НИКОЛАЙ СУСЛОВ / ДИЕТА ЛИФТЕРА / ПОДКАЧКА / БЕЛКИН - КРАСАВЕЦ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
Очередная милая беседа за пауэрлифтинг с Николаем Сусловым. Николай - Заслуженный мастер спорта России по пауэрлифтингу (ФПР), 4-кратный чемпион и рекордсмен мира IPF, Победитель Всемирных Игр 2005. Огромный опыт, практика и живой, понятный язык = интересное, познавательное видео.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device....
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
спасибо магазину спортивного питания и экипировки "Мастерская спорта" за поддержку проекта
www.masterskaya...
спасибо всем добровольцам, приславшим донаты!
инстаграм Николая Суслова:
/ suslov_powerlifting
видео: Дмитрий Спиридонов
инстаграм: dmitry.spiridonov
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_an...
Всем Пауэрлтфтёрам- СИЛЫ!!!
👍🤗
Всем натуралам здоровья!
Всегда считал что у Спиридонова лучший контент по пауэрлифтингу. Прямо, просто, честно как и должно быть в этом спорте, без всякой фитнес шняги. И расстраивался что так мало. Теперь всё нормально )
Тут есть что почерпнуть.
На мой взгляд один из лучших вообще из всего что есть спортивного на ютубе. Я человек далекий от пауэрлифтинга, просто засматриваюсь всегда и очень мотивируюсь)
Есть категория каналов, которые , как я называю, незаслуженно имеют невысокую популярность. Из многих спортивных каналов это тот , который интересно смотреть. Гости подобраны так, будто слушаешь близкого человека или дядю из зала. Желаю наплыва подписчиков 💪🏽
Спасибо
Согласен
Отличные ответы абсолютно на все вопросы. Без мычания и выдумывания. Видно человек создал себя сам и делится опытом без балды.
Классный дядька, я тоже за обьемы и методику полностью поддерживаю, грамотный мужик !
0:48 можно ли тренироваться с плохим самочувствием
2:33 доля подсобки и основных упражнений
3:25 суть тренировки в пауэрлифтинге
4:27 новые методиги
5:41 ФПР vs Альтернатива
6:27 что надо для МС ФПР
7:57 какой путь у сборника ФПР
9:19 допинг в альтернативе и ФПР
9:42 тренировки Инзаркина
12:13 проценты в тренировочном процессе
12:53 когда начинать выступать
15:45 современное судейство
17:48 экипировка
18:42 жим с мостом или без моста
19:17 современная молодежь
19:58 сгонка веса и подводка
24:46 диета пауэрлифтера
26:10 качества тренера
27:34 почему не супер известен/популярен
навигация - это прекрасно, спасибо!
Подскажите пожалуйста что за альтернатива
Один из самых грамотных тренеров, советы которых можно найти в сети. Открытый. Честный. Доступный.
Огонь🔥 Спиридонов ты лучший
Все выпуски с нетерпением жду
@@ncuxd9711 мало как-то всегда, нет чувства законченносьт
@@user-qf2yl9iy5w что хотел услышал)
Приятно послушать настоящего специалиста в своем предмете!
Спасибо за выпуск с грамотным тренером - по существу!
Спасибо и Николаю и Дмитрию за возможность на время вернуться в 2005-2008 😀
как всегда годнота! очень приятно слушать Николая.
Очень грамотный человек Николай!
Николай-красавец! Четко и по делу! И спортсмен отличный, и человек! Дай Бог здоровья!🙏💪👍
Оч круто что ваш канал развивается.. Отличные видео, интересные гости. Хоть сам армом занимаюсь, но канал топ)))
Расция вперде!
Дочка-красавица и спортсменка! Удачи ей и без травм!
Дмитрий, шикарный выпуск! Большое спасибо! Николаю и его воспитанникам новых рекордов и побед!
Контент "Бомба" Все сказал как есть. Столько тем за 1 раз . Технику ставит любому ,индивидуально .Все грамотно ! С таким багажом знаний и опытом за плечами, нужно больше Николая !)
Николая всегда интересно послушать и поучиться!! Дмитрию спасибо за контент!
Про питание - очень грамотно!
Великолепное, полезное интервью, спасибо!👍👌💪
Отличный выпуск. Пересмотрел 3 раз)
Спасибо
Классный мужик. Приятно смотреть и слушать. Говорит всё чётко, по делу и грамотно! 👍🏻
Спасибо большое! Больше Суслова!
P.S. Заставки вообще сочные стали)
Супер интервью, Николай грамотный в общении, приятно слушать и все по делу, все говорит от себя со своего опыта, а не клише или чужие фразы, как некоторые спортсмены дающие интервью
Дмитрий, большое спасибо !!! Прекрасный выпуск, очень интересно, смотрится на одном дыхании. Побольше выпусков с такими выдающимися спортсменами. Суслов - величайший атлет, легенда спорта.
Суслов_адекватный, толковый парень! Уважение. А каналу только процветания.
Обалденные интервью, прям по делу, с расстановкой, приятно слушать!
Огромное спасибо за советы, очень помогает в тренировках. Супер круто!
Спасибо что освещаете пауэрлифтинг, вы делаете интересные информативные видео!!
Спасибо лучшему каналу про ПЛ👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻✊🏻
Знающий мужик . Автору спасибо за канал .
Вот Сильные Слова истина!!!! 🔥🔥🔥
Суслов Николй Дмитриевич - лучший физрук ВлГУ. 3 года был моим физруком всегда зачет ставил без проблем. Большое спасибо Вам.
Огонь, конечно💪 Слушал и слушал бы ещё👍
классный видос, девушка очень красивая, а главное спортивная ща гляну, может инсту её найду, подпишусь)
Годный канал, как для новичка в этом спорте, очень информативное видео
Не только для новичков.
бля даже добавить нечего))))адекватный,людям понятный и ваще классный мужик!!!!
Снова всё по делу.
Что можно ещё сказать.
Спасибо, Дим, за еще один отличный подгон!
Николай, здоровья тебе и твоим подопечным и побед в соревнованиях! Имел возможность видеть тебя лично, ты отличный человек и спортсмен, удачи!)
интервю Бомба Николай Суслов , вобше красава оно всьо таки есть согласен на 100%
Ох какая дама +100 к силе на тренировке у мужиков =)
Отличные вопросы, спасибо.
как жаль что я не живу в одном городе с товарищем Сусловым
Я довольно нейтрален к паурлифтингу, но Николая было прямо очень интересно слушать.
Крутой выпуск! Добавили бы нарезку выступления Николая! Очень круто бы было😁
Хорошее интервью.Спасибо.
Я не знал о Николае полностью с ним в много согласег
Хорошое видео
Главное опыт 💪🏻
Всем лёгкой штанги
Огонь
Еще Раммы на фоне
Вообше шикарно
с николааем полностью согласен как было 20 лет назад убогая обстановка так она и осталась у нас фпр!Потому что некому это неинтересно кроме ваших бабушек и дедушек матерей и отцов кто впринцепи в зале на соревах и сидит !УБОГАЯ НИЩАЯ обстановка да и ХОББИ в ЦЕЛОМ ...спасибо за выпуск РЕСПЕКТ КОЛЕ и вам ДМИТРИЙ реально годный контент!!!
Большое спасибо! Долгожданный выпуск!
СПАСИБО
Какой классный ролик! Спасибо.
Красавчик! Приятно слушать)
хороший мужик! спасибо!
Отличное видео!Здорово когда есть открытость в роликах и естественность.
Крутейший тип! Жаль отказался меня тренировать ;)
Бомба!!! Крутоо!!! Как всегда интересно)
Super video, bolwe takyx! 👍🏻👍🏻👍🏻‼️
ПОБОЛЬШЕ ТЕМ ПРО МС ДЛЯ ВОЕННЫХ ИНТЕРЕСНО ОСОБЕННО ПО ЖИМУ ФПР
Главное, что бы помнили родные и близкие!!!!!
Спасибо! Супер как всегда!
Интересное интервью!👍
Класс, все четко на 100%.
Добрый день, Дмитрий. Интересное видео. Может быть в будущем снимать видео по школам пауэрлифтинга, владимирская, сургутская, их отличия?
19.14 "Смотрел по телевизору" . И этот человек, тренирует детей.
Дмитрий, спасибо тебе за твою работу!!!
пожалуйста!
Дмитрий спасибо за выпуск!!!!
Лайк в поддержку канала. ❤
Огонь!
рвутся обезвоженные, не растянутые и забитые. А % жира никак не травматизм не влияет
На пальцах объясню
Когда сушишься это в любом случае дефицит калорий
Дефицит калорий уменьшение гликогена и меньше воды в мышце, так же стресс для цнс
Николай как всегда чётко и по делу👍🏻
По поводу тренировки «движения» и % подсобки отдельное спасибо!
Это топ!!! 👌
Очень граммотный дядька👍
А девочка, кучерявая красивая!))) 😊😊😊
Супер выпуск.
Привет из Латвии, я больше узнаю о своём тренаке) говорю с гордостью
Спиридон, главное не пропадай!
Информативно. Спасибо
Качественный контент подъехал
Как всегда качественный контент.
Сарычев всё таки один диз поставил)
Луценко второй минусанул
Сарычев вестит 180кг , жмет 300-331кг это как атлету весом 90-100 кг пожать 210-220
@@user-gv2jr4vv9u с большими весами такое сравнение не катит. Веса они и в Африке веса. Глупо сравнивать мухача 65 килограмм, пожавшего 120кг и 100кг атлета пожавшего 200кг.
@@user-hx7rh9yn6o У Сарысева вес 180-190 у него старт начинается с 200х. 230кг. Это тоже самое что для людей с весом от 50 -70 до 100 старт начинается со -90 100-130 ! Старт в мир нормативоа и рекордов!
@@user-hx7rh9yn6o Чем выше и больше атлет, тем о слабее относительно собственного веса. При линейном увеличении размеров тела, с полным сохранение пропорций, площадь поперечного сечения мышц, сухожилий, связок и костей растет в квадрате (сила мышц, прочность костно-связочного аппарата), а их объем (масса) растет в кубе, т.е. с большим опережением. Именно поэтому легковесы поднимают относительно своего веса больше средневесов и полутяжей, а уж с отожранными, жирными тяжами и сравнивать нельзя.
спасибо за выпуск.
Круто! Спасибо
1:29 - ля, какая красавица сидит. Эта чёртова улыбка меня на свете держит)
Ну у вас там и девушки... Где таких найти можно? У меня всё мужики разного размера
3:15 подумал про Белкина и Малана
Тренер хороший видно своим ученика поставил технику
Наикрутечный Ролик!!!!Когда Клюшев???
8:15 "Некоторые проекты" - это фармой барыжить в смысле?
Нет, марафоны, онлайн ведение, реклама и тд и тп
Красава мужик
Больше видео, это шедевр!!!! Спиридонов Лучший!!!
Спасибо!
Хороший контент все по делу
А вот еще цитата хорошая: "мне тут по телевизору сказали, что молодежь больше не может думать своей головой из за развития технологий".
Даешь больше Николая Суслова и Марата Рафиковича на канале!
Дмитрий Спиридонов лайк автоматом
Спасибо
у меня один присед и без экипы час-полтора занимает...
Не понял, почему сборник должен работать только в спортшколе, а не в фитнес клубе или в «других проектах»? Как связана Федерация с выбором заработка?
Имеется ввиду, что преимуществ нет. В фитнесе или других проектах может работать человек из любой Федерации. А в школе - только сборник)))
Почему люди не знают таких людей? Потому что если ты их знаешь - значит ты в теме.
ЗЫ: теперь и я буду знать.