Как подниматься по лестнице и не уставать

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @CBETdobra
    @CBETdobra 4 ปีที่แล้ว +36

    А я за 2 шага пролёт прохожу. Наступая ногой только на центре лестницы.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Как правильно подниматься и спускаться по лестнице. How to go up and down stairs6:20Как правильно подниматься и спускаться по лестнице. How to go up and down stairs
Как правильно подниматься и спускаться по лестнице. How to go up and down stairsАнтон Алексеев
มุมมอง 1.1M
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
มุมมอง 5M
Китай в ШОКЕ от Русского Мальчика! Китайское Шоу Талантов В него влюбился весь Китай13:15Китай в ШОКЕ от Русского Мальчика! Китайское Шоу Талантов В него влюбился весь Китай
Китай в ШОКЕ от Русского Мальчика! Китайское Шоу Талантов В него влюбился весь КитайПоделись хорошим настроением
มุมมอง 1.6M
36 ชั่วโมงกับ ปริมคุง ( ผมอยู่คนเดียวไม่ไหวครับ )44:3436 ชั่วโมงกับ ปริมคุง ( ผมอยู่คนเดียวไม่ไหวครับ )
36 ชั่วโมงกับ ปริมคุง ( ผมอยู่คนเดียวไม่ไหวครับ )Ananped
มุมมอง 689K
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 9M
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |21:26ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |DanPattie
มุมมอง 289K
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 2.9M
Косточка на большом пальце ноги. Сделал вечером проснулся с утра ее нет. Плоскостопие. Вальгус12:24Косточка на большом пальце ноги. Сделал вечером проснулся с утра ее нет. Плоскостопие. Вальгус
Косточка на большом пальце ноги. Сделал вечером проснулся с утра ее нет. Плоскостопие. ВальгусАнтон Алексеев
มุมมอง 2.9M
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров18:52Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаровАнтон Алексеев
มุมมอง 227K
Вечно молодые косметологи в тайне нажимают эту точку и омолаживаются. Уничтожение морщин на лице17:42Вечно молодые косметологи в тайне нажимают эту точку и омолаживаются. Уничтожение морщин на лице
Вечно молодые косметологи в тайне нажимают эту точку и омолаживаются. Уничтожение морщин на лицеАнтон Алексеев
มุมมอง 4.2M
Что помелась в моей жизни после того как я стал калекой.16:57Что помелась в моей жизни после того как я стал калекой.
Что помелась в моей жизни после того как я стал калекой.Один против всех
มุมมอง 1.9K
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
มุมมอง 854K
Как подниматься и спускаться по ступенькам правильно легко непринужденно не уставая и радуясь жизни7:10Как подниматься и спускаться по ступенькам правильно легко непринужденно не уставая и радуясь жизни
Как подниматься и спускаться по ступенькам правильно легко непринужденно не уставая и радуясь жизниАнтон Алексеев
มุมมอง 54K
ВДОВИЙ ГОРБ и ХОЛКА на шее СУТУЛОСТЬ исчезают на 120%после этого упражнения очень молниеносно быстро14:46ВДОВИЙ ГОРБ и ХОЛКА на шее СУТУЛОСТЬ исчезают на 120%после этого упражнения очень молниеносно быстро
ВДОВИЙ ГОРБ и ХОЛКА на шее СУТУЛОСТЬ исчезают на 120%после этого упражнения очень молниеносно быстроАнтон Алексеев
มุมมอง 146K
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих15:41Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих22X22
มุมมอง 922K
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)10:40УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)Ksenia Calm
มุมมอง 1.7M
原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay00:27原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay
原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay天使夫妇
มุมมอง 2M
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL3:36:00MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINALGrandTV
มุมมอง 16M
🔴Live โหนกระแส เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง2:49:05🔴Live โหนกระแส เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง
🔴Live โหนกระแส เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้องโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts01:00ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 461K
คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeIT00:48คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeIT
คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 200K
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #16217:11เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162THE STANDARD
มุมมอง 432K
Remote control Two Horse 🐎 Testing00:26Remote control Two Horse 🐎 Testing
Remote control Two Horse 🐎 TestingNazib ke Toys
มุมมอง 8M
Fenerbahçe 1-1 Manchester United | Europa League 24/25 Match Highlights08:17Fenerbahçe 1-1 Manchester United | Europa League 24/25 Match Highlights
Fenerbahçe 1-1 Manchester United | Europa League 24/25 Match HighlightsbeIN SPORTS Asia
มุมมอง 990K