ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ผมจะดื่มกาแฟดำตอนเช้า วันละ 1 แก้ว (1 ช้อนชา) บางวันก็ไม่ดื่ม ที่สำคัญจะไม่ดื่มติดต่อกันหลายวัน วันไหนไม่ดื่มกาแฟก็ดื่มชา (ชาผู่เอ๋อร์)แทน ไม่ติดกาแฟไม่ติดน้ำตาล สุขภาพดีมากครับ
สวัสดีค่ะพี่กานต์ ขอบคุณมากค่ะ...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝1. หยุดดื่มกาแฟหวานจัด เติมครีมเทียม วิปครีม2. หยุดดื่มกาแฟมากเกินไป3. หยุดดื่มกาแฟหลัง 14.00น.
สวัสดีค่ะน้องแอน ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ 💗
❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณครับ
สวัสดีครับพีกานต์ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์ต่อผู้ชมมากครับ😊😊😊
ผมกินแก้วเดียวตอนเที่ยงครับ ใส่นม15%น้ำตาล15%ทำแบบนี้มา1ปีครับ ทุกวัน
ผมดื่มกาแฟดำตลอดเลยตั้งแต่เช้าถึงก่อนเข้านอนขอบคุณครับ
สวีสดีคับผมติดตามทุกคลิปวิดิโอขิงพี่ทุกครั้งคับ และปฎิบัติตามทุกคลิปคับ ตอนนี้สุขภาพร่างกายผมดีมากคับ ผมขอขอบคุณพี่มากๆคับที่ส่งวิดิโอคลิปดีๆทุกครั้งที่ผ่านมาคับ❤❤❤❤❤
สวัสดีค่ะ ยินดีมากๆเลยค่ะที่ได้แบ่งปันความรู้ที่เป็นประโยชน์ทางด้านสุขภาพ ของคุณเช่นกันนะคะที่ติดตาม❤
ใช่ครับดื่มกาแฟดำเพราะผมดื่มกาแฟดำมานานแล้วจะดีต่อสุขภาพครับน้ำตาลในเลือดครีมเทียมในเลือดไม่มีครับใครกินกาแฟผสมน้ำตาลแล้วครีมเทียมระวังตัวนะครับเส้นเลือดในสมองตีบตันนะครับกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ผมพบเจอมาจะเป็นแบบนี้ทั้งนั้นครับกาแฟผมหันมาดื่มกาแฟดำมา 10 ปีแล้วครับดีต่อสุขภาพครับผมดื่มวันละ 6 แก้วครับ
ขอบคุณคุณกานต์ค่ะ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ดื่มกาแฟดำใส่น้ำมะนาวครึ่งซีกตอนเช้า..ดีมั้ยครับ
ดีมีประโยชน์ต่อประชาชน
ขอบคุณค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ยินดีมากค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ
ขอบคุณๆหมอนะคะ
ด้วยความยินดีค่ะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ค่ะขอบคุณค่ะ🙏
ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะสำหรับการติดตาม❤
แบ่งปันเลิฟ🤤😋🥰🥰🥰
ขอบคุณมากค่ะ❤
เป็นความดันกินดาแฟได้ไหมค่ะ
คือความจริง
ใช่เลยค่ะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ขอบคุณครับ/สายระดีๆแบบนี้
ด้วยความยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ
ขอบคุณค่ะพี่กานต์🙏🥰
ด้วยความยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ❤
รู้ไว้ดีกว่าไม่รู้ครับ
กินกาแฟดำวันละ3แก้วได้เปล่าครับ
❤❤❤❤❤😊😊
ดื่มกาแฟดำช่วงท้องว่างได้ไหมครับ
ดื่มกาแฟดำตอนเช้า วันละ 3ช้อนชา เยอะไปไหมครับ ??🙏🙏🙏❤❤❤
ชอบใส่ครีมเทียมกาแฟมากๆค่ะ ดื่มวันละ 1 แก้วค่ะใส่ครีมเทียม 2ช้อนพูนค่ะ
อยากให้เลี้ยงครีมเทียมนะคะทานบ่อยบ่อยจะทำให้เส้นเลือดอุดตันได้ง่าย
@@PeeKarn24 ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1แก้วทุกเช้ากาแฟดำคับ
ถูกต้องแล้วค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ผมกินกาแฟแบบผงไม่ใส่นมน้ำตาลครีมเทียมแต่ใส่มะนาวดีไหมครับหมอจะเป็นอะไรไหมหมอแค่สองช้อนชาแค่แก้วเดียวต่อวัน
❤❤❤❤😂😂😂
ผมเ่ืมก่อนอาหารเช้าจะเป็นอัตรายไหม
ผมชอบดื่มกาแฟดำครับขมแต่ดี
ดีมากๆเลยค่ะ
พี่ครับผมปวดท้อง แต่ผมติดกาแฟ
ดื่มวันละ 1แก้วค่ะ ประมาณ 10, 30.นต่ะ
ดีมากค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
เป็นโรษใตดื่มกาแฟรใด้มั้ยค่ะ
เป็นโรคไตสามารถดื่มกาแฟดำได้ค่ะ
ผมดริปทุกวัน😂
คนเป็นโรคโลหิตจางกินน้ำมะนาวำด้ไหม
ดีม่ากๆเลือดยิ่งจางหนักเลย
โรคโลหิตจางดื่มน้ำมะนาวได้ค่ะ
รบกวนสอบถามครับ ถ้าดื่มกาแฟดำแต่ใส่น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำตาล จะได้มั๊ยครับ
กาแฟดำใส่หญ้าหวานแทนน้ำตาลได้ค่ะ
ช่วงนี้มีอาการความดันต่ำ วูบบ่อยๆเป็นเพราะอะไรคะรับ
วูบเป็นอาการของภาวะความดันต่ำค่ะ ส่วนภาวะความดันต่ำเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ
ไม่ทราบตอนนี้ใช้ยาลดความดันอยู่หรือเปล่าคะ
ถ้าใช้อยู่แนะนำให้วัดความดันก่อนทานยา เช้า เย็น ก่อนนอน และถ้ามีแนวโน้มว่าต่ำลงจริงๆ ให้ไปพบแพทย์เพื่อปรับยาค่ะ
@@PeeKarn24 ขอบคุณครับ ตอนนี้แพทย์ให้งดยาก่อนครับ
ดื่มเป็นน้ำเปล่าเลยครับ -_-"
แล้วทำไมตอนอบรมชอบเบรกตอนบ่าย 2จัดอบรมแล้วน่าจะส่งมอบสิ่งดี ๆ เสียค่าใช้จ่ายแล้วสมควรได้สิ่งดี ๆ กลับไป
ถ้าดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน หลังบ่าย2 มาเล็กน้อยไม่เป็นไรค่ะ ❤️
แล้วเริ่มดื่มได้ตั้งแต่เวลากี่โมงคัฟ
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการดื่มกาแฟคือ 90 -120 นาที หลังจากตื่นนอนจะช่วยกระตุ้น สารโดพามีน ได้ดีที่สุดค่ะ
ผมดื่มกาแฟดำตอนเช้าหลังอาหารแต่เติมน้ำผึ้งครั้งละ2-3ช้อนจะเป็นอะไรไหมครับ
น้ำผึ้งโดนน้ำร้อน ประโยชน์จากน้ำผึ้งจะหายไปคับ จะได้ความหวาน แทน คับ
สงสัย 1แก้ว ต้องใส่กาแฟกี่ช้อนชาครับ
2 ช้อนชาคะ
จีบ
ทำงานกลางคืน ใช้กับเรื่องนี้ไม่ได้ครับ
คุณกานน่าจะคนใต้นะ😂😂
อย่าไปเชือ...คนรู้เยอะ ก็ตายเยอะ นะครับ มันไม่ได้อยู้ที่ กาแฟ แต่ ทุกสิ่งอาหาร หลากหลายประเภท....ให้เราสังเกตุสิ่งที่เรากินเข้าไป ทุกสิ่งมันจะบอกเรา ในตอนเช้าหลังจากเราตื่นนอน.....อาการที่เกิดคือ กลิ่นปาก. ปวดเมื่อย ก้าวขาไม่ออก ถุงนํ้าใต้ตาจะดำคลํ้า. ยิ่งคุณทานเป็นประจำ อาการเหล่านี้จะฝังลึก....มันคือ โรคต่างๆ
คนเราจะเริ่มเป็นประสาท เป็นบ้า ก็เพราะนักวิชาการนี่แหละ 😂😂😂😂😂😂😂
อาจค่อยๆปรับไปนะคะ จะได้ไม่เครียดไม่กดดันเกินไป …เป็นกำลังใจให้นะคะ
เกิด แก่ เจ็บ ตายๆๆๆ ถึงเวลาตายๆๆๆ จบข่าวเด้อๆๆๆ
การดูแลสุขภาพ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้ค่ะ
กินกาเเฟดำมาสามสิบปีวันละ3เเก้วเลิกดื่มมาเล้วเกือบสิงอาทิตย์หักดิบเลยตอนนี้โล่งมากชนะความอยากได้
เก่งมากค่ะ น้อยคนที่จะทำได้ ❤
ด้วยความยินดีค่ะ
![[UNCUT] “หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์ม” ฟันดวง รับครึ่งปีหลัง ราศีไหนเฮงไม่หยุด! ต้องฟัง I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/NlXS5Y-OgKE/mqdefault.jpg)
ผมจะดื่มกาแฟดำตอนเช้า วันละ 1 แก้ว (1 ช้อนชา) บางวันก็ไม่ดื่ม ที่สำคัญจะไม่ดื่มติดต่อกันหลายวัน วันไหนไม่ดื่มกาแฟก็ดื่มชา (ชาผู่เอ๋อร์)แทน ไม่ติดกาแฟไม่ติดน้ำตาล สุขภาพดีมากครับ
สวัสดีค่ะพี่กานต์ ขอบคุณมากค่ะ...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝
1. หยุดดื่มกาแฟหวานจัด เติมครีมเทียม วิปครีม
2. หยุดดื่มกาแฟมากเกินไป
3. หยุดดื่มกาแฟหลัง 14.00น.
สวัสดีค่ะน้องแอน ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ 💗
❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณครับ
สวัสดีครับพีกานต์ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ มีประโยชน์ต่อผู้ชมมากครับ😊😊😊
ผมกินแก้วเดียวตอนเที่ยงครับ ใส่นม15%น้ำตาล15%ทำแบบนี้มา1ปีครับ ทุกวัน
ผมดื่มกาแฟดำตลอดเลย
ตั้งแต่เช้าถึงก่อนเข้านอน
ขอบคุณครับ
สวีสดีคับผมติดตามทุกคลิปวิดิโอขิงพี่ทุกครั้งคับ และปฎิบัติตามทุกคลิปคับ ตอนนี้สุขภาพร่างกายผมดีมากคับ ผมขอขอบคุณพี่มากๆคับที่ส่งวิดิโอคลิปดีๆทุกครั้งที่ผ่านมาคับ❤❤❤❤❤
สวัสดีค่ะ ยินดีมากๆเลยค่ะที่ได้แบ่งปันความรู้ที่เป็นประโยชน์ทางด้านสุขภาพ ของคุณเช่นกันนะคะที่ติดตาม❤
ใช่ครับดื่มกาแฟดำเพราะผมดื่มกาแฟดำมานานแล้วจะดีต่อสุขภาพครับน้ำตาลในเลือดครีมเทียมในเลือดไม่มีครับใครกินกาแฟผสมน้ำตาลแล้วครีมเทียมระวังตัวนะครับเส้นเลือดในสมองตีบตันนะครับกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ผมพบเจอมาจะเป็นแบบนี้ทั้งนั้นครับกาแฟผมหันมาดื่มกาแฟดำมา 10 ปีแล้วครับดีต่อสุขภาพครับผมดื่มวันละ 6 แก้วครับ
ขอบคุณคุณกานต์ค่ะ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ดื่มกาแฟดำใส่น้ำมะนาวครึ่งซีกตอนเช้า..ดีมั้ยครับ
ดีมีประโยชน์ต่อประชาชน
ขอบคุณค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ยินดีมากค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ
ขอบคุณๆหมอนะคะ
ด้วยความยินดีค่ะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ค่ะขอบคุณค่ะ🙏
ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะสำหรับการติดตาม❤
แบ่งปันเลิฟ🤤😋🥰🥰🥰
ขอบคุณมากค่ะ❤
เป็นความดันกินดาแฟได้ไหมค่ะ
คือความจริง
ใช่เลยค่ะ ฝากติดตามช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ด้วยนะคะ❤️
ขอบคุณครับ/สายระดีๆแบบนี้
ด้วยความยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ
ขอบคุณค่ะพี่กานต์🙏🥰
ด้วยความยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ❤
รู้ไว้ดีกว่าไม่รู้ครับ
กินกาแฟดำวันละ3แก้วได้เปล่าครับ
❤❤❤❤❤😊😊
ดื่มกาแฟดำช่วงท้องว่างได้ไหมครับ
ดื่มกาแฟดำตอนเช้า วันละ 3ช้อนชา เยอะไปไหมครับ ??🙏🙏🙏❤❤❤
ชอบใส่ครีมเทียมกาแฟมากๆค่ะ ดื่มวันละ 1 แก้วค่ะใส่ครีมเทียม 2ช้อนพูนค่ะ
อยากให้เลี้ยงครีมเทียมนะคะทานบ่อยบ่อยจะทำให้เส้นเลือดอุดตันได้ง่าย
@@PeeKarn24 ขอบคุณค่ะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
1แก้วทุกเช้ากาแฟดำคับ
ถูกต้องแล้วค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ผมกินกาแฟแบบผงไม่ใส่นมน้ำตาลครีมเทียมแต่ใส่มะนาวดีไหมครับหมอจะเป็นอะไรไหมหมอแค่สองช้อนชาแค่แก้วเดียวต่อวัน
❤❤❤❤😂😂😂
ผมเ่ืมก่อนอาหารเช้าจะเป็นอัตรายไหม
ผมชอบดื่มกาแฟดำครับขมแต่ดี
ดีมากๆเลยค่ะ
พี่ครับผมปวดท้อง แต่ผมติดกาแฟ
ดื่มวันละ 1แก้วค่ะ ประมาณ 10, 30.นต่ะ
ดีมากค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
เป็นโรษใตดื่มกาแฟรใด้มั้ยค่ะ
เป็นโรคไตสามารถดื่มกาแฟดำได้ค่ะ
ผมดริปทุกวัน😂
คนเป็นโรคโลหิตจางกินน้ำมะนาวำด้ไหม
ดีม่ากๆเลือดยิ่งจางหนักเลย
โรคโลหิตจางดื่มน้ำมะนาวได้ค่ะ
รบกวนสอบถามครับ ถ้าดื่มกาแฟดำแต่ใส่น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำตาล จะได้มั๊ยครับ
กาแฟดำใส่หญ้าหวานแทนน้ำตาลได้ค่ะ
ช่วงนี้มีอาการความดันต่ำ วูบบ่อยๆเป็นเพราะอะไรคะรับ
วูบเป็นอาการของภาวะความดันต่ำค่ะ ส่วนภาวะความดันต่ำเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ
ไม่ทราบตอนนี้ใช้ยาลดความดันอยู่หรือเปล่าคะ
ถ้าใช้อยู่แนะนำให้วัดความดันก่อนทานยา เช้า เย็น ก่อนนอน และถ้ามีแนวโน้มว่าต่ำลงจริงๆ ให้ไปพบแพทย์เพื่อปรับยาค่ะ
@@PeeKarn24 ขอบคุณครับ ตอนนี้แพทย์ให้งดยาก่อนครับ
ดื่มเป็นน้ำเปล่าเลยครับ -_-"
แล้วทำไมตอนอบรมชอบเบรกตอนบ่าย 2
จัดอบรมแล้วน่าจะส่งมอบสิ่งดี ๆ เสียค่าใช้จ่ายแล้วสมควรได้สิ่งดี ๆ กลับไป
ถ้าดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน หลังบ่าย2 มาเล็กน้อยไม่เป็นไรค่ะ ❤️
แล้วเริ่มดื่มได้ตั้งแต่เวลากี่โมงคัฟ
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการดื่มกาแฟคือ 90 -120 นาที หลังจากตื่นนอน
จะช่วยกระตุ้น สารโดพามีน ได้ดีที่สุดค่ะ
ผมดื่มกาแฟดำตอนเช้าหลังอาหารแต่เติมน้ำผึ้งครั้งละ2-3ช้อนจะเป็นอะไรไหมครับ
น้ำผึ้งโดนน้ำร้อน ประโยชน์จากน้ำผึ้งจะหายไปคับ จะได้ความหวาน แทน คับ
สงสัย 1แก้ว ต้องใส่กาแฟกี่ช้อนชาครับ
2 ช้อนชาคะ
จีบ
ทำงานกลางคืน ใช้กับเรื่องนี้ไม่ได้ครับ
คุณกานน่าจะคนใต้นะ😂😂
อย่าไปเชือ...คนรู้เยอะ ก็ตายเยอะ นะครับ มันไม่ได้อยู้ที่ กาแฟ แต่ ทุกสิ่งอาหาร หลากหลายประเภท....ให้เราสังเกตุสิ่งที่เรากินเข้าไป ทุกสิ่งมันจะบอกเรา ในตอนเช้าหลังจากเราตื่นนอน.....อาการที่เกิดคือ กลิ่นปาก. ปวดเมื่อย ก้าวขาไม่ออก ถุงนํ้าใต้ตาจะดำคลํ้า. ยิ่งคุณทานเป็นประจำ อาการเหล่านี้จะฝังลึก....มันคือ โรคต่างๆ
คนเราจะเริ่มเป็นประสาท เป็นบ้า ก็เพราะนักวิชาการนี่แหละ 😂😂😂😂😂😂😂
อาจค่อยๆปรับไปนะคะ จะได้ไม่เครียดไม่กดดันเกินไป …เป็นกำลังใจให้นะคะ
เกิด แก่ เจ็บ ตายๆๆๆ ถึงเวลาตายๆๆๆ จบข่าวเด้อๆๆๆ
การดูแลสุขภาพ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้ค่ะ
ขอบคุณครับ
กินกาเเฟดำมาสามสิบปีวันละ3เเก้วเลิกดื่มมาเล้วเกือบสิงอาทิตย์หักดิบเลยตอนนี้โล่งมากชนะความอยากได้
เก่งมากค่ะ น้อยคนที่จะทำได้ ❤
ขอบคุณครับ
ด้วยความยินดีค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ
ขอบคุณครับ
ด้วยความยินดีค่ะ
ขอบคุณครับ
ยินดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ