¿Cómo bajar el COLESTEROL?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 92

  • @mariavalladares8167
    @mariavalladares8167 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola Tatiana; se nota que eres una persona muy dulce y de mucha paciencia; me encanta como expones tus presentaciones; muchas gracias es de muchísima ayuda para mi; siempre estoy cuidandome con el colesterol alto; mi médico dice que yo misma lo produzco. Tomare tu consejo. Dios te bendiga y te brinde la sabiduría.🙏💐

  • @eduardomendez5405
    @eduardomendez5405 3 ปีที่แล้ว +1

    La mejor explicación que he visto. Muchísimas gracias 🙏

  • @janetdurango3923
    @janetdurango3923 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por su explicación . Tan acertada . Voy a seguir sus consejos .

  • @ricardorodriguez5290
    @ricardorodriguez5290 3 ปีที่แล้ว +4

    Soy Psicologo profesional y me fascina la forma como das tu presentacion!!! Eres fantastica!!!

    • @marcelocamargoflores5527
      @marcelocamargoflores5527 3 ปีที่แล้ว

      Una pregunta como va se toma todo junto

    • @alexs.l4188
      @alexs.l4188 3 ปีที่แล้ว

      Yo no som psicologo y me gusta Ella y nontengo porque " presumir " mi profesion, nunca me han gustado Los psigologos se creen que leen la mente y son engreidos..Ahora mismo como tu 😏😏

  • @cecy2587
    @cecy2587 3 ปีที่แล้ว +9

    Me encanta tu manera de gesticular mientras nos enseñas. Besos desde Bs. As.

  • @rosanagonzalez9332
    @rosanagonzalez9332 3 ปีที่แล้ว

    Hola ,buen día. Gracias Tatiana! por tus excelentes consejos y pautas para que aprendamos y nos eduquemos en salud.

  • @raquelavila2739
    @raquelavila2739 ปีที่แล้ว

    Exelente información... agradable charla
    Muchas gracias.
    Me suscribí 👍😊

  • @albaabreu2004
    @albaabreu2004 3 ปีที่แล้ว

    Waoo me gusta como explica.graciaz

  • @carloskatsumototetsuo779
    @carloskatsumototetsuo779 3 ปีที่แล้ว

    Dra. Gracias por su explicación y el video es muy didáctico, yo de las personas que me gusta ver todo el video sacar más provecho en mi caso yo tengo todo subido lo que usted ha detallado y ahora voy hacerlo para bajar el colesterol. voy a seguir con la receta que da usted Que Dios lo Bendiga.

  • @mireyasimon8748
    @mireyasimon8748 3 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias buena explicación

  • @teresacastillo8123
    @teresacastillo8123 3 ปีที่แล้ว +2

    Seguiré estoy consejo son super bueno gracias Dios le bendiga desde República Dominicana

  • @haydeesaladin97
    @haydeesaladin97 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó la explicación. GRACIAS .

  • @DiegoGarcia-yg4on
    @DiegoGarcia-yg4on 3 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena information.

  • @lifeline122
    @lifeline122 3 ปีที่แล้ว +6

    Eres bien estimulante gracias hermosa. ..me encanta como das los consejos eres unica

  • @irmapinchao9926
    @irmapinchao9926 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, que buena información nos ha dado sobre todo para saber qué alimentos son buenos para combatir el colesterol alto

  • @aristides306
    @aristides306 3 ปีที่แล้ว +1

    Me alegraste el día. muchas gracias .haré todito lo que dijiste. eres muy linda. gracias

  • @meceditadiaz6935
    @meceditadiaz6935 3 ปีที่แล้ว +1

    Amén gues Dios los bendiga siempre amen bendiciones para ti

  • @angelviv6934
    @angelviv6934 3 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias por tu consejo

  • @fabiolazataraingarcia9766
    @fabiolazataraingarcia9766 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow excelente video ! Muchas gracias seguiré todos sus consejos

  • @soniaderegalado3383
    @soniaderegalado3383 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Bendiciones

  • @minaoch5601
    @minaoch5601 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias!!! Dios te bendiga por tan saludable informacion🙏

  • @luisgodoy5408
    @luisgodoy5408 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola gracias mi colesterol malo está 221 seguiré tu consejo

  • @jhonjairomorenosanchez4870
    @jhonjairomorenosanchez4870 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Dios te bendiga por tu información 🙏 un saludo desde Dosquebradas risaralda colombia parque industrial john

  • @teresacastillo8123
    @teresacastillo8123 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias que buen video mucha gracia Dios le bendiga desde República

  • @mariadelosangelesduquepala5451
    @mariadelosangelesduquepala5451 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el information

  • @lucyyac2038
    @lucyyac2038 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien gracias 🍏😘

  • @margaritaperez1082
    @margaritaperez1082 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas tarde .. tengo el higado graso , colesterol y triglicéridos altísimo.. que no debo comer.

  • @sandric6826
    @sandric6826 3 ปีที่แล้ว +7

    Gracias por enseñarnos, quisiera saber si hay que eliminar el huevo de nuestra dieta para bajar el colesterol

    • @mariamolina9369
      @mariamolina9369 3 ปีที่แล้ว +1

      SANDri C no ,lo que debes dejar son los carbohidratos y azúcares

  • @marlenrociocruzurrea9593
    @marlenrociocruzurrea9593 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gusto mucho su informacion estaba en cita medica y tengo el colelterol alto

  • @yoligiron1455
    @yoligiron1455 3 ปีที่แล้ว +1

    Grasias bendisiones 😊😊

  • @euniceperez6805
    @euniceperez6805 3 ปีที่แล้ว +3

    Se ase todo junto el ajo la linasa y la avena?

  • @lauraperez3218
    @lauraperez3218 3 ปีที่แล้ว +6

    Todo muy bien gracias, pero yo creo que si dan una reseta deven desir como aserla y por c u anto tiempo tomarla. Mil gracias

  • @anaveliavelazquez3170
    @anaveliavelazquez3170 3 ปีที่แล้ว +8

    Hola buenos días 😃
    Pregunta 🙋‍♀️
    El ajo y todo lo demás se toma junto y todos los días ?😅

    • @hitsengonzalez5628
      @hitsengonzalez5628 3 ปีที่แล้ว

      Ahí en la mañana, la cebada la puedes colocar en la ensalada,

  • @merypastorpolo1787
    @merypastorpolo1787 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias señorita

  • @esperanzamarquez9599
    @esperanzamarquez9599 3 ปีที่แล้ว +1

    Una pregunta como se toma la linaza en agua o directamente en la boca te agradezco me avisa

  • @luzmarychia7537
    @luzmarychia7537 3 ปีที่แล้ว +2

    Todo esta muy bien pero nunca le explique can como ni cuanto tiempo se debe acer gracias

  • @evelync4676
    @evelync4676 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias doctora lo eh estado
    Empezando a hacer a comer mejor por donde vivo la
    Comida rápida es súper barata y yo solía comer eso
    Todos los días ahora ya cocino y tomo solo agua evito las sodas espero en 3 meses volver a ir al doctor y bajarlo porque me da miedo esos de tapar mis venas con grasa a penas tengo 21 años yo espero me funcione gracias

    • @anycalderon5951
      @anycalderon5951 3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tus recetas son exveletes soy de cali colombia.

  • @gloriabalarezo9662
    @gloriabalarezo9662 3 ปีที่แล้ว +9

    aparte de felicitarte por tu lindo carácter...quería preguntarte después que tritura los ajos como se comen ..lo hecho directamente a las comidas o solo ...gracias ojalá alguen me responda

    • @anycalderon5951
      @anycalderon5951 3 ปีที่แล้ว

      Amiga el ajo tu lo machas y te lo metes en la boca y lo pasas con agua para que no te quede el sabor es mejor hacerlo en ayunas para mas efectividad.

  • @lifeline122
    @lifeline122 3 ปีที่แล้ว +10

    Una pregunta la receta que diste de el ajo ,avena, linaza,etc..todos se pueden tomar diario o no entendí?

    • @yancydelgado9451
      @yancydelgado9451 3 ปีที่แล้ว +1

      Lo tengo en 270 colesterol

    • @yancydelgado9451
      @yancydelgado9451 3 ปีที่แล้ว

      Tengo 52 años

    • @lifeline122
      @lifeline122 3 ปีที่แล้ว

      @@yancydelgado9451 🤔 ...Y👀👀

    • @ruthvr8992
      @ruthvr8992 3 ปีที่แล้ว

      QqqQqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

  • @carlotayoleidaguerrerodeto535
    @carlotayoleidaguerrerodeto535 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus buenos consejos. 🙏

  • @euniceperez6805
    @euniceperez6805 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @cottencandy3967
    @cottencandy3967 3 ปีที่แล้ว +1

    Cómo sé come estás cosas que usted me menciono? Gracias

  • @augustoriveraaquino9367
    @augustoriveraaquino9367 3 ปีที่แล้ว +1

    Consulta ami me dijeron q bajaría mi triglicerio con linaza i piña licuado por una semana

  • @leticianoel2275
    @leticianoel2275 3 ปีที่แล้ว +1

    si uso aceite de aguacate poquito para freír carne se puede ?

  • @gloriasoza1164
    @gloriasoza1164 3 ปีที่แล้ว +1

    Como se hace el te de alcachofa gracias

  • @maritzatarcochavez8438
    @maritzatarcochavez8438 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la manera como lo espli as da mucho ánimo ,mi pregunta es la linaza en qué momento se toma ?gracias .vivo en españa

  • @greenbean4446
    @greenbean4446 3 ปีที่แล้ว +3

    💙 Gracias 👍 yo hago mucho ejercicio y si me salio el Colesterol ⬆️ por estar Comiendo 🍿..😪

  • @rosagibert6063
    @rosagibert6063 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenas, yo tengo el colesterol malo bien y el bueno un poquitin alto. Un beso

  • @marlenrociocruzurrea9593
    @marlenrociocruzurrea9593 3 ปีที่แล้ว +3

    Cuantas cabezas de ajo equivale ha cuatro gramos

  • @marlenrociocruzurrea9593
    @marlenrociocruzurrea9593 3 ปีที่แล้ว

    Y para bajar el azucar?

  • @luissanchez7579
    @luissanchez7579 3 ปีที่แล้ว +2

    Una pregunta, una vez que el colesterol se pegue en las arterias jamás saldrá?

  • @yerkomanuelespinozasoto4201
    @yerkomanuelespinozasoto4201 2 ปีที่แล้ว

    Hola. Muchas gracias por los consejos. Una consulta, hace muchos años lei bastante bibliografía sobre la soya y su aporte en grasas fosforadas (fosfoesfingolipidos) que ayudan considerablemente a bajar el colesterol malo. Pero veo que ya no la mencionan y aquí en este video tampoco ¿Será porque la han manipulado mucho trangenicamente o solo se estan olvidando de ella? Saludos.

  • @edymolina1287
    @edymolina1287 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Dra, El ajo es traicionero comer crudo es malo para gastistis. Y te quitan mucha las vista, siempre hay que cocinar el ajo para comer, o hacer té de ajo y cebolla morada y limón.

  • @christhianbalzarosales7641
    @christhianbalzarosales7641 3 ปีที่แล้ว +1

    gracias, puedes crear un video para la impotenci sexualfemenina

  • @flormartinez7528
    @flormartinez7528 3 ปีที่แล้ว +3

    Como comemos el ajo 🧄 no lo pille ?

  • @fatimamora5792
    @fatimamora5792 3 ปีที่แล้ว

    Cuánto de ajo en pepas.

  • @soledadgeldres9362
    @soledadgeldres9362 3 ปีที่แล้ว +1

    Se puede cambiar la linaza. X. LA CHIA

  • @euniceperez6805
    @euniceperez6805 3 ปีที่แล้ว +1

    No como natiya ni envutidos ni pan casi solo integral y salí con el coresterol alto a180no se que cormer🙄

  • @luiguisolo7120
    @luiguisolo7120 3 ปีที่แล้ว

    Yo creo k ella hace publicidad en la televisión 😁

  • @ildaharper6061
    @ildaharper6061 3 ปีที่แล้ว +1

    💙💙💙👋🏻👋🏻👍👍

  • @wendyvenegas4189
    @wendyvenegas4189 3 ปีที่แล้ว

    🙋‍♀️🤗🥰🇵🇦🇵🇦🇵🇦

  • @beatrizeugeniagutierrezvil9505
    @beatrizeugeniagutierrezvil9505 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️👍👍👍👏👏👏👏

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 ปีที่แล้ว +1

    URGENTEEEE

  • @elizabethsalmeron9511
    @elizabethsalmeron9511 2 ปีที่แล้ว

    El ajo y la linaza me bajan la presión y me mareo.

  • @gloriabalarezo9662
    @gloriabalarezo9662 3 ปีที่แล้ว +1

    como se come los ajos cuando están machacados ????

  • @bettybatatin2035
    @bettybatatin2035 3 ปีที่แล้ว +1

    El sudor huele a ajo

  • @florycampos7793
    @florycampos7793 3 ปีที่แล้ว +2

    Ni los mismos médicos están con los lípidos en el nivél

  • @MaE-ic3sv
    @MaE-ic3sv 3 ปีที่แล้ว +1

    Pesada...

  • @israelgarciarodriguez1374
    @israelgarciarodriguez1374 3 ปีที่แล้ว +1

    Oye primero cuentas tu vida y al último la receta hablas mucho y se te entiende poco

    • @luciobernalnava4743
      @luciobernalnava4743 3 ปีที่แล้ว +4

      No la escuches y ya

    • @edithgutierrez3852
      @edithgutierrez3852 3 ปีที่แล้ว +2

      Diría yo ...te falta comprensión! ...algo anda mal con tu atención ...lastima que no disfrutaste este agradable y muy valioso vídeo

    • @cobymatbrayan1034
      @cobymatbrayan1034 3 ปีที่แล้ว

      🤣😂😂😂😂😂😂

    • @beatrizfasesdemi8621
      @beatrizfasesdemi8621 3 ปีที่แล้ว

      @@cobymatbrayan1034 8 g

    • @cobymatbrayan1034
      @cobymatbrayan1034 3 ปีที่แล้ว

      @@beatrizfasesdemi8621 que se ignifica 8 g ????

  • @berthaguzman5251
    @berthaguzman5251 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @rebecapresidencia6354
    @rebecapresidencia6354 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por su s consejos