Milloin olet parhaimmillasi? Päivän teoria

Tiedätkö milloin olet parhaimmillasi? Tässä jaksossa henkinen valmentaja Katri Manninen esittelee eri kronotyypit, jotka määrittävät ihmisten luontaisia vuorokausirytmejä ja energiatasoja. Oletko aamuihminen eli leijona, kuten päivällä virkistyvä karhu, iltaihminen eli susi vai herkkäuninen delfiini? Katri neuvoo, miten voit seurata omaa energiatasoasi ja suunnitella päiväsi niin, että teet tärkeimmät tehtävät silloin, kun olet parhaimmillasi. Kuuntele vinkit oman rytmisi löytämiseen ja vahvuuksiesi hyödyntämiseen. Kun teet oikeita asioita oikeaan aikaan, saavutat enemmän vähemmällä vaivalla!
Katso Päivän teoriat livenä arkiaamuisin noin klo 8: / kutrinet
Lue lisää ja toivo aiheita: kutri.net
Tutustu Katrin verkkokursseihin tai varaa valmennus: kurssit.kutri.net
Seuraa Katria Facebookissa: / kutrinet