la méthode de respiration est expliquée dans une autre vidéo (en anglais). Inspirez / Expirez / Retenez la respiration sont ajoutés au sous-titre. th-cam.com/video/mc1jeKAb6tM/w-d-xo.html
Un bon ba duan jin de base pour débuter. Il convient aux personnes ayant peu de temps à consacrer à l'apprentissage ou à la pratique. Pour tirer de meilleurs bénéfices de l'exercice, je suggère le ba duan jin de Tierry Alibert, plus poussé, qui explique en détail les variantes et les raisons pour lesquelles les différentes étapes sont importantes.
merciii beaucoup en français c'est super Merciii
Parfait, merci beaucoup beaucoup... Merci encore !
Merchiii beaucoup Shifu...
Merci merci Maître
la méthode de respiration est expliquée dans une autre vidéo (en anglais). Inspirez / Expirez / Retenez la respiration sont ajoutés au sous-titre.
th-cam.com/video/mc1jeKAb6tM/w-d-xo.html
Magnfique c est le docteur Djian qui traduit ?
Un bon ba duan jin de base pour débuter. Il convient aux personnes ayant peu de temps à consacrer à l'apprentissage ou à la pratique. Pour tirer de meilleurs bénéfices de l'exercice, je suggère le ba duan jin de Tierry Alibert, plus poussé, qui explique en détail les variantes et les raisons pour lesquelles les différentes étapes sont importantes.
Merci!