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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- ✅ Si t'es ceinture blanche, tu fais peut être cette erreur qui t'empêche de progresser :
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/ samirbensaid_bjj 🥋 Maîtrisez la Garde Papillon en JJB : 4 Techniques Imbattables pour Dominer Vos Adversaires
🔥 1. Renversement avec Prise de Ceinture
La première technique est un renversement en utilisant la ceinture de l'adversaire. C'est une méthode classique mais extrêmement efficace. Je t'explique comment saisir la ceinture de manière stratégique, en utilisant l'élan et la force de ton adversaire pour le renverser.
🌪 2. Renversement en Arrière
Ici, je te montre comment utiliser le poids de ton adversaire à ton avantage. Lorsque tu sens que son centre de gravité se déplace vers l'arrière, c'est le moment parfait pour exécuter un renversement en arrière. Cette technique nécessite un bon timing et une compréhension de la dynamique du corps.
💥 3. Collar Drag avec Finition en Lutteur
Le Collar Drag est une technique puissante, et je te guide à travers les étapes pour l'exécuter parfaitement. Avec une finition en style lutteur, cette manœuvre te permettra de prendre le contrôle et de renverser ton adversaire de manière spectaculaire.
🌀 4. Loop Choke : Étranglement Surprenant
Le fameux "Loop Choke" est une technique d'étranglement redoutable et souvent inattendue. Je te révèle comment maîtriser cette prise, capable de surprendre et même d'endormir les combattants les plus aguerris.
📈 Cette vidéo est conçue pour te donner des outils précis et efficaces en Jiu-Jitsu Brésilien et Grappling. Chaque technique est détaillée avec des conseils pratiques pour améliorer ta pratique.
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![ได้เวลา! พาน้องแฝดฉีดวัคซีนครบ 1 เดือน🫣 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.52 |](http://i.ytimg.com/vi/IzeLtaXBLNE/mqdefault.jpg)
1 like et 1 com pour l’algorithme
Je viens tout juste de voir le collar drag il y a 2 jours 😀en salle
Merci pour tes vidéos
Le collar drag c'est une arme de destruction massive, tu pu l'essayer en sparring
Chokane professeur
Merci à toi !
💪
Merci à toi pour le commentaire, tu connaissais ces options ?
Oui je les connais mais j'aime beaucoup le côté "système", je trouve plus important que des techniques isolées.. et commentaire en 19s pour la force et l'algorithme lol 💪
@@romanovibnmouss581 merci ça fait plaisir pour l'algorithme 😁
Toujours d'attaque, belles séries d'attaques proposées. Merci maître.🙏👍
Merci à toi!