At 91 I look 70 and healthy. Takishima Mika
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025
- Takishima Mika was born on January 15, 1931. She is 91 years old. Takimika works as a fitness instructor and has a great figure and strength.
These life stories are good motivation on how to look younger than your age and maintain good health. All these stories are based on a healthy lifestyle, which includes: proper nutrition, facial skin care, and good physical activity.
If you are interested in health and longevity, we recommend watching other videos in the series on how to stay young. The knowledge you gain will help you change your life and look at least 10 years younger. Find more videos on the topic in the playlists.
LINK to this video: • Как в 91 год выглядеть...
#академияздоровья #здоровье #здоровье and longevity
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie
► В 58 выглядит на 10 лет моложе. Секреты Сальмы Хайек th-cam.com/video/isbxm6ZId5k/w-d-xo.html
► Мне 60, но выгляжу на 20 лет моложе. Кэти Джейкобс th-cam.com/video/6V5kP92QXFM/w-d-xo.html
► В 92 года, поражает внешним видом. Рита Морено. th-cam.com/video/fz8z49FlU_s/w-d-xo.html
► В 92 года Эдна здорова и ходит в спортзал! th-cam.com/video/iEbwCUevjtQ/w-d-xo.html
► В 73 года выглядит на 20 лет моложе. Бабетт Дэвис th-cam.com/video/i-j3q1j52ic/w-d-xo.html
► В 60 лет выглядит на 40. Алехандры Родригес th-cam.com/video/ZaevbBNbka0/w-d-xo.html
► Мне 60, но выгляжу на 10 лет моложе. Дайлис Радке th-cam.com/video/ZBT2ziVJI1A/w-d-xo.html
► В 75 лет, владеет фитнес-клубом и удивляет фигурой th-cam.com/video/eCQ81XvLbeI/w-d-xo.html
► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит th-cam.com/video/n_YnCFAzYFQ/w-d-xo.html
► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис th-cam.com/video/YJIEzB-hwOU/w-d-xo.html
► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес th-cam.com/video/ZN4Zl-GlY5s/w-d-xo.html
► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано th-cam.com/video/7WtdFvsEROU/w-d-xo.html
► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли th-cam.com/video/1U3j8UfhWv0/w-d-xo.html
► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех th-cam.com/video/jUwxNogXIC8/w-d-xo.html
► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами th-cam.com/video/twlbbI4B32E/w-d-xo.html
► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз th-cam.com/video/bfz1Y91CpG0/w-d-xo.html
► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс th-cam.com/video/xksu3hKEddo/w-d-xo.html
► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон th-cam.com/video/CAeTNntbas0/w-d-xo.html
► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц th-cam.com/video/hp4J2vu-PHg/w-d-xo.html
► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. th-cam.com/video/Si_WesCF3Bo/w-d-xo.html
► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. th-cam.com/video/x2H2qBQHHiM/w-d-xo.html
► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе th-cam.com/video/WiSA684e6WI/w-d-xo.html
► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт th-cam.com/video/itc7MjrmvbU/w-d-xo.html
► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако th-cam.com/video/yw22Ffe8_30/w-d-xo.html
► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли th-cam.com/video/IVV1wcGhZYI/w-d-xo.html
► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз th-cam.com/video/GsWptsXSQa4/w-d-xo.html
► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. th-cam.com/video/Pj3521kHYO4/w-d-xo.html
► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви th-cam.com/video/-Abcasvn3ZI/w-d-xo.html
► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 th-cam.com/video/YmW35rSVS80/w-d-xo.html
► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай th-cam.com/video/Dw5K6W9G4sg/w-d-xo.html
► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс th-cam.com/video/joYEU4cS6pQ/w-d-xo.html
► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. th-cam.com/video/A4oOAROcrCU/w-d-xo.html
► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон th-cam.com/video/on1H4FnessY/w-d-xo.html
► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин th-cam.com/video/U4LjV68GuZ0/w-d-xo.html
► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл th-cam.com/video/1TM5TulbA00/w-d-xo.html
► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд th-cam.com/video/UxWAjvjNLrI/w-d-xo.html
► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас th-cam.com/video/wo29xHoYnXQ/w-d-xo.html
► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) th-cam.com/video/4IbuaaQAUKM/w-d-xo.html
► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин th-cam.com/video/CZdAyqr_aAQ/w-d-xo.html
► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани th-cam.com/video/jSoW7qc1EeY/w-d-xo.html
► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард th-cam.com/video/XvjVs1r7jUU/w-d-xo.html
► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика th-cam.com/video/sKD-kznkbNo/w-d-xo.html
► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. th-cam.com/video/n78Lcxx7iTU/w-d-xo.html
► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. th-cam.com/video/S4LMu_cGXCo/w-d-xo.html
► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 th-cam.com/video/kwukvys4MEA/w-d-xo.html
► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли th-cam.com/video/f8JtN_NW-1M/w-d-xo.html
► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. th-cam.com/video/98R0eYe4eus/w-d-xo.html
Благодарю ‼️‼️‼️Вы супер и я тоже занимаюсь ‼️💪😂👍Реально эффективно ‼️‼️‼️😄👍Милые женщины любите себя ‼️‼️‼️❤️🔥Возраст это только Цыфра на бумажке ‼️‼️‼️😂😂😂💪💪💪💪💪🌺🌺🌺
Как в 57 выглядеть на 57."
1
1йййййй1йййййй
Что теперь ее муж говорит🤔
Чудо - женщина ! Сколько в ней красоты , доброты ..! Здоровья , долгих лет жизни , этой милой женщине !
У нее прекрасный характер. Завидное жизнелюбие
Умница! Берите пример!
Это сьемки 20 летние ,а сеичас эти женщины древние старухи ,шаркающие тапочьками в доме престарелых ....Выстовляют такие видео заплесневшие для обывателеи ,что бы лаики ставили и подписывались на канал ...Возраст можно замедлит ,но старение никогда ,сохнут кости и связки ,дефоритруються внутрение органы .в мозге теряеться житкость ,которую нелзя восполнить ,деменс и слабоумие ....человек возвращаеться в детство ..
@@The-b9u научись писать грамотно, а потом умничай.
@@The-b9u дай бог тебе тоже такое здоровье и такой возрость.. всегда запомни зависть враг человечество....
Вот с кого пример надо брать,а не с накачанных силиконом няшек! мотивация аж мозг взрывает!честь и хвала таким замечательным женщинам!
Малачина!!! Я тожи хочу так заниматса.ташкент привет.
@@АнварХабибуллаев-и3у Анвар. Наш главный враг- это лень! С ней надо бороться!
@@АнварХабибуллаев-и3у э
Так ведь не возьмёте пример-то, однозначно!!!! 😝
причем тут силиконовые няшки и эта женщина
где связь
Просто обалдеть! Пример всем, кто ленится; кто погряз в проблемах, апатии, вечных дрязгах; переедании, болячках; сплетнях и проч.! Респект этой замечательной женщине!
Да,пример потрясающий,есть над чем задуматься,спасибо.
Да, про сплетни вы точно сказали
Странно вы рассуждаете. Причем тут лень? У неё переизбыток энергии, намного больше , чем у среднестатистического человека, тем более в России. Когда у человека много энергии, он просто не сможет лениться. Лень это не причина, а следствие отсутствия достаточного количества энергии
@@anolio до 65 лет у нее этой энергии не было, а был значительный лишний вес... пока она не решила пойти в спортзал)) Преодолела себя, пошла - в появилась энергия. Но сначала надо было перестать оправдывать свою лень отсутствием энергии))
Пример молодёжи
Пересматриваю и пересматриваю это видео. Мне 67 лет, но до этой чудесной женщины мне очень далеко! Но я в пути!!!
❤
Мне 64 и я с вами.
И я с вами!❤
Дорогу осилит идущий !!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰
"Мне 90 лет и я каждый утро бегаю делаю разные упражнения и я чувствую себя очень хорошо"-дай бог нам такую старость 🙏 чтобы мы сказали эту фразу
Это точно 👍🏻
Умница!!! Восхищаюсь!!!
Дай Бог вам здоровья 😊
💖 СЧАСТЬЯ Вам ВЕЧНОГО С ГОСПОДОМ СЧАСТЬЯ 💐🌹🌺💖💐🌹🌺💖💐🌹🌺💖💐🌹🌺💖ИМЯ ГОСПОДА 💐🌹🌺💖 С Большои Буквы !!! 💖 СЛАВА БОГУ 💖
Дай Бог вам здоровья
глядя на таких людей,пересматриваешь и свою жизнь,Как минимум,история этой женщины дает толчок к собственным действиям к оздоровлению
Работа в радость! Все понимаем... Толь о позитив, вот и будем выглядеть , как цветы.
А что особенное Вы в ней увидели- мужиковатая женщина, зацикленная на тренинге и диком самоконтроле.
В этом счастье долголетия???
Хочу лишь сказать, у каждого оно своё и при всём этом, необходимо просто любить жизнь и заниматься тем, что тебе по душе.
Молодец!!!
Такисима супер
@@ВалентинаФ-о2н Эта женщина и живет в свое удовольствие, наслаждаясь жизнью и занимаясь тем, чем ей хочется и нравится.
Как же я люблю таких людей, энергичных, позитивных, занимающихся спортом независимо от возраста. Глядя на них, получаешь мотивацию и стареть не страшно.
верно
+100%
От старости не убежишь, как бы не старался . Мне завтра исполняется 90 лет. Никогда не бегала . Хожу пешком . сама себя полностью обслуживою , без посторонней помощи ..
@@РаисаАльховик поэтому правильно говорят, страшна не старость а немощность. Здоровья вам❤️
@@РаисаАльховик Долгих,счастливых ЛЕТ!!!!!Много ходите ?Мне 55 л,бегать не любила с физ-ры в школе(,ходить люблю ,но ленюсь((,Вам респект,поделитесь,какое у Вас образование?
Умница! 🥰🥰🥰 Мне 70 лет, я хожу на йогу. В спортзал пришла впервые в 59 лет. Глядя на эту женщину, воодушевилась😇. Сколько буду жить, столько и заниматься🙏❤️😍
У неё душа молодая, глядя на неё хочется жить и совершенствоваться. Ей ни за что не скажешь, что она в столь почтенном возрасте, ну, просто супер
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Старых душ не бывает, Все души молоды, только некоторые забывают об этом и возраст используют в качестве оправдания
Не могу найти слов, чтобы выразить свое восхищение этой милой, удивительной, молодой духом, женщине.
Мы можем все, но есть одно самое главное условие-НАДО ЗАХОТЕТЬ!!!
Достойна восхищения!
Не всем дано
Мне 62 г.Пример для подрожания,стимул для жизни
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Ещё раз убеждаюсь, возраст- это просто цифра в паспорте! Такие люди как Она, реальный пример! Главное действовать!!!
Часы тикают. Возраст это не просто цифры. У каждого свой час ⏳⏰
@@dasmondfregat8378 Этот час очень сильно зависит от самого человека.
@@dgindgimarahg7788 хммм) ясно, ну ну.
@@dgindgimarahg7788 Нет есть и наследственные болезни и не все могут дожить до такова возраста. Могу привести в пример мою маму. Не пила, не курила, делала зарядку, ходила пешком, правильно питалась, следила за своим здоровьем. 66 лет рак яичников который можно выявить только на последней стадии и таких примеров куча. Много известных людей умерло не дожив до такова возраста, вы думаете они не следили за собой. Турчинский тренер, занимался спортом, умер.
@@dasi4733 Да , болезни никто не отменял. Борьба с болезнями, развитие медицины , - это дело государства , но в РФ такого нет, есть враги , захватившие государство.
Мне 82. Бывшая балерина. Теперь веду фитнес занятия для приятельниц! Готовлюсь к ним, сама занимаюсь. И... Прекрасное самочувствие физическое и моральное от успехов у моих друзей!!!
Мой совет: невзирая на возраст и болезни: начинайте заниматься, пока не очень еще поздно!
😮 это правда???
Мои аплодисменты!!!
Вы крутая!
Здравствуйте! Племяннице 13 лет. Хочет заниматься балетом. Не поздновато ли. Имеется хореографическая подготовка
Можно посмотреть ваши тренировки😊
Молодец. Достойна подражания. От видео получила большой заряд позитивной энергии
💗
@@akademka .
Я с тобой согласен, умничка, Господи благослови ее🥰
❤️
Если она нашла в себе силы стать и начать что- то исправлять в себе в 65 лет,значит и я смогу!Спасибо,Такисима!
Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной.
Так что дерзайте и у вас всё получится.
можно до 80 подождать:)
@@agapys.1044 Для чого чекати?????
На самом деле, было проведено исследование и не одно, что если в пожилом возрасте начинают заниматься своим телом, то в сравнении с 35 летним человеком, который мало занимается физической активностью, мышечная масса одинакова, а порой и больше чем у 35 летнего!
@@SUPERALLA как интересно, а могли бы вы источник указать на исследования?
Люди в 50 лет себя хоронят, а тут столько жизни в 91😍👍👏👏👏
👍
Так😩
Когда Муж дело говорит Японочка молодец 👍
Все мы разные
Только что хотела написать такой же коммент)))😃
Боже мой, я в ауте под стулом...это чудо женщина. Факт. Легко быть стройной гибкой в 20 лет...всё даётся легко. Но 65, 78, или 91 год это реальное словно волшебство.
Та да 👍🏻
Реально мотивировало. Мне 44, со спортом все печальненько. Но это решаемо получается, не стоит ставить на себе крест дубовый.
😊Моя мечта, мне 58, я тоже так хочу
Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной.
Какая вы молодец, а мне 68, а заставить заняться собой мотивации не хватает. Вот сказал бы мне муж что-то негативное про мою внешность. Но нет, только хорошее. Может специально так делает, чтобы я постепенно превратилась в старую развалину, а он молодую себе нашел.
@@ГалинаЗапорожцева-ж7э Конечно, вашего супруга всё устраивает, а то пойдёте в тренажёрный зал и найдёте себе, кого по-моложе. Это конечно шутка.
МОТИВАЦИЯ, это ваше ЗДОРОВЬЕ.
никогда не поздно начать, в любом возрасте. Руки двигаются, ноги ходят, тогда вперёд и с песнями.
Все удивляются, когда я говорю сколько мне лет. Спортивный человек и выглядит моложе.
Человек, это тот же механизм, который со временем стареет и если его не ремонтировать, то быстро превратится в развалину.
У меня в машине всегда зимой лежит лопата и я еду к тренировочной стенке, чищу снег возле неё и играю в теннис. На свежем воздухе это отлично. Закаляет и бодрит.
Так что не ленитесь, если не хотите превратится в развалину.
По этому имени вы можете найти меня на фейсбуке, по общаемся, если хотите конечно. Будьте здоровы.
А я восхищаюсь Вами тоже! Вы молодец!
@@Rada-lh9ne Спасибо. Берегите себя.
@@ГалинаЗапорожцева-ж7э вы у прохожих или соседей спросите они не поскупяться на ,, комплименты,, !🌼
Здорово и мудро тратить два часа в день на себя, чем потом забирать драгоценное время у родных и близких, когда им приходится уже половину своей жизни посвящать не семье и детям, а ползать по больницам и поликлиникам, аптекам, сидеть в качестве сиделки, потому что кто-то ленится и ест вредную еду, курит и выпивает. Респект женщине Такисиме! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО АВТОРУ ЗА СТИМУЛ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ УЖЕ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВИДЕО!
Как же вы правильно рассуждаете
Это да!
Обалдеть! Нет слов, одни эмоции, вот это уникальная женщина, надо брать пример
Это ,конечно,очень здорово,что человек в таком возрасте так аскетичен. Но мы не тело,мы - душа. Поэтому необходима духовная составляющая жизни. У неё есть чему поучиться,ведь это не наше тело/ это собственность ябога,данная нам а аренду,значит заним нужно правильно ухаживать . Для чего! Чтобы служить Богу. Ведь человеческая форма жизни очгредка и даётся для самосознания
@@иринаБабиева-р1х в здоровом теле здоровый дух...
ЖЕНЩИНА ОГОНЬ!!!ЕЕ БАБУЛЬКОЙ НАЗВАТЬ НИКОГДА ЯЗЫК НЕ ПОВЕРНЕТСЯ!!!!КАКАЯ ПОЗИТИВНАЯ И СЧАСТЛИВАЯ!!!ЗДОРОВЬЯ ЕЙ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ,,,ОНА ПРОСТО МОТИВАТОР!!!😘❤
Оказывается, у нас ещё все впереди! Такисиме здоровья и бодрости ещё на сто лет!
В 80 лет жизнь только начинается!😊
😄👍👍👍
Человек, на которого нужно ориентироваться. Позитив,энергия исходящие от неё даёт надежду на совсем иную "старость", не обременяющую ни самого человека, ни окружающих. Кстати, в нашей стране такой же энергичный дед Андрон. Восхищаюсь искренне такими людьми в преклонном возрасте.
Крассавица
Это не женщина это чудо. Ходячая мотивация , призыв к действию. Желаю ей дожить до 100 или больше. Глядя на таких людей хочется не останавливаться на достигнутом.
Они мотивируют всех 👍🏻
Это удивительная женщина, которая своим примером показала, что стареем мы только в голове, и в реальности можно жить 120 лет и больше, при этом оставаясь всегда энергичным, сильным, осознанным и бодрым.😊❤❤❤
В библии написано что Бог нам дал 120 лет ЗДОРОВОЙ жизни
@@swissstitch2097 на какой странице?)
Это как сказать...
@@swissstitch2097 библия еврейский народный сказка для дураков
Да Бог дал нам 120 при большей крепости очень благодарна что есть позитивные л
Юди свои позитивом радостью и стремлением дают хороший пример чтобы больше прожить надо над собой работать это да
Как же я люблю таких людей конечно же они мотивируют на действия,и ещё это женщина и на лицо хорошенькая и это в 91 год ,да мама дорогая ,из всего этого можно сделать вывод ,меньше жрать ,больше двигаться ,быть на позитиве не смотря ни на что ,и последнее ,видимо все таки жизнь надо любить ,чтобы она любила вас ,как то так
Немає необхідності все робити так, як ця жінка. Можна зробити свій вибір. Ходити на прогулянки, або пробіжки. Зранку робити спортивні вправи. Є багато варіантів. Головне відчували задоволення від своїх відкриттів.
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Сколько в ней энергии! А я постоянно чувствую усталость, бессилие.Набегают килограммы.
Поэтому заниматься фитнесом нет желания, да и жарко уже очень. Мне стыдно за себя.,,😫
@@НатальяДорн-л3г Наташа, можно начать с малого, летом легко начать с питания, можно пить гораздо больше, меньше кушать. Заниматься спортом и двигаться лучше утром
@@SophiesFIT Ну я не совсем конченная. Зарядку и упражнения делаю периодически самые разнообразные. Но нужна система, а её нет, поэтому избавиться от лишних кг малоперспективно.
Доброе утро.
Я восхищаюсь такими людьми. Браво!
Всем надо заниматься физкультурой.
И показывать по телевидению.
А не рекламу и шоу о чужой жизни.
Здоровья и активного долголетия всем на Планете!
Хорошего дня
Согласна с вами на все 100. Если бы по телевизору часто показывали такие примеры и пропагандировали здоровый образ жизни, то люди были бы здоровее и счастливее. Вместо того чтобы давать диван, лучше пойти с любимым человеком на прогулку, там и подышать и поговорить...
Восхищаюсь этой женщиной, назвать её бабушкой даже не могу. Теперь каждый раз, когда я буду лениться идти в спортзал, буду вспоминать о ней, о её светящемся лице и о том, как она выглядит и сколько ей лет! Спасибо за видео!
@Лара А Вы, однако, оптимист! :) Конечно, не имею цели стать такой, как она и дожить до такого возраста, но мне хотя бы заставить себя хоть иногда заниматься спортом, чтобы не ощущать себя развалиной и не кряхтеть вставая с постели утром☺ 😂😂😂
@Лара но они все вели активный образ жизни, были оптимистами и общительными людьми.
@@chayka64 l
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Очень обаятельная дама. Долгих лет жизни и счастья.
Да, она энергичная
Я в шоке Вокруг меня столько женшин и мужикин ели ходят ели двигаются с 65' 75 считают себя стариками. Она помогает МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ВАМ СПОСИБО ЧТО ПОМОГАЕТЕ СНИМАЕТЕ ТАКИХ ЛЮДЕЙ
Некоторые уже в46 47 выглядят как бабки ленивые и вечно стонут чтоб их пожалели
Это все из-за питания!
Самой уже за 40, чувствую себя старой, то там болит, то голова кружится,то давление.Ни дня без болячек.Какая уж тут жизнерадостность.
Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной.
😅
Чудо женщина !!!! не верится, что ей 91, а я думала мне в 50 лет уже ничего не светит, а глядя на неё я просто только начинаю жизнь.
Мне 36 и я тоже думала ничего не светит😁
Читаю подобные комментарии... Большинство людей себя после 35 начинают хоронить... Некоторые после 30 уже .... Как так? Как себя так не любить? Списывать по всем счетам!!! Меня на службе до сих пор в первых рядах записывают на соревнования, мне 43 ЕЩЁ! А коллеги, кому только 30, точнее сказать УЖЕ 30, говорят куда мне в моём возрасте уже... Уму не постижимо, как люди на тот свет что-ли торопятся... Жизнь на столько интересная штука!!! Мне 24 часов в сутки мало)))
Любите себя, дишите полной грудью, катайтесь на велосипеде, кушайте мороженку, смотрите интересное кино, больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с интересными людьми! Вокруг столько всего "вкусного"! ☀🌈😜🍀🌎
Некоторые в 50 старухи, а некоторые в 90 иолодые.все зависит от настроенности ума. Морщины здесь не при чем. Они бывают и в 50 летних. Особенно, если не пьют воду. Старость можно отодвинуть, или по крайней мере сделать так, чтобы старость была в радость.
@@KSENIA13G А плавание включаете?
@@SerjShvediuk а это всё на ваш вкус и на ваше усмотрение! 😜😉 петь и плясать тоже приветствуется 🎤💃
Хосспади,какая молодец! Сколько вокруг полных и бесформенных детей, молодежи...А тут такая растяжка,мышцы, оптимизм в 91 год!!!!!!! Бешено мотивирует!!
Смотру и думаю заниматся хотелось
Как можно связаться с ней
Согласна,Вера,сейчас столько толстяков среди молодёжи да и людей других возрастов.Женщина молодец.
зачем Богохульствовать ,и искажаеть Господа ?🙈
А я посмотрела, и мне так спать захотелось. Это ж надо так зацикливаться на спорте! Всё должно быть в меру.
Фантастическая женщина! Сколько в ней упорства, желания помочь другим и позитива. Пусть все ее желания сбудутся!
Это правда
Боже, какая счастливая женщина! Счастья ей!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
Счастливая и разумная женщина
Сколько силы воли надо иметь, минимум 4 часа в день занятия, как к этому придти? Гораздо моложе героини ролика, даже 2 часа в день за неделю чувствую себя усталой,нужна закалка и железная сила воли,
@@tamaramatsegorova5915 Всё постепенно! Она пришла к такому режиму и объёму нагрузок не сразу, ей просто очень нравится такой образ жизни, и она хочет поделиться этой энергией, своим жизнелюбием, светомс бОльшим количеством людей, чтобы помочь стать им здоровыми и счастливыми
@@svetlanaorlova7019 Я тоже занимаюсь,у меня -идея:,, Клуб долгожителей", мне интересны люди, которые не хотят стареть, нужен спортивный и позитивный интерес,единомышленники,
Красота и здоровье - это труд, замечательная женщина в таком возрасте доказывает, что в любом возрасте, если не лениться и заниматься собой, можно быть счастливой и востребованной.
Чудо женщина 👍👍👍
Появляется стимул взяться за себя и равняться на такую потрясающую женщину!
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Восхищаюсь этой женщиной. Она взяла свое здоровье в свои руки. Живёт в свое удовольствие, делает то что ей нравится. Это круто👍
Верно
БРАВО!!!
Её энергии, возможностям, желанию жить , а не доживать можно и нужно позавидовать по доброму)
Здоровья, удачи , добра , бодрости духа и долгих спортивных лет Вам, милая женщина!
БРАВО!
Смотрю на образ жизни этой женщины и сделала для. себя вывод - в пожилом возрасте нужно побольше двигаться , большие тяжести не поднимать , заниматься посильным трудом , быть в красивых местах - с красивыми позитивными людьми . Спасибо за позитив !
Женщина супер!Она наглядный пример для всех.Только не ленитесь.Здоровья счастья и долгих лет жизни вам.
прекрасно, что есть такие целеустремлённые личности, не впадающие в "жрачку" и меланхолии. Здоровья ей и процветания!
Да ! Это точно!!!
Кроме восхищения,нет слов,как здорово что есть такие энергичные и позитивные люди,которые не здаются и не смиряются со старением,а очень жизнелюбивые,неутомимые, успехов и долгих лет жизни!!!
Если Бог дал здоровье то можно заниматься, у многих нет такого здоровья это редкость
Моя мама 1929 г рождения, родила меня 41,5 лет. Я человек позитивный, живу всегда с улыбкой. Мне говорят, Куда ты пошла на фитнес, на старости то лет? А я говорю, Какие мои годы, мне всего лишь 51!И ногти делаю, и крашусь в яркую блондинку, а мне говорят, зачем ногти делаешь, деньги тратишь, вот ещё то! Завидуют просто! А я говорю, Да! Мне Надо! Да, я такая! А вы молодец! Вы Чудо-Женщина! Надо у вас поучиться! Вы помогаете нам Поверить В Себя! Быть Собой! Выбирать Себя! Ты ты ты Есть У Себя! Ты есть! Я Есмь! Будьте Вы Все Счастливы!!!!! ❤️❤️❤️💕💕💕💓💓💓🦋🦋🦋💥💥💥🌞🌞🌞🙏🙏🙏
Правильно! Я когда ходила на тренировки, то там женщине было вроде 63 года. И все на неё смотрели, как и на всех. Это естественно заниматься спортом и ничего в этом страшного нет.
О, Господи, 51 год это разве возраст! Это совсем молодая женщина, в расцвете! И надо следить за собой!
Я тоже хожу на маникюр и закрашиваю свою седину и хожу на йогу! В группе даже никто не догадывается сколько мне лет! И управления я делаю намного легче и качественнее, чем молодые девушки. И всё думают, что мне 50 с небольшим хвостиком, морщин почти нет. А мне 69! Всем света, любви, добра и тренировок!
Только вот ногти делать вредно.
Мне 70 и я крашу ногти,так что ваш опыт смешон!
@@ТатьянаЗалесская-д4п 70 и так невоспитанны и глупы. Красьте. Гигиенический и традиционный маникюр никто не отменял а вот шеллак вреден. Мой опыт- повреждение ногтей матрицы и трещина одного ногтя навсегда. Будьте немножко сдержанный, смирите бешенство.
Такисима великолепна, потрясающая женщина. Пусть исполнится ее мечта - работать фитнес-инструктором до 100 лет (и еще дольше). Восхищаюсь ❤❤❤
Какая прелесть! Пока смотрела, даже слёзы выступили. Дай бог ей еще долго и счастливо жить!!! и нас радовать))))
..критика мужа привлекла её внимание к фитнесу...."и теперь похоже ему нет места в её жизни.Сам не рад что когда то рот открыл
@@Оса-ц5ъ 🤣 посмеялась от души, прочитав Ваш комментарий.
Обычно слёзы роняют!)) Ну то ладно, выпустили, так выпустили, погуляют и придут!)))
@@Legoracio перечитайте
@@ФаридаФарида-у3р люблю остроумных
Спасибо, поддерживаю такой способ жизни, сама давно занимаюсь спортом, правда дома, чувствую себя отлично в мои 70 лет, совмещая при этом правильное питание, чего всем желаю
Восхищение и уважение госпоже Токасиме! Столько жизненной силы и опимизма, любви к людям и жизни! Замечательная женщина - прекрасный пример, которому хочется подражать!
Да, она пример
Молодец спасибочки огромное
Я занимаюсь фитнесом в зале 9-10 лет. Она прекрасна и вдохновляет. Это воплощение красоты, позитива и целипологания, устремления вперед. Обожаю таких людей. Долгих лет жизни!
Вам не мешало бы еще русским позаниматься. Извините.
@@RedFox-nd1zw а вам не мешало бы иметь воспитания, чтобы не советовать и не указывать что делать другим....
@@СумайяУммАсадуллах Ну так то же самое могу сказать и вам.
@@RedFox-nd1zw в отличии от вас я этого не делаю, тем более людям старше себя. Но вас не мешало наставить. Имейте адаб в первую очередь....
@@СумайяУммАсадуллах Без отличия от меня делаете это и даже не замечаете. Не имеете воспитания, чтобы не советовать и указывать, что делать другим. И вас не мешало бы послать в опу, что я с удовольствием и делаю.
Да что тут говорить... Потрясающая женщина!!! 🔥
Как же я счастлива, что 10 лет назад открыла для себя фитнес и йогу, и стала тренером!🙏
Жизнь и спорт неразделимы!💪💪
Желаю всем здоровья и энергии!🔥
Я тоже хочу научиться йоге....можете помочь?
4@@mira5729 9
@@mira5729 4
@@danielkaplan3065 что?
Спасибо за оптимистичную передачу!Столько эмоций!Надежды!Оптимизма!Всем -УДАЧИ!
☀️
Молодец! Некоторым недоступны спортзалы, но есть огород, прогулки с собаками,пробежки ,танцы. Главное- почувствовать радость от движения.
Огород-это хорошо. Мышцы работают. Но специфично: нагрузка падает на определенные группы мышц больше, на другие-меньше, чем этого бы хотелось. Поэтому, если все-таки заниматься фитнесом, то даже имитацию штангу в селе можно сделать из пластиковых 1,5-5 литровых бутылок, залитых водой или засыпанных песком и обычной трубы. Наберите в гугле штанга и гантели своими руками...Этот совет для тех, у кого нет возможности посещать спортзал или живет в глубинке...
Ещё есть место на полу 2*2 метра и коврик. А большего и не нужно для идеального тела👍
@@lenatrish3377 а какие именно упражнения?
@@SS-pr2tu спасибо за идею
@@Alkus78 на здоровье! Также самим можно сделать ТРХ петли из пластиковой сантехнической трубы трубы которая продается в любом хозяйственном магазине, (диаметр 20 мм вроде понадобится, по руке можно посмотреть чтобы удобно было обхватить ладонью) и ленточная веревка... В инете тоже посмотрите как можно сделать... И потом ее можно хоть к турнику, хоть к столбу, хоть вокруг кроны дерева обвязывать и тренироваться...Также легко снимите и домой... И не надо регулируюмую длину делать, как в магазинных-это не обязателтно... А какие мышцы тренируются можно тоже в ютубе посмотреть...Очень удобно для занятий... Я ТRХ петли еще делал в 2010, когда инфо не было толком...
Какая удивительная женщина, долгих ей лет счастья и здоровья 💕Сохраню это видео как мотиватор.
Такие люди всегда являются примером для других! В мире их не так много.
Да!!! Точно!! Я вдохновляюсь
@@Olesia_Kurilo +
В любом селе найдутся 1-2 таких чудака.Знаю лично.И в городе знаю моржа,б.лыжника 1го разряда.Их попросту фанатами кличут.Такая же зависимость как к алкоголю.
Восторг!!!!!Какая молодец и умница, спасибо за мотивацию!!!!Героине долголетия!!! Здоровья!!!
Ой, какая же она прелесть, столько в ней позитива и оптимизма 👍👍👍❤❤❤🙏🙏🙏
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
От этой улыбчивой, с подтянутой фигурой дамы исходит позитив, тепло, жизнелюбие! Пусть будет так у всех!!! Даже стремление к подобному имеет свои добрые результаты!!!
Так и есть 😀
Мне 65 и у меня, наконец, появилось время для себя - немного йоги, дыхательной практики, растяжка, упражнения для ног, спины и мозга, фасциальный фитнес(!)
Жизнь только начинается!!💃💃💃💃💃
Я с Вами согласна,но все должно быть от души,желание 🌷🌷🌷🌷🌷
Это точно!
Какая вы умница!
@@elvinakozhevnikova1109 спасибо ☺️
@@elvinakozhevnikova1109 кстати могу дать ссылку на эти онлайн занятия - это РЖД организовали для своих пенсионеров, но приглашают всех! Там много интересного
МОЛОДЕЦ, ДАЙ ГОСПОДЬ ЕЙ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЯ ЛЕТА И СПАСИБО ЕЙ БОЛЬШОЕ,ЧЕМУ ОНА УЧИТ.
👍🏻
Я просто восхищаюсь этой женщиной и преклоняюсь перед её образом жизни.Сколько в ней жизненной энергии и доброты и желание помочь другим.Долгих лет жизни и здоровья этой женщине
Нужно сохранить это видео и смотреть его ежедневно!!!! Крутой мотиватор!!! Самая крутая победа - это победа над собой и над своей ленью!
Я тоже так решила😊
Найліпший коментар!!!!!
Точно!!!
Какая позитивная женщина!Умница и красавица! Назвать её старушкой язык не повернётся.
Посмотрев это видео, сразу захотелось жить. Умничка! В таком возрасте и столько энергии. Дой бог здоровья и долголетия.
Вот пример всем нам пожилым людям, женщина с супер трудолюбивым характером, жизнерадостная не смотря на возраст, я восхищена и буду брать пример с Вас!!!!!
И не только пожилым
Рядом с таким человеком хочется жить и делать фитнес упражнения для улучшения своего настроения и здоровья! Дай бог ей долгих лет жизни!
СПАСИБО ВАМ ИЗ ИТАЛИИ.!!! ВОТ ТАКИЕ ВИДИО НАДО СМОТРЕТЬ И ЖИТЬ.ИТАЛИЯ
вторая часть предложения... просто супер :)
Это не бабушка,а великолепный ребенок ! Стоит взять с неё пример,прямо сейчас !!!
Я думаю, что она старейший фитнес инструктор не только в Японии, но и в мире. Язык не повернется назвать ее старушкой, настолько она молода душой, да и телом даст фору многим молодым.
Мне 45 лет, в 2021 году стал Чемпионом Мира по жиму штанги лёжа среди ветеранов ,не пью и не курю...слежу за своим питанием ,4 тренировки в неделю,всем добра и здоровья!
😉😉😉. Желаю еще больших побед!!!!
@@ЮлияАф-р1щ Спасибо!
@@StudioRetroMan сколько кг штанга была?!
@@ЮлияАф-р1щ 170 кг
@@StudioRetroMan 😉😉😉
Меня перебили. Какая она ...живая. мне она стала казаться родной и близкой когда рассказывала о своих отношениях с пирожным, которые собиралась длить долго, но. .. они оборвались гораздо быстрее. Она смеялась, как девченка и сразу стало ясно, что она очень хороший, добрый, свободный человек.
Её образ жизни. ..сказать, что восхищает, ничего не сказать. Верю, что она счастливо проработает ещё лет 15. Не обыкновенную симпатию вызвала у меня, дай Бог ей здоровья, любви. Пишу от души, на подъеме.
Спасибо, что познакомили.
Просто умница,я вами горжусь, люблю таких сильных духом людей. Дай вам бог еще долго прожить.
Так 👍🏻
Как же эта женщина ЛЮБИТ ЖИЗНЬ!!! БРАВО И РЕСПЕКТ👏 ЕСТЬ ЧЕМУ ПОУЧИТЬСЯ!
Так
Очень позитивно! Будем стремиться как эта прекрасная женщина!
Респект и уважение этой прекрасной женщине! 🌹🌹🌹
Великолепная Такисима!!!
Её надо каждый день показывать всем !
Жизнь бывает разной, и только от самого человека зависит как ей быть!
Браво сто раз и спасибо, что является примером!
Вы правы 👍🏻
Всегда ,когда хандра будет подбираться к моему сознанию, я буду пересматривать этот ролик и сразу настроение улучшиться, и я снова буду двигаться вперед энергично и бодро!
Благодарю и желаю долго оставаться на этом свете Такисиму она дает веру и надежду на то, что все только в наших руках пока ты дышишь! Дай Бог этой женщине долго радоваться и вдохновлять нас всех на полноценную жизнь!
Мне 55 ,в спортзал хожу шесть лет занимаюсь с тренером с отяжелениями, дополнительно дома, зарядка каждый день разнообразная, растяжка, быстрая ходьба.
Надеюсь, что буду еще долго в хорошей форме!
Потрясающая женщина! И потрясающе выглядит. Желаю ей прожить еще 100 лет. И я верю, она их проживет!
Супер! Вот это пример для всех нас! У меня настроение улучшилось только от просмотра и я готова идти и горы свернуть. Браво этой женщине и долгой жизни! Она просто умничка !
🖐👍🏻❤️
Просто супер! Какая молодец эта женщина. Она является примером, каким можно и нужно быть в преклонном возрасте, и как достичь здоровья, которого у многих в такие годы просто нет.
Мой родственник прожил 105 лет,работал физически ,не переедал ,любил кисломолочные продукты ,иногда и рюмочку выпивал, был весел ,но.всегда был в движении.
Аж до слез 😊заряжает своим оптимизмом. Вот что значит, в любом возрасте можно изменить жизнь. 😊
Та да 👍🏻
Низкий поклон этой мудрой женщине! Пример для подражания! Я в восторге от неё! Дай Бог ей крепкого здоровья и долголетия!
Женщина- чудо! Её позитив и энергия вдохновляет и даёт стимул всем от 10 до 90 лет. Супер леди!!!
Это женщина Заслуживает Мирового Признания Человечества как человека с высокой Дисциплиной мне 27 лет я вдохновился она покарила и подарила надежду Дай Бог ей Рая в Обоих Мирах!
Какая молодец! Сколько энергии и радости! Желаю ей здоровья и долголетия! Вот и молодым отличный пример!!!!
Это правда 👍🏻
Мне нет 60, но я просто руки не смогу поднять так высоко. Это какую любовь к жизни имеет эта женщина... 🤦🏻♀️
Мне, 77 лет, я конечно и в "подмётки" не гожусь это великолепной женщине, но я стараюсь. 5-6 раз в неделю я играю в большой теннис, баскетбол и другие различные движения. У меня нет слов, чтобы выразить восхищение этой женщиной.
Так что , нужно только ваше желание начать и не ленится. Вы, ещё молодая женщина и у вас всё получится. Главное, отбросьте лень. Будьте здоровы.
@@raisacheren7297 Очень рада за вас, только одно восхищение, здоровья Вам. У меня немного другая жизнь, когда в 3-4 года ты няньсишь следующего ребёнка, в 9-10 лет носишь по два ведра воды, в 12 колешь дрова и т д. Всех вам благ. 🙏❤🙌
@@SvetlanaLebedeva-x5m Светочка, надеюсь, что у вас сейчас другая жизнь и вы уже можете подумать о себе. Здоровья и удачи вам.
Я поражена такой женщине.Ее сила воли не сравнить ни с чем.Дай бог здоровья и спасибо за поддержку.Она вселяет надежду.Здоровья и счастья.Улыбайтесь всегда.Вам идёт улыбка.Привет с Украины
Восхищаюсь этой женщиной,глядя на таких людей,пересматриваешь и свою жизнь😄
Я восхищение этой женщиной!!! Она-показатель того,что возраст всего лишь цифры в паспорте. Нет предела совершенству!!! Я снимаю шляпу перед этой женщиной!!! Всех благ ей!!!
Восхищена..браво.. стимул..ура!!!
Возраст это приближение смерти а не цифра . Не льстите себе или кому то .
Восхищаюсь, но знаю, что за этим стоит огромный труд. Умничка, долгих лет ей жизни.
Супер видеоматериалы и мотивация оставаться в форме в любом возрасте 👍👍 я тоже работаю в фитнесе и спорте более 25 лет и в свои 49 открыла ютуб канал-фи нес дома , Заходите , прдпипывайтесь и не будем стареть ,Старость только цифры 💯💯🏋️♂️🤸♀️
Да! Все эти женщины действительно делают огромное дело! Я на протяжении 2 месяцев просматриваю подобные видео. И мне снова захотелось жить ❤️. Теперь я понимаю, что в мои 40 с хвостиком целая жизнь ещё впереди. Спасибо и вашему каналу❤️🙏
Правильное решение ❤️👍🏻
Эта женщина вызывает уважение
Прекрасный мотиватор!!!
Восхищаюсь ее энергией жить и помогать другим👌🏻
Это просто невероятно, я в шоке от того, что можно быть такой гибкой и энергичной в 91год!!! Успехов и долгих лет жизни этой невероятной женщине !
❤️
Это та категория людей, у которых сумашедшая сила воли и любовь к жизни. Они заслуживают огромного уважения и являются примером для других. Но этого наверное не совсем достаточно, надо иметь ещё добрые помысли и жить с любовью в сердце.
Потрясающая харизма у женщины и любовь к жизни! Какой яркий пример благодарности тела на то,что с ним начали грамотно и регулярно заниматься, тренировать и отдавать людям позитив и доброту, личный пример бесподобен!!!Я вдохновилась )!!!
Что можно думать о идеальной женщине?Она красотка!Молодец! Мне в мои 40 стыдно стало,села прямо,живот втянула)))Мативирует‼️
❤️
ещёб писать научилась с свои то 38
Супер!!!! Умничка!!! Всем надо нам учиться у этой прекрасной женщины!!! Сила Духа!!!! Пусть ею задуманное исполнится!!!! Здоровья!!!!!
Охренетть!!! Скачиваю видео себе и буду вдохновляться этими великими людьми!! Здоровья им и долголетия!!! Вот это бабуля!!!
Я тоже поделилась этим видео со своими девочками!
Жудаям хавасим Келди манда бунака шароит йук афсус умри узок булсин.
Вот это женщина. Сколько силы, воли. Какая стройняшка, тело приятно посмотреть. Этолон женской красоты. Восхищаюсь.
Привет всем, а мы стареем умираем, мне 54, я утром иду как утка 😀😀😀больно наступать на подошву, мы ленимся, заниматься, хотябы делать, простые упражнения, надо следовать, за этои, чудо женщинои, неужели возможно это, даи бог нам сил и здоровья
Спасибо! Побольше мотивирующих видео. Здоровые старики очень мотивируют, потому что старость все мы ждём с ужасом, а женщины тем более. Мы видим немощных ковыряющихся в мусорке старушек и становится страшно стареть. Но такие видео дают маленькую надежду. Хорошо бы ещё из нашей страны кого нибудь показать.
Посмотрите блог Овчинниковой из Санкт-Петербурга. Она обо всем подробно рассказывает
С чего вы решили,что все ждут старость с ужасом??? Если - вы,то не значит ,что все. Какая ерунда.И нечего ждать,действуйте,живите с удовольствием.
@@ВераШагдырова О чем.Овчинникова рассказывает....
Пиарится перед.экраном.. То шляпки,то шмотки...
Не слушайте Сычеву. Овчинникова Любовь Николаевна тоже большой молодец! Прекрасно выглядит для своего возраста и делится опытом оздоровления.
@@ВераШагдырова ей только 61 , у нее еще не тот возрат(ОВЧИНИКОВА)))),А ЗДЕСЬ 91. СУПЕР,МОЛОДЕЦ!!!
Уау...Какая молодец!!! Дай Аллах и мне в 91 год быть такой, как она...
Вперед как она
@@АскарЖумабеков-з7щ конечно...благодарю за мотивацию...
Жить хочется и долго и мотивация бешеная после просмотра. Дай Аллах ей жить долгооооо. И всем нам
Поймала себя на мысли, что восхищена кожей Тахисимы, она эластичная, здоровая, живая....сердце мое наполнилось благодарностью за ее заботу о пожилых, одиноких...спасибо....
да, она молодчинка
Да, это Япония, это правильное питание у всех - морепродукты, много овощей в ежедневном рационе, у них кожа на генетическом уровне хорошая, а женщина чудо!
У славянок преимущественно деформационный тип старения лица-оплывший овал, глубокие носогубные складки, тонкие губы, это генетика, исправить можно только хирургически, ЗОЖ тут не поможет
@@ЕленаВорончихина-щ8х при чем здесь питание?
Это генетический код.
@@ЕленаЕлена-з5е9ъ щ
Ребята, всё, я точно иду опять заниматься фитнесом!!! Кто тоже вдохновился?🙌🙌🙌💪💪💪
НИКТО
😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤🌹🌹🌹Умничка!!!
Я тоже 💓💓
Я
@@MsElenafiona super