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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 【ACL損傷】大怪我から復帰する為に必要なリハビリトレーニング
ACL損傷はどんなスポーツにおいても多い怪我の一つですよね。
今回の動画は視聴者さんからの質問にお答えしてACLの損傷から復帰までの
流れを解説していきたいと思います。初めは、なぜACLを断裂してしまうのか。
どういうふうに改善していくことが１番良いのかを坂田に詳しく話して頂いました。
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わざとやってるのわかってても膝が内にガクッて入るの見るのこわい。。。
めちゃくちゃありがたいです！また前十字靭帯の動画楽しみにしてます！
ありがとうございます！！
また、動画撮りますね！！
いつも最高の動画をありがとうございます✨
11月にACL再建術をします。手術までに行った方がいい運動があれば教えて欲しいです🙇♂️
mpflの術後筋肉の月に困ってます
どうすればいいですか？サッカーをやってます！
アキレス腱再建後の動画も見たいです
ありがとうございます😊
また動画にしますね！