfung kommt von einer zu geringen Motilität (Bewegung) des Darms, der Reizdarm hat eher eine erhöhte.
Ein verstopfter Darm braucht Ballaststoffe, ein Reizdarm verträgt diese eher nicht.
@@medical-insights vielen Dank für die schnelle und Ausführliche Antwort 🙏 Sie haben mir damit schon sehr geholfen ❤️
Das freut mich. Gute Besserung!
Hallo, was darf ich bei Reizdarm mit Verstopfung bei Hashimoto-Thyreoiditis und Hypoparathyreoidismus mit totaler Thyreidektomie noch essen? Meine Ärzte sind überfordert und mit Hülsenfrüchte, Flohsamen und Gemüse habe ich Koporstasen, die sehr schmerzhaft sind
Super ausführlichliches Video. Ich bin selbst nicht betroffen aber habe dadurch sehr viel dazugelernt.
Wollte nur nebenbei anmerken, dass die Lage des Dickdarms falsch eingezeichnet ist, bzw. des Bauchnabels, der liegt unterhalb des querverlaufenden Dickdarms. Die Wendepunkte des Darms reichen bis unter den Rippenbogen.
Im Video ist aber der Bauchnabel ungefähr auf Höhe des Sternums eingezeichnet, viel zu hoch.
Danke für das Feedback. Der Bauchnabel ist an seiner richtigen Position, der Dickdarm ist in diesem Fall nicht physiologisch, sondern pathologisch dargestellt, er ist "abgerutscht", was häufig vorkommt und einer Obstipation Vorschub leistet.
wo kann ich die apfelpektin besorgen? Gibtt es ein besonderes Präparat den Sie mir empfehlen könnten
Ich empfehle meinen Patient:innen gern das Apfelpektin von META-CARE: medical-insights.de/darmprodukte/
Danke! Ich leide auch ab und an an Verstopfung da ich Divitikel hab muß ich sehr aufpassen! Es macht mir oft Angst! 🙏 Liebe Grüße!
Angst musst Du nicht haben, es gibt sehr viele Menschen mit Divertikel, die meisten wissen es gar nicht. Achtet auf Deine Ernährung, viele Ballaststoffe, aber Vorsicht mit kleinen Körnern wie Sesam, Hanf, Chia etc. Chia und Flohsamenschalen eingeweicht sind super für Dich!
Divertikel
kann man mit allen ihren genannten Lösungen anfangen? und darf man trotdem normal essen bzw auch ungesundes sich gönnen?
Ja sicher kann man sich auch "mal " Ungesundes gönnen, die Dosis macht das Gift.
Hallo führt smart Protein zur Verstopfung? Nehme es wegen meiner Schilddrüsen Unterfunktion.
Das weiß ich nicht, würde es aber nur Sportlern empfehlen.
Hallo ,kann ich Carricol auch nehmen wenn ich Candida Pilze habe ?Danke LG
Ja, unbedingt!
Guten Tag, ich habe eine Frage zur Nebennierenschwäche: was muss ich untersuchen lassen? Blut? Und welche Werte? Vielen Dank für das Video! LG
Die Untersuchung findet im Urin statt mit den Parametern Serotonin, Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin, Cortisol
Vielen Dank für Ihre Antwort! Und wer bzw. wo teste ich? Beim Hausarzt? Sage ich einfach, bitte testen Sie meinen Urin auf diese Parameter?
Ja, zum Beispiel.
Sehr gut, vielen Dank für all die Guten und hilfreichen Informationen!! Ich dachte, man musst das über den Speichel. Es gibt ja zig Tests davon (Neurostress-Profil usw). Ich werde einen Termin beim Arzt ausmachen. Viele Liebe Grüße
Gute Frau der Darmgesundheit.Meine Frage,wie gut finden Sie ein rohes Hünerei zu essen?Ich denke Hünereier Roh,haben doch bestimmt wertvolles Eiweiß. Meine Frage ist das Gesund oder nicht.
Warum ein rohes Ei?? Ein rohes Eigelb ab und zu ist ok, aber kein rohes Eiweiß essen. Es kommt auf die Qualität der Hühner an, auf deren Futter (muss biologisch sein) und Haltung.
Hab echt ein Riesenproblem. Habe jeden Tag stuhlgang ganz normal auch nicht hart. Aber immer krämpfe und das zweite mal dass ich in die Notaufnahme gehen musste Dort sagten Sie mir alles voller kot. Wie kann das sein Wenn ich jeden Tag aufa klo gehe?
Da kann ich Ihnen leider auch nicht helfen.
@@medical-insights okay?!
Ich hab eher das gegenteilige Problem. Trotz Durchfall hab ich aber einen aufgeblähten Bauch.
Dabei esse ich sehr Clean. Nur Glutenfreies Getreide mit Bio Gemüse und etwas Obst.
Ich verzichte auf Zucker, Alkohol und Co. Jedoch heilen gerade noch die Reste vom Leaky gut Syndrom und der Nebennierenrindenschwäche.
Haben Sie einen Rat?
Könnten mir auch paradoxer Weise Flohsamen helfen?
Hallo "Prinzessin". Der aufgeblähte Bauch deutet entweder auf eine Toxin-Belastung oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hin. Möglich ist auch eine Schwäche der Bauchspeicheldrüse. Eine Stuhluntersuchung wäre jetzt hilfreich! Ja, Flohsamenschalen können helfen, mit 1 Teelöffel voll beginnen! Und ja , mit Huminsäuren die Toxine binden. dafür gibt es das Trinkmoor oder OMNi-LOGiC HUMIN.
Liebe Grüße von Dagmar
@@medical-insights Dankeschön. Toxine können es eigentlich nicht mehr sein, ich hab mal eine sehr umfangreiche Stuhlanalyse machen lassen.
Bis zu wieviel Teelöffeln kann man die Flohsamen dosieren?
ess mal was richtiges und trink nen Schnaps,
Hallo ich esse sehr viel Salat und Gemüse,aber mein darm hat am ende ja diese kurve da staud sich bei mir immer der Stuhl, ich hole Magnesium das hilft mir . Habe mir auch einen Sitzfreund gekauft das hilft auch aber trotzdem bin ich nicht ganz zufrieden.Was könnte ich noch tun?
Vielleicht hilft viel Bewegung; Beine anziehen und wieder strecken - und eine Bauchmassage (im Uhrzeigersinn ) mit Fenchel-Kümmelöl.
Wie ist denn mit Akkermansia muciniphila Probiotic von Pendulum? Kann man den einnehmen ?Danke
Kann ich nichts zu sagen. Akkermansia ist ein strikt anaerobes Bakterium, verträgt also keinen Sauerstoff. Bisher sind daran alle Herstellungsversuche eines Probiotikums gescheitert.
Was nehmen Sie zur Darm Reinigung mit Kräutern? Kann es im Video nicht erkennen
Das Mikrosan
Kann man bei Ihnen Termine buchen? Mir geht es richtig schlecht, habe das Gefühl ich sterbe bald
Leider nein.
Blumenkohl und Rotkohl Vertrag ich nicht. Was könnte das sein oder wie kann man es am besten verzehren?
Wenn Du Blumenkohl und Rotkohl nicht verträgst, fehlen Dir sehr wahrscheinlich die Enzyme, um diese Kohlarten richtig aufzuspalten. Deshalb: Entweder diese Lebensmittel weglassen, oder Enzympräparate einnehmen mit Papain und Bromelain, Protease, Lipase und Amylase.
@@medical-insightswobenzym
😊
Was halten Sie von Colostrum Kapseln?
Hier gibt es zwei Seiten (wie so oft): Zum einen unterstützt Colostrum sehr das Immunsystem, wirkt anti-entzündlich. Zum anderen enthält gerade Colostrum eine geballte Ladung Wachstumshormone, die im menschlichen, ausgewachsenen Körper für Probleme sorgen können. Colostrum also nur für eine begrenzte einnehmen, max. 3 Monate.
Was halten Sie von Share pflaume?
Sehr gut, viel dazu trinken.
bei mir hilft Flohsamen, bei mir ist der Darm etwas abgesackt. jetzt musste ich Carbamazepin wegen verdacht auf neuralgie nehmen, dann fing die verstopfung wieder an, hab ich wieder abgesetzt
Kenn das auch durch Amitriptelin
Es wird Ballaststoffe Pulver empfohlen aber dort steht „nur unter ärztlicher Aufsicht“. Also nicht ohne ärztliche Absprache?
Das kommt auf das Pulver an. Fragen Sie in der Apotheke danach.
Ich muss gar nix aufzählen die gute Dinge mit welche Liebe sie das alles ihre Wissen weitergeben sie sind einfach ein Engel die auf meine Psyche auch sehr gute Auswirkung bringt. Wie sie das Ganze hergeben ist unbezahlbar ich mache mir viele Screenshot die ich danach Ausdrucke und auf die Wand hängen und sie verfolge. Das danke schön aus Herzen reicht nicht einfach ein Engel❤️😇
Ganz lieben Dank! Sie sind wunderbar! ☺️ 💙
Nur ein Tipp: Kijimea hilft!!!
ich muss seit 10 Jahren tgl macrogol nehmen, da ich sonst permament verstopfung mit analässe (der stuhl kommt flüssig raus) habe. es ist so das der schließmuskel quasi nicht öffnet. macrogol einzigste rettung. irgenwie nichts geholfen ernährung usw.
es passierte bei mir plörzlich von heute auf morgen.
deknen sie dass man bei mir noch es in ordung bringen kann oder ist es genetisch bedingt dass der darm langsam arbeitet? oder wegen beckenbodenabsenkung?
Der Körper gewöhnt sich an Macrogol, ich würde Alternativen versuchen, wenn es nichts bringt. können Sie ja zu Macrogol zurückkehren. Und ja, die Genetik spielt eine Rolle! Auch ein abgesackter Darm arbeitet natürlich nicht mehr so effektiv. Beckenboden-Gymastik, viel Bewegung, ballaststoffreiche Kost, Miniklistiere Leviaclis von Aboca. Und mal untersuchen lassen, ob Hämorrhoiden eine Rolle spielen. LG! Dagmar
@@medical-insights ich danke Ihnen erstmal.
wenn hämorriden öfters bzw dauerhaft entstehen was empfehlen sie dagegen?
vor einigen wochen hatte ich nähmlich bei der Untersuchung wohl eine was der Doctor verödet hat und mir eine creme zum einführen gegegeben. was trotzdem die Analässe mit stuhl nicht behoben hat.
die Nässe und der Stuhl sind das rießen Problem, da ich immer in der Boxershort eine tuch habe damit die Boxershort etc nicht dreckig wird. mein wunsch wenn endlich das aufhört.
Zieh doch zusätzlich die TCM zu Rate! Alles Gute für dich!
@@giselahonig2066 was ist TCM?
Mein Tipp wären die gleichen wie von der heilpraktikerin hier die sehr gute videos macht !!!
flohsamenschalen..auf Zucker weissmehl und ungesunde fette und fertigprodukte wie Fastfood erstmal verzichten
Mit den flohsamenschalen merken die meisten schon nach einem Tag einen unterschied
Ich bekomme es Weizen. Von Dinkel und Vollkorn allerdings nicht.
Hab auch chronische Verstopfung 😢 hab Hashimoto, pco.. Mich kotzt das so an.. Will auch wie ander jedenyag 1-2 mal aufs klo 😢
Hallo, sehr gute Erklärung ⭐️ Ich habe eigentlich keine Probleme, jedoch wenn ich auf Reisen bin ( auch hier in Europa z.B Italien) dann erwischt es mich schon und ich merke es ist mühsam.was ich bemerken möchte, ist dass ich leidenschaftlich naturjoghurt esse einfach nur mit etwas Honig und oft auch mal mit einem Teelöffel chiasamen oder flohsamenschalen. Was kann ich tun wenn ich auf Reisen bin? Könnten sie mir etwas empfehlen? Was ich noch erwähnen möchte ist, dass ich sehr enge Darmwindungen habe. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung & schöne Grüße vom Bodensee 🔆🫶
Hilfreich und relativ schnell wirksam ist Magnesium, z.B. "Magnesium Verla Direkt" als Sticks je 400mg. 4 Sticks einnehmen, die Wirkung kommt nach ca. 3-5 Stunden. Nicht mehr als 1-2x/Woche.
@@medical-insights hallo, vielen Dank für die Rückmeldung. 🫶 Gut dabei ist das ich eh schon immer wieder Magnesium Verla orange zum auflösen im Glas nutze um Magnesium zu supplementieren 🔝 also das passt ja und ich werde den Rat befolgen. Gut auch zu wissen dass ich nah dran bin an der Lösung 😂 ohne es wirklich zu wissen. Vielen DANK für den Tip! ⭐️
Sehr gern. Alles Gute und schöne Reisen!
@@medical-insights vielen lieben Dank. Ich mache eine Mittelmeerkreuzfahrt 😉 freue mich schon sehr ..am 21. geht es los 🤞🍀✨😎
Können sie bitte ein Probiotika empfehlen ?
Ich mache in meiner Praxis sehr gute Erfahrungen mit Omni-Biotic 6.
Und... letzte Frage.... kann ich auch Birnen essen, statt apfelpektin einzunehmen? Herzlichen Dank für deine wertvollen infos
Hallo Martina! Du müsstest schon sehr viele Birnen essen, um eine therapeutische Menge an Pektin zu bekommen. Birnen sind gesund, ohne Frage. Aber um schneller satt zu werden und als Quellstoff für einen trägen Darm ist das pure Pektin besser. Alles Liebe von Dagmar
Hallo, wie sieht es mit Sauerkrautsaft?
Ja, Sauerkrautsaft kann die Verdauung verbessern. Dafür tgl. 1-2 Gläser mit Wasser vermischten Saft vor der Mahlzeit trinken, oder über einen Zeitraum von mindestens 10-14 Tagen täglich einen Sauerkrautsaft-Shot von 20-30 ml. Nicht trinken bei einer Histamin-Intoleranz und einem empfindlichen, zur Übersäuerung neigenden Magen.
hab leider auch eine Chronische Verstopfung hoffentlich bekomm ich das hin
Was ist mit Darmspülungen?
Nur in Ausnahmefällen. Bei Darmspülungen wird auch immer die physiologische Mikrobiota (unsere freundlichen Darmbakterien) mit ausgespült. Außerdem verändert Wasser das Milieu im Darm .
Wie heißt bitte das Mittel, dass man sich in der Apotheke besorgen kann. Ich habe es nicht verstanden. 🙏🙏🙏❤️👍
Die Mittel sind das Darmelixier Mikrosan, für den Magen Caricol Gastro, der Stoffwechseltee ist Charantea metabolic, gegen die Verstopfung können Ballaststoffe helfen in Omni-Logic FIBRE.
Mich würde interessieren wie man die Eiweißaufspatung im Magen unterstützen kann. Welche Enzyme braucht man da genau? Wie fördert man die Magensäure?
Hallo Kornblume! Im Magen wirkt vor allem das Pepsin und Gastrin, diese erhöhen auch die Magensäure-Sekretion. Dann sind noch die Enzyme Amylase und Magenlipase aktiv. Die Magensäure fördern kannst Du mit Pepsinwein, Kapseln mit Betain-HCL oder Retterspitz äußerlich.
@@medical-insights Herzlichen Dank!
Darf man griffonia mit ms einnehmen?
ms? Was meinst Du damit?
Multiple Sklerose. Weil ich z.b. echenazina oder kambolaabooo oder du ähnlich auf keinen Fall nehmen darf
Was halten Sie von Macrogol?
Nicht viel. Macrogol hat Nebenwirkungen, neben Blähungen und Bauchschmerzen noch Kopfschmerzen, Schwindel und
allergische Reaktionen.
Leider habe ich alles verpast😢😢
Vielen Dank nochmal für die aufschlussreichen Tips. Unglaublich, was Sie da zusammengefasst haben. Danke sehr.
Eine Frage: Ich habe RDS-O - und laut FODMAP sollte ich nichts von dem faserreichen Gemüse Essen, welches Sie empfehlen. Eine Zwickmühle für mich. Sollte ich es trotzdem essen um mich langfristig besser zu fühlen? Kurz und mittelfristig habe ich mit Kohl, Fenchel, Bete eher Probleme als Besserung.
Ja, das ist ein Problem bei RDS. Insbesondere RDS-Patient:innen würden die Buttersäure dringend brauchen, die die Bakterien bei der Ballaststoff-Verstoffwechslung produzieren. Es gibt mit Omni-Logic Fibre ein Ballaststoff-Pulver, das sich komplett auflöst und auch von RDS-Patient:innen gut vertragen wird. Vielleicht ist das etwas für Sie! Alles Gute! Dagmar
@@medical-insights Sollte ich zusätzlich GABA supplemenieren?
@@medical-insightsIch habe heute das Caricol gekauft! Noch viele andere Produkte von Allergosan
Geschockt hat mich dass Caricol glutenhaltig ist, davon geht man nicht aus bei einem Intitut das gegen Allergien foscht! Trotzdem herzlichen Dank für die tollen Infos
Bei ganz schwerer Verstopfung 5 Tage und länger, hilft mir sehr gut Birnensaft und Gebratene Zuccini mit Zazikidip.
Ein Tag später Darmentlehrung auf sanfte Art.
Verstopfung kommt nicht so oft vor bei mir.
Sehr schön!
Was mir hilft,
Morgens Haferflocken
mit 3-4 Trockenpflaumen
Im Wasser gekocht essen.😁
das ist genau richtig, kostet nicht viel, ich mach ein Joghurt rein .🤓
Kommentar viel viel zu lang, schade U.m. Monaco
Apfelpektin plus fibre? Oder oder?
Hallo Martina! Gern das Apfelpektin 30 Min. vor der Mahlzeit, es macht schneller satt. Zwischen den Mahlzeiten Omni-Logic Fibre, das genügt dann 1-2x am Tag 1 Messlöffel voll. LG! Dagmar
Ganz lieben Dank Dagmar. Ich werde berichten ob es mir hilft🤗
Was halten Sie von Apfelessig in der Früh auf nüchternen Magen in 250ml Wasser?
Gute Idee! Apfelessig fördert die Verdauung und unterstützt den Stoffwechsel. Auf Bioqualität achten!
🎉🎉😢🎉
Können sie einmal darauf eingehen, wie man Abhilfe bei stomablockaden schaffen kann 😢
Damit habe ich leider keine Erfahrung
Mg glycinat soll nicht auf den Darm wirken,habe ich genommen.Muskel entspannter,keine Krämpfe mehr,Schlaf wesentlich besser aber dann kam der Durchfall extrem mit Krämpfen gibt es eine andere Möglichkeit Mg zu sublementieren.
Hallo Evelin! Es kommt darauf an, welche Wirkung das Magnesium haben soll. Magnesium Citrat ist gut verträglich. 400mg am Tag, bei Verstopfung 1.200 -1.600mg maximal 1x /Woche . Liebe Grüße von Dagmar
Vielen Dank für den guten Vortrag.
Ich denke,dass ich viel von dem Gesagten anwenden kann.
Habe gerade eine O.P gehabt,wegen
eines Darmverschlusses und Darmverschlingungen.So möchte ich nun auch meine Ernährung umstellen.Nochmals vielen Dank für die Hinweise.
Apfelpaktin =Apfelessig?
Nein, Apfelpektin ist nicht Apfelessig
Vitamin C ist das gesündere Mittel gegen Verstopfung😊
Aber bitte das reine Pulver von der Apotheke oder ebay und nicht das Aroma-, Arbstof-, Süßstoffbeladene unterdosierte Zeug aus den Supermarktröhrchen.
Esse keine fleisch Wurst nichts süßes laufe nis 6 км am Tag trinke stilles wasser keine süße. getrenke . Habe jahrelange verstofung habe schon vieles probiert .
Fehlende Flüssigkeit, verklebte Darmzotten. Empfehlenswertes Buch: Der Tod sitzt im Darm. Früher erkannte der Arzt Krankheit am Stuhl- Geruch. Darmspülung/ Sauerkraut natürliche Darmbakterien
Regelmäßig Bier trinken, wenn's geht Oettinger.
Interessanter Vortrag. Man sollte aber erstmal abklären, ob eine Dünndarmfehlbesiedlung vorliegt, dann kommt man mit dieser Ernährung nicht weit.
Richtig, ein Dünndarmfehlbesiedelung hat allerdings andere, typische Symptome:
th-cam.com/video/vJWBI2sNbRA/w-d-xo.html
Danke.
Hochdosiert Magnesium einnehmen. Mehr Ballaststoffe essen!
Noch etwas:
sie kann man in Ihrem Video teilweise nur sehr schlecht verstehen, sie haben eine undeutliche " AUSSPRACHE ! Was ist "Grikol " oder so ähnlich ?????????????????????????????????????
Caricol. Es können auch die Ohren sein..................
Nimm Rizinusöl 😅
Mein Problem von Kindheit an und jetzt bin ich 80 J. Und es wird schlimmer...War schon bei Heilpraktiker...so richtig wird das wohl.nie mehr
.
Es ist nie zu spät, den Darm in Schwung zu bringen. Ab und zu eine Hochdosis Magnesium ist hilfreich. Bitte mit dem Heilpraktiker oder der Apotheke besprechen. Alles Gute! LG von Dagmar
@@medical-insights danke nee das hilft nicht
Auch Kacken will gelernt sein
Hallo !
Sie sind in Ihrem Videobeitrag irgendwie überhaupt nicht bei der Sache !!!!
Verdammt noch mal , warum reflektieren Sie in Ihrem Video Begrifflichkeiten wie : "Fibre und Freiwa " , erklären aber nicht nicht was das ist .Ich musste erst 3 mal hinhören um überhaupt zu verstehen was Sie da gesagt haben . Wie/was ist Freiwa und Fibre , können Sie es nicht ordentlich übersetzt auf Deutsch sagen, damit man es auch verstehen kann ??
Hab gegoogelt , es kamen nur irgendein Datenmüll/Antworten ,aber keine nachvollziehbare Erklärung /Bedeutung für Ihre übermodernen Begrifflichkeiten , oder ist das jetzt die neue Gendergrammatik !?
Also erklärern Sie den Leuten im Netz ,wenn sie wieder einmal so einen klugen Vortrag halten, was und welche Ballaststoffe man "Freiwa und Fibremäsig" wo kaufen kann, und was es vor allem genau ist.....um es dann evtl. kaufen zu können ???
Nocheinmal :
WAS IST FREIWA und FIBRE ? Ich hab das noch nie gehört !!
Omni Logic Fibre gibt es in der Apotheke
Einläufe helfen
Ja, aber sie reinigen den Darm nur im letzten Abschnitt des Dickdarms. Das genügt nicht.
Was ist mit Darmspülungen?
Helfen nur vorübergehend und schädigen das Milieu im Darm.