Comment Retrouver la Sécurité Intérieure ? ✨ Etape 2 : Revenir dans le Corps et Apaiser le Cerveau

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Etape 2 de la série "Comment Retrouver la Sécurité Intérieure" :
Après avoir détecté une insécurité émotionnelle, il est important de t’entrainer à revenir dans ton corps pour entrer en contact avec tes sensations et tes émotions dès que tu sens un stress monté en toi....
Pratiquons la régulation émotionnelle ensemble :
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🧚‍♂️ Suis mes découvertes en libération émotionnelle sur ma page Instagram : / amandine_liberte_emoti...
🧚‍♂️Et sur mon Blog Résilience : / amandinetraumacoach
De tout mon coeur avec toi dans ta libération,
Amandine Mas
Coach en Emotions et en Ecriture
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▬▬▬▬ BIENVENUE DANS CET EPISODE SUR LA SECURITE EMOTIONNELLE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
La deuxième partie d’une séance de coaching émotionnel est de :
Retrouver la sécurité et le calme dans ton corps (avant que tes émotions n’explosent ou ne se figent)
Apaiser l’alarme ton cerveau (et harmoniser ta relation corps / cerveau)
Voir ta situation différemment (et vivre plus légèrement tes changements émotionnels)
Sortir de ta tête qui pense trop afin de trouver tes réponses dans ton corps qui sait comment faire plus simplement…
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[@dorotheethuillier7794]

Bonjour amandine ...croyez vous que l on puisse faire un reset corporelle traumatique ? Ou est ce une illusion ? J ai fait un travail de déconstruction mentale énorme qui m a permis de comprendre la réalité simplissime de notre fonctionnement à toutes les échelles .Malgré le fait que je sois devenu conscient de mon identité génétique j ai l impression que tous les réflexes et traumatismes sont profondément ancres en moi .Je porte le poids d être la copie d une copie d une copie etc etc .Comment gommer l héritage de centaines d années traumatiques qui permet de nous ce que nous sommes ? En effet nous savons depuis peu qu' un humain n est que la copie génétique d un membre de sa famille de la génération d avant et que nous ne sommes que des clones qui recreeons exactement le même environnement et la même vie que cette personne de la génération d avant .Nos traumatismes sont les outils environnementaux que nous utilisons pour recréer le même environnement et donc vie .Comment distinguez vous les traumatismes héréditaires vécus et transmis de ceux accidentels extérieurs ? Nous creeons nous mêmes les conditions de nos traumatismes héréditaires afin de répéter notre prédestination génétique .Je pense que la plupart des thérapeutes ou coach ont juste remplacer une illusion par une autre illusion et ne comprennent même pas comment fonctionne un humain .Ils se leurrent eux mêmes afin de continuer à être la copie de leur mère ou de leur père en se faisant croire qu ils sont différents .Se sont ils au moins poser la question de savoir si la prise de conscience ou leur réveil n est pas juste l instrument que leur programmation mentale utilise pour leur faire continuer à avoir la même destinée que leur copie génétique ? Savez vous ce qui vous copiez la vie précédemment dans votre famille et pourquoi ?

[@amandinemas]

Bonjour et merci pour ce message. Tout comme il est possible de se faire accompagner pour reprogrammer le cerveau suite a des traumatismes, il est possible de se faire accompagner pour faire un reset des emotions bloquees dans le corps suite a un traumatisme. Les coach's et therapeutes sont de plus en plus formés au trauma. C'est Mon cas. Il est important de demander aux professionnels avec qui vous collaborer s'ils ont Les competences pour Vous permettre de vous libérer aau niveau du corps. Ce qui est tres complementaire de votre demarche mentale. Amandine Mas - Coach en Émotions ✨