Maksimum Nabız Nasıl Bulunur? Nabız Bölgeleri Nasıl Hesaplanır? Nabızın Önemi Nedir?

Bisiklet antrenmanları sırasında kalp atış hızı ve nabız bölgeleri oldukça önemlidir çünkü kalp atış hızı, sporcuların ne kadar yoğun bir antrenman yaptığını ve efor sarf ettiginin bir gostergesidir.
Ayrıca nabiz takibi genel olarak kalbimizi kontrol edip kendimizi riske atmamamizinda onune gecer.
Hangi Powermetre daha iyidir? Powermetre Nasıl Seçilir?
• Hangi Powermetre daha ...
Bisiklette Power metre nedir? Powermetre ne işe yarar? Powermetre nasıl çalışır?
• Bisiklette Power metre...
Bu bölüme ev sahipliği yaptıkları için ADK Bisiklet’e teşekkür ederim.
/ adkbikeshop
adkbisiklet.com/en
Keyifli seyirler.
Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz.
Instagram: / cagri.terzioglu
Global Channel / @biketalkspodcasts
TH-cam: / @cagriterzioglu
E-Mail: [e-mail]
www.cagriterzioglu.com
Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim.