تخلص من إدمان الهاتف .. خمس حلول عملية للتخلص من إدمان الموبايل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024
- 👇خمس طرق لدعم القناة
• خمس طرق لدعم القناة
👇كورس التخطيط الفعال
• كورس التخطيط الفعال - ...
👇كورس أمهات منجزات
• أمهات منجزات - كورس جديد
👇حمل تطبيق القناة
bit.ly/AlibookApp2
-----------------------
--------------------------------
حلقة الكتب الصوتية • حتة حكمة - الكتب الصوت...
---------------------------------
تسوق الكتب ومعدات التصوير في متجري على أمازون
amzn.to/2zRvv8i
---------------------------------
رابط تطبيق فورست للأيفون
itunes.apple.c...
بديل مجاني لنسخة الأيفون
itunes.apple.c...
رابط التطبيق لأندرويد
play.google.co...
---------------------------------------------
بعض عناصر الجرافيك المستخدمة تم تحميلها من المواقع التالية
flaticon.com
freepik.com
انا نقطة ضعفي هي TH-cam
انا صح
انا ايضا
وانا والله
عاايز اتفرج علي كل فيديوهات اليوتيوب 😮😂😂
نقطة ضعفي فورتنايت
بدائل:
١- قراءة القرآن
٢- العمل والدراسة
٣- الكتب الصوتية
٤- تعلم مهارة
٥- المساعدة في أعمال المنزل
٦- استخدام الكمبيوتر المكتبي
@@amalfathy1 اهلا يا امل
الرياضة
المشكلة مش ف الفراغ. انت بيبقي وراك الف حاجة و بتسيبهم و تمسك الموبايل
@@manalselim8642 صح والله
جزاكي الله خير
السلام عليكم .. جمعتكم مباركة .. ثاني حلقة من سلسلة مكسرات.. أتمنى أن تستفيدوا منها
رابط تطبيق فورست للأيفون
itunes.apple.com/eg/app/forest-by-seekrtech/id866450515?mt=8
بديل مجاني لنسخة الأيفون
itunes.apple.com/us/app/flora-focus-study-forest-2/id1225155794?mt=8
رابط التطبيق لأندرويد
play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapp&hl=en
Ali Muhammad Ali رائعة جدا شكرا شكرا شكرا لكل هذا الجمال المعرفي الذي تنشره 🌹
نزلنا البرنامج ويارب نكمل💪💪
والله روعة...حلقة جميلة جدا🤗
Ali Muhammad Ali طب لو سمحت لو انا عايزة ازود الوقت ازوده منين انا مش عارفه ازود الوقت عن ١٠دقايق
قومي بسحب الدائرة الصغيرة حول الدائرة الكبيرة التي تحوي صورة الشجرة كما فعلت في الفيديو
هؤلاء هم الحلول في المقطع:
١_ تطبيق forest
٢_ تعلم مهارة جديدة
٣_ الكتب الصوتية
٤_ استخدام الكمبيوتر المكتبي
٥_إيجاد البديل
ما لقيت التطبيق
رابط التطبيق
@@كريمعليزرد وين الرابط
موجود و لكن مدفوع ابحث عنه من علي جوجل
@@reemmohamed1998 شكرًا لحضرتك
نصائحك غالية..واضافتي نصيحة ثمينة جدا جدا وهي استثمار الهاتف في اكتساب مهارات وتعلم لغات وقراءة الكتب الإلكترونية
قد سمعت عن ساعة البرمجة🌚
@@mccloud9915
وش هي ساعة البرمجة؟...
جزاك الله خيرا.. فيديو جميل وهادف
انا حابب اضيف على كلامك بخصوص البديل،، انا شايف ان قراءة القرآن الكريم افضل بديل على الاطلاق او افضل بداية للتغيير
ربنا يرزقني واياكم قراءة القرآن وفهمه والعمل به
بالتوفيق والثبات
الواقع انا الموبايل اصبح يلهينا عن القراءن الكريم
استغفر الله أصبحت أجد قراءة القرآن ثقيلة الله يهديني
فعلا
@@Yasaman520 ممكن تحاولي تسمعي اكتر لقراء أصواتهم عذبة
هتلاقي مع الوقت القرآن بدأ يزحف تدريجيا ويدخل قلبك حتى يملأ قلبك حبا له
إنه التحدي التالي!
سأحاول التقليل من استخدام الأجهزة خلال ال30 يومًا القادم ثم أوافيكم، دعاؤكم بالتوفيق.
أعتقد صار شهر .. بشر وش صار التحدي ؟
@@عمانيةفلسطينية-ز3ظ
ما شاء الله تبارك الله
أرجوا لك التوفيق
وفقك الباري
@@al_radi يا رب يا رب وإياكم
الله يعينك ويوفقك، وييسر لنا ولك إن شاء الله
أظن أن دروس ومقاطع الشيخ احمد السيد في اليوتيوب سيكون لها معونة كبيرة لك، بالنسبة لي هو اول من شاهدت له دروس غيرت حياتي جذريا (بتوفيق الله سبحانه وتعالى)، وخصوصا سلسلة "أعمال القلوب وأمراضها وتزكية النفس"، وحتى عامة مقاطعه إن شاء الله مفيدة ونافعة
@@عمانيةفلسطينية-ز3ظ اه
مين يشاهد المقطع في 2024 😓
انا
انا😂
انا مش عارف اشكرك ازاي.. ولا اقولك ايه والله غير ربنا يباركلك ويرزقك بكل خير يارب ❤❤
علشان تشكريه اشتركى فى القناة واعملى لايك
@@mahmoudmohamed3146 حلوة خلوة
لا تحلفي على الغيب الله أعلم به
هخلّص دي وأقوم أصلي
#غلط❌
#طب_الصح_إيه؟✔️
هقوم أصلي وأرجع أخلّصها
#صلاتك_أولًا
البديل هو الاستغفار و الصلاة على النبي
@@master_m8068 جرب وانت تقتنع إن شاء الله
بارك الله فيك
فعلااا🌳
@@اسية-ي5خ والله أقوى وأصدق رد شفته بحياتي...اهنيييييييك ☹️💙💙💙💙
@@Z2trm شكرا لكم الحمد لله
1 تطبيق forest
2 إخفاء الاشعارات
3 إعادة تنظيم التطبيقات
4 التخلي عن الموبايل قبل النوم وبعد النوم
5 إيجاد البديل
جزاك الله خيرا .....
طريقتي في التخلص من الادمان عن الموبايل هي حينما تكسر موبايلي و عوضته بآخر عادي. ليس بسمارت كتير هههه. راحة كبيرة و الله
ههههه احسن حل
👍👍
أريد فعل ذلك حقا لكن المال لا ينبت على الشجر😂
هذا تبذير
والله أنتَ ذهب وكلامك ذهب وأول مره أشوف متحدث مصري يتكلم بالمفيد بدون كلام جانبي
و الله انا كنت اضيع وقتي بشكل كبير و الاسبوع القادم الاختبارات النهائية الحمد لله كنت اضيع وقتي في الهاتف و وصلني اشعار انك نزلت مقطع و انا استفدت و ساحاول أن اطبق كل ما شاهده في مقطعك و اعاهد نفسي اني ساحاول عدم إضاعة الوقت
هل نجحت في الإختبار
@@hananchannel505 🌚💔
عند نهوظكم في صباح عليكم ان لا تستخدموها اولا بل افعل اشياء تشغلك او قدم مساعدة من عائلتك
فهذا يقلل ادمانك في هاتف
هل نجحت في الإختبار 🐸 2
يالله هذي القنوات الحلوة اللي يستفيد منها الشخص جايه من قناة تحديات ولعب دخلت عشوائياً هنا وتابعت الفديو حسيت ياربي ليش انا قاعده اضيع وقتي ع اشياء تافهه وسخيفه شكراً لك ولقناتك الحلوه احلى اشتراك...
القرار صعب بس لازم احاول عشان اتخلص من الادمان
الموبايل عامل زي المخدرات حتى تركة صعب بس لازم نحاول عشان حياتنا تكون افضل
بفضل الله ثم بفضلك ، تخلصت من إدمان الهاتف ، شكرا لك ، وجزاك الله خيرا واسكنك فسيح جناته ، وجعلها في ميزان حسناتك .
متابعك من العراق (-:
بارك الله فيك أخي الكريم -
أستاذ عمر تحياتي لك
اهلين عمر
Waryaa OGAANSHO halkana ma joogta shoodhe !
ربنا يباركلك يا آخي
Ustaad omar inshar inta majoogtaa
5 نصائح:
1 forest
2 إخفاء الإشعارات
3 إعادة تنظيم التطبيقات
4 تخل عن الموبايل في بداية ونهاية اليوم
5 إيجاد البديل
أنا بقيت كل يوم جمعة الساعة عشرة بستني الفيديو بتاعك...
بفتح الفيديو، بعمل Like الأول ثم أشاهد الفيديو،، وهكذا كل جمعة :D
سبحان الله الفيديو منذ ست سنوات والان فقط اشاهده
لا يضيع الخير سبحان الله حزاكم الله خيرا
بدال من واحد يلعب خلي يروح يصلي و يقرة القرءان الكريم .الموبايل ادمان .هاي الالعاب تلهينه حتى لانسوي اشياءنا يوميا مثل بوبجي هاي اكثر لعبه ادماااااااان في العالم.
يعمي قناتك انت كلها العاب مسوي تنصح اول شي انصح نفسك ثم انصح الناس
@@opmm1121 اول طريق عشان تترك الشغلة هي انك تنصح الآخرين
What's App و TH-cam صعب التخلي عنهم
الحمد لله تخليت عن باقي التطبيقات
انا مسحت الفيس من ع الموبيل بفتحة من التاب او اللاب توب . وفترة الشغل مش بيكون معايا التاب فبكون مرتاح من الفيس واشعاراته
ali ramadan أنا حذفته بس أفتحه من كوكل ههه
baraa baraa 😂
انا والله كان ابعد عن السويشل ميديا وهذي بس مرة حملت تطبيق وما سمح اني اسجل الا عن طريق فيس بوك حملت ع موبايلي وسجلت في التطبيق إلى يومك هذا وانا منزعج منه كل يوم اشعارات وانا ما ادخل فيه😂😭
@@baraabushra2157 عملت نفس الشيء لما حذفته ههه
ان شاء الله اعمل زيك وامسحه
يستحق الدعم ❤
فيديوهات حضرتك اكثر من رائعة اتمنى وصول القناة لأكبر عدد ونجاحها .. ويكون جهدك في ميزان حسناتك 👍👍👍
بجد ربنا يبارك لحضرتك ويجعله فى ميزان حسناتك ... تغير رهيب بعد استخدام ابلكيشن فورست ومتابعه استخدام الموبايل
ربنا يكرمك والله ..الفيديو د كنت محتاجه جدا ..وهطبقه من انهارده ويإذن الله ينجح
🌸 التغيير بيجي بس فعلا نقتنع انه مضيع وقت وبدون فائدة، جزاك الله خيراً 🍀
حاول أيضا انك تحفظ القرآن الكريم..اجر عظيم وتبتعد شوي عن هذا الموبايل..
جزاك الله خيراً نفذت اللى قلتة فى نفس وقت مشاهدتى للفيديو ، نفع الله بك
صراحة هذا أول فيديو أشوفو أعجبتني فكرة القناة و المحتوى
أنت إنسان مبدع و ملهم مثل أحمد صبري صاحب أفضل محتوى تعليمي
انا بدأت.التحدي من بداية نوفمبر،
وبدات احذف تطبيقات التواصل الاجتماعي تدريجا
بقي اليتيوب😑 اخشى اني اصبحت ادمن عليه
لكن كل شيئ يكون سهل بالدعاء الدعاء اكثرو منه ،
خصص وقت محدد له ؛ مثلا ساعة واحدة في اليوم مش مشكل
شكرًا شكرًا بحجم السماء 😞❤️❤️❤️❤️ أنا بعترف بإدماني لقناتك.. محبينك من السعودية ❤️❤️
انا مشكلتى فقط مع يوتيوب مينفعش اسيبه وفى نفس الوقت لازم اسيبه لانى بذاكر من عليه معظم دروسى وساعات لما امل من المذاكرة من عليه اقلب فى الباقى واضيع وقت كبييييير
دي مشكلتي بردو
هذي مو مشكلة. المذاكرة من اليوتيوب شي مفيد لا تتخلص من يوتيوب.
لقد صمت عن الفيسبوك لمدة شهر وعن الانستا وتويتر ل3 اسابيع ولكني لايمكنني التوقف عن اليوتيوب
صوم اليوتيوب صععععععب جدا
أحسن حاجة هي التخلص من الهاتف إلى الأبد
معك حق
I do
جزاك الله خيرا انا فعلا مش بحب اتعلق بحاجة اوى
والفترة الاخيرة دى زاد استخدامى للفون
عشان كده بدأت اتبع التعليمات اللي حضرتك بتقول عليها
نفسي 😞
انا بشكرك حضرتك يا استاذ على على النصائح القيمه التي غيرت منى إلى الأفضل جزاك الله عنا خيرا . انا تقريبا معايا الحلقات كلها وفى أوقات فراغى بعيد فيها
مُلخص الفيديو.☑️
خمس حلول عملية للتخلص من إدمان الهاتف.
١-استخدام تطبيق forest.
٢-إخفاء معظم الاشعارات.
٣-إعادة تنظيم التطبيقات.
٤-تخلى عن الهاتف في بداية ونهاية اليوم.
٥-إيجاد البديل.
*شغلك ودراستك.
*تعلم مهارة جديدة.
*الكتب الصوتية.
*استخدام الكمبيوتر المكتبي.
اجعل الدعاء سلاحك الوحيد في كل ظروف يلي تمر فيها ، استغله واجتهد في الدعاء ، وبكل وقتك اطلب من الله ان يرزقك بما تتمناه ، ولا تحط في بالك امنياتك مستحيلة وصعبة ، ادع الله وانتظر الفرج والوقت المناسب 💛. أسعد الله مسائك بكل خير
من أجمل وأفضل من تحدث عن إدمان مواقع التواصل وكيفية التعامل معه
أشكرك وأحييك أستاذ محمد 🤗🙏
موبايل يخلي ناس تبعد عن صلاتها
وهذه هي غاية الذين صنعوه الغرب كفرة
لا اصلا مالها علاقه انا من يأذن اصلي واكمل والعب في الموبايل
غير صح
غير صحيح 🤨🤨
معك حق
حضرتك رااائع جداا،، بارك الله فيك بجد، انا استفدت من حضرتك جدا
شكرًا لك ياصديقى لقد استفدت كثيراً انشاء الله رح انتظم و ابعد عن الهاتف و انا عملت كل الا قلت لى
لما إسمعت الفيديو للمرة التانية إستفدت أكتر ❤️
بتخيل كل نقطة بحد ذاتها درس وورشة عمل ودورة تدريبيه 🌹🌹🌹
وازيد طريقة هي ان تترك خاصية في التطبيق انو كل مرة تحتاج لتصفح الموقع تدخل بكلمة السر في ذللك الوقت وانت تكتب أسألك نفسك ما الداعي لذلك واتذكر ان بضغطة اقتحمو حياتك وانت تساعدهم
استخدام الكمبيوتر المكتبي بدل الهاتف مهم جدا و هذا عن تجربة.... مثلا دخول لل الفيسبوك عندما استعمل الكمبيوتر يكون أقل بكثير منه عند استعمال الهاتف
ايامٌ شداد .. لكنَّ الله أحنّ وأرحم !!!
#إستغفروا
يا خي ماهذا المخ ما شاء الله تبارك الله عليك يا أخي و جعلها الله ثقيلة في ميزان حسناتك
ماشاء الله أنا قلت يقرأ من ورقة
حقيقي فيديو رائع
الفيديو مقترح من قناة أذن خير للدكتور حازم شومان 💚🍃
الفيديو ده تاريخي، و بجد أثر فيا أوي. تحية ليك 👏👏
من بين افضل القنوات التي اتابعها على اليوتيوب أسأل الله ان يبارك فيها
على فكرة عرفت هذه القناة عن طريق أحمد ابو زيد لما كنت أشاهد فيديو له فأخبر عن هذه القناة أسأل الله أن يحفظكما 💖
كل طريق مُعتم بِالحمد يُشرق ،
وكل قدر مُتعرج بِالإستغفار يستقيم ،
وكل نعمةِ عظيمه بِالحمد تزيد
الحمدلله دائماً
كلامك مظبوط والله انا فعلا بشغل الموبيل على الكتب المسموعه او اسمع دروس لداعيه وبالمناسبه الداعيه "محمد الغليظ"اسلوبه رائع وقريب للشباب
وخليت البديل الكروشيه
ومسحت التويتر والفيسبوك بس عندى الواتس،اب،والمسينجر للتواصل
وففلت اشعارات قنوات اليوتيوب وخففت الاشتراكات وحاولو تخلو عل. قائمه الاشتراكات مش الصفحه الرئيسيه لانها بدخلك على فيديوهات مش مهمه وهتفتحها وانت مش مركز
لما باجي ابدأ قراءة القرآن واتجه للصلاة بقفل ال WIFI في الموبايل عشان لو رسالة جاتلي ع الواتس والماسنجر مش هشوفها وبالطريقة دي بتخليني اركز كويس في القرآن و الصلاة
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه وربنا ينفع بيك يا رب
النصيحة الرابعة عن تجربة من أهم النصائح
شكرا
ربنا يفتح عليك يا ابنى كل فيديوهاتك مفيدة بارك الله فيك
انا خلصت من اسبوع تقريبا امتخانات الثانوي صار عندي ادمان مع اني بشوف شغلات مفيدة
وشهي الاشياء المفيده
بصراحة أنت يوتيوبر رائع ومقاطعك مفيدة بشكل عجيب الله يوفقك ويباركلك ويوسع عليك أكتر..
خذ لايك يا شيخ اسلوب و شرح 👌🏽🧡 من بداية المقطع حببتك و حببت شرحك ب توفيييق
الفيديو و المحتوى و المقدم اكثر من رائعين . جعله الله في ميزان حسناتك في الآخرة و فائدة في الدنيا
رغم قلة الدقائق إلا أن معدل الإستفاده عالٍ حقاً صدق من قال خير الكلام ما قل ودل.جزاك الله كل خير.
كل الشكر يا هندسة..في ميزان حسناتك يا رب❤
الي جه في بالي أن احنا لازم نستنى عشان شجرة في البرنامج طب منقول سبحان الله وبحمده ويتزرعلنا نخلة في الجنة❤️✨
الفيديو ..مفيد جدا..وعميق جدا..ويقدم حلول مهمة..وربى ييسر تنفيذها ..حتى ولو طريقة او اثنين من الخمس طرق المطروحة ...شكرا جزيلا..دمت بخير وعافية***
من اكثر القنوات العربية افادة , شكرا على المحتوى الرائع
بجد جزاكم الله خيرا انا نفذت كل الأفكار حقيقي رائعة وفارقة جداااا
كنت بدور على حل والله فجاة شفتك شكرااا لوجودك في يوتيوب استمررر
مختار الفراص Mukhtar Alfuras I هلا مختار
معلمومات عن تطبيق forset:
1.حمايه العينان من الشحنات.
2.التخلص من الم العينان.
3.يشجعك على عدم استخدام الهاتف لمده طويله لأنها تسبب ضرر للعينان.
4.المتعه.
5.مساعده الاهل وترتيب المنزل دون استخدام الهاتف.
هذي المعلمومات الي عندي💕
بعد الفيديو حملت لعبة Forset وخليت الجوال لمدة 98 دقيقة الصراحة انجاز😂
ما قدرت احمل التطبيق للاسف
😂😂😂 كيف حالك هلاء لتكون مسحتو😂😂
اذاى استخدم لعبه
@@reemismailalazhry9894 مش معاكى مساحه
انا البرنامج عندي غير مجاني
شكرا جدا فيديو تحفه تحفه وفى منتهى الجمال ربنا يوفقك وبجد استفدت جامد ❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله كل خير علي النصائح دي.
🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹
ان شاء الله يارب لمدة أسبوع رح اركز بدروسي واستعمل تلفون فقط في أوقات محددة وليس في أي وقت
انت فعلا انسان عظيم
انا طالب ف ٣ث دا اول اسبوع استخدم فيه الموبايل فى هبوط كبيير ف شغلى منصحش اى حد يشغله اصلا فى الدراسة متقولش لنفسك هفتحه ساعه ف اليوم هيسحبك منك وقت غصب عنك الله المستعان
ان شاءالله تكون محاوله ناجحه بعد كتير من المحاولات الفاشله 🥺
ربنا يجازيك كل خير يا أ. علي بجد زي ما كل مرة بستمع لفيديو ليك بستفيد افادة كبيرة جدا
اصعب شيء هما الفيسبوك و shorts اليوتيوب
طيي والله انت راجل محترم ♥️ وفعلان احسن من قدم المحتوي انت وأحمد أبو زيد
قبل ما انهي الفيديو رحت نزلت التطبيق مين متلي 😉
Me
أنا 😂😂😂😂
Me
وانا😂
Me
بجد الفيديو روعه وطريقه التقديم اروع
بجد بجد شكرا 🌹 من القلب 😘
استغفر الله واتوب اليه 🌹
سبحان الله وبحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم 🌹
انت انسان رائع، ربنا يوفقك ويفتح عليك
أنا ما عندي ادمان للجوال .. لا يوجد العاب .. يوجد واتساب وفيس بوك ولكن لا أفتحهما الا ساعة واحدة فقط طوال اليوم....😴
كلاااااام من ذهب طحت على المشكله فعلا ***الاستخدام الغير واعي**و البرامج صممت للادمان فعلا امسك الجوال ببحث عن شي ما انتبه على روحي الا بعد نص ساعه اني مابحث عن الي ابي ***تدخل ريل عد ثلاث ساعات تنتبه
السلام عليكم انت فين يا استاذ علي
ارجو ان تكون بخير
لي طلب من حضرتك تلخص لنا كتاب
ادارة الاولويات جزاك الله خير
اختك من المغرب
١/forestتطبيق.
٢/اخفاء معظم الاشعارات.
٣/اعاده تنظيم ايقونات التطبيقات.
٤/تخلى عن الهاتف في بداية ونهاية اليوم.
٥/ايجاد البديل(الشغل والدراسه،تعلم مهارات جديده،الكتب الصوتية).
٦/استخدام الحاسوب المكتبي(كون الهاتف استهلاك محتوى ).
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
اشكرك لاانك ساعتتني في حذف الادمان من راسي
قناة جمييييلة ومحتواها وااااائع استمر يا علي لان انا أظن ان القناة دي هتكون ف يوم من الايام من اكبر قنوات اليوتيوب وانجحها باذن الله بس ممكن تعمل فيديو عن التخلص من العادات السلبية والكسل وجزاكم الله خيراا
Mohamad N شكرا جزيلا
شكراً لك على هذا الموضوع .. الله يزيدك علم ونور
مساء الخير اخوي علاي الله ينطك العافيه
نزلت البرنامج واريد مني اربطه بالفيسبوك. بس المشكله ما جاي يربط💔✋🏾
أول مرة نشوف قناتك والله نصاءح مفيدة يارب نقدر نطبقهة كنى مرتاحين من غير طليفونات أحبحنى مدمنين لاكن عندي سبب زوجي يعيش في دولة أجنبية وكل ساعة نبغي نطمأن عليه ختى باليل يارب يجمعنة فبيت واحد ونستغنى عن هاده الافة والادمان
اللي عايز يعمل حاجة وعندو إصرار عليها هايعملها. المشكلة ان احنا اللي بنلعب في الوقت الضايع. وبنحب نضيع وقتنا. وللأسف بعد الوقت مابيضيع بنندم ونقول ياريت.
الله يجزاك ألف خير و تدخل جنة الفردوس الأعلى آمين.
دائما ، دااائما ، دااااااائما !!
أنسب وقت للتغيير هو الآن!!
ليس غدا أو نهاية الأسبوع أو بداية الشهر القادم .
أنت وأنا نستحق أن نكون أفضل .
فقط نبدأ بأنفسنا ، نبدأ بالتخلص أو التقليل من عاداتنا السيئة .
اللهم ألهمنا رشدنا وأعذنا من شرور أنفسنا .
انا صح اضيع وقت في جوال و راح احاول ابتعد عنها بس انا استخدم موبايل في كثير اشياء اقرا كتب فيها و اذا اريد ارسم احتاج مراجع من موبايل ادرس للمدرسة من موبايل و اشوف فيديوهاتك 🙂