Miten automaatio voi auttaa sinua? Päivän teoria

Miten automatisoisit arkeasi ja säästäisit aikaa ja energiaa? Tässä jaksossa henkinen valmentaja Katri Manninen jakaa kokemuksiaan arjen automaatioista. Katri on automatisoinut monia asioita pukeutumisesta ruokaostoksiin ja jopa työprosesseihin. Hän avaa, miksi automaatiot ovat niin hyödyllisiä: ne vapauttavat mielen kapasiteettia tärkeämpiin asioihin ja auttavat pysymään hyvinvointia edistävissä rutiineissa. Katri antaa myös vinkkejä siihen, miten kuka tahansa voi alkaa luoda omia automaatioita askel askeleelta. Kuuntele ja inspiroidu ottamaan automaatiot avuksesi!
Katso Päivän teoriat livenä arkiaamuisin noin klo 8: / kutrinet
Lue lisää ja toivo aiheita: kutri.net
Tutustu Katrin verkkokursseihin tai varaa valmennus: kurssit.kutri.net
Seuraa Katria Facebookissa: / kutrinet