提肩胛肌伸展（坐姿）

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
肩頸是哪些肌肉在痠痛？4:36肩頸是哪些肌肉在痠痛？
肩頸是哪些肌肉在痠痛？Judy Wu
มุมมอง 44K
斜角肌伸展，改善手部水腫麻木，預防胸廓出口症候群！｜羅伯特物理治療2:47斜角肌伸展，改善手部水腫麻木，預防胸廓出口症候群！｜羅伯特物理治療
斜角肌伸展，改善手部水腫麻木，預防胸廓出口症候群！｜羅伯特物理治療羅伯特物理治療
มุมมอง 22K
12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]13:0212分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]
12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.8M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！6:57臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！
臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！全人物理治療所
มุมมอง 377K
"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"4:25"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"
"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"健康好方法
มุมมอง 2.1M
長期背痛沒有解藥，你病入膏肓了嗎？！(上背痛該如何舒緩)7:52長期背痛沒有解藥，你病入膏肓了嗎？！(上背痛該如何舒緩)
長期背痛沒有解藥，你病入膏肓了嗎？！(上背痛該如何舒緩)三個字SunGuts
มุมมอง 824K
肩頸脖子痠痛怎麼辦？做這個迅速緩解不舒服｜羅伯特物理治療4:58肩頸脖子痠痛怎麼辦？做這個迅速緩解不舒服｜羅伯特物理治療
肩頸脖子痠痛怎麼辦？做這個迅速緩解不舒服｜羅伯特物理治療羅伯特物理治療
มุมมอง 25K
從三個習慣根除，你無法控制的聳肩！！7:52從三個習慣根除，你無法控制的聳肩！！
從三個習慣根除，你無法控制的聳肩！！三個字SunGuts
มุมมอง 504K
1月5號小寒是「凶日」，生肖猴、虎、豬要小心，這3種衣服千萬別穿出門，否則惹禍上身 厄運不斷！20:021月5號小寒是「凶日」，生肖猴、虎、豬要小心，這3種衣服千萬別穿出門，否則惹禍上身 厄運不斷！
1月5號小寒是「凶日」，生肖猴、虎、豬要小心，這3種衣服千萬別穿出門，否則惹禍上身 厄運不斷！佛學
มุมมอง 7K
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
มุมมอง 275K
轉肩運動藏危險，竟然會害你肌腱撕裂？！3:57轉肩運動藏危險，竟然會害你肌腱撕裂？！
轉肩運動藏危險，竟然會害你肌腱撕裂？！三個字SunGuts
มุมมอง 79K
肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin10:48肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin
肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin健康2.0
มุมมอง 2.9M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M