맨몸운동으로 저렇게나 멋있는 몸을 만들 수 있다니 정말 놀랍습니다! 저는 운동을 열심히 하려고 해도 역시 의지의 문제로 항상 운동을 이어나가지 못하는데, 너무나도 존경스럽습니다.. 자극 받고 저도 헬스장 꾸준히 나가보겠습니다! 좋은 모습들, 좋은 영상 보여주셔서 감사합니다! 고기남자 화이팅!
어느새부턴가 사회에서 꿈을 크게 가지라는 일종의 강박을 주고있지만... 저는 그때그때 내 상황에서 다가오는 최선의 기회에 베팅합니다. 아직 목표를 언어로 표현할 만큼 구체화하지 않은 것뿐이라고 생각해요. 혹여 그러지 않고 목표 자체를 찾지 못했더라도, 어느 방향으로든(그곳이 양(+)의 방향이라면) 나아가고 있다는 것 자체로 언젠가 빛을 보겠죠. 준명님 포함 우리 모두 파이팅입니다.
![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/bmzEKh7M3fw/mqdefault.jpg)
요즘엔 그래도 1시간 일찍 일어난답니다😂
옵빠 넘 멋져😍
보디빌딩 대회 좋은 결과 바랍니다!!
U look so cool 💪👏👍
준명쌤 식사 잘 챙겨드세요
경기도 안양의 이준영!!
이 분이신가 설마
진짜 너무너무 재밌다!
지훈이형 진심 실물 개쩔고 고남형님 몸은 선수급 ㄷㄷ 즐거운 하루였습니다!ㅎㅎ
맨몸운동으로 저렇게나 멋있는 몸을 만들 수 있다니 정말 놀랍습니다! 저는 운동을 열심히 하려고 해도 역시 의지의 문제로 항상 운동을 이어나가지 못하는데, 너무나도 존경스럽습니다.. 자극 받고 저도 헬스장 꾸준히 나가보겠습니다! 좋은 모습들, 좋은 영상 보여주셔서 감사합니다! 고기남자 화이팅!
이 컨텐츠 너무 재밌어요 오래오래 해주세요
일주일에 세번해서 만들어진 몸이 아니라 저렇게 되기까지 미친듯이 풀업하고 푸쉬업하고 플란체하고 기타등등 하면서 수준을 최대한 끌어올려놓고 이제는 유지하는 단계인거지.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 정확한 말씀이신 듯하네요.
이런 영상은 그냥 어그로 끄는 영상인데 공감도 안가고...
퍼포먼스 연습할때는 하루에 빡씨게 털고 오히려 충분히 쉬워줘야 고난이도 동작이 더 잘되지요.
휴식이 정말 중요함
@@engGoal 아니 오해하면 오해한 놈 잘못이지 채널 주인이 뭔 잘못을 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
그쵸 원암풀업 그렇게 하는분은 준명님 말고는 못본거 같아요 진짜 너무 충격이어서 기괴하기까지 했던
김지훈님 운동하면 반칙이지 대존잘에 미친 비율 소두까지 아우라가 저제상 😢
우리 준명이 상체충인줄로만 알았는데.. 은근 질서충이었구나 ㅎㅎ좋다!
준명님 육상부 출신이래요
힘의 균형은 유지되어야 하죠
어느새부턴가 사회에서 꿈을 크게 가지라는 일종의 강박을 주고있지만... 저는 그때그때 내 상황에서 다가오는 최선의 기회에 베팅합니다. 아직 목표를 언어로 표현할 만큼 구체화하지 않은 것뿐이라고 생각해요. 혹여 그러지 않고 목표 자체를 찾지 못했더라도, 어느 방향으로든(그곳이 양(+)의 방향이라면) 나아가고 있다는 것 자체로 언젠가 빛을 보겠죠. 준명님 포함 우리 모두 파이팅입니다.
😊
😊
안녕하세요 파워디렉터 본인입니다😁
더 강해져서 돌아오겠습니다🎉
파워디렉터 멋있었슴다!
정말 완벽한 엔딩
파워디렉터..👍
김지훈님 와 미쳤다...
맨몸운동 진짜 기술 하나씩 성공해 나가는 기분이 너무 좋아서 모든 사람들한테 한 번씩은 추천하고 싶습니다 ㅋㅋㅋㅋ 고기남자님도 확실히 베이스가 있으셔서 잘하시는 게 보기 좋네요 준명님이랑 평화롭게 있는 것도 보기 좋아서 영상 잘 봤습니다!
ㄹㅇ 그 맛에 맨몸운동 한다
근데 고남님 벌크랑 키가 존내 크셔서 준명님보단 힘든 조건에 있으시지 않나 싶네요
물론 웨이트 구력 상당하신 데서 오는 이점이 잇을 수도
@@user-gm2tk5iz4o 고남이 키가 뭐가 커ㅋㅋㅋ 그래봤자 185 됨?
@@bejsjrhodj 185가 작다고 얘기한다는 의미일까? 요새, 뭐 얘기하면 바로 반대로 틀어져서 너처럼 댓글 다는 무뇌들이 넘쳐서 일일이 얘기해주기가 힘들다..
185가 존내 큰 정도는 아니고 큰 정도지.. 195는 최소 넘어야 존내 큰거지
와… 이 두 분이 만났어..!!대박
이준명님 뻘하게 웃기신게 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고기본캐님도 준명님도 몸이 너무 좋으신데, 그렇게 되기 위해 성실하게 운동을 하시는 꾸준함이 더 배울점이 많아 보입니다! 저도 요즘 턱걸이 30개를 목표로 해보고 있는데, 꾸준함의 중요성을 더 크게 느끼네요😅😅
꿈을 갖고 매순간 더 증진하시길 기원합니다. 화이팅...멋진 운동 잘보고 갑니다!
대존잘…역시 배우
김지훈님 원조 얼굴천재답네요... 그냥 감동
ㄹㅇ 씹존잘
배우는 배우임 ㅈㄴ잘생김 ㄹㅇ
몸이 점점 더 좋아지네..👍🏻
맨몸 운동 매력있다... 배우 김지훈님은 말씀도 잘하시네😮
와... 진짜 멋있다
운동하는 사람들의 만남 진짜 멋집니다👏👏👏👍
5:24 이거 진짜 쉽지 않은데 와 ㄷㄷ
철봉에 근육힘으로 올라오는거 정말 대단하네요. 와..
맨몸운동으로 저정도라니 배워보고싶네요ㅎㅎㅎ
영상 많이 올려줘요😢 잘보고 갑니다!!!
다 필요 없고 김지훈 얼굴 미췄다 ㄹㅇ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
운동이고 뭐고 앞에거 다 기억에서 날라가고 김지훈만 보임 ...
배우님 드라마속 그대로 😊
영상 참 재밌게 잘 만든다
영상 즐겁게 잘보고 갑니다.👍
체지방 박살내기 하나 더 올려주세요 😂😂😂
맨몸 운동이 먹는 것도 자유롭고 근육도 일상에서 유용하게 쓰이는 근육들이고...가성비가 정말 좋네요
다른 운동도 먹는거 그냥 일반식하면 됨 선수할거 아니면 뭔 닭찌찌 프로틴 뭐 본인맘이지만.. 다 마케팅
김지훈 배우님의 시간차 타격감 ㅋㅋㅋ
진짜 꾸밈이 없는..아. 진짜 리얼이네요.
정말 놀라웠습니다.
같은 운동 같아 보일지 모르지만 그속에 다름이 있는거죠 ㅋㅋㅋ 항상 영상 잘 보고 있습니다 너무 음식을 맛있게 드시고 잘 만드시는듯
와.. 준명이형... 그리고 기남이형...
와 멋있다
옛날에 페북에서 고딩때부터 운동하는거 봤었는데 벌써 스물 여덟이시군요.. 저도 스물 다섯 .. ㅜ
멋진영상 잘 보고 갑니다.
발레리나 지분이 있는 분들이었네요. 고생하십니다. 잘 봤습니다.
이런건 첨보네요....헬스랑 병행해서 해봐야 겠네요
파워디렉터 너무 귀여운데염ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
준명님 고등학생 때부터 봤는데 점점 야수가 되어가는 거 같아요 ㅋㅋ
멋쟁이 고기님지님~❤
고기님 패션컨텐츠도 해주세요
본캐님도 너무 잘생기셨고 출연자 맨몸 운동 하시는 분도 너무 잘생기셨어요^^
고기형님 혹시 입고있는 츄리닝 바지 어떤건가요?! 넘이쁘네요
mt07인가..몸좋으시네요ㅎㅎ리스펙하고 갑니다ㅎㅎ
와~ 식단, 운동량 대비 수행능력, 몸이 후덜덜...
진짜 재밌게하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김지훈 존잘이네 ㄷㄷㄷㄷ
와! 정말 대단합니다.
멋진 모습 보여주셔서 감사해요.~~
김지훈 개 잘생겼다 와~~ 겁나멋있다👍🏻
와 김지훈 배우님 장발 진짜 잘어울리시네 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 얼굴이 다 한건가...?
넹 가끔 길에 밋밋한 얼굴에 장발남들 있는데 정말 안어울림..장발은 진짜 얼굴로 평균이상이다싶을때 하는게맞다고봐요
기본 체지방량이 타고나기도 했네요 멋있다
저도 176에 몸무게64 계속 유지하다가 갑자기 33쯤에 80까지찜
성장호르몬이 적게 나오기 시작하면 살이 찝니다
우와 맨몸운동이 헬스보다 몸의 균형측면에서는 훨씬 좋아보이네요
와 김지훈님 진짜 열심히 시네요 정말 멋집니다 저랑 연배 비슷한걸로 아는데 오늘부터 찐팬 가겠습니다
예술이네요
ㅋㅋㅋㅋ 이게 낭만이다
영상 지루해질 찰나에 김지훈님 나와서 너무 재밌게 잘봤네요 ㅋㅋㅋ
짧은 영상이지만 인성도 좋아보이고 여러모로 참 멋있는 배우인거 같아요
파워디렉터 최고!!!!
인터뷰 하시는 분 목소리 너무 좋음
대단하다 와 같은 남자로써 경이 로움을 느끼고 감니다 ㅇ_ㅇb
몸도 좋은데 균형감각도 좋네요.
바로이게 진짜 건강한 운동인이랄까... 먹고싶은거 먹고 짧게 운동하고! 진짜 멋지고 좋은데요?
기가 막히다!!
키아 배우는 다르네 확실히 존잘이다
팔과 어께가 엄청 좋네요!!!
와 정말 멋있습니다
맨몸운동이 확실히 어디가서 다른 스포츠할때 헬스로 몸키운 사람들보다는더 잘할거같긴함 뭔가 몸이 부드러워 보이면서도 근육이 큰 느낌이라
진짜 인상적이네요
오..멋져요. 정말 괜찮은듯... 하고프다
저렇게 자유롭게 먹는게 더 좋아요 스트레스없이 운동량 확실하고 훈련법을 아시니요 식단 중요치 않아요 정답은 없죠
지훈 배우님 반칙입니다 ㅎㅎㅎ 잘생김에 운동까지 ㅋㅋㅋ 그래도 멋지심!!
영상 잘 뽑는다 ~~~
파워디렉터👍👍
김지훈 배우님 참 건강하게 사시네요~
와 나도 성공해서 저렇게 여유갖고 살고 싶다…일 조금하고 카페갔다가…밥먹고…
너무 재밌게 봤어요 ㅎㅎㅎ
영상 속에서 꿀팁들이 많이 보입니다.
준명님을 페이스북에서 아무도 모를때부터, 한 8년 되어가나..? 팔로잉해서 봐왔었는데 매일 밤 짜파게티 4봉지 끓여먹고 점심 저녁도 먹고싶은거 다 드시고 ㅋㅋㅋ식단 안 하시는건 여전하군요???
과거 채널이 아직 살아 있는지는 모르지만 과거에도 저렇게 운동하셨어요. 그 당시에는 몇개하는지는 이야기 안했지만 운동 간격은 지금이랑 별 다르지 않았습니다. 보기에는 쉬워보일지 몰라도 매일 고강도로 하면 부상 당하기 딱 좋은 운동입니다.
이게 맞지 사람몸이 터미네이터도 아니고 매일 저런운동하면 박살나기 딱 좋음 ㅋㅋㅋ.
나요즘 고기형 보는재미로 살잖아 ㅋㅋ
아까 나시랑 반바지 주문함!!
나이는 모르지만.. 나보다 몸좋으면 형이지뭐
ㅡ.ㅡ 매트릭슨가요?? 물리엔진 오류에요... ㄷㄷㄷ
ㅎㅎ 농담이구요. 대단하시네요. 그런데 보고나니까 그냥 꿈같아서
이번생에 저는 못할거 같아요. ㅠ.ㅠ
잼있게 보고갑니다. ^^:
와 김지훈 배우님 대존잘
와 이형 지린다
이 영상보고 파스타 먹고싶어서 밤에 파스타 먹습니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김지훈님은 진짜 남자가 봐도 존멋
와~~왕자지훈이닷
슬리퍼 자연스럽게 신고계신 장면에서 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
실전 압축 근육이네. 대단하당. 부럽노.
우와 멋있다
김지훈님 대존잘. 언넝 찾아뵙겠습니다 선배님~!~!~!~!
하체도 죠져!!!!!!!!!!!
준명이 형까지…ㄷㄷ..
고기님ㅋㅋㅋ🧀🤣🧀
솔직히 저 분은 볼 때마다 느끼는거지만 인간계를 뛰어넘은 분 같아요
기계체조 선수 몸 같네요 후덜덜
와서 식사하셨던 바얼리반이라는 가게 운영자입니다. 고기남자 채널 운영자인줄 모르고 여느때처럼 패티 구워서 드렸던게 괜히 부끄럽네요.. 방문해주셔서 감사했습니다❤
진짜 너무 잘생겼다
저 pd는 영상을 담당 하지만 맨몸운동 고수입니다