Relaxation guidée : le rituel du coucher pour dormir rapidement 😴

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @JulieTorquet
    @JulieTorquet หลายเดือนก่อน

    Tout les soir je m’endort avec ça franchement j’y croyais pas trop au début mais j’suis étonné vraiment merci beaucoup !! Sa m’endort chaque soir 😊😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  หลายเดือนก่อน

      Ah super ! je suis contente que cela vous aide. Votre cerveau identifie cela comme un rituel plaisant et donc automatiquement va chercher à le faire pour se faire du bien et s'endormir plus rapidement 🌸

  • @ChristineDAVID-z9k
    @ChristineDAVID-z9k 8 หลายเดือนก่อน +3

    Merci pour ce moment de qualité.

  • @evelynesignani1366
    @evelynesignani1366 หลายเดือนก่อน

    Je me sens très bien après avoir écouté cette méditation

    • @camillesophro
      @camillesophro  หลายเดือนก่อน

      Ah super !! Contente que cela vous ait aidé à vous détendre 🌸

  • @maissagabb2042
    @maissagabb2042 ปีที่แล้ว +2

    C’est vraiment cela , merci pour cette vidéo

  • @alain.7973
    @alain.7973 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour de moment qui pousse au rêve.

  • @sebastienverbruggen9327
    @sebastienverbruggen9327 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Madame, merci pour ce merveilleux moment de détente au top. Cela pour moi fonctionne étants souffrant de stress et d'angoisse. Ma sociologue n'est pas assez, merci pour vos bons moments.

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว +2

      Merci pour votre message, je vous souhaite beaucoup d'apaisement pour votre avenir 🌸

  • @divinesoleil5734
    @divinesoleil5734 10 หลายเดือนก่อน

    Merci du ❤ .... vraiment un beau moment

  • @tsunade5555
    @tsunade5555 ปีที่แล้ว +4

    Je souffre d’insomnie d’endormissement sévère et hier soir j’ai réussi à m’endormir rapidement après avoir visionné cette vidéo. Je pense intégrer ces vidéos à mon rituel pour me coucher. Merci !

    • @camillesophro
      @camillesophro  11 หลายเดือนก่อน

      Ah c'est super ! Bravo à vous aussi d'avoir réussi à vous endormir. Car cela est grâce à votre mental qui a su développer ses bonnes capacités pour que vous retrouviez de la détente et du lâcher prise. Je suis très contente pour vous ! 🌸

    • @carolinegaboreau5289
      @carolinegaboreau5289 11 หลายเดือนก่อน

      Si je peux me permettre un petit message : si vous souhaitez vous relaxer et apprendre les techniques pour vivre et dormir en paix, faites vous plaisir à suivre Camille . Je suis ses séances depuis cet été, et je suis largement convaincue . Faites les régulièrement et surtout ne lâchez rien ! 🙏👍❤️ Bonnes fêtes de fin d année 😊

    • @ineslabidi590
      @ineslabidi590 10 หลายเดือนก่อน

      Quelle chance je souffre d'insomnie aussi et ça ne fonctionne pas ... surtout pendant mes périodes d'angoisses impossible de dormir

    • @tsunade5555
      @tsunade5555 10 หลายเดือนก่อน

      @@ineslabidi590 ce n’est pas une remède miracle, quand je suis stressée ça ne fonctionne pas non plus. Mais je trouve que depuis que j’ai commencé cette habitude, je m’endors plus facilement de manière générale, même s’il y a des exceptions

  • @francinenoel4773
    @francinenoel4773 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ❤

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce moment de douceur et de détente

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Merci à vous pour votre commentaire 😊

  • @carolinegaboreau5289
    @carolinegaboreau5289 11 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Camille , je vous remercie pour ma nuit réparatrice ❤️ quel bonheur d entendre votre voix avant de rejoindre les bras de Morphée 😊 je commence à méditer chaque jour grâce à vous et cela m apaise considérablement à mesure de mes séances .
    D autre part , je suis contente que mes commentaires vous fassent plaisir : après tout , il n y en a pas que pour les autres ! Lol n ayant pas votre faculté à apaiser le mental , je peux au moins m employer à vous laisser un petit message amical pour vous faire un peu de bien à vous aussi ❤ . À très bientôt et bonne journée à vous

    • @camillesophro
      @camillesophro  11 หลายเดือนก่อน

      Et oui vos retours positifs m’apportent beaucoup de joie, comme tous ceux que je reçois et cela me conforte dans l’envie de continuer ce qui me passionne ! 🥰 Merci pour votre message 🙏🌸

  • @vincentthiebaut2930
    @vincentthiebaut2930 ปีที่แล้ว

    Je me sens détendu, merci !

  • @encheminversdemain4283
    @encheminversdemain4283 ปีที่แล้ว

    Merci Camille . Quel doux moment de détente .
    Super séance pour relâcher les tensions 👌

    • @camillesophro
      @camillesophro  ปีที่แล้ว

      Merci à vous pour votre message ❤

  • @terrie21977
    @terrie21977 ปีที่แล้ว

    c'est super merci ❤❤

  • @corinefaivre429
    @corinefaivre429 ปีที่แล้ว

    Bien détendue merci

  • @lilinadia-xv8fz
    @lilinadia-xv8fz 8 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Camille pouvez vous faire des vidéos plus longues 20 minutes pas assez pour s'endormir avec le son de l'eau c'est très relaxant pour lâché prise merci pour vos séances 😊😊

    • @camillesophro
      @camillesophro  8 หลายเดือนก่อน

      Il y en a une de 45 min sur l’harmonisation des chakras et d’autres sur la chaîne qui sont un peu plus longue je crois mais je note votre demande ! Merci pour votre message 🌸

  • @CharlineLecomte
    @CharlineLecomte 9 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir faite vous des video sur de la méditation et comment faire ? Merci beaucoup.

    • @camillesophro
      @camillesophro  9 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, oui pour certaines vidéos je fais un mix entre méditation et sophrologie en générale. Je n’ai pas été formée à la méditation mais pour certaines vidéos je m’en rapproche 😁 sinon les autres sont de la sophrologie pur