الخلاصة في الدايت ينصح باستعمال لأرز البني أو البسمتي ( فيهم تقريبا نفس الفوائد ونسبة البروتين فيهم مرتفعة ) وفي المعكرونة ينصح ب المعكرونة البنية ولكن مرتين في لاسبوع مو كل يوم
كتر خير الضيفة ع المعلومات، بس ليه قايلين في الكتابة على الشاشة على الرز الأبيض إنه مصري ومش قايلين إن الرز البني مصري، مع إن الأبيض هو هو البني بس بعد ما شالو قشرته؟
الاحتياجات المختلفة لكل منا في الحب الحاجة الاولي في الحب البنت اول احتياج ليها هو الاهتمام وهو اول احتياج لي الثقة 2- الحاجة الثانية في الحب هي التفهم انك تسمعها بدون تقديم اي حلول لان هي بتخرج الطاقة ال جواها معاك هو التقبل - من البداية اقبليه زي ماهو لان محدش بيتغير عشان حد فلو مش عاجبك من البداية سبيه 3- الحاجة الثالثة في الحب هي الاحترام - احترم مشاعرها وتفكيرها وافتكر عيد ميلادها عيد جوازكم عشان مطينش عيشتك هو التقدير - انت لما تدعمها اكيد هي هتقدرك قدري اي فعل كويس لي بلاش فكره ان ده الطييعي او ده العادي 4- الحاجة الرابعة في الحب هي الاخلاص وده هيكون فان المفروض تكون هي اول اولوياتك هو الاعجاب بااااختصار بيني اعجابك بي وبافعالة بس ده يكون من قلبك مش اصطناع 5- الحاجة الخامسة في الحب هي تحتاج الي تصديق - صدق كلامها ووجه نظرها حتي لو ليك وجهه نظر مختلفة طلاما حاجة مفيهاش ضرر عليها هو الاستحسان حسسيه بقي انو بطلك لان ده احساس عظيم بلنسباله بجد 6- الحاجة السادسة في الحب هي الاطمئنان - البنت بطبيعتها بتفكر وبتقلق فواجب سيادتك تطمنها هو التشجيع - وده طبعا زي مقولة وراء كل رجل عظيم امرأه عظيمة ودول ست احتياجات للحب _ الكاتب جون جراي لو استفادتي تابعيني
you probably dont care but if you're bored like me atm then you can watch pretty much all of the new movies and series on instaflixxer. Have been watching with my brother during the lockdown :)
المكرونة والشعرية ولسان العصفور وأخيرا وليس اخرا الاندومى كل هذه الأطعمة مصنوعة من دقيق منزوع النخالة ومنزوع منه جنين حبة القمح Flour No.1 مع العلم ان حبة القمح تتكون من عشرة طبقات وكلها فيتامينات ومعادن مهمة للهضم والامتصاص ولم يبقى سوى طبقة النشا Starch/Starchy endosperm ولهذا تحتوي على نسبة عالية جدا من الكربوهيدرات واملاح الصوديوم والمضافات الغذائية الأخرى ، و نسبة منخفضة جداً من العناصرالغذائية الأساسية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن مما يضطر الجسم لسحب فيتامينات ومعادن المخزنة في العضلات حتى نصير جلد على عضم ثم يتجه بعد ذالك للعظام فنصاب بهشاشة العظام ثم يتجه الى عضلة القلب فنصاب بأمراض القلب هذا بالإضافة لاملاح الصوديوم التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي ومشاكل صحية أخرى و تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة ( مادة سامة لمنع العفن) التي تؤثر على النمو، وتسبب مشاكل في المعدة والأمعاء واخطر مادة تدخل في صناعة هذه الاطعمة هى مادة الفتلات (phthalates) وهي طائفة من البلاستيك فى صورة سائل عديم اللون والطعم والرائحة لاكساب المكرونة او الشعرية ولسان العصفور و الاندومى المرونه flexibility عند وضعها في الماء و الغلي و الطبخ وتلك المادة تسبب خلل في الهرمونات وتدمير للجهازالتناسلي والعقم وامراض الكلي والكبد والقلب الكلي والكبد والقلب وتذكروا أن الجشع ليس له حدود،علينا دائما الحذر فغذائك دوائك ودوائك غذائك
الخلاصة في الدايت ينصح باستعمال لأرز البني أو البسمتي ( فيهم تقريبا نفس الفوائد ونسبة البروتين فيهم مرتفعة ) وفي المعكرونة ينصح ب المعكرونة البنية ولكن مرتين في لاسبوع مو كل يوم
أفضل شيف هي ساندرا وانتي يارضوي بحبكم
السلام عليكم دكتوره
ممكن تتكلمي عن دايت لمرضى قصور الغده الدرقيه المناعي.. بلييز
كتر خير الضيفة ع المعلومات، بس ليه قايلين في الكتابة على الشاشة على الرز الأبيض إنه مصري ومش قايلين إن الرز البني مصري، مع إن الأبيض هو هو البني بس بعد ما شالو قشرته؟
ادعولي أنجح واتوفق بالدراسة😔بحبك يارضوى
اذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
الله ينجحك يا رب
بسم الله الرحمن الرحيم اناعيالي عينن من 13سنه ارجو منكم الدعاء لهم بشفاءالعجل ان شاءالله 😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔
اذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
شفاهم الله وعافاهم
ادعولي اخطب بعد ٣ سنين😢ويكون الإنسان لي بالي😭
الاحتياجات المختلفة لكل منا في الحب
الحاجة الاولي في الحب
البنت اول احتياج ليها هو الاهتمام وهو اول احتياج لي الثقة
2- الحاجة الثانية في الحب
هي التفهم انك تسمعها بدون تقديم اي حلول لان هي بتخرج الطاقة ال جواها معاك
هو التقبل - من البداية اقبليه زي ماهو لان محدش بيتغير عشان حد فلو مش عاجبك من البداية سبيه
3- الحاجة الثالثة في الحب
هي الاحترام - احترم مشاعرها وتفكيرها وافتكر عيد ميلادها عيد جوازكم عشان مطينش عيشتك
هو التقدير - انت لما تدعمها اكيد هي هتقدرك قدري اي فعل كويس لي بلاش فكره ان ده الطييعي او ده العادي
4- الحاجة الرابعة في الحب
هي الاخلاص وده هيكون فان المفروض تكون هي اول اولوياتك
هو الاعجاب بااااختصار بيني اعجابك بي وبافعالة بس ده يكون من قلبك مش اصطناع
5- الحاجة الخامسة في الحب
هي تحتاج الي تصديق - صدق كلامها ووجه نظرها حتي لو ليك وجهه نظر مختلفة طلاما حاجة مفيهاش ضرر عليها
هو الاستحسان حسسيه بقي انو بطلك لان ده احساس عظيم بلنسباله بجد
6- الحاجة السادسة في الحب
هي الاطمئنان - البنت بطبيعتها بتفكر وبتقلق فواجب سيادتك تطمنها
هو التشجيع - وده طبعا زي مقولة وراء كل رجل عظيم امرأه عظيمة
ودول ست احتياجات للحب _ الكاتب جون جراي
لو استفادتي تابعيني
اذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
....
ياليتك يارضوى تقولون لنا وش يصغر الصدر 💔
رح انزل وصفه لتصغير الاماكن الكبيره بالجسم اذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
جزاكم الله خيرا
you probably dont care but if you're bored like me atm then you can watch pretty much all of the new movies and series on instaflixxer. Have been watching with my brother during the lockdown :)
@Chaim Payton Definitely, I have been using InstaFlixxer for since december myself :)
ادعولى ادخل ثانويه عامه
اذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
ماشين بالعذاب دي 4سنين ومش بنخس
المكرونة والشعرية ولسان العصفور وأخيرا وليس اخرا الاندومى
كل هذه الأطعمة مصنوعة من دقيق منزوع النخالة ومنزوع منه جنين حبة القمح Flour No.1 مع العلم ان حبة القمح تتكون من عشرة طبقات وكلها فيتامينات ومعادن مهمة للهضم والامتصاص ولم يبقى سوى طبقة النشا Starch/Starchy endosperm ولهذا تحتوي على نسبة عالية جدا من الكربوهيدرات واملاح الصوديوم والمضافات الغذائية الأخرى ، و نسبة منخفضة جداً من العناصرالغذائية الأساسية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن مما يضطر الجسم لسحب فيتامينات ومعادن المخزنة في العضلات حتى نصير جلد على عضم ثم يتجه بعد ذالك للعظام فنصاب بهشاشة العظام ثم يتجه الى عضلة القلب فنصاب بأمراض القلب هذا بالإضافة لاملاح الصوديوم التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي ومشاكل صحية أخرى و تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة ( مادة سامة لمنع العفن) التي تؤثر على النمو، وتسبب مشاكل في المعدة والأمعاء واخطر مادة تدخل في صناعة هذه الاطعمة هى مادة الفتلات (phthalates) وهي طائفة من البلاستيك فى صورة سائل عديم اللون والطعم والرائحة لاكساب المكرونة او الشعرية ولسان العصفور و الاندومى المرونه flexibility عند وضعها في الماء و الغلي و الطبخ وتلك المادة تسبب خلل في الهرمونات وتدمير للجهازالتناسلي والعقم وامراض الكلي والكبد والقلب الكلي والكبد والقلب وتذكروا أن الجشع ليس له حدود،علينا دائما الحذر فغذائك دوائك ودوائك غذائك
لانثق في رأي احد الا المسلمين
دي قناتي بتكلم عن الأكل الصحي وفوائده الصحيه اللي حابب يشترك فيها يشرفني ويسعدني جدا جدا 🌹🌹❤️
انا ٤٨٦ رديها بليز واذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
@@ihtamybnafsik3847 انا اشتركت في قناتك الجميلة بالتوفيق إن شاء الله 🌹🌹❤️
بتزهقي من فيديوهات الطبخ الطويلة 😥
خدي لفة ف قناتي هتلاقي وصفات طبخ حلوة جدا 😋😍💜 و مش هتاخد من وقتك اكتر من خمس دقايق 😉👌
اذا حابه تخسي في مسابقه عمتلها لشهر ١١ تقدري تسجلي اسمك باول فيديو بقناتي
رح اتابع المتسابقين بالاسم يوميا مع برامج صحيه اقدمها مع المسابقه
اشتركت عندك انا ٢٥٣
رديها بليز
تم حبيبتي
رقم 80